【健康】３０歳以上の高血圧、３０年の間に倍増 世界調査 [すらいむ★]
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３０歳以上の高血圧、３０年の間に倍増 世界調査
（ＣＮＮ） 世界で３０歳以上の人の血圧を調べた大規模調査で、過去３０年の間に高血圧の人が２倍に増えたという調査結果が英医学誌ランセットに発表された。
世界保健機関（ＷＨＯ）によると、高血圧の結果として死亡する人は年間８５０万人に上る。
高血圧は脳卒中や心不全、腎臓などの臓器不全を引き起こすことがある。
この研究は、英インペイアル・カレッジ・ロンドンの研究チームが実施。世界１８４カ国で３０〜７９歳を対象に血圧の測定値と血圧治療について調べた１９９０〜２０１９年のデータを利用した。
（以下略、続きはソースでご確認下さい）
CNN 2021.08.25 Wed posted at 16:45 JST
https://www.cnn.co.jp/fringe/35175708.html 高血圧は病気ではないｗ
もともと祖先は海水の中にいたんだからｗ 高血圧は細胞に酸素が届きやすくなるため癌化しにくい作用もある コーヒーがぶ飲みマンはカフェストール気をつけた方がいいらしいぞ タンパク質は血管自体を丈夫にし、血管の栄養不足で起こる動脈壊死を防ぎ、日本人に多い
脳血管障害による痴呆の予防に役立ちます。また、食塩の摂り過ぎによって起こる高血圧を
予防するとされています。つまり動物性タンパク質の摂取増が脳血管の栄養不足からくる
脳卒中を減らし、日本人の長寿に貢献したと考えられるのです。
血管の健康にはタンパク質に含まれるアミノ酸が関連します。たとえばリジンというアミノ酸は、
あまり血圧を下げないものの血管を丈夫にする働きをします。
また、アルギニンというアミノ酸は血管の内膜細胞で変化して一酸化窒素（NO）となり、血管を
広げて脳の血管をつまらせる血栓症を防ぐとされます。このためアルギニンには脳卒中や
脳血管障害による痴呆を防ぐ働きがあると考えられています。
一方、動物性タンパク質に特徴的な含硫アミノ酸（硫黄を含むアミノ酸）には、タウリンや
メチオニンがあります。その特徴は第一に交感神経を抑え、血圧の上昇や心拍数の増加などの
ストレス反応を抑制すること、第二に、動脈硬化の原因となるコレステロールの排出を助ける
ことです。肝臓には含硫アミノ酸が多く、コレステロールはここで含硫アミノ酸と結合し胆汁酸
となり排出されます。含硫アミノ酸のタウリンやメチオニンは、食肉や内臓、魚介類など動物性の
タンパク質に多く含まれています。
京都大学大学院教授、世界保健機関(WHO）循環器疾患専門委員会の家森幸男先生が中心になって
行われた「高血圧、主要循環器疾患の栄養因子――食事による予防のための国際比較」によると、
世界的に見ても動物性タンパク質を多く食べる地域は血圧が低いとされています。調査は尿を
24時間全部採取し、タンパク質の代謝物質である尿素窒素(UN)の量を測定。その結果、尿素窒素の
量と血圧は逆相関し、タンパク質を多く食べる人ほど血圧が低いことが判明。とくに動物性
タンパク質に含まれる含硫アミノ酸には、血管を丈夫にし、血圧を下げる効果があると報告
されています。こうして世界の各地のタンパク質の摂取と高血圧、循環器疾患の関係を調べた
結果、タウリンの摂取の多い地域は明らかに心筋梗塞が少ないことがわかりました。
http://www.jmi.or.jp/qanda/bunrui4/q_074.html そりゃてえへんだ
米国製の降圧剤を買って、米国の製薬を儲けさせなきゃ コンピュータとかに覚醒作用ある影響？
急な血圧上昇はまずい。
ジワジワなら悪くないはず >>8
最近は格安の植物油が出回りまくってるからな 夏場は95/55あたりまで下がるのでコーヒーからカフェイン摂って活動開始してる低い理由は調べたことない >>11
