0013名無しのひみつ
2024/04/13(土) 17:26:28.11ID:/IQPANoSオナニーなら毎日40秒してるけど筋肉は付かないよ
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【スポーツ科学】わずか40秒の運動で身体に起こる劇的変化 ― 強度の工夫で短時間でも大きな運動効果 ― 早大など [すらいむ★]
オナニーなら毎日40秒してるけど筋肉は付かないよ
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