役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その52
602 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/20(土) 10:54:27.88 ID:Z1QqcKI3
困った時に「もう手段は７つしかない！」「7つもあるのか!?」と心の中で問答すること
実際に7つ無い事も多いから無理矢理考え出してるうちに落ち着く
607 名前：彼氏いない歴774年 2018/02/03(土) 07:19:11.72 ID:6Zytl5pn
みぞおちをカイロなどで温める ストレスはみぞおちから胃に来るから温めてるとちょっと楽になる
寒さは体にとって痛みらしいので特に冷やさないように心がけてる
662 名前：彼氏いない歴774年 2018/04/16(月) 12:00:44.86 ID:mcudH8ZL
すでに有名だけど、憂鬱な予定に挑むとき心の中で｢ショートコント、〇〇｣と唱えること
就活生が｢ショートコント、圧迫面接｣とか使うと聞いた
子供の頃これを知ってたら、運動会とかクラス替えとか乗りきりやすかっただろうなー
673 名前：彼氏いない歴774年 2018/05/30(水) 16:29:10.44 ID:BKvSMy9L
雨の日はサンマルクカフェに寄ること
雨の時の頭痛にはカフェインが良いって聞いて
今まではインスタントのコーヒーとか飲んでたんだけど、
誰かにいれてもらったコーヒーを店でボーッとしながら飲むとさらにリラックスできることに気づいた
雨の時はポイントカードのスタンプ二倍になるし店舗にもよるだろうけど
スタバよりも混んでないことが多いのも嬉しい
今までは雨の日は憂鬱だったけどお茶して帰るって決めてるとちょっとやる気が出るw
今日の帰りも寄ってくるよ！ 691 名前：彼氏いない歴774年 2018/06/26(火) 13:52:39.52 ID:IlNMDtQU
昼間からお風呂に入ってお酒飲む事
休みの日限定だけどこの為に頑張ってる
昼間からというのが個人的にとても重要
前日は唐揚げやたこ焼き、アイス、お酒など買い込むんだけどそれも楽しみの一つ
706 名前：彼氏いない歴774年 2018/08/06(月) 11:04:11.36 ID:id8UhQcx
軽いミスしたときは、
「これはワンストライクだ。ゲームセットどころか、ワンナウトですらない」
と心のなかで呟くことにしている。 27 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 21:45:57.61 ID:b+ny/MIM
ひとりで飲みに行く
社会人になって新たな友だちができた
28 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 21:55:55.58 ID:znDWN4VC [1/2]
>>27
一人で飲みに行けるの憧れる
どんなとこに行くの？
29 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 22:02:44.31 ID:rT4ECW8N
>>28
赤提灯系、個人経営系はいい距離を保ってくれるとこが多い気がする(店員から構われ過ぎない感じ)
駅前の個人経営系はひとりで飲みに来てる人も多い印象
30 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 22:07:54.60 ID:znDWN4VC [2/2]
>>29
ありがとう
会社以外で友達ほしいからお店探してチャレンジしてみる 31 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 22:54:17.69 ID:t5RUZJSJ
>>29
横レスごめん
逆にここは失敗だったなってなる店ってどんなお店？
32 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 23:06:43.53 ID:W9hIp8iV
焼き鳥とかカウンターのあるお店がいいかも
一人でしみじみ飲んでても全然変じゃないよ
33 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/27(土) 23:52:00.92 ID:1Q0gMkn7
さらに横だけどおばちゃんがやってる客全員常連みたいとこはだめだった
おばちゃんが近すぎる
根掘り葉掘りきいてくるし食事はおいしいけど
揚げ物は太るからやめろと言って頼んでも出してくれないなど
35 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/28(日) 02:37:14.25 ID:04g68QD+
>>31
ちょっと田舎くらいの店とか、
客が少ないとこはゴリゴリに話しかけられるのでまいっちんぐ
あと個性的な店構えのとこは店の中で妙な馴れ合いコミュニティが作られてて失敗率がすごい
>>32の言うようにカウンター焼鳥はいいね！とりうまいし 36 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/28(日) 16:41:15.95 ID:/bIsIkZy
ちょっと違うけどゲイバーで一人飲みに行く
飲みたいけどちょっと話し相手欲しい時にはいい
地方都市だけどチャージ800円であとは飲み物代
食べ物もあるしワイワイしたお客さんがきたらすっと帰る
早い時間はぼっちのお客さん多くてぼっちでも普通
嫌な事あっても仕事だからちゃんと愚痴も聞いてくれる
37 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 01:32:24.27 ID:Nvj5mStF
>>33
根掘り葉掘りきいてくるし・・・・・うっざ
揚げ物は太るからやめろと言って頼んでも出してくれない・・・・・マジうっざ
女（そのおばちゃんみたいな人）ってこういうところが嫌だ
気持ち悪い
38 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 05:07:09.90 ID:lAcIyIJf
>>37
私もパスだけど、「自分以外全員常連」などという非常に居づらい場所に
入ってしまったマレビトを場に馴染ませようとしてくれてるのもあるだろうし、
そういう風に自分に興味を持ってくれたり心配してくれたり、の人情が欲しい人もいるんじゃないかな
一概に悪いとは言えないよ
39 名前：彼氏いない歴774年 2017/05/29(月) 08:59:39.70 ID:Mhe87Ao4
おばちゃんをお母さん代わりにしてるおっさん層ジジイ層が常連なら
ある意味需要のある対応だろうしね
でも嫌な思いして災難だったね 76 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 12:25:24.78 ID:KQtiTZ4c [1/2]
大好きなキャラの大きめなぬいぐるみを車の助手席に乗せること
私の場合はなめこ
他の車にイラっとしても、ぬいぐるみをぎゅっと抱きしめると落ち着く
無理な割り込みされたら、ぬいぐるみにもハンドル持たせてぬいぐるみに感情を移して
「このやろう！プップー」とクラクション鳴らす真似をすると、
腹を立てるぬいぐるみが可愛くてどうでもよくなる
なお、シートベルトさせると一層可愛い
77 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 13:25:50.57 ID:vF5hkSk9
>>76
リアルに想像したら頭おかしい気もするけど｢このやろう！プップー｣とシートベルトかわいいww
78 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 14:18:47.49 ID:Bht99BE7
>>76
車のＣＭでリラックマの大きなぬいぐるみを助手席に乗っけてたのかわいかった
ＣＭの演出上、リラックマは動いてた
シートベルトするとさらにかわいいよね
79 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 14:49:39.48 ID:lRUEbqQ2
>>78
それやりたくて1万5千円くらいする1mちょいの特大リラック買ったわ
助手席に乗せてたけどもの凄い目立つみたいで信号待ちに覗かれたり指さされたりして辞めた
車上荒らしにあうよと忠告されたりもした 80 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 15:02:58.02 ID:KQtiTZ4c [2/2]
あ、大きめと言っても40cmくらいで膝に乗せられるサイズだよ
リラックマは特に人気あるし、高額な巨大ぬいぐるみは危ないかもね
81 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 15:23:50.44 ID:AEU1r3Rd
私は手のひらサイズのぬいぐるみを飲み物置きに入れてる
その子と会話しながら運転してる
82 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/03(土) 18:29:02.82 ID:5nSipT0Z [1/2]
特大ピンクパンサーを助手席に乗せてた黒歴史思い出してしまった… 111 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 05:52:09.50 ID:T+8OqYWd
↓これ、このスレ向きかもと思ったw
他人に言えないことスレより
415 彼氏いない歴774年sage 2017/06/12(月) 21:41:10.66 ID:BXI+zFyA
食べるのが好きすぎてダイエットが全然出来ないので、試行錯誤したあげく「二重人格ダイエット」を始めた
まいこっていう女を想像で仕立てあげ、そいつに身体が半分乗っ取られかけてる設定で激しいダイエットをしている
