【研究】競泳クロール、飛び込み後の「バタ足」逆効果 順天堂大学と筑波大学が実証 [しじみ★]
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順天堂大学スポーツ健康科学部の武田剛准教授および筑波大学体育系の高木英樹教授らの共同研究グループは、競泳のクロールで飛び込みやプール壁の蹴り出し後にバタ足をすると、大きく減速することを実証した。
競泳では、プールへの飛び込みや折り返しを行うターン動作の壁蹴り時の方が、実際に泳法動作を行っている時より高い速度が出る。この時の高い速度を維持しながらスムーズに泳ぎ出すために、クロールの泳ぎ出しではバタフライキックやバタ足が用いられてきた。
実際の競技会においても、バタフライキックのみで泳ぎ出す選手のほか、バタフライキック後にバタ足を追加して泳ぎ出す選手が見られる。バタ足の推進力はバタフライキックより劣るものの、クロールでは泳法自体にバタ足を使用することから、バタフライキック後にバタ足を追加することでスムーズに泳ぎ出せるのではないかといった議論がこれまでにもなされてきた。
そこで研究グループは、クロールにおけるバタフライキック後のバタ足の効果を明らかにするため、全国大会規模の競技会に出場経験をもつ男性競泳選手8名を対象に、プール壁を蹴ってからの泳ぎ出し条件を、①「バタフライキックのみ」と②「バタフライキック後にバタ足を追加する」の2条件に設定し、条件間の速度変化を比較した。
その結果、「バタフライキック後＋バタ足」条件では、バタ足を行っている局面の速度低下が明らかとなり、高い速度が獲得される飛び込み後や壁蹴り後の泳ぎ出しにバタ足を使用した場合、デメリットになることが明確に示された。
これは全国規模の競技大会に出場するレベルの競泳選手にとってはパフォーマンスに大きく影響を与える結果であることから、クロールの泳ぎ出しには「バタ足を使用すべきでない」ことが広く周知されることを期待する。ただし、本研究成果は高度な技術レベルの選手のデータから明らかになったことであり、初中級者やジュニア世代ついては、育成段階や練習計画に合わせて応用していくことが望ましいと考える。
今後研究グループでは、飛び込みや壁蹴りによって事前に高い速度（初期速度）が獲得される競泳の特性に着目し、初期速度を保つ泳技術の発見やその評価、メカニズムの解明に取り組むとともに、泳法や指導法の改善に貢献できるよう研究を進める。
論文情報：【Sports Biomechanics】Underwater flutter kicking causes deceleration in start and turn segments of front crawl
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14763141.2020.1747528?journalCode=rspb20
https://univ-journal.jp/31951/ 水中モーター100個ぐらい張り付ければ
高速で泳げますか？ まあ何となく体感でもドルフィンキックの方が体が進んでる気がするわ 水難事故には気をつけて！
https://www.kaiho.mlit.go.jp/04kanku/yokkaichi/l-0/e3-01/tyakuisuiei.html
不意に海や川に落ちたときどうする？と児童に問いかけると、
●服や靴を脱ぐ。
●声を出したり、手を振って助けを呼ぶ。
●岸に向かって泳ぐ。
という声が返ってきます。
実は、これらはすべて「●やってはいけないこと●」なのです。
つまり、ほとんどの児童(大人もですが)は、いざというときの正しい対処法を知りません。
着衣水泳(着衣泳)は、いざというとき、呼吸を確保し救助されるまで浮き続ける自己保全を目的とした対処法です。
服や靴は脱いではいけません。
服は体温低下や外部損傷から保護してくれます。
また、服の中に空気が残っており服を着ているほうが浮きやすいと言えます。
児童の靴は、靴もそれ自体に浮力があります。
助けを呼ぶため、声を出すと肺の空気が抜け、手を振れば腕と濡れた袖の重さが加わり、
却って沈みやすくなります。
岸に向かって泳ごうとしても、
海や川には流れがありますので相当な泳力がない限り辿り着けずに体力が消耗し、
焦りはじめ、さらには流れに逆らって水の抵抗をより感じることから恐怖感に襲われます。
泳ぐことより、浮き続け助けを待つことが大切です。
離岸流
https://www.jsce.or.jp/journal/contents/knowledge/vol9808.pdf
強い離岸流になるとその速さは2m/s にも達するといわれ、オーストラリアでは4m/sにも達するものがあるといわれています。
秒速2mがどの程度の速さかといいますと、水泳男子100m自由型の世界記録がロシアのアレキサンダー・ポポフの48.21秒を
速度に直すと2.1m/sとなりますので、強い離岸流は男子自由型の世界記録と同じ速さを持っていることになります。
言い換えれば，世界記録保持者といえども強い離岸流に逆らって前へ進むことはできないのです。 ドルフィンクロールの方が速いけど、腹筋と背筋にまともに力が加わり長距離を泳げないんだよな バタフライとフリー(クロール)を学生の時にやっていたけど、
小学生でもこれは体感で知っていることだと思うんだが。
バタ足は巧く蹴らないと推進力を失う。ドルフィンキックのほうが推進力に合わせやすい。 キャッチした魚をリリースした時
尾びれでバタ足しながら一目散に逃げていくに魚に教えてあげたい ついでに長距離もバタフライキックで泳いだ方が疲れにくい 今年はコロナでプール禁止になるんじゃない？
海のみ 足ヒレつけて泳ぐと世界が変わるよ
誰でもオリンピック選手の早さで泳げる
モノフィン、ロングフィンをはけばオリンピック選手さえ軽々超える 今時バタ足なんて・・・
現代はドルフィンキックが主流 ドルフィンキックで空中に飛び出せばめちゃくちゃ速く泳げる え？今更？
このレベルなの
選手なら誰でも知ってることじゃん >>16
フィンスイミングの大会動画
笑う位速いもんなw これは体験的に知ってた。
飛び込み後、ドルフィンキックで25メートル潜水した方が
クロールで泳ぐより絶対に速い。 バタ足をやたら激しくやると疲れるばかりだったから足はセーブして手の方で進むようにしてたわ ちゃんとできてないバタ足の足手まとい感は異常
こんな頑張ってるのになんで前に進まねぇんだよクソがってなる >>16
息継ぎミスってビックリして立とうとして
ヒレで立てずに溺れるまでワンセット >>26
ああなるほど。
手でかく前はドルフィンで、手でかいた後はバタ足か 20年以上前からドルフィンキックからばた足が基本
科学的に証明なんだろうけどタイムにでるでしょ(短水路なら特に >>1
パンツの中にモーター入れとけば
バレないでしょ 飛び込んでスピードがちょい落ちた時点でドルフィンキック、さらに泳速ぐらいになったらドルフィンキックしながら浮き上がり、手を掻き出すときにバタ足も始める >>4
あなたには
河童の三平方式がよいんじゃないかしら。
ぷっぷー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
