>>62
豆腐は植物性だからヘルシーとか思ってる奴多いが植物性の脂質が多いから結構カロリー高い
同僚のご飯よりはカロリー低いからご飯の代わりに食えば総摂取カロリーが減るんで痩せることは痩せる