【医学】ホウレンソウはやっぱり食べ過ぎないほうがよいらしい『シュウ酸』のリスク［07/02］

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2018/07/08(日) 08:29:43.83

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ほうれん草は1回あたりバナナの半分も食べない、

８００ｍｇは生のほうれん草の比較であり、1回で食べる量からしてもバナナがトップクラス
ほうれん草は茹でてアク抜きにより7割～8割を除去される。

どうみてもバナナのほうが圧倒的に多い、そしてアク抜きしないキャベツも多い。