うまいことをいうｗ
圧力を高めて、性能を上げるが
血管がそれに耐えられなければ
破裂してストールするｗ そりゃぁ、高血圧の基準値を段々下げて行けば高血圧の人間は増えるわな 製薬会社と医師会の戦略で患者を倍増させるために
高血圧の基準値が大幅に引き下げされて問題のない人も高血圧と診断されるようになっている
そして高血圧の薬漬けにしてぼろもうけ。 平均寿命は延びている
つまり問題ない人も高血圧と診断されているという事。 高血圧の薬は飲み続得ると認知症になるから危険だよな。。。 今130以上が高血圧だったけど昔は180以上からしか治療しなかった。 >>14
どっちかと言うと小学校の理科の実験でやった高電圧をかけた豆電球のが良い例えと思う
電圧を高めると明るく輝くがその分寿命も縮んで早くフィラメントが切れるとか
電圧＝血圧に見立てることやフィラメントを血管に見立てる点が良い >>1
運動不足だからでしょ
有酸素運動だけじゃなくて軽い筋トレも必要らしい >>8
＞つまり動物性タンパク質の摂取増が脳血管の栄養不足からくる
＞脳卒中を減らし、日本人の長寿に貢献したと考えられるのです。
これ以上ハンバーガー食えましぇん！
（この「倍増」って、おもにハンバーガー族のことだろう？） >>1
唯一日本人が誇れる平均寿命の平均寿命が少なくなってきたら
あ〜〜〜やっと色々終わったところだったんだなぁ〜
ぐらいには、予想してる。
まだ伸びるようなので、生命力のパラメーターだけは凄いと思う。
ほかのパラメーターは・・・わからない。
(´・ω・｀)・・・ そら高血圧扱いになる血圧の基準をどんどん下げてるんだもの。 医者は減塩しか言わない。タンパク質しっかり摂れとは言わない。日本医師会は堕落している。 がっつり系のギトギトラーメン食ってりゃそうなるだろうよ。 店屋で家庭内血圧計のサンプルが置いてあったのでいろいろ試して見た。
手首に巻き付ける方式なんだが、最高圧は手首を肩の高さに持ち上げると150位。
胸の高さにすると125ぐらい、腰の高さにすると105位になってしまって、
日本製で3機種試したがどれもこれもそうだった。
これじゃあ、全然信頼性が無いな。 今までガリガリで健康診断でいつも血圧低すぎだったのに
本格的にウエイトトレーニングやり出して健康診断で今度は逆に高血圧って言われた
そんなわけないだろうとジムでも測ったけど165もあった
筋トレしてる人は高血圧とかあるのかな？ >>13
その位なら心配ない。夏は血管が広がりやすいので若いとそのくらいの人は多い。 >>30
それはある。筋トレは高血圧を誘導する。筋トレしてる最中に一時的に上がるのは生理的なもので問題ないのだけど、安静時に高血圧になってしまうと健康上問題が生じる。
まず高血圧は腎臓に負担をかける。腎臓の機能が悪くなると血圧が高くなるという悪循環に陥るとやがて透析が必要なことにまってしまう。
そして高血圧は動脈硬化の要因にもなる。そして動脈硬化は高血圧の要因にもなるという悪循環も始まる。
高血圧はこうした悪循循環の引き金になり坂を転がるように生活習慣病を悪化させるので上の方のレスに書いてあるような暢気なものではないよ。 日本人は異常にラーメン好き。
日本風のラーメンはスープの量が異様に多い。
しかもスープがうまいのでこれを飲み干すと体に悪い。
ジャンクフードに認定すべき。 無酸素運動を継続すると血圧上がる。逆に有酸素を継続すれば下がる 献血400ccを毎月すると血圧がさがると思う。
でも、貧血気味になるし、脳梗塞になりやすいかもしれない。 いくら基準が引き下げられたと言っても三十代で高血圧だと先が思いやられるｗ
でも引き下げ杉だとは思う 医師会「お金無くなってきたから、そろそろ120以上に下げるか」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
