【医学/健康】ジム不要の「囚人筋トレ」なら、ケガなく身体を鍛えられる！［05/10］

[0315 ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/05/27(日) 14:51:20.62 ID:xKvrE+NN]

>>314
そいつはすげえ！

たぶん、括約筋と骨盤底筋は相当鍛えられてるから何かコンタクトスポーツやったほうがいい。
相撲とかアメフト、ラグビーむいてるぞ。