0610ニュースソース検討中@自治議論スレ垢版 | 大砲2018/06/07(木) 13:16:39.02ID:LMLxEOiN >>609 納豆100gで600mcg 同じ量をサプリで摂ると効果がまったく違う 俺は 300mcg x 6回/日