認めたくないかもしれませんが人間の脳は「嫌いな人」が気になってわざわざ見に行きたくなるようにできています。
時間の無駄ですが仕方ないんです。これを回避する方法があります。行った事のない所へ旅に出てください。
新しい物を見ると人間の脳はそちらに没頭して嫌いな人の事なんて忘れてしまいます