>>12
タンパク質は酸性食品
腎臓でたくさん水素イオンH+ を排出することになります
だから、自分の腎臓の能力を超えてタンパク質を食べてはいけません
タンパク質を食べたら、アルカリ性食品も食べる
そうすれば、腎臓への負荷も減る