0164山師さん垢版 | 大砲2018/12/13(木) 20:13:09.33ID:slH0Yv9Y >>162 但し、筋肉質であることが条件だ 意外ときついぞ 食べることと、トレーニングが地獄に感じる 走って贅肉を落とすのも地味で大変だ ストイックの一言で、毎日なんの楽しみもないぞ 一人上手のバカにならないと、やってられないし続かない 週一回だけ不健康なものを食べるのは許す