まいこはローラと全く同じ話し方のチアシードとスムージーしか飲まない激スイーツで、
私とは憎しみあうほど気があわないんだけど、彼女も私の身体を乗っ取って
自分の人生を謳歌したいからなんとか私を美しくしようとしている
今まいこにイニシアティブがあるから、基本の生活は朝スムージー、昼少しのおかずとスムージー、夜スムージー
でもそんなの私は耐えられないのでまいこに交渉して色々許して貰う
スーパーでご飯の買い物するときも「悪いけどこんな食生活じゃ死んじゃうから！肉食いたいんだよ！」
「もーほんとに止めてーだからデブるんだよー、肉食べるなら
野菜もたっぷりのスープにして！それならヘルシーだから許す！うふふっ」とか
このダイエットの秘訣は、とにかくルールは決めず、体重も測らず、
スムージーとチアシードしか口にしたくない、美容のことしか興味のないバカ女まいこと
攻防戦をリアルに繰り広げながら行動を決めること
ストレッチもウォーキングも私はやりたくないけどまいこがギャーギャーうるさいからやる、
やらないときは私が勝ったわけだからやったね！と思うとストレスもたまらないし、
まいこは「明日は絶対に今日の分取り戻すんだからー」と明日への決意を燃やす
これがすごく上手くはまり、三ヶ月くらい経った今明らかに身体も顔も細くなった
まいこは近頃いつも私の中に存在するようになり
座りかたや喋り方、部屋の片付けなどにも自然と口を出すようになってきて
部屋もこまめに片付けてベッドも可愛い模様のカバーにしてみたり、
なんだか自分が女っぽくなっているのを感じる
もしかしてこのまままいこが私の中に居すわれば脱喪することもあるのでは…？
なんて夢みたいなことを考えたりもするけど、
きっとそのとき相手が見てるのは私じゃなくてまいこなのでは…？と思うと
ちょっとゾッとする気持ちもある
自己確認のためにも人に言いたくて書かせていただきました
112 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 06:27:51.92 ID:LA7yxmOf [1/2]
タルパの亜種みたいな感じなんだろうか
喪女は自分のアイディアと思ってるけど
実はまいこは本当にいて喪女を乗っ取ろうとしてるとか考えたらぞっとした
113 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 07:02:34.78 ID:VtjhaJul
この場合は、まいこが本体で喪に呪われてるんやろ
呪いが解けたら脱喪
114 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 09:23:34.57 ID:M1ZP4292
実際コンフォートゾーン(自分が快適に感じる状況)をかえる事が
自分をかえる事らしいよね
その為に他人に成りきるっていうテクニックがあったような 115 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 12:50:32.11 ID:2CwCO4LX
>>113
新解釈！なるほど
116 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 12:53:44.38 ID:71rSW7wG
まいこガンバ
117 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 13:54:16.52 ID:mR/0rLne
まいこ召喚したい
118 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 14:53:51.29 ID:lVDNCFdd
この場合、まいこの方が女子力あってメリットばかりだからいいけど
多重人格に片足かなり突っ込んでる気がする
多重人格ってマンガみたいにスイッチがあってきっぱり人格が変わるんじゃなくて
一つの人格(415)を維持出来ない人がなることだって聞いたけど
415は大丈夫だろうか… 119 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 15:08:48.26 ID:LA7yxmOf [2/2]
元のレスの喪女だけでは飽きたらず他の喪女まで乗っ取ろうとしているまいこの策略だったら怖い
120 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/14(水) 15:36:08.83 ID:56hmiHfa
スレチ
121 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/15(木) 12:35:47.40 ID:ffzWDeBi
そもそも他から転載してくんなよ
122 名前：彼氏いない歴774年 2017/06/18(日) 06:59:37.54 ID:BDKHON0b
面白かったw 215 名前：彼氏いない歴774年(ﾜﾝﾄﾝｷﾝ) 2017/07/13(木) 03:35:16.45 ID:+j9Dq/cIM
募金すると自分が良い人間に思えてきて多少心が落ち着く、とりあえず今回の豪雨へ
218 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ) 2017/07/13(木) 10:29:59.77 ID:3/v+JmwM0
>>215
それと同じ理由で献血してる
ついでに血液検査もして貰える 229 名前：彼氏いない歴774年(ｶﾞﾗﾌﾟｰ 7pK2xZX) 2017/07/20(木) 10:12:27.31 ID:LinrACjYK
お守りとかパワーストーンとか気分が上がるものを身につけてる
最近はネックレスが、付けてるだけで気分がよくなる。すごくお気に入り
230 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 182.165.87.111) 2017/07/20(木) 10:48:43.75 ID:D7fjtR8f0
パワーストーンブレスレットの糸切れると死ぬほど嫌な気持ちになったので
細いワイヤーで巻き直したけど今度は石割れそうで怖い
233 名前：彼氏いない歴774年(ﾌﾞｰｲﾓ 49.239.70.100) 2017/07/21(金) 08:36:16.98 ID:ExbnVnF9M
>>230
そういう時は自分の身代わりに厄を受けてくれたのだと思って
潔く買い換えるもしくはリメイク
お気に入りが壊れると辛いよね
234 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 182.165.85.77) 2017/07/21(金) 08:49:00.54 ID:5oPpN2nF0
なるほど！ポジティブアイデアありがたいです。 248 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 125.54.111.254) 2017/08/02(水) 16:50:28.70 ID:fm+3xrfm0
落ち込んだときは、飼っているセキセイインコを国会議員扱いしてる
自分が議員秘書になったつもりで、インコを先生と呼んでお世話する
こんなに気が利く秘書なんてなかなかいないだろうと思うことで元気回復
249 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW a946-C/Tl) 2017/08/02(水) 18:12:20.62 ID:uXk0AOwp0
辛い日常を生きるためにインコが欲しい
250 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ e89d-w4ji) 2017/08/03(木) 09:56:06.56 ID:vk15dWI10
私もインコがほしい
オカメインコってかわいいよね 263 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 125.54.111.254) 2017/08/10(木) 12:34:45.56 ID:hDsMguod0
この季節、道路に仰向けになった瀕死の蝉をみつけたら、持ち上げて木にくっつけるようにしてる
辛いことがあっても、ほかの生き物と触れ合える感じに癒される
蝉にがんばれ〜と声をかけることで、自分も励まされる
264 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 42.150.8.31) 2017/08/10(木) 22:31:44.75 ID:r29WBIMO0
セミの命は短いけど暑いアスファルトに焼かれながら死ぬよりきっと幸せだろうね
なんか涙出てきた
266 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲ e2df-KiRh) 2017/08/16(水) 14:44:04.65 ID:xWs3lojI0
>>264
７年も生きる蝉は昆虫の中では長寿
同じく夏を代表する昆虫の蚊なんて一夏中に何度も世代交代するよ
雄で10日、雌でも１カ月半〜２カ月弱（越冬組除く）だからね 265 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲWW 126.242.175.143) 2017/08/12(土) 10:26:12.00 ID:6+W0th9l0
ネガティブな事が浮かぶと、
それは当然の事じゃない？と心の中で答えること
シワができたもうBBAだ最悪→そういう年だしそれは当然の事じゃない？
ギャルの同僚に無視された、見下されてる→それは当然の事じゃない？
あのギャルは気が強いし自分みたいな気弱には強く出るでしょ
みたいな、そんなことはない〜みたいにポジティブに転換しようとすると
かなり心に負担がかかったけど、受け入れちゃえば意外と気が楽だった
267 名前：彼氏いない歴774年(ﾜｯﾁｮｲW 163.44.51.178) 2017/08/17(木) 18:55:31.36 ID:zqR7HAzl0
>>265
いいね
これやってみる
