【冬の】ペニルンと雑談スレ 64日目【猛特訓】

[0602 山師さん 2018/12/15(土) 13:45:18.71 ID:DUwfNYIl]

>>600
バックエクステンション5秒
けんすい1回
スロースクワット2回
(￣･ω･￣)やれ！