雪なので引き篭もり色々と試した
a.HLSをffplayで
b.HLSをmplayerで
c.rtmpeをffplayで
d.rtmpeをrtmpdump|mplayerで
これを全部同時起動、それぞれ遅延が違うので一寸した騒音
それぞれを停めたり、動かしたり
そして全部を連続2時間稼働

結果はHLSの二者は徐々にrtmpeからの遅延が大きくなってゆく
rtmpeでrtmpdump|mplayerが途切れもなく遅延も少なめで良さそう
ということでHLSからrtmpeへ回帰
rtmpeが止まるまでこれで行く