>>165
正味の話、夜中に寝ていない子供はヒト成長ホルモンの分泌が悪くなるというのがあるので、子供を夜中まで連れまわしている一家を見るとぎょっとするというか何と言うか。
あとたんぱく質を中心にバランスよく食事を摂らないと、いくらホルモンが出ても体を構築する材料がない訳で。

さらに栄養指標がカロリーベースというのは判りやすいんだけど、それだと三食ラーメンやパスタや丼物という炭水化物祭りでおｋと思われてしまう悪循環(　　´・ω・｀　　)