どんな質問にもマジレスするスレ No.128

[0577 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 7fc9-xOmC) 2019/01/31(木) 18:50:21.23 ID:feGTnBt70]

435です

タバコは全く吸わない
酒はまれに飲む
年齢は20代後半

痩せ体質で、運動不足
小太りでもない
高血圧かどうかは調べてないから不明

運動不足なのも心配なんですけど、血管とかいろいろ心配だから、痩せてても控えた方が良い食事教えてください