>>31　だいたい常識的な結論に戻ったな

１の真島医師によると、まず食事の脂と油を減らす、が重要らしい

「RAP食」 （油と脂を徹底制限　：主食は白米OK）が血管プラークを掃除して
健康に戻し、血圧を改善したとある

　「糖質制限食」開始から3年2ヶ月後に脳梗塞になり、
食習慣が発病を早めたと思われる症例。
http://majimaclinic22.webmedipr.jp/kanzenyobou/column2/29.html

　＞ 油と脂を制限しない糖質制限食が如何に危険かの

　糖質制限↑で油脂の摂取が増えてプラーク悪化したのが
RAP食で油脂減らすと、改善したとか