10月3日 (土)　午前6:00〜午前6:25(25分) Eテレ(021)　レイチェルのおいしい旅レシピ「スウェーデン・森と湖」
10月4日 (日)　午後6:30〜午後6:52(22分)Eテレ(021)　レイチェルのスウェーデンのキッチン「Ｅｐｉｓｏｄｅ１」
10月10日 (土)　午前6:00〜午前6:23(23分)Eテレ(021)　レイチェルのスウェーデンのキッチン「Ｅｐｉｓｏｄｅ１」
10月11日 (日)　午後6:30〜午後6:52(22分)Eテレ(021)　レイチェルのスウェーデンのキッチン「Ｅｐｉｓｏｄｅ２」 　←いまここ
10月17日 (土)　午前6:00〜午前6:22(22分)Eテレ(021)　レイチェルのスウェーデンのキッチン「Ｅｐｉｓｏｄｅ２」
10月18日 (日)　午後4:05〜午後4:30(25分)総合(011)　レイチェルのおいしい旅レシピ「フランス・ニース」 　←総合
10月18日 (日)　午後6:30〜午後6:52(22分)Eテレ(021)　レイチェルのスウェーデンのキッチン「Ｅｐｉｓｏｄｅ３」