自殺や自傷行為について考えるとストレスが軽減されることが判明

　大切な人の死や大きな挫折など、押しつぶされそうなほどつらい思いをした人の中には、自殺が頭をよぎったことがある人もいるはず。
　しかし、生き物にとって避けるべき死のリスクとなる「自殺や自傷行為」についての思考には、むしろ逆境を生き抜くためのメカニズムが隠されている可能性があることが、新たな研究により判明しました。
　これにより、自殺や自傷行為を予防する取り組みが進展すると期待されています。

　A meta-analysis on the affect regulation function of real-time self-injurious thoughts and behaviours | Nature Human Behaviour
　https://www.nature.com/articles/s41562-022-01340-8

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2022年05月06日 06時00分
https://gigazine.net/news/20220506-suicide-self-harming-alleviates-stress/