日常生活で絶対買わないようにしてるのは
スーパーやコンビニのおにぎり、お弁当、お惣菜、
菓子パン、惣菜パンわね🤔
逆に毎日必ず食べるのは牛乳、バナナ、ゆで卵、納豆、野菜（トマト、きゅうりなど）
なるべく自然に近い食品を摂るようにしてるわね🤔

あとその時の気分で月に一回くらいハンバーガー屋やうどん屋、牛丼屋を利用してるわね😟

たまにテレビで「牛丼屋、ハンバーガーショップを毎日利用してます！😤」みたいな人が特集されるけどホントに信じられないんだ😰
利用してる本人もどうかしてるし、それをなんの奥目もなく面白おかしく番組にしてるテレビ局もおかしいんだ🤢

あと最近は芸能人による大食いチャレンジみたいな番組も多いけどあんなインパクトだけの内容を面白がるのはちょっとついていけないわね😥

みんなもっと自分の体のことを大事にしてほしいなと思うんだ😢
後で後悔することになるかもしれないのは自分自身なんだってことを自覚してほしいんだ😞