パニック障害の症状出た時あったけど辛かったよ
他人の車も電車も乗れず遊園地もいけない
原因が仕事のストレスだってわかってたから辞めて
自己治療でアロマとかヨガとかやってたら半年くらいでよくなってきた
精神科へ行ったらもっと悪化しそうな気がして行かなかったわ