【医療】ブルーライトカットのめがね、目の負担軽減の助けにならず 国際研究で結論 [ぐれ★]
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2023.08.18 Fri posted at 18:18 JST
（ＣＮＮ） めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業による目の負担を軽減したり、網膜を保護したり、睡眠の質を改善したりする効果は期待できないかもしれない――。そんな研究結果が１７日の学術誌に発表された。
論文を発表したオーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏は、「コンピューター使用に伴う目の疲れを軽減するためのブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」と解説する。
「そうしたレンズが見え方の質や睡眠関連の結果に影響を及ぼすかどうかについても今のところは不明で、長期的な網膜の健康に何らかの影響を与える可能性についても結論は出せなかった」「そのようなめがねを買うかどうか決めるに当たっては、こうした結論を認識する必要がある」（ダウニー氏）
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研究チームは６カ国で数日から数カ月にわたって実施されたランダム化比較臨床試験１７件のデータを検証した。この検証は、最高水準の科学的根拠に基づく研究を行う非営利の独立系国際研究ネットワーク「コクラン共同計画」の一環として行われた。
臨床試験の期間が短いことから、長期的な影響については検討できなかったとダウニー氏は指摘する。
論文の筆頭筆者でメルボルン大学研究員のスメール・シン氏によると、ブルーライトフィルターレンズでカットできるのは、コンピューター画面などから放出されるブルーライトの１０～２５％のみ。しかも、ブルーライトは「私たちが自然光から浴びる光のわずか１０００分の１」にすぎないという。
ブルーライトのカット量を増やそうとすれば、レンズの琥珀（こはく）色が強くなり、そうなれば色の見え方に相当大きな影響が出るとシン氏は言う。
今回の研究は、ブルーライトカットのレンズに眼科的なメリットがあるかどうかをめぐる論争に答えを出す目的で実施したとダウニー氏は説明する。
続きは↓ あの眼鏡の青い反射がなんか嫌なんだわ
着けてりゃ意識高い系だという証明だし 自分はよくても対面している相手には害だと思っているブルーライト反射しているわけだろ？ モニタのカラープロファイルをD55にでもしといた方が
目の疲労軽減には効く zoffのブルーライト100000本買った
レシートは無いが舌が覚えている 今まで高いお金を払ってきたのが無意味だったってことか．．．orz 黄色い世界に見えるとか赤い世界になるとかないから
インチキだろうって思ってた 光な量をカットすることで結果的に目の負担を軽減するかもしれないがブルーライトをカットする意味はない >>4
青よりもより黄色い方が目に優しいのは明らかなんですが！ そういえば昔、IBMのディスプレイは黄色い文字が表示させてたな。
目に優しいとかなんとか。 薄いサングラスみたいになってて眩しさの軽減にはなってた 眩しさ軽減できるから多少なりとも目に優しいとは思うが >>21
\A.+\nhttps:.+\.net/.+ 輝度下げたらええやん？
スマホとかでもMAXで使ってんの見ると、大丈夫か？ってなる
昔に比べてもだいぶオートコントロール良くなったと思うけど 青白い白が嫌いでモニタの色温度を下げてる
効果はどんなもんだろうな レンズの琥珀（こはく）色が微妙にあるところが良いんだよ
昔の映画みたいでさ
ちな18歳だけど 視界の色温度が変わることによる心理的効果はあるんじゃないか？ モニタは暗めの方が楽だな。机の白い紙と同じ程度の明るさになってる。
明るすぎると今の時期は顔が暑いわ。 アメリカだったらJINSに集団訴訟が起きてる
たしか言い出しっぺでかなり売れたはず・・・ ＪＩＮＳを景品表示法の優良誤認表示違反で訴えたらどうなるかな 自然光も減らしたらよくなるん？
