【筋トレ】ペニルンと雑談スレ 68日目【挫折】
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彡 ⌒ ミ
（ ´ ・ω・ ｀ ） ＜小生から諸注意です(*｀･ω･)ゞ
／ ｀丶、
y '´ ´ i ヽ
／ l l } ◎誹謗中傷は厳禁
./ l l | ◎コテ叩き者は退場
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Y ヽ !
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l ｰ‐''´个 ｰ- ／
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ヽ -─ {⌒ ヽ
＼ l }
ヽ | l
ヽ {i ヽ
_ﾉ｛ }` __ノ
(＿__,....,＿ノｰ'
※前スレ
【被告】ペニルンと雑談スレ 63日目【無期懲役】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1544161267/
【冬の】ペニルンと雑談スレ 64日目【猛特訓】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1544615920/
【切望】ペニルンと雑談スレ 65日目【ﾍﾟﾆﾙﾉﾐｸｽ】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1544889928/
【日本】ペニルンと雑談スレ 66日目【経済珍没】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1545278809/
【塩漬】ペニルンと雑談スレ 66日目【冬眠】
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/stock/1545627220/ . ∧_∧ ∩
(#∧O∧)/ ＜ では、昨日サボったレッスンを開始する
⊂ ﾉ
(つ ﾉ
(ノ
＿＿_／(＿＿＿
／ (＿＿＿_／ 昨日はワンパック2000円のお寿司と大トロの刺身をお土産で貰いましたよ♪(σ≧▽≦)σ
あと高い牛肉！ ∧ ∧
( ^Д^) ＜ らんらんも、たまには付き合え！ペニルン流空手の腕がなまるぞ
＿| m9／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
では、早速はじめる >>604
そこっ！！(`･ω･´)
>>606
(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！ カポエイラ２日目
なんで？マイコージャクソンなんだぁぁぁぁぁぁぁ
問い合わせが殺到したわけではないんだが・・・
不思議に思われる貴兄も少なくないだろう
しかし、日本のカポエイラと深い繋がりがあったんだ
俺を信じてくれ
今日は、ムーンオークだ
「スムーズ胡桃鳴る」という曲をヨウツベで確認して欲しい
スタートの奇声から必聞だ
「パン」ダカダッタ、ダカダッタ、ダカダッタ、ダカダッタ
「茶」ダカダッタ、ダカダッタ、ダカダッタ、タッタ「宿直」
と、タムーリ倶楽部のソラミミで、ぶっちぎりの２０世紀Ｎｏ１を取った名曲だ
その後でスタートする歌詞もスゴイ！
「朝からちょっと運動 表参道 赤信号」だぞ、おい？そう聞こえるんだ！どうするぽぅ
＿
∩_|＿|_
ξ･∀･) ﾎﾟｩ！
/ とノ
しーＪ
こんな曲聞いて練習するのかよ
そう、やるんだ！
パンとお茶を持って庭に出ろ
片手に昔ながらの豆電球式懐中電灯を持っていけよ（ＬＥＤはダメだ）
と、いうのは冗談だ（大変な失礼をお詫びする）
手ぶらでいいから庭に出ろ
まず、足元を見る
次に帽子のツバを掴む姿勢だ
そして足の動きだが
右足を爪先立てて膝を少し曲げるんだ
そして左足を後ろに下げる
次に逆だ
♫ ＿＿_
＿|＿＿_|＿ ♪
（ ・ω・） フォーウ
⊂ )つ
（＿⌒ヽ
)) )ノ｀ J ))
意外と簡単だろう
「ウッ」「チャッ」などの奇声も忘れるなよ 納得が行くまでやるんだぞ
故マイコージャクソン先生はある質問を受けた
「毎日何時間練習してるんですか？」
答えはコレだ
「一日中」
つまり、起きている間ズーーーーット練習してるということだ
どうだ？目が冷めて、血が煮えたぎってくるだろう
夜明けまでやれ！
朝になったら表参道へ移動だ
これで完璧だ
くれぐれも警察に捕まるなよ
＿ 御苦労！
_|＿|_
ξ･-･)＿ ｱｳｯ
<|//|
> ＼ >>609
メイウェザーみたいですね！(`･ω･´) >>610
他人事みたいに言うんじゃない
やるんだぞ！
オバさんを満足させろ
魔法使い、ならぬ腰使いだ
平塚のサオ師の誕生だ >>611
腕立て伏せ10回やりました♪(*^^*) 超人さんがメニュー作ってくれたのに…腕立て10回とは…(*´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝ! >>613
音楽聞きながら、楽しくやってくれ
空手の現役の頃、リスミカルな曲が常にジムで流れていたぞ
当然ながら、マイコーの曲は必須だ
打撃系はリズムが特に大事なんだ
俺を信じろ >>612
なんで腕立てなんだ？
ムーンオークやれ！
俺が適当にメニュー考えてると思っているのか
警察に掴まるくらいたいしたことではない
むしろハクがつくくらいに考えるんだ >>617
お師匠さん！！
出来るかっ！！(`･ω･´) ペニルンこんにちにゃん(=^･^=)
ぼくちゃん昨日から出勤してるにゃん(=^･^=) >>617
ジ〜ンときた
