【ナゾロジー】「キノコをよく食べる」とうつ病リスクが半減する可能性が示される [すらいむ★]
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「キノコをよく食べる」とうつ病リスクが半減する可能性が示される
食用のキノコ類には、発がんや早期死亡率のリスクを下げる効果があります。
そしてこのほど、ペンシルバニア州立大学医学部（Penn State College of Medicine）により、スーパーフードとしての新たな一面が明らかになりました。
報告によると、キノコ類をよく食べる人は、あまり食べない人に比べて、うつ病の発症リスクが半減することが分かったのです。
キノコ類は体だけでなく、心への健康にも有益であるようです。
研究は、学術誌『Affective Disorders』に掲載されています。
（以下略、続きはソースでご確認下さい）
ナゾロジー 2021.10.15
https://nazology.net/archives/98199 ああ，スーパーマリオのピカピカ光るキノコ？(;´Д`) ラケット破壊ＢＬＭゴリラみたいな「自己申告制うつ病」には効かんだろｗ この手の食べたもののピンポイントの影響なんて科学的に厳密に計測できるなんて信じられない。
どうせほとんどがツッコミどころ満載のお話レベルの実験だろ？ よく考えたらマリオって、自分の彼女が攫われてるによく「ヒャッホー」とか言ってジャンプできるな ヨーグルトや納豆や発酵食品は体にいいけど
菌類が体にいい影響を及ぼすんだろうね 鬱って理由が有るんだからキノコとか慰めにはなりまへんで >>3
しがらみが多いから
男性は自分本位で自殺に走るが、女性は死んだ後の親や子どもの気持ち、自殺した場所が後どうなるか？まで考えちゃうから決行できず、鬱が多いんだよ >>3
食べてるふりして食べてない人が多いんじゃね？ どうでもいいけど、キノコって一杯あるんだよ
毒からそうでないのまで
毒キノコ食ったらうつ病も糞もないだろ 【解説】
うつ病や骨粗しょう症はビタミンD不足が主な原因です。
ビタミンDは日光浴をするか、食事から接種する場合はキノコや肝油に多く含まれています。 静岡のキノコは放射線の基準値を超えている
東日本に住んでる人はキノコ食べちゃいけません >>20
放射能を隠蔽しているのは左翼の静岡県や宮城県なんだよなぁ〜 ストレスに対する耐性が上がって鬱になりにくくなるだけでストレスそのものは無くならないんでしょ？ キノコ嫌いの酒好き「キノコなんて菌だよ菌、カビだよカビ！」
「でも酒は麹菌の排泄物だぜ、ションベン、ウンコだよウンコ」 キノコを含む野菜類をちゃんと食べられる経済状況にある人は鬱病になりにくいってだけなんじゃないの？ おーい、このキノコ美味しいぞ、あは、あははははは
ほんとうだ、美味しいな、あはは、あはははは
あはははは
あはははは キノコ一色淡に物言ったってキノコ食らって死んだ人もそれなりにいるし
何キノコが何に影響みたいに語ってほしいよ どっちにしろ食べないけど >>30
麻薬のような成分が鬱を抑制しているんだな。 >>3
下のお口で食べても効果は無いんじゃないの？ きのこをたくさん食べることができるのは、時間と心に余裕がある人。忙しくて、外食か深夜のコンビニ弁当ばかりの人は、きのこをたくさん食べるわけにいかないし、精神的に追い詰められてるはず。といった点は当然補正されてるんだろうね。
あ、でもきのこがいいのは確か。食物繊維で整腸作用があるからじゃないの？ >>31
「一色淡」ってのは初めてお目に掛かるけど、とりあえずキノコ食え。 じゃあ俺も自家製巨大キノコを・・・
あれ届かないわ >>43
寒いとか日照が少ないと良くない
>>37
キノコは安いし丈夫で長持ち
ただ焼いて食べればいい、味噌汁でもいい
キツいのは葉物、これは余裕がないと難しい キノコ狩り趣味だったけど
311以来やめたわ
あれより前は子供にも食わしてて、子供も好きだったんだけど
さすがにセシウムはヤバイ
チェルノブイリ以後10年経ってもヨーロッパ産のポルチーニとかすげー数値出てたのを思い出すわ 日本は福島の残土を日本全国に運んで処分するんだよ
なんでそんなことするのか意味不明
全く理解に苦しむよ >>23
コウジカビだけではでんぷんが甘くなるだけ