頭の中の会話が否定でいっぱいだから、
「当然のこと」って肯定することが大切だと思った！ 315 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 06:36:31.37 ID:O5ZPcEAg [1/4]
身体の疲れが抜けない時はCCレモンのクエン酸とローヤルゼリー入ったやつを飲んでる
かなり酸っぱいんだけど少し楽になれる
もう若い頃みたいに寝たら疲れがとれるなんてことはなくなってきたからな〜
316 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 06:52:54.89 ID:m+fMcQYC
寝るのにも体力いる年齢になりかけているよ…
疲れてても長時間寝られない
いつも疲労にはキューピーコーワ飲んでたけど
あれ体臭がちょっとあの薬独特の臭いになるのが難点なんだよね
CCレモン試してみようー効きそう！
317 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 06:59:37.55 ID:O5ZPcEAg [2/4]
たしかに長時間寝られなくなったわ・・・クエン酸入りのCCレモンいいよ、ぜひ試してみて
何かで見たけど疲れの元の物質はアルカリ性だから
酸性のものを摂取すると中和されて疲れがとれるらしい
だからお酢を料理に使うのもいいみたい
318 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 15:19:12.60 ID:Hm2+nQoZ
ごめん間違えた、CCレモンじゃなくてC1000タケダだったわ 319 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 15:20:55.24 ID:oftzHgOh
そこ大事だよｗｗｗｗｗｗ
323 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/15(金) 21:31:37.49 ID:J0EoKrRP
>>318
今日ドリンク棚探して見つからないな〜と思ったらｗｗｗ
代わりにクエン酸の顆粒買ってきたからキレートレモンで流し込んで寝る！ 340 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/18(月) 12:21:26.88 ID:HGvWr3PX
叶姉妹ブログおすすめ
恭子さんの、貴方のためにという人には、
自分の為に生きてくださいと伝えましょうって言うのが好きすぎる
341 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/18(月) 15:22:23.90 ID:oXlCJj9l
叶姉妹はいいこと言ってるんだけど画像がちょっと……
胸と尻と化粧全部薄くなってくれたら
見てて胸焼けしないんだけど 349 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/20(水) 21:52:39.46 ID:yEAghaDL
月曜(休み明け)発売の週刊漫画誌を毎週買うこと。
私はヤンマガを買ってるけど、月曜がちょっと苦じゃなくなった。
日曜の深夜に早売りを買うのはダメ。絶対月曜の朝買うこと。
350 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 03:48:38.02 ID:R/luMmB0
月曜の夜に好きな番組やってた時は頑張れたのを思い出した
もう終わったけどね
351 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:11:38.36 ID:9cQQAEJ9
三四郎好きになってから、毎週月曜日はおはスタをリアルタイムで見るために早起きしてる
今までは早起きしようとして目覚ましかけても
結局二度寝してたけど見たい番組があると起きれるよね
352 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:44:29.57 ID:6AL4qVta
わかる
私の場合はあまちゃんだった
あの時は朝から元気になれて前向きな気持ちになれたなぁ
353 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 12:55:19.49 ID:VMeDqyDL
皆でワイワイとかのコメディやリーガルハイみたいな笑えるのって
ホント観る価値と甲斐があるよね〜
テンポも良いし飽きないしワクワクする
こんな掛け合いやバリアのない人間関係に憧れるなぁ
354 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/21(木) 14:48:24.75 ID:JUL3oTIy
過保護のカホコがハートウォーミングなストーリーで毎週の楽しみだったんだけど終わっちゃった
今期も面白いドラマあるといいな 362 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 16:18:12.47 ID:cYvfdSvK [1/2]
多分珍しい思いつきじゃないからどっかで見たとか過去レスと被ってたらごめん
車運転してるときの無理な割り込みとか飛び出してくる自転車に腹立ったとき、
そんなにウンチしたかったのかーと思うようにしてる
同情して優しくなれるしちょっと滑稽に見える
363 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 16:46:41.45 ID:BrZ+QeoV
>>362と反対の状況で、
譲ってもらったとき「あなたにこの先幸多からんことを！」と過剰に感謝している
譲ってもらって当然と思わず、親切な相手に対して心の中で惜しみない感謝を念じる
ハザードなんかじゃ物足りないから「ありがとう！！」と表示する機能が欲しいくらい
感謝すると自分も嬉しい気持ちが倍増するし、自分の運転も優しくなれる
割り込まれたときは腹が立つけど、うんこしたかったんだと思うようにするよ
364 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 16:57:44.16 ID:9ZwTv7vU
>>362 >>363
私もまったく同じだよ
あほみたいに追い抜かしていく人やあおってくる人は
「ウンコ漏らすんだなかわいそうに、早よ行け早よ行け」って思ってるし
譲ってくれた人には手で拝みながら「ありがとう」って
演歌歌手の歌い終わりみたいに口を動かして言ってる
365 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/24(日) 18:19:29.90 ID:YcWngnT9
なるほどウンコ我慢か今度使おう
タクシーに対しては前の車を追わなきゃならないから大変だよねって妄想してた 301 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/09/09(土) 16:55:12.29 ID:OpY3HOs7
瞑想やってる
瞑想と言ってもそんなに大層なものでも、難しいものでも、高尚なものでもない
単に目を瞑って呼吸に意識を向けるだけ
雑念などで意識が呼吸から離れたら優しく意識を呼吸に戻す
呼吸に関して注意する点は３つ
注意する点と言っても大した事じゃない
1 鼻で呼吸すること
2 腹式呼吸
3 自然に任せて呼吸すること
これだけ。長さは20分でも5分でもいい
なんだったら5呼吸だけでもいいし目を開けたままでもいい
座禅っぽく座るもいいし、立ったままでもいいし、寝た体勢でもいい。
私は車が赤信号で止まった時とか10呼吸程目を開けたままやる。
後寝る時は横になりながら
とにかく色々やり方に応用が効いて、実用性がある
628 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/03/02(金) 23:06:36.39 ID:Iex4mB9g
みんな「マインドフルネス」でググッてみ
応用の仕方色々あって実用的
解釈の仕方・頻度・のめり込みの深さも好きなようにすればいいし
生きる辛さは無くならないけど軽減できたように思う
仏教をベースにした心理療法だけど宗教ではない
629 名前：彼氏いない歴774年 2018/03/02(金) 23:46:08.12 ID:SHOWQ7PR
その紹介の仕方だと逆に宗教ぽいなw
昔やってたけどやめちゃったわ
630 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/03/03(土) 00:09:29.41 ID:uEkOr6SP
>>629 ゴメン そんなつもり無かったんだ.... 631 名前：彼氏いない歴774年 2018/03/03(土) 00:21:38.58 ID:vvtBQkPf
いやでもぼーっと心を無にするとストレス消えるのは分かる
またやってみようかな
632 名前：彼氏いない歴774年 2018/03/03(土) 08:10:36.54 ID:P+Ae5ot6
>>628
>>631
まじか
職場の女上司のパワハラで毎日が辛いんだ
それ取り入れてみようかな？
633 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/03/03(土) 09:21:43.61 ID:Vj0S2EOU
>>632 実は私 >>301
とりあえず上に挙げた瞑想はオススメ 373 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/25(月) 19:32:13.76 ID:Hn9rVB3A
『その「おこだわり」、俺にもくれよ!!』って漫画に麒麟の川島が
鬱っぽかったのが銭湯＆サウナで基礎体温を上げると精神向上したって推奨してたから
気分が落ち込んでる時は運動したり風呂に入ったりと何かしら体温を上げるようにしてる
