【スポーツ科学】わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 ― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ― 早大など [すらいむ★]

[0009 名無しのひみつ 2024/04/13(土) 02:58:42.35 ID:uWTcwojB]

「40秒で運動しな」