【霊長類】ニホンザル、温泉でストレス軽減、偉いほど長風呂 京大[04/10]
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さあこれからだ:/153 ストレスに弱い中高年男性
ttps://mainichi.jp/articles/20180617/ddm/013/070/035000c
国立がん研究センターが40〜69歳の男女約10万人を追跡調査した結果、自覚的なストレスレベルが
最も高い男性のグループは、最も低い男性のグループに比べて、がんの罹患(りかん)率が19%も高い
という結果が出た。男女合計の場合と比べると、8ポイントも高い。
ストレスがあると交感神経が刺激される。するとリンパ球やナチュラルキラー細胞が減ることがわかっている。
わずかだが、当然、がんになる率は多くなると思う。それだけではない。ストレスで交感神経が刺激されると、
血管が収縮し、血圧は上がる。脳梗塞(こうそく)や脳血管性の認知症も起こりやすくなる。ストレスが
急性心筋梗塞のリスクを上げるというデータもある。
ストレスを受けるとコルチゾールというストレスホルモンが出て、脳の前頭葉に指令を下し、自己抑制を
させにくくさせるといわれている。そのため、ストレスを受けた後は、よりカロリーが高く不健康な食べ物が
食べたくなるというのは、スイスのチューリヒ大学の研究だ。こんな経験は多くの人がしていると思う。
ストレスは、肥満の元にもなるのだ。 >>7
>>12
興味深いな。何故なんだろうか。
ほんと野生動物の生態や習性って面白いわ 地獄谷で猿に触れるのは禁忌事項なんだけど、
知ってか知らずか外国の若いネーチャンらが
歩いて通りすがる猿の体毛を撫でやがった。
その猿は雄だったが、ムカついたようにその
ネーチャンらを振り返って睨みつけた。
自分は間近でそれを目撃して「あ、ヤバイ」
と思って猿の反応を観察した。
一触即発の雰囲気。野性の猿だから、普通に
飛び掛かられて引っ掻かれてもオカシクない
状況だった。
が、その猿は後悔した様子のネーチャンらを
察知したのか、公苑の世話(蒔き餌、人工の
猿専用の温泉)になってるのを思い出したの
か、もしやってしまったらどうなるか想像し
たのか、5秒間ほどネーチャンらを睨みつけ
た後、グッと我慢したように「このくらいに
しといてやるウッキー」と言わんばかりに、
踵を返して去っていった。
猿でさえ、無鉄砲にならず事の大小を判断し、
想像力を働かして「我慢」もするんだと感心
した。
それに比べて人間社会を省みると… シャワーの人はストレス多いとか
うつ病になりやすいとかあるんじゃないの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています