コーヒー長年飲んでいて
便秘に悩んでいた。

コーヒーを辞めたら
突然、便秘治ったわ。
便秘で悩んでいる人がいたら
ぜひコーヒーやめてみるといい。

コーヒー自体が悪いわけでなく
コーヒーを朝以外に飲むと
夜に睡眠をしっかりとれなくなり
睡眠中の腸内での便通に悪影響でる