そういうこと
複数ID使っておかしな事ばかり書いてたようだが
野菜と穀物で体格が良くなるとでも思ってるらしい
人類学も栄養学も知らずテレビだけを信じる正に小学生だったな

>>381
＞それに対して野菜類は？　野菜の栄養量はナッツほどではないが、カロリーが非常に少ないため、
＞栄養素密度は非常に高い。つまり、最もベースにすべき、最も量を摂るべき食品なんだ。