374 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/25(月) 22:42:24.67 ID:D6u6q/3P
>>373
確かにサウナの常連のおじさんに鬱っぽい人いないイメージ
まぁ、鬱になったら大衆浴場に来れなくなるんだろうけど
375 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/26(火) 00:59:41.64 ID:qnIB2j04
確かに体温めると心も丈夫になってる気はするよね
冬は人肌恋しいとかよく言うし、体温上げた方が外にも内にも良さそう
そういや私は掃除してる時が一番頭すっきりするけど、これも体を温める行動だね 382 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 13:55:32.94 ID:3rXyP0ft
先に憂鬱な予定がある時の乗り越え方を教えて欲しい。あと10日なんだけど毎日憂鬱
384 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 14:02:43.26 ID:HRodHSB1 [2/2]
>>382
11日め（嫌なことの翌日）に日付で美容院か床屋に予約をいれろ！
11日めに買うケーキもケーキ屋に予約しろ！
385 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 15:34:00.40 ID:sALNOAj4
自分にご褒美()ってバカにされるけどモチベーション上げるために
未来にお楽しみ用意するのって何も間違ってないよね
嫌な予定が終わったら楽しむための本(マンガ)とか好きな味のお酒とか
お菓子とか用意してワクワク感で憂鬱をごまかすの自分もよくやる
386 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 16:22:28.11 ID:VlYXSPOc
頭のなかで記憶を更新していかないと
いつまでも嫌な思い出が残り続けるみたいだし
リア充やスイーツの、こまめに「自分へのごほうび♪」を用意する習慣は
案外理にかなってると思った 387 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 17:29:47.65 ID:8bL8eM5H
『(嫌なこと)が終われば(好きなもの)が待ってる♪』じゃなくて
『(嫌なこと)さえなければ(好きなもの)を手放しで楽しみにできるのに…』
って思ってしまう生粋ネガだからそれあんまり効果ないんだよなあ
392 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 21:51:44.17 ID:9aVBIovn
記憶を更新って考え方いいね
好きな物たべたり好きなことしたりして嫌な記憶をどんどん過去へ追いやればいい
393 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/27(水) 23:55:23.51 ID:g4U6xmJC [2/2]
記憶に定着させるのって「繰り返し」なのに
楽しかったことより嫌な事を繰り返し思い出して記憶に定着させてるか
嫌な事を思い出しそうになったら、愛犬を撫でる
愛犬が傍にいない時はエア撫でる
394 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/28(木) 08:20:30.71 ID:Eq8DflKd
私は憂鬱な時は「寝る」「エロ妄想」「泣く」の順で効果あったなぁ
まぁいっぱい憂鬱な気持ちになったほうが
終わった時の爽快感がより楽しめるから
憂鬱でいるのは損だなんて思ってあせらなくてもいいよ
昨日嫌なことあって気晴らしにPPAPをずっとエンドレスで歌ってたw
好きなバンドとかもあるのにそのチョイスかよって
そのことにもワロタw 400 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 08:23:27.99 ID:wL90AulV
好きなキャラのキーホルダーとかストラップとかを
胸ポケットに入れて南くんの恋人ごっこ
401 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 08:36:30.27 ID:bdXr5fb4
>>400
筆箱にフィギュア入れて話しかける中二病のコピペ思い出したw
402 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 09:01:57.69 ID:SRsrpqy2
>>401
あれ大好きw
403 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 20:50:12.72 ID:U99AmG9T
わぁ〜たよ
404 名前：彼氏いない歴774年 2017/09/29(金) 21:14:04.50 ID:Rp7F+nIK
この流れで厨ニ病のコピペまとめて読んで腹抱えて笑って元気になったわ 408 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/01(日) 21:21:40.55 ID:7X5MelMk
自分のダメさに凹むことがよくあって、そういう時は
「犬の年齢でいうとまだ3歳じゃん」と思うようにしている
ダメなところはたくさんあるけど毎日仕事行ってるしトイレも風呂も
食事も一人でちゃんとできる、3歳にしては上出来じゃんと
自分を褒めると少し気が楽になる
現実はアラサー喪女なんだけどさ
409 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/01(日) 21:31:46.98 ID:06E0WZxH
>>408
それ良いね！
私も犬なら4歳くらいなのにちゃんとトイレもお風呂も食事も身繕いも一人で出来る！
えらい！
しかも働いてる！
数を数えられるし文字も読める！
めっちゃえらい！
何か元気出てきた！
410 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/01(日) 22:09:27.38 ID:Dhv/W/5T
>>408
なんかわかる
自分は社会人になってから何歳って考えてる
できなくてあたりまえだよー、勉強中だからねーっておもう 419 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/06(金) 21:47:28.01 ID:oKjC6TfZ
むかつく相手のプロフィールを悪魔か死神っぽいおどろおどろしい口調で勝手に事細かく考える
例えば駅のホームでぶつかってきて睨んだ上に舌打ちしてきたサラリーマンには
「現在29歳、来年30歳になることへの焦りと不安、今の仕事にやりがいは無いが
出世の見込みもなく、かといってこの年齢では再就職も厳しく辞める勇気もない。
彼女は2歳年上、社内のBBQパーティーで知り合った。
もう以前ほどの情熱はないが世間体のためだけに惰性で付き合って2年目
最近口にこそ出さないが結婚をほのめかされそろそろ潮時かなと思っている」
といった具合に相手が自分よりつまらない人生を送っているという体にして
そりゃあイライラして舌打ちしたくもなるわな〜と自分を納得させる
ぜんぜん前向きな方法じゃないけど
420 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/07(土) 09:08:54.61 ID:93tIodey
>>419
面白いｗｗ好きだ
421 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/07(土) 14:26:19.16 ID:Yv+jfDei
>>419
自分は一時期、舌打ちされることが多くてその度に凹んだりムカついたりしてたんだけど
ふと気付いたら全員中年太りで目が死んでるだらしない格好の
おっさんばかりという事に気付いてから、腹が立たなくなった
舌打ちされたら「やっぱりｗｗ舌打ちするのって汚ねぇおっさんばっかだわｗｗ」
って心の中でプゲラする余裕も出来た
422 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/08(日) 10:08:54.95 ID:Sm4F9eWh
>>419 >>421
うんうん、納得納得、素敵です
幸せな毎日を送ってる人が舌打ちなんてしないもんね
そらもう悲惨な人生歩んでるんだわ
そんな人の相手なんてしてたらバカらしいもんな 489 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/19(木) 22:51:42.61 ID:bWefiIhd
ツイッターでみたネタで恐縮なんだけど、
ネガティブなことを言ったあとに「私が美しすぎて」とつける
わたしはオタクなので「推しが可愛すぎて」のときもある
「しんどい…推しが可愛すぎて」
「もうやだ…私が美しすぎて」
幸せなことによる悩みみたいになる
490 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/19(木) 23:07:06.92 ID:LNyLOBhN
頑張って描いた絵が評価されない…私が美しすぎて
491 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/20(金) 00:00:30.96 ID:NFv6pHaB
>>490
わたしはめっちゃ好き
492 名前：彼氏いない歴774年 2017/10/20(金) 11:33:38.53 ID:JaGYeLIJ
引くだけ… 513 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/11/10(金) 10:38:59.50 ID:64hnrlQP
編み物
やってるといつの間にか無心になれるし
無心になれずに嫌な事を思い出してムカムカしてても