個人的には夜間の糞みたいなハイビームに結構効果あると思ってる ブルーライトカットが本物ならスマホの青色は見えないのにな
詐欺師に騙されてたよ 光学業界ではブルーライトが言われ始めた頃から周知の事
元は液晶のLEDバックライトの出始めの頃に日本では余り流通しなかった安いパネルに使用されたLED青白く流通量が多かった欧米で言われ出した
有害な波長で言えば蛍光灯の方が桁違いに多いし、昭和時代の安い２波長型蛍光灯なら更に多かった
その光を成長期青年期に沢山目に入れたであろう40代以上でもブルーライト被害など聞いた事が無い >>9
眼鏡踏んづけても痛くも痒くもないので嘘だと思う パソコンモニタにフィルターつけないと目がしょぼしょぼする。
効果がまったくないわけではないと思う。 網膜症で眼を悪くしてから薄茶色のサングラスに変えた
外出中はずっとしてる やられた
眼鏡市場でブルーライトカット
プラス2200えんとられた ぼいす・とぉ・すかる
【電磁波兵器の特許情報】Google検索
犯犯人から言われたこととされたことと被害者の感想を入り混じ手書いています
イめえーじ映像は一部偽物を見せないといけないと告げる
イめーーじ映像は現実と違う場合がございますと告げる
家の壁の隙間から自立型ロボットがあっちこっちから聞こえる音を聞かせられる
床下を車のラジコンが奏功した後があると告げる
視力があっても本当にあるかは不明で確認してもわからないでしょう
屋根裏にボールのようなものが転がる音があってそれが壁を通り抜けて屋根を転がる音がしたのちに道路でケースが開く音がしてそれを回収する音を聞かせられる
テレポートではないのですかと犯人に指向で聴くとあれはBGMといわれる
でもここまで話してしまえば犯人以外この世界の本当の世界を観測することは不可能なのは事実です
私の場合は自分にどういったことができるのか身体症状を重視つつ犯人から言われている内容と周囲がそれをしてもそのものがその行動をしていることがあったけれど犯人自身からわかる行動をしてどうすると感じていたので無視していました
さすがに毒物が入っているといわれると数か月はどうにも鳴ららないけれどもうやけくそで食事で一応何も起きていない
統合失調症の薬は抑制剤で薬では抑えれていないですよね？
幻聴幻覚穏当に抑制したら何も見えないし聞こえなくなります
思考がおかしいというなら何も考えれない
どうやって治療するのですか？
と仕事ができるや仕事をしろという者冗談はよしてくださいと思いませんか？ かっとすべきは不可視の光エネルギーであるUVだと思うんだが でも、スマホ見るときは裸眼で何十分も見ない方がいいのも確か…
将来、絶対 緑内障（失明原因NO1）が激増すると思う 外で使うにしても昔からあるサングラスでいいよねって話だわな モニタはおかしな色でわざわざ見るより輝度落とせば十分なのにバカバカしい >>38
マイナーネタとしてならLED以前からある
日米が採用していたTV規格のモノクロNTSCの「白」はいくつかの理由でかなり青かった
カラーに拡張されたとき米国ではその不自然な青さを嫌ってD65に移行したが
日本では科学的とは言いがたい理由をつけてそのままとしやがて現われたコンピュータ端末にも引き継いだ
最近までPCモニターのデフォ設定の色温度が高かったのは光源というよりこれが原因で
高エネルギーの青光が眼精疲労を引き起こすというガセネタはCRT時代に始まってる マジかよｗ
１００均でブルーライトカットの老眼鏡かったばかりなのに・・・ 役に立たないなら、一体なんのために数千円プラスしてブルーライトカットレンズを買ったんだ？詐欺じゃないか？ 目の病気で医療用の斜光メガネ使ってるけど意味ないのかな？
病気の本読むと、どの本でも斜光メガネで予防って書いて有ったんやが。 目の負担軽減の効果があるのかや、睡眠の質を改善したりする効果があるのかは知らん。
けど個人的な経験則で言うと、ブルーライトをカットした方が寝る前にスマホをいじってても寝落ちすることが多くなった。
なので寝る前にスマホをいじる時にはブルーライトをカットしていじるようにしてる。 >>1
CNN-healthの元記事
ttps://edition.cnn.com/2023/08/17/health/blue-light-glasses-study-wellness/index.html >>60 に引用されているCleveland clinic の記事
