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ブチ切れて弟と取っ組み合いのケンカをした
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0001名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/04/27(日) 18:11:31.32ID:Ze94JRSY0
ニート生活に甘んじてたら自分でもびっくりするくらい体力が低くなりすぎてて普通に力負けしたくやしい

今日から筋トレ始めるよ
0050名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/05/28(日) 01:53:10.82ID:OX6/9VvV0
23回目の筋トレだよ
腕立て伏せ7回
腹筋7回
スクワット16回
女子の言う生理的に無理って意味が最近わかってきた
そばに居るだけでお腹痛くなる
0051名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/05/28(日) 15:40:12.33ID:R5vAfHgM0
マスターオブスクワットだ
0052名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/05/28(日) 15:44:16.40ID:/ZiUs5/20
24回目の筋トレだよ
腕立て伏せ7回
腹筋7回
スクワット17回
11番さんも頑張ってるのかな
ぼくも頑張ろう
0053名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/05/28(日) 15:46:00.93ID:/ZiUs5/20
変な事言うからスクワット中に2回も吹き出しちゃったじゃないか
0054名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/05/30(日) 01:52:19.76ID:IULJ+5SW0
25回目の筋トレだよ
腕立て伏せ8回
腹筋7回
スクワット18回
くそっくそっまけるもんかっ
0055名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/05/31(日) 07:27:14.14ID:95GPGZg+0
26回目の筋トレだよ
腕立て伏せ8回
腹筋8回
スクワット18回
なんか今日は膝がポキポキいうから無理しないでおくよ
0056名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/02(日) 16:39:12.25ID:wc9U64Ai0
27回目の筋トレだよ
腕立て伏せ8回
腹筋8回
スクワット19回
すごくキツくなってきた
0057名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/04(日) 00:53:33.14ID:/UwL+7SD0
28回目の筋トレだよ
腕立て伏せ9回
腹筋8回
スクワット20回
はーきついはー
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2020/06/04(日) 23:16:57.15ID:ZLqwYk+10
29回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋9回
スクワット20回
毎日毎日筋肉痛なのつらいよ
0059名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/04(日) 23:18:59.72ID:p4y+2Wpf0
筋肉おばけだこわい
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2020/06/05(日) 11:31:40.71ID:gTk609bp0
生活リズムを整えた方がいいんじゃないかな
0061名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/05(日) 18:42:13.85ID:7fPBZ9uO0
30回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット20回
きまった時間にねてきまった時間におきるってすごく難しいことだとおもうんだ
0062名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/07(日) 04:43:37.36ID:aAikW7mA0
31回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット19回
今日から回数減らしていこう
0063名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/08(日) 05:48:03.96ID:Ok45Ta7u0
32回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット18回
もう毎日筋肉痛はいやなんだ
0064名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/09(日) 18:29:18.78ID:RoalCd9H0
33回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット17回
まだまだキツイね
0065名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/11(日) 02:19:09.24ID:rw59/4Cg0
34回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット16回
段々回数減らせるのってなんだか楽しいね
0066名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/11(日) 23:46:57.82ID:xofMn54j0
35回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット15回
結構回数減ってきたけどまだゼーゼーハーハーだよ
0067名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/13(日) 00:21:01.12ID:a5bQCwjF0
36回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット14回
まだ息があがるね
0068名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/13(日) 15:43:25.56ID:zch8hDz90
このまま減らすとマイナスになっちゃうし
0069名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/14(日) 04:47:18.59ID:tWW6SX6u0
37回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット13回
マイナスてきみどうしたらいいの
0070名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/15(日) 04:44:00.72ID:Zh7MbN8V0
38回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット12回
よくスクワット20回もしてたなぁと思う
はー