編み上がっっていくから、無駄な時間を過ごしたと後悔しないで済む
514 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/10(金) 13:48:18.41 ID:Co4Uu/b4
編み物いいよね。苺しか編めないから苺だらけになってきた
無心になれるものってとても良い
515 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/10(金) 18:56:28.61 ID:ZfUjc/UE
部屋に苺が積み上がっていくの想像して笑ってしまった
死ぬほど不器用だから羨ましい
516 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/11/11(土) 01:19:00.73 ID:+ijO/fhz
色を変えて増やし目減らし目ゆるやかにしたらニンジン大根ナスとかいけんじゃないの 536 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/13(月) 21:22:26.13 ID:g7ALXMhY
ちゃんと相手の顔を見ること
思うだけじゃなくて話すこと
自分の中で「相手は私のことこう思ってるんだろうな」って
勝手にネガティブに考えてたけど、ちゃんと見たらそんな顔してないし
「どうでもいいことかも」「私なんかが言ってもお節介どころか迷惑かも」
って思わずに話すようにしたら、コミュニケーションとりやすくなった
グループで仕事してて、新しいとこ来て2ヶ月くらいだけど
ようやく共通の趣味があるのが分かったw
537 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/15(水) 09:18:28.74 ID:bbXD5Ytr
>>536
目を見て話すの苦手なんだけど相手のどこら辺を見てる？
視力が良くて相手の表情とかしっかりわかってしまうのが怖いから
わざと焦点合わせずぼやかして見るのが精いっぱいだわ
538 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/15(水) 11:18:43.42 ID:TqaHF2Dd
>>537
視力両目1.5だけど目を見て話すよ
相手が話してる時は目と口元を交互くらいかな
人数とか場面にもよると思うが
539 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/15(水) 13:35:33.82 ID:Xh5BAInj
>>537
目を見るのが苦手なら鼻あたりをややぼんやり見るのもいいと思うよー！ 540 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/15(水) 14:41:51.16 ID:wN+IHk5t
目をじっと見られるのは相手にとってもプレッシャー感じるらしいから要所要所でええんやで
私は鼻のした辺り見てるかな
541 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/15(水) 15:50:14.97 ID:g97bxgFE
目を見て話すのは対人恐怖症の私にとってとても勇気のいる事だから率直に羨ましいよ
家族や親友ですら無理
>>536のレス見てから好きな人に会った時に頑張って目を見てお話した
凄く優しい笑顔で接してくれてた
幸せな気持ちになれたよ！536さんありがとう
でもなんでこんな最高の笑顔を今まで見逃してたんだバカタレ！って後でヘコんだｗ
物凄く緊張した…
542 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/11/15(水) 22:45:24.12 ID:zw/wcm7A
眉間みてると焦点いいかんじにぼけて表情が細かく気にならない
仕事が接客業なんで目を見ないといけないんだけど
一重二重カラコンとか個人的に数えて気を紛らわしている 550 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/23(木) 12:57:07.46 ID:sX6ZNEos
布団にこだわること
こだわるって言っても安物だけどふかふかの布団に包まれると幸せ
551 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/23(木) 16:11:25.71 ID:+HHbA73s
わかる！
子供の頃から使ってたペラペラ毛布を安いけどふわふわのに変えたらめちゃくちゃ睡眠捗る
布団1枚でも暖かいから肩こりも治った
なんか布団の重みで体バキバキだったんだよね
552 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/11/26(日) 00:15:28.73 ID:xB0ErkB4
わかる
敷き布団寿命だったとき、敷き布団単体と掛敷カバー付セットが
値段あんま変わんなくて悩んだ末セットにした
つかれとれるし寝起きいいし良いよね
布団が進化してるのか、ふかふかであたたかいし掛け布団洗えるのもびっくりした
定期的に買い換えようと思う
553 名前：彼氏いない歴774年 2017/11/26(日) 16:36:03.11 ID:OAMC81AD
私は敷布団をやめて、ウレタンのマットを敷いてる
肩こり腰痛が楽になった 562 名前：彼氏いない歴774年 2017/12/08(金) 00:09:27.64 ID:+O9e50NC
熱めのお風呂に入る42℃くらい
ドーパミンだかアドレナリンがでる
563 名前：彼氏いない歴774年 2017/12/15(金) 23:02:15.96 ID:05phnhkk
>>562
いいね！熱すぎて思考ストップするし気分転換に最高
似てるけどスーパー銭湯行くこと
ジャグジーでボコボコやられてると気持ち良くて
悪い考えが吹っ飛ぶ、寝付きもよくなるし
問題が解決する訳じゃないけど
ちょっとの間ネガティブから離れられるだけでも気が楽になると思う
564 名前：彼氏いない歴774年 2017/12/17(日) 01:34:17.70 ID:T9M3r3eh
麒麟の川島が体温を上げると気分も上がるからサウナお勧めっておこだわり漫画で言ってたな
565 名前：彼氏いない歴774年 2017/12/17(日) 08:45:45.55 ID:YdBU6J//
あー確かに身体温まると幸せ気分になるかも 592 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 10:36:01.42 ID:XXOsVSPf
SNSでもリアルでもすごくマウント取ってくる知り合いがいるので
ムカついてその人にしか読めないように設定したSNS上でリア充投稿始めたらすんごい楽しくなった
例えば家族とスーパー行くだけでも
「たまには家族サービスでショッピング！パパ運転してくれてありがとー！」とか
ちょこっと掃除しただけでも「今日はここを掃除した！スッキリして気持ちがいいね！」など、
ちょっとオーバーにポジティブな言葉だけを書き連ねるようにしたら
自分の気持ちもなんか上向きになってネタ探しのために「いいこと探し」ができるようになった
どうせそれ読むのは1人だけだから思いっきり書けるし、何より相手が自分に対して
すっげー嫉妬するようになって目に見えて幸せアピールがなくなってきたww状況は何も変わってないのにww
ちょっと意地悪い方法だよなと思うけどリア充投稿にはリア充投稿で対抗するとストレス溜まらない
593 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 10:45:12.66 ID:nI0ceITs
うーんこの
594 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 13:44:49.69 ID:qmPQ3R7T
どっちもどっちやん…
595 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 15:58:41.90 ID:VIC1Cchh
別に良くね
マウント取ってくる友人が悪い 596 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 16:22:06.15 ID:12ESStVD
痛さがある
597 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 16:45:36.84 ID:AMmu/Ikf
一人相手だけだからいいんじゃない
598 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 19:58:06.59 ID:7C8dMS80
結果的にスレタイの事を満たしてるし全然おｋだと思うけどな
マウントしかできないゴリラに気を使ってたら自分の身がもたなさそう
599 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 20:14:13.94 ID:P+l8luCD
マウント封じとして良いこと探しするってポジティブな良いやり方だと思った
600 名前：彼氏いない歴774年 2018/01/13(土) 20:17:10.09 ID:s6TOj4Nk
でもそれイイネとか全然着かない状態ってことでしょ？
自慢しまくってるけど総スルーされてる人みたいに相手に思われてないか心配になる 621 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2018/02/21(水) 22:09:20.28 ID:hsTOEZ2G
ささっと出来る単純作業を用意しておくこと
折紙折ったり、編み物したり、
ぼーっと作業してると脳内麻薬が出て嫌な事がどうでもよくなる
622 名前：彼氏いない歴774年 2018/02/21(水) 22:57:25.11 ID:9Nbh62ud
いいねぇ
