0994名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/27(土) 19:49:59.15ID:xxumINgb0 腰回りに肉がついてGパンがきつくなってきた。腰回りに最適な運動ないかな?ちなみにウォーキングは毎日やってる。