不要物をストレスなく手放すコツは「関係する品や写真を残すこと」

　物への執着心を捨てる「断捨離」や、必要最小限の物だけで生活する人「ミニマリスト」などが話題となり、それにチャレンジする人が増えました。

　しかし思い出の品を手放すときに強いストレスを感じたり、手放した後に深い悲しみに襲われたりする人も多いようです。

　こうした傾向は、本人にとっても、中古品を扱う業者にとっても大きな問題となってきました。

　アメリカ・チャップマン大学（Chapman University）に所属するビジネス経済学者シャーリン・チュウ氏ら研究チームは、手放す物に関連した写真を持っておくことが、手放す際のストレスを軽減すると報告しました。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2023.03.27
https://nazology.net/archives/122223