0925山師さん垢版 | 大砲2019/11/29(金) 13:53:11.09ID:8Aj5Ky5v >>895 停滞期は我慢勝負あと断食週1日いれると停滞期が早まるよ 試してみて俺の友達が100キロから55キロになってるし 運動も少ししかしてなかったからね