そういえば私もセルフネイルしてる時間は嫌なこと忘れてるや
あと前髪切ったり眉毛整えたり体の脱毛したりしてると気分上がってくる
623 名前：彼氏いない歴774年 2018/02/23(金) 00:21:51.03 ID:f8OIXYND
脇毛抜くの好き
624 名前：彼氏いない歴774年 2018/02/23(金) 00:51:16.12 ID:OFDuXjkM
脇毛生えたことないから下の毛で我慢する
625 名前：彼氏いない歴774年 2018/02/23(金) 22:59:44.29 ID:836pQ8yS
無駄毛処理は気力回復に効くね
清潔感がアップした気がして自信も湧く 659 名前：彼氏いない歴774年 2018/04/08(日) 16:00:58.18 ID:SaOBOgq1
嫌なことがあったら心霊スポットをグーグルマップで見ると背筋が
寒くなって怒りが治まる
嫌な人を森の中で追い回していたら相手が崖から転落するイメージする
嫌な人を小サイズにしてトイレに流すイメージしてる
660 名前：彼氏いない歴774年 2018/04/09(月) 06:33:54.82 ID:0uhqTcaU
>>659
少し似てるけど、嫌な人を小さくして手のひらにのせて
息を吹き掛けて飛ばすってのやってたわ
嫌いな人と離れられるおまじないでもあるらしい 676 名前：彼氏いない歴774年 2018/06/09(土) 15:36:56.36 ID:ZSyzh1JD
たしかここのスレの書き込みで知ったんだけど、美容板や化粧板のマツコスレを見ること
他スレで嫌な流れになったときやリアルに仕事で疲れたときに読んでる
みんなマツコ口調だからか、なかなか荒れないし情報交換が楽しい
喪女板にもあればいいのにと思う
677 名前：彼氏いない歴774年 2018/06/09(土) 16:29:32.85 ID:dJ7A2VOM
>>676
昔なかった？オネーになりきるみたいなスレ
喪女とは思えない前向きで人生経験豊富っぽいアドバイスで溢れててすごく良いスレだった
678 名前：彼氏いない歴774年 2018/06/10(日) 03:44:57.43 ID:MgCCMLc2
あったね
相談者達の依存がすごかった
あんな必死にしがみつかれたら回答する方も大変だなと思ったよ
679 名前：彼氏いない歴774年 2018/06/11(月) 08:04:15.34 ID:WeNk5GkU
>>676
欲しいスレが有ったら立てて良いんだよ 721 名前：彼氏いない歴774年 2018/09/03(月) 19:38:54.93 ID:jIzgbSza
既婚の上司に恋をしてしまうこと
ナンパされる心配もなく安心してお腹いっぱい
向こうは異性としても人間としても何枚も上級者なのでリードしてくれるので
優しく包み込まれるような充足感に包まれる
向こうも仕事を快く引き受けてもらえるから喜んでくれるし仕事も捗ってお互いにウィンウィン
職場が行きたくない場所、やりたくないことをするところが
一転して楽しみでワクワクして行きたい場所になる
オススメ
722 名前：彼氏いない歴774年 2018/09/03(月) 19:55:28.72 ID:zGhftRpO
職場で恋するのは個人的にはオススメできない
楽しいのは最初だけだよ
完全に割り切れる自信があるのなら止めないでおくけどさ
723 名前：彼氏いない歴774年 2018/09/03(月) 22:13:34.31 ID:2yo8Vkrv
頭の中でだけだったら、分かる。
上司じゃなくても良いんだけど、下手なところ見たくないから違う部署だったり、
たまに目に入るくらいの人がちょうど良い。
724 名前：彼氏いない歴774年 2018/09/03(月) 22:54:07.03 ID:rft0D+Rt
新入社員かな？夢見すぎだと思う
典型的な上っ面しか見えてない人
725 名前：彼氏いない歴774年 2018/09/05(水) 09:23:26.59 ID:CtQfJbTi
日常に近い所で素敵ライフ妄想すると我に返った時の喪失感が凄過ぎて全くお勧めできない
宝くじ5億当たるとか、ドラえもんの秘密道具を
好きなように使えるとか、ハリウッド女優になるとか
日常からかけ離れてると気分転換で済むんだけど 辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ14
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1538987906/
7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/10(水) 07:37:28.10 ID:lFAjA7w1
一乙
スレタイは体の調子が良くなるように気を付ける事
お洒落<健康になったらBBAだとは思うが
腹巻とか早寝早起きとか野菜の多い食事とかに気を配ると、ちょっと楽
16 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/27(土) 00:23:42.54 ID:/DwPcfFx
プチプラのフェイスパックとかして優雅な気持ちになったり
ハーブティ飲んで自分を労ってる感じwになるのが日課かな
ストレスでやけ食いしたりアルコール飲むより全然いいし
単にババアに近づいてきただけなんだけどね
17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/27(土) 01:19:26.86 ID:eRbeN5fQ
朝早起きしてちょっと豪華な朝食を食べること
今日も前日にパン屋で買ったデニッシュと紅茶ってだけで優雅な気分になれた
カップラーメン具材全部のせみたいなむちゃくちゃやると
謎の非日常感が出て楽しいし夜より罪悪感がない
21 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/11/12(月) 22:12:42.22 ID:6fDWa8Yv
最近見つけたトリップ法 名所サイトを見る
最初のうちはせいぜい車移動1時間圏内の美味しそうな飲食店の道順調べるのに
グーグルマップ見ていたのが近くの名所〜小旅行コースまで見るようになった
実際行ってみるうちに範囲が広がりいつか時間が出来たら泊りで行く妄想するだけでも楽しい
愛媛の下灘駅調べてたら『海の見える駅』ってサイトにたどり着いて
駅そのものを目的地とした鈍行列車旅もいいなと思いだした
『青春18キップから伝わる旅情』もよいサイト
いつか行こうという気持ちだけで生きる目的になる 22 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/11/13(火) 08:36:49.81 ID:2peh5HET
推しのぬいぐるみを買う事
ぬいぐるみに全然興味なくて見るだけで終わってたけどふとした拍子に欲しくなって買ってみた
結果多分ドン引きレベルで依存している
でも依存出来る事が出来て心はとても安定してるし幸せ
29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/12/13(木) 08:56:32.07 ID:2NcWohIi
好きなおかずの友を3つ以上用意する事
明太子、昆布、プチっ子、梅干し、わさびの花のお醤油漬け、沢庵、肉味噌などなど
朝ごはんやお昼のお弁当にどれを使うか選ぶのも楽しみ
最近寒くなってきたから朝ごはんの楽しみがないと起きるのが辛くなるので
スーパー行くたびに新規開拓していくのがある意味趣味みたいなもんでもある 8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/24(水) 21:56:46.63 ID:1Q5y3SZG
いちおつです。
少女漫画みたいに「私〇〇！〇〇歳！普通の女の子」
と脳内ナレーションしながら歩くと
表情と姿勢がちょっと良くなる気がしてやめられない
14 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2018/10/25(木) 21:54:30.16 ID:3l9VMN78
自分にナレーションつけるのは効果抜群だよね
歩く時は>>8
料理する時も「ここで下味をつけます」「今日はガツンとパンチのある味に…」
と料理番組やレシピ風
お風呂の時はYouTuberの真似とかいろいろすると楽しいしちゃんとするようになる
ただしダラダラしてる時も江國香織みたいなナレーションつけて
正当化してしまうデメリットもある ○楽しい毎日にするために心がけてること○
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1174400783/
12 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/03/25(日) 02:01:06 ID:9OwtAGAQ
去年まであれも嫌、これも嫌と頑固になって、
自分をどんどん悪いほうへ持って行ってしまったので、
今年はまず嫌な事もやってみる事にしました。
なんとなくだけど変わって来た気がします。
13 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/03/25(日) 02:05:38 ID:C2V54KKm
友達とマメに連絡取る事にした
久しぶりに集まったりすると何か楽しい。昔の自分を取り戻せるような感覚。
忙しさにかまかけてなぁなぁにするのは良くないと思ったよ。
18 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/03/28(水) 08:12:29 ID:hOSEe7ie
お金を管理する。
お金がないと心が荒むので。
安心して心から笑えるのは、やっぱお金のある状態じゃないと無理。
46 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/04/04(水) 15:15:59 ID:nSthsM+z
頻繁に長く使えるモノで、使うと気分が良くなったり、
自分のためになるモノに投資する
使う対象：
