>>16
経験例の多いライザップは、筋肉減少・肝腎に負担、など低糖質の欠点よく知ってるし
カルト寄り？の過激な宣伝文句からはとっくに転換済

糖質制限で「水分や筋肉が減る」「栄養バランスよく」など欠点の注意書きが充実してる

（バランス取るのが正しい制限で、カルトが勝手に糖質不足で体調崩しても自己責任）

宣伝の過激さは消え、実際の指導は古典的
糖質抜きは長期続けるな、制限（あいまい）はしても「しっかり糖質は摂れ」てスタンス

低糖質ダイエットは、アメリカでは弊害が明るみになって流行遅れ
　これがライザップ様のお言葉↓

＞ ごはんやパン、うどん、パスタ、じゃがいも、さつまいも、とうもろこしなどの高GI食品と一緒に、
＞ 食物繊維が多く含まれる野菜や海藻、牛乳やチーズなど乳製品などの
＞ 低GI食品を一緒に摂るとよいでしょう。

http://column.rizapstore.jp/kiso/902.html

＞ 糖質不足、絶食、飢餓状態になると、筋肉が分解されてしまいます。
＞ また、糖質が関わるホルモンがあり、
＞ 男性ホルモンと呼ばれているテストステロンが減少、
＞ 筋肉の生成に悪影響を与えてしまう可能性があります。