脳画像で探る「うつ」と「不安」の癒し方
脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
自分の脳を自分で育てる

上記の本、3冊読んでそれでもうつが治らなければ諦めろ。