0787右や左の名無し様垢版 | 大砲2021/12/20(月) 09:56:34.79ID:p7TT8/ht0 ワイは昔からを壊してから、肉は一週間で200gまでと漢方の先生に言われて 主に、豚、鳥メインで何十年も。 最近は年取ったせいか食べる量も減って、さらに鳥を200gぐらい食べるぐらいに減ってる ご飯と焼き魚と自分で漬けたお新香で大満足