酵母に糖をアルコールにしてもらわな キノコをいっぱい食えるだけ金とゆとりがあればそりゃ精神的に健康だろうな。 まぁまず金がないやつや生活習慣乱れてる奴がキノコ買おうなんて思わんだろうしな。
相関があるだけで因果関係ではないな。 >>9
よく言った。
「キノコをよく食べる」「キノコを食べない」「普通に食べる」
これら３群をどう定義しているのか、と ｗ
よく食べるつっても味噌汁の具に使う頻度が高い とかか？？ ｗ きのこなんかそこらの山に生えてるやろw
取ってきて食えば金はかからん。
死んでもしらんけど。 日照時間短いと鬱になるって言うし、きのこにはビタミンDがある
VDと鬱の相関性ってなんかあるんか 人一倍大きなうんこをする人にうつはいない
うつになるやつはうんこが小さい 日光にあたる事も大切
食事からビタミンDを摂ることも大切
野菜や果物を食べることも大切
良い睡眠をとることも大切
風呂に5分浸かる事も大切 余裕がなく単調な食生活をしてるやつはきのこまでは手が伸びない
きのこを食ってるやつにうつ病が少ないのは当たり前じゃね >>65
食べてるもので精神面の差が出る
血液検査しても尿検査してもうんこ検査しても何をたべてる人なのかだいたいわかる
食べてるもので人は出来てるから精神への影響も当然ある 今失業しててさ、コロナ騒動もあるからあまり外出してないし友達にも会えないが、自炊の腕がメキメキ上がった
いろんな栄養素に気を配って食事して、キノコも食ってる
仕事してた時の心身の絶不調から回復しつつある
仕事はしなきゃなんだけどこのバランスの取れた健康的な食生活をやめたくない
馬車馬みたいに働かされる正社員じゃなくて、バイトでもいいかなとか思い始めてる 笑いキノコがあるぐらいだから
微量に成分が入ってるのかもしれない >>70
病気のキノコが多いからかも知れんが、メンヘラ率は高いぞ キノコをよく食べる人は、単純に経済的時間的に裕福だっただけでは？
抗炎症物質のエルゴチオネインが有効だというなら、それと偽薬で比較しないと意味がない >>76
田舎だと貰えるし獲りに行くことも可能だけど経済的に豊かなのは都市部 ああ、確かに味噌汁にきのこ・野菜をモリモリ入れるようになってから
気がタフになった気がする >>78
だから経済に限定してないだろ。キノコを貰ったり採りに行けるのは明らかに時間的に裕福な生活
田舎だと終電で帰って満員電車で出社なんて無いのだから、うつ病が少なくても不思議じゃないが
それはキノコを食べる事とは直接的には無関係、ストレスが少ない環境で運動しジャンクフードの摂取も少なかっただけ。 きのこに限らず食物繊維の摂取量による健康効果
野菜や果物を増やすことによる健康効果
知識があればこの記事は簡単に想像出来る結果だけどこの記事を否定する奴は知識のない馬鹿 >>80
おまえは馬鹿なんだろう
だからの使い方間違ってるよ
情弱な上に頭の中が混乱してる馬鹿が意味不明なことばかり書くなよ >>82
馬鹿はお前だろ。この記事の研究者は食物繊維なんて一言も言及してない
研究者はエルゴチオネインという抗酸化物質に言及してるのだからその対照実験の有無が問題 > この記事の研究者は食物繊維なんて一言も言及してない
この記事に食物繊維のことが書かれてるとこちらは書いてないが
書いてない事に対しての指摘はやめろよ お馬鹿さん ちょっと知識があればこの記事の結果になることはわかるし驚かない
でもそこにいる足りない馬鹿はこの記事にダメ出しをした
おまえは情弱馬鹿だからダメ出しをしたんだよ
抗酸化物質なんてものは自然な食品に入ってる物が多いが
そこにいる足りない馬鹿は知らないんだよ 馬鹿さんだから 鬱になりにくい生活習慣の人がキノコを食べる頻度が高い >>3
オナニーばかりやりすぎだからだ！
考えてもみろ
オナニーが月に6日も生理でできないんだぞ！ 一定量以上食べても効果ないとなってるから
ただ単にうつ病になりやすい人がキノコ食べてないってだけなんだろうな ビタミンD
腸内環境改善
シロシビン
確かに効くかもな きのこってもエリンギやえのきは効果低そう（先入観） >>9
可能性が示されただけなんです
そこまでイキられても... ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
