ビタミンB群にどれだけのビタミンBが入ってるか知ってるか
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ビタミンB群にどれだけのビタミンBが入ってるか知ってるか聞いてるんだよ ビタミンB群とは、ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの8種類を指します。 ビタミンB群は水溶性ビタミンのため、一度にたくさん摂取しても、尿中に排泄されるため、毎日コンスタントに摂取したい栄養素の一つです。 ビタミンB群の主な働きは、エネルギー代謝の補酵素です。 覚えてもそれを元にお金貰えるわけでもないからいらない(^p^) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています