0345ニュースソース検討中@自治議論スレ垢版 | 大砲2018/05/30(水) 01:59:20.31ID:EKs3xuN+ 初動負荷やると何が良いんだっけ? 鍛錬の結果身についた脊髄反射的な筋肉動作と 脳が指令する筋肉動作の混線を起き辛くするで合ってる?