0948山師さん垢版 | 大砲2018/11/10(土) 15:02:13.90ID:2uRjhdMk 僧帽筋の張りは治まった? スマホの操作を右手でしてるなら肩凝りの極まった奴だから肩回しや肩甲骨をはがす動きした方が良いよ