0977山師さん垢版 | 大砲2022/06/29(水) 10:35:56.96ID:/eKqVo3a >>951 飽きるから味をいろいろとかえたり、たまに鳥のもも肉の皮なしにかえるといいよ。 鶏むね肉なら一日で1キロとっても太らん。1100カロリーくらいだしね。あとマンナンご飯とかにしちゃえば2000キロカロリーとかで収まるよ