ここ減塩スレだったな
高血圧なら当然として高血圧でなくても減塩しておいたほうが無難

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/treatment/low-salt.html#section03
Q1.塩分の悪影響は血圧だけですか？
A:塩分（食塩）は高血圧に強く関係しており、塩分の摂取量が多いと血圧は上がります。
食塩は血圧を上げることによって脳卒中や心臓病の危険性を高めますが、血圧への影響以上に心臓や血管に悪影響を及ぼすことが分かってきました。
また、塩分の摂り過ぎは腎結石や骨粗鬆症、胃がんなどの病気にも関係しています。
したがって、塩分の制限は高血圧の予防と治療、脳卒中や心臓病などの循環器病の予防に重要で，上に述べたような循環器病以外の病気にも好影響が期待できます。