ttps://health.clevelandclinic.org/do-blue-light-blocking-glasses-actually-work/#:~:text=Wearing%20blue%20light%20glasses%20may,prevention%20of%20digital%20eye%20strain
デジタル眼精疲労の症状に対するブルーブロックフィルターの二重盲検テスト
ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32007978/
PMID: 32007978
DOI: 10.3233/WOR-203086 ちょっと前に日本の学界でも同じこと発表してニュースになってただろ ブルーライトカットに効果ないことは数年前から言われてるから何を今さらの感 >>45
紫外線を減らすのは白内障の進行を遅らせる上で有効
白内障は加齢で誰でもなるからな 「ぶら下げるだけで蚊を寄せつけない」って、アレも効果無しじゃなかったか？ 何回か勧められてブルーライトカットのコーティングしたが弱い
弱いっつーか脆いっつーかボロボロになって見にくくなって剥がれて使えなくなってる
今は一切コーティングしない素のレンズで超快適 いやいや明らかに頭痛と吐き気は収まった
メガネする前は30分PCいじってられなかった
（´・∀・｀） >>74
同意
ワイもSE歴ゲーム歴クソ長いけどブルーライトカットや軽い色付けたメゲネ常用するようになってから
かなり楽になった
数か月のテスト？うん十年眼を酷使してきた人間の眼の疲労なめんなよと 最近は逆に、目が悪くなるのを防ぐために
UV光を通過させるメガネとかが売っていてワロタw 光学屋なら誰でも知ってると思うけど
樹脂レンズは無色でも紫外線をほとんど通さない
つか、可視でも紫色光も相当減衰してしまう
紫外領域を扱おうとすると高価な石英ガラスがほぼ必須 >>78
青色までガッツリ削ったら
見える世界がマトモじゃねぇよｗ >>45
他の人も触れてるが
当たり前のコーティングが施されたレンズは、それだけで90%以上紫外線をカットしてる。
残り何%かを詰めてカットするのが、紫外線が謳い文句のレンズ
紫外線を気にするなら帽子を被ってレンズの外から入る光を遮ることが肝心 >>36
ヤクザ、ヤンキーその他の街なかでイキってた層を駆逐した副作用で
昔なら真っ先に大人しくなってたようなのが、無遠慮にハイビームを照らすよな
警察が「基本はハイビーム」なんてブチあげたから
注意しようものなら逆に警察を呼ばれてスモールライトにしてる方が
指導されたり取り締まれたりする現状では、夜用サングラスは必携ですよ。 >>79
色味より目の負担、ブルーライトは最初からそういう話なんだよ PC用は傍目にはわからん程度の薄い色をつけたメガネしてるわ
作ったときからさらに視力落ちたんで車の運転とかは危ないけど目の前の画面を見るだけなら十分だ こんなの買った情弱とかここにはおらんからノーダメージだろ 紫外線カット効果は有るから夏場以外でサングラス代わりにすればいい >>87
ブルーライトカット眼鏡が有ったとして
それを流用する話だよ
新たに買うなら自由に選べばいい 使ってると楽だよね
国際研究だろうが人によるってこと
お店はどうするんだろう？ こういうのを信じてた人達がいわゆるグレーゾーンって事だろ？
科学的事実以外を信じるという事が精神障害の一種だと認識するべき時代だと思う zoffのブルーライト100000本買った
レシートは無いが舌が覚えている 台湾とかじゃ、学校でわざわざ日光に触れる時間を作ることで、近視の進行を止めているしな >>61
ソース引用乙
でもブルーライトカットメガネなんてすぐ分かると思うけど二重盲検法できるんかな？ >>87
そのUVカットも嘘だしインチキだよ
UVカットできない眼鏡しかない >>90
消費者庁に仕事してもらう必要あるよ
嘘インチキまぎらわしいし >>96
遊びで透過スペクトルを測定したことあるけど普通に99%以上カットできてたぞ？
断言するほどの証拠あるの？ やめろ、メガネを経費で落とすための言い訳なんだよ口出すな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
