>>951
飽きるから味をいろいろとかえたり、たまに鳥のもも肉の皮なしにかえるといいよ。
鶏むね肉なら一日で1キロとっても太らん。1100カロリーくらいだしね。あとマンナンご飯とかにしちゃえば2000キロカロリーとかで収まるよ