0108名無しのひみつ垢版 | 大砲2017/11/08(水) 21:12:47.34ID:Ay6vArjb >>105 そうなんだよな 50gのプロテインて結構な量なんだよな 豚肉で考えても20%だから250g食べないといけないし 50gのプロテイン粉末を溶かして飲むのもかなり大変 老人でもこの苦行を続けろと日本政府が勧奨だものね