良いベッドのマットレス
超音波ハブラシ
エルメスの手帖
習い事の道具とレッスン
ハーブや果物はほっといてもいい種類を無農薬で自家栽培 50 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/04/12(木) 15:52:45 ID:MoWEoJw/
そうじしていつも家を綺麗にキープしておく。
いらないモノは思い切って捨てて 最低限必要なものと好きなものだけにする。
午前中は全部の窓を開けて喚起する。
考えても仕方がない嫌な事は考えない。
解決策があるなら方法を見つける。
食べたい時に食べたいモノを食べて 寝たい時に寝る。
61 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/04/25(水) 14:33:49 ID:wdHXtbrO
その日に嫌なことや悪いことがあったら、
「今日という日を終わらせてしまいましょう」
と思ってさっさと寝る。
考えても答えのでないことをグダグダ悩む癖があるので。
70 名前：おさかなくわえた名無しさん[あsage] 投稿日：2007/04/29(日) 01:30:09 ID:POJD+leH
「自分はバカなんだ」という自覚を
常に心の片すみに持っておく（卑屈になるという意味ではなくて）
そうすれば、知らないことがあっても
新鮮な気持ちで吸収することができるし
失敗や間違いをおかしても、素直に認めることができる
ような気がする
73 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/01(火) 00:06:31 ID:FrPskcHs
・朝日、夕日を見る
・予定がなくてもとりあえ ずメイク
・安眠する
・ゴハンいっぱい食べる 75 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/01(火) 00:48:25 ID:pGCVC5e3
・歌を歌う
(めんどくさい家事なんかをしてる時に歌うと
さっさと終わる感じがする)
・感嘆語をｷﾞｬﾙっぽく言う
・ﾄﾞﾗﾏを見る
・綺麗な人やモノを見て、綺麗のポイントを探る
・美味しいものを食べる
79 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/02(水) 02:11:07 ID:lJS33sxv
適度に毎日忙しくする。
1日中やることがないと逆に何もしなくなる。腰が重くなるし、
大しておなかが空いてないのに口が寂しくてお菓子食べちゃうからピザになる。
83 名前：1001AA投票中[sage] 投稿日：2007/05/03(木) 23:19:29 ID:xNI64Z7p
何事もあまり深く考えすぎない。
自分の周りをできるだけ好きなものだけにする。
休みの日も、平日と同じ時間に起床する。
自分にきびしくしすぎない。
いくつかの世界を持っておく。
食事をする時は、なるべく食べたいものを食べる。
部屋はいつもなんとなくかたづけておく。
108 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/07(月) 21:06:57 ID:uoZgUjY2
イライラしたときは心の中でショウヘイヘーイと唱える 109 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/07(月) 21:20:30 ID:WOfLFI5X
大好きな人に大好きと伝える。
口に出して直接言うのは、照れくさいけど明るくなれる。
114 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/07(月) 22:30:18 ID:+Q6PsZ1A
一日にメリハリをつける事かな。
朝〜出勤〜帰宅はきちんと、しっかりと、すっきりと。
夕飯〜風呂・湯上がり〜就寝はのんびり、ダラダラと。
このギャップがたまらない。
122 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/10(木) 15:58:37 ID:OMVQI+ST
・目標を持って毎日の生活をする
・毎日欠かさず有酸素運動をする
by エアロビの先生
「せっかく生まれてきたんだから楽しまなきゃ損！」という先生は
いつも明るくて大好き。
松居一代に似たオーラを感じる。
126 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/11(金) 10:16:47 ID:l5c04ue4
・時間の流れを意識する。
・雲の流れを眺める。
・嫌なことは一切思い出さない。
危ない時は強制的に別の事を考える。
・一日一回は何の意味も無く爆笑してみる。
・猫を抱き締め接吻する。 164 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/16(水) 17:40:39 ID:q38wChTM
・イスに長時間座り続けないようにする
・ラジオを聞く
・相撲でも見る
・メシはしっかり食べる
・本音はそのときにはっきりと口にする
・あからさまに必要でない物は削る
175 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/17(木) 14:33:53 ID:qMVbwIDJ
未来に希望を持ちえるに
一日一回はここをのぞく
自分の中で疑問をもつことをやめないこと
自分が基準としている人（達）の教え（説教ではない）を宿していくこと
思考はだいたい感情からくる
一回でもこの人に関わると危険だと思ったならその人から遠ざかること
省みること
そのうち積み重なった悩みはなくなる
しっかりとした自分像を持つこと
「こうでなければならない」という意識ではなく
「あぁ本来こんな感じだ」という柔軟な考え
好きなものを変えないこと
180 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/18(金) 21:46:25 ID:NAT51JR4
嫌なことは受け入れるふりして流す。 あとは嫌なことから逃げない。
鏡みていつもの自分が劣化しないように汗は週一でかく。
いい人になりきる。
189 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/20(日) 11:59:54 ID:u1tJOuM5
これお勧め。iPod（動画再生）に好きなCMやPVを入れて 毎朝見る。
気分がよくなる。 ポカリスエットのCMとか浜崎の『Blueバード』とかいい。
今凄く気分ええ。 キムタクのカローラのCMサイコー。
昨日は好きな入浴剤をチョイスして芯からあったまった。
ランニング後だったからさらにサイコー 190 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/21(月) 11:43:22 ID:GowI0mQ2 [1/2]
週に二回くらい、趣味なりデートなり早寝なり、楽しみな日を作っておく
あと、２ちゃんは楽しいけど
やっぱりネットにつながない日はあってもいいなと最近思う
195 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/21(月) 23:36:04 ID:Bfq2EgV5
「明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。
その日の苦労は、その日だけで十分である」
204 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/26(土) 12:45:58 ID:Y3fNyL5A
高みをめざしてがんばることと、
自分の現状に不満をもつことのバランスがわからなくなる。
自分の現状に満足していないからこそ、高見をめざしてがんばるのだし、
毎日「これで幸せ〜」と思うことは、
低いところで満足することに繋がらないのか？
そのへんのバランスがわからなくなる。
213 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/27(日) 20:47:58 ID:otr2sSsd
・太陽と月を見上げて一人の自分を意識する。
・電車内で吊り革に掴まっている時、上腕二等筋をピクピク動かして周りの反応を楽しむ。
・天気の良い日は河原で日光浴。 218 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/28(月) 22:35:47 ID:XNTBVhM+
植物を育てる。なるべく成長が目に見える奴
自分の世話で生きてんだなーこんなに大きくなっちゃって
と思うと愛しいし一日頑張れる
219 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/28(月) 22:48:38 ID:copcshrG [1/2]
首まで液体に浸かる。
できれば温水プールで水中でんぐり返し。
泳いで体がダルくなるので早々と寝る。
221 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/28(月) 23:20:55 ID:copcshrG [2/2]
ある芸術家の言葉「神は細部に宿る」
一流品とそのデザインを真似ただけの物の違いは、
やはり細部の細かい仕上げ。
他人がぱっと見で「わあ、スゴい」と無意識に理由が分からないながらも感動する物は、
手を抜いていない。
で、毎日その言葉を唱えながら、電気シェーバーを使わずに、
ジレットの四枚刃で丁寧に顔全体を剃っています。
他人に与える顔の印象が大違いだよ
222 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/29(火) 00:39:25 ID:tAQLavFc
楽しそうな事や綺麗な物に関心を寄せるようにしてる
２ちゃんでも楽しそうなスレだけを見るようにしてる 223 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/29(火) 09:25:41 ID:3zMJz/9A