0071名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/16(日) 07:15:04.69ID:Cqu0jAIk0
39回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット11回
ふー
腕立て伏せとかがきつい…
0072名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/17(日) 07:45:52.44ID:2IzNeHJP0
40回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット10回
バランス良くなった
0073名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/17(日) 20:50:38.19ID:CrrEw5sV0
どんどん足腰弱まっとる
0074名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/19(日) 02:07:52.06ID:JI2b3Wb10
41回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋10回
スクワット9回
うっかり忘れるとこだった
0075名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/20(日) 02:48:00.01ID:f+1ZqNT40
42回目の筋トレだよ
腕立て伏せ10回
腹筋9回
スクワット9回
今日は腹筋1回減らしたよ
0076名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/22(日) 02:23:14.17ID:a1Vvwyss0
43回目の筋トレだよ
腕立て伏せ9回
腹筋9回
スクワット9回
今日は腕立て伏せを1回減らしたよ
0077名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/22(日) 04:43:48.11ID:7uXKe2eZ0
む
0078名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/23(日) 05:35:00.65ID:UywTjRoy0
44回目の筋トレだよ
腕立て伏せ9回
腹筋9回
スクワット8回
回数減らしてるのに全然楽にならないのはなんで
0079名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/23(日) 05:38:47.39ID:gN1lncVu0
人ｷﾀｰｰ
0080名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/25(日) 05:59:00.82ID:zgU52/sh0
45回目の筋トレだよ
腕立て伏せ9回
腹筋8回
スクワット8回
鍛えてるというより筋肉現状維持なのかも
0081名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/27(日) 07:37:58.15ID:S4bzc1xT0
46回目の筋トレだよ
腕立て伏せ8回
腹筋8回
スクワット8回
1日さぼっちゃった
0082名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/27(日) 08:38:41.21ID:DVBHkva/0
※
0083名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/28(日) 09:15:22.93ID:W6m2rwVK0
47回目の筋トレだよ
腕立て伏せ8回
腹筋8回
スクワット7回
0084名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/29(日) 07:16:54.74ID:S8hEPZaj0
48回目の筋トレだよ
腕立て伏せ8回
腹筋7回
スクワット7回
0085名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/06/30(日) 06:37:40.74ID:ngPA4iBw0
49回目の筋トレだよ
腕立て伏せ7回
腹筋7回
スクワット7回
0086名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/01(日) 07:26:21.53ID:UzxJvyAO0
50回目の筋トレだよ
腕立て伏せ7回
腹筋7回
スクワット6回
もう50回目だというのに全然強くなった気がしないよ
0087名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/01(日) 15:07:25.62ID:0Fj+US3I0
ツッコミ待ちしてんるですかね
0088名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/02(日) 07:09:56.42ID:bsGqL/W40
51回目の筋トレだよ
腕立て伏せ7回
腹筋6回
スクワット6回
0089名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/03(日) 09:34:05.65ID:E9HRXU0y0
52回目の筋トレだよ
腕立て伏せ6回
腹筋6回
スクワット6回
0090名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/03(日) 09:36:19.56ID:mZxCX3460
ボーガン販売中
0091名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/04(日) 10:35:13.10ID:heiLb2uI0
53回目の筋トレだよ
腕立て伏せ6回
腹筋6回
スクワット5回
ボウガンてきみそれ筋トレに使わないでしょ
0092名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/05(日) 11:00:37.71ID:OHsKM7A+0
54回目の筋トレだよ
腕立て伏せ6回
腹筋5回
スクワット5回
結構楽になってきた。
心臓がぽっぽするくらい
0093名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/06(日) 11:09:32.57ID:fHa+5vCu0
55回目の筋トレだよ
腕立て伏せ5回
腹筋5回
スクワット5回
5回くらいが丁度いいね
0094名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/07(日) 11:21:32.19ID:fq1qD5U50
56回目の筋トレだよ
腕立て伏せ5回
腹筋5回
スクワット4回
すごい！全然息があがらなくなってきた！
0095名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/09(日) 03:27:46.21ID:N2/+8ufn0
57回目の筋トレだよ
腕立て伏せ5回
腹筋4回
スクワット4回
今日は体調悪いや
0096名前書いたら負けかなと思っている。
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2020/07/19(日) 00:20:47.28ID:SKBZyMw/0
腎炎の疑いがあるって言われて筋トレどころじゃないよ
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