医者の俺が言ってやる
塩が必要なのは外で肉体活労働してる人だけ
一般の日本人は寧ろ諸外国より塩分取りすぎてるラーメンとか週一で食べてる人は塩分とりすぎで
高血圧で心臓病になるぞ