頭皮が乾燥していて、ふけが出やすくなった

シャンプーは一回洗うだけなんだけど、シャンプーの量が多いのが原因だと思っている

しっかり洗わないといけないと思ってしまい、プッシュを2.3回する事もある

乾燥を防ぎ、髪に潤いを残すにはどんな方法を試せば良いですか？