0051名無しのひみつ垢版 | 大砲2023/04/25(火) 06:35:01.62ID:5v7vAadH パンは意外と塩分が多く ハムやソーセージ、肉類も塩分が多い。 卵も一個あたり、0.4グラムの塩分を含む。 欧米で、一日塩分7グラムは不可能ではないか? 案外、食品に含まれている塩は別カウントで 7グラムは調味料の分だけかもしれない。