そうよオツトメして初めて人は成長するのよ(´・ω・`) >>618
ベロンベロン‼
今年もいきなりキツイ相場きてんね(｀・ω・´)
どぞ〜(｀・ω・´) _旦~~ >>619
お疲れ様です♪(σ≧▽≦)σ
働き者！！
>>620
オツトメしちゃ駄目♪(*^^*) >>621
！！(゜ロ゜ノ)ノひやん
ども〜♪(σ≧▽≦)σ
どぎつい下げですね♪(*´･ω･)
>>622
なにわろてんねん！(`･ω･´) >>618
ペニルン反抗期きてんね！
ガンダムに乗りたがらない安室みたいだね！！ >>624
関西弁知ってるんだにゃん(=^･^=) >>626
小生、日本語と関西弁のバイリンガルです♪(σ≧▽≦)σ >>628
バイオリンガールって誰のことかにゃん？(=^･^=) >>627
薄いのはお互い様だぞ！
補充できないんだぞ！！ >>629
そこっ！！(`･ω･´)
>>630
×薄い
◯無い
>>631
o(*｀ω´*)oムカッ！
明けましておめでとうございます♪ 少しは気がまぎれたか？
苦しい相場が続くけどな
ペニルンスレだけは楽しく行こうぜ
俺も退場したとして、やっぱりここには顔を出すつもりだ
では、夜に来るぞ
┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨━ ==∧_∧
==ヘ(*･ω･)ノ ＜ うおー、これから補助の筋トレだぞーーーー
====( ノ
((／ ＞ >>633
( ﾟДﾟ)ﾉはい♪頑張ってください♪ >>632
さすがペニルン
そこにシビれるあこがれるゥ >>632
ハゲ増しておめでとにゃん(=^･^=) >>637
えへへ。(*^^*)
>>638
ぐにゅにゅ♪(*^^*) >>639
おめでたいことこの上無いですよ♪(*^^*) >>638
アイジェイ ウィ テュウ セスイー
何気にカックイイＩＤじゃないか
マイコーの歌詞みたいだ >>641
この上無いというのは、頭の上が無いという意味かにゃん？(=^･^=) >>624
今日は雇用統計とパウエルあるからまたヤバそうだな(｀・ω・´) >>645
ひい！((((；゜Д゜)))
良い数字出てほしいです♪(*´･ω･) >>636
(´・ω・｀)このバランス……歩法
(｀･ω･´)公園の堅い土みたいな滑る地面でもほぼ変わらず使えそうだぞ！！！ 昨日来なかったぞよねおばさんに何か弱み握られてるぞよよ。 おばさんに何を隠そう俺がペニルン様ざぞって言うぞよよ。 >>654
なんですかね、それは！？(-ω- ?)？ >>655
目の上にこぶがあると見えにくいし邪魔であるように、自分よりも地位や能力などが上で目障りであるものの意味です。
自分がなにか行動をする際に壁となる人。 おとといお詣りに行ってふらっと入った
みやげ物屋が「鯨の珍宝」ってのを売ってたw >>656
なるほどです♪(*^^*)ありがとうございます♪
当てはまらないですが！
>>657
(*/□＼*)いやん！ ペニルンスタートダッシュならぬスタートダウンしたぞよよ？ 欲しい株がやっといい値段に成って来たぞよよそろそろぞよよ。 >>658
手書きの説明書きに
鯨の珍宝
そのままお召し上がりください
って書いてあってちょっと吹いた >>661
良かったですね！！(`･ω･´)
>>662
うふふ♪(*^^*)
(/ω･＼)ﾁﾗｯ！
(*/□＼*)いやん！ ペニルンのちんぽウお召し上がりに参りました
お願いいたします(´・ω・`) >>666
ひい！((((；゜Д゜)))
何故か余力が2万円台になってる！w(゜o゜)w >>667
それワイが正月にペニ詣で賽銭で振り込んだやつよ(´・ω・`) >>668
w(゜o゜)w
御利益有りますよ♪(σ≧▽≦)σ >>670
まあ、それしか考えられないですが、何の株なのかわからず♪(*´･ω･) >>671
権利落ちしてから売ってしまった株ぞよよ。
ええお年玉に成ったぞよね。
でも２００００円じゃ１００円位の株しか買えないぞよよ。 >>673
じゃあ筋トレするから又ぞよねペニルンもするぞよよバイバイぞよよ。 >>677
(´・ω・｀)ええのか？
(´・ω・｀)日本写真印刷めっちゃ下がってんね >>678
見ちゃ駄目♪(/ω･＼)ﾁﾗｯ！
>>679
(*´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝですね！！ >>681
おかえりなさい♪(σ≧▽≦)σ
良い時間をお過ごしで♪(σ≧▽≦)σ 見習うべき家族サービスきてんね
ペニルンもかっぱ食べ放題昨日してきたんだろうね？ >>683
昨日はお家でお寿司でしたよ！(*^^*) >>680
(´・ω・｀)チッ……
(´・ω・｀)また馬鹿にしたらにゃっこにチクろうと思ってたのに >>687
おじいちゃん焼酎ならさっき飲んだばっかりでしょ〜(´・ω・`)
43 名前：ペニルン ◆hAWEZdfNnO1L [hage] 投稿日：2018/09/25(火) 15:01:12.10 ID:v57T3Fgg
お疲れ様でした♪(*｀･ω･)ゞ
https://i.imgur.com/MLKAlot.png ニンニク食いまくったら、息とうんこがめちゃくちゃ臭い。 >>692
うおおおー！やるう！(σ≧▽≦)σ
ありがとうございます♪(*^^*)
>>693
お酒は呑みました？(-ω- ?)？ >>694
流石に昼から酒は飲まんぞ。
牛タン食いまくったぜ。
まぁ安い店だけどね。 >>696
牛タンって希少なわりに安いですよね！(`･ω･´)美味しいし！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
