わかりにくいと思いますが、私は日常音でオナニーをしていました。
例えば、ドラマや映画などで些細な日常音(皿が重なる時、ドアがしまる時、犬が鳴く声など)でやっていました。
特にかっこいい俳優や女優が出てるドラマや映画などでその人が出す音でやっていました。
うつ伏せになって股を手で押さえて足を伸ばした状態でやっていました。
意外と快感で何度も音でうつ伏せになってやっていたら、日常音に足が反応し始めました。ビクってなる感じです。
それがどんどん酷くなり身体、頭、腕なども反応してしまうようになりました。
今ではいろいろな音に反応してしまいます。
例えば動物の声(鳥、犬、猫など)、乗り物の音(通り過ぎる時、ドアがしまる時、金網？を踏んだ時、トラックなどプシューて音など)、金属音、日常音(ホントに些細な音でも)、人の声や足音など、効果音(レジのピッピっって音など)、自然音(風や雨や雷など)、高低音、大小音など
また仕草やモノの動きに対しても反応してしまいます。
人がうなずく、あくびする、ボタン押す時など
あと、車が溝に落ちる？ガタンってなった瞬間、電気のチカチカ、TVや画面が切り替わる瞬間などその動きや仕草に合わせて足や身体など様々な部分が反応してしまいます。こんなことになってしまい非常に困っています。恥ずかしいですし...
買い物も仕事も外へも出れません。
ものすごく不便です。
心療内科や神経内科へは行ったのですが治らず。。。
誰か音に敏感になってしまった体や足など治す方法わかる方いませんでしょうか。
二ューロパターンセラピーというのがあるみたいなので効果はあると思いますか？
パブロフの犬状態になってしまいすごく辛いです。助けてください。お願いします。