ぐっすり寝る。
寝る前に布団の中で 今日あった気持ちよかったことや楽しかった事
おいしかったものを思い出してそのまま眠りにつく。
好きな音楽をいくつか聞けるようにしておいて そのときのテンションに合わせて聞く。
226 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/29(火) 23:58:22 ID:tlnYM1t9
どんなにくるしくてもおいしいものたべてうんこしたらなおるよ！
↑これを信じて生きるようにしてますｗ
234 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/01(金) 15:46:25 ID:uktgVwoe
・お茶の時間を作る（心に潤い 荒んだ時は心をエレガントに保つ）
・ラジオをつける （孤独にならないために）
・好きな音楽を聴く （ポジティブになる為に）
・毎朝外に出て日光浴（太陽から元気をもらう）
・買い物して外出 （安物買いでお得感を味わう 外出するから気分転換になる）
・料理する（少しずつステップアップする実感が得られる 気分転換にもなる）
・入浴 （身も心も清潔にするのと気分転換）
・嫌な事嫌な人にあったら「批判上等」の覚悟で感謝する
（何かの因果だと思うので喜んで受け入れる様にする、苦行？w）
そして極め付けは「愛しています」と心の中で想う。
（自分自身、家族、友人などに唱える。愛の波動が不幸をはね除けるから）
238 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/02(土) 10:19:12 ID:8BkfKa6S
悩みが無くなる方法。
「悩みとは、その人の理想と現実のギャップである。
だから、現実を理想に沿うように努力するか、それが無理なら理想の方をあきらめるしかない」
この考え方を知ってから、悩み続けることがなくなりました。 252 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/05(火) 02:02:21 ID:f3PgywvL
外見の変化は想像以上にメンタル面に影響するよ。
だまされたと思って外見のコンプレックス解消してみるべし！
270 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 15:50:29 ID:m/reXNmO [1/2]
最近はネットをする時間を一日3時間と決めてる。だんだん減らすつもり。
このスレを熱心に読んでたらもう半分〜
278 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/08(金) 22:41:10 ID:llH04JgW
毎日、朝子供たちと一緒に通学している。幼稚園が小学校の隣にあって、
小学生の娘と共に幼稚園の息子も一緒に歩いて行くため、付き添いで私も歩く。
毎日いい運動になるけど、それ以上に心がけていることが、
会う人に笑顔で挨拶をすること。結構気持ちいい。
幼稚園のお迎えに行くときも、会う人みなに笑顔で挨拶をする。
挨拶しない人はいないけど、こちらの笑顔を見て急に破顔されたら嬉しくなる。
322 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/12(火) 00:26:59 ID:A4K6OTU4
腹の底から声を張り上げるのは良いよね。
昔営業の仕事やってたとき
アホみたいな絶叫で声張り上げてたけど
いいガス抜きだった 333 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/13(水) 20:04:38 ID:PWJW7x0P
既出だけど、テレビ、パソコンをつけすぎない。
テレビを見てて少しでもつまらないと思ったら消す。
最近はラジオばっかり聞いてる。
部屋の中からテレビの映像がなくなるだけですごくスッキリした気分になる。
372 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/16(土) 18:07:20 ID:Vo2sQgYS
家を出る瞬間は、ハンセンのポーズして出る（気合が入る
人に道を聞かれたら、掛布さん真似声で教える（運が良くなる
381 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/17(日) 01:55:08 ID:sme21hux
常に最高の状態の自分を夢想する、そしてそれに向けて出来ることをこつこつと
383 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/17(日) 10:35:55 ID:phJ3FA1V [3/5]
なんて言うんだろう。洗濯も料理も掃除もめんどくさがらずに、
一つ一つ丁寧にこなしていくと生活に潤いがますんだよな。
めんどくさがらずにダラダラせずにね。 389 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/17(日) 19:53:51 ID:+uBA7PSj
こまかくて、時間（手間）のかかる趣味を作る
２ちゃんをやる時間を減らす
392 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/18(月) 12:14:09 ID:EDBHIzJx
風呂場で 象さんジョウロ使い頭から湯を掛ける（気合が入る
プッチンプリンのプッチンに神経を集中させてみる（胸がスーとする
左手の小指に顔を書き 鏡に向けお辞儀の真似する（うきうきしちゃう
442 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/23(土) 16:55:49 ID:TBbSMKmJ
購入したアサリを眺め、顔を出したら突っつく（征服感
弾けないギター持ち、今夜は皆サンキューとコケシを並べた前で言う（満足感
腕や足、顔にあるホクロをペンで繋げて書いてみる（大槻ケンジ感
447 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 23:09:41 ID:wFrA00IJ
ヒットアンドアウェイ。
それが俺の鉄則だぜ 499 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/28(木) 13:19:32 ID:6nD4xYvN
仕事中疲れたら、机の上に置いてあるガジュマルを眺める。
双葉のころから土買って、綺麗なコップに入れて、毎日職場の窓辺に置いたら
日に日に葉っぱが増えてきた。
何かの成長を楽しみにするっていいよね。
最近はたくさん気根が伸びてきて、毎日成長を実感している。
519 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/01(日) 17:21:58 ID:fK0MBd4s
お笑いのDVDを見る。面白くなくても無理矢理笑うと楽しくなってくる。
好きな女性タレントやアイドルの写真集やDVDを見る。
かわいいと思ったら声に出してかわいい！って言う。
化粧や髪型にも注目して今度このメイクやろう！って思うと楽しくなる。
524 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/02(月) 09:36:21 ID:4DyvvTYm
自転車に乗る時はヘリコプターに乗ってる事にしてる。
下の地面に口で爆弾を落としまくってる。
たまに機関銃を出す日もある。
527 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/04(水) 07:56:55 ID:LwHIMd0o
とりあえず目標を持つ。
目標に向かって努力する。
暇な時は『暇な時にすることリスト』を作ってそこから選び実行。
シヤワセを自らふりまく。俺は皆の誕生日をケータイに入れてひとりひとり祝う。
病気のやつにお見舞いにいく。人間の暖かさが伝わるぜ。 538 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/06(金) 19:48:21 ID:1upaiRCg
人に何かを聞くときに、「ちょっとすいません．．．」と切り出して帰りがけに振り返って
「あ、あともう一つ．．．」と何か聞く。
572 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/14(土) 19:52:51 ID:ffs1t4EL
基督教系の大学のベルを聴きに行く（正午と夕方５時）
なんとなく心が洗われるような気がする
604 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/16(月) 12:06:44 ID:c+Pb+QPN
着ようとすればすぐ着られるよう、タンスの中を整えておく
税金とか、支払うべきものはさっさと支払う
１０話したい語りたいと思っても７くらいにしておくと、あとでああーってならない
やることが山積しているときは、TO DOリストを作って一個一個クリアしていく
夜はPCの電源を落とす だらだらネットしないで過ごす
612 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/17(火) 16:15:34 ID:URYPzAY7
たまには新聞のまったく興味のない記事を読んでみる
題字を見て「あ、関係ないな」と思った瞬間「ま、読むだけ読むか」とひっくり返す
そんなに文章理解できなくても良しとする 613 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/17(火) 21:47:36 ID:Yk+1Z+tk
ここを読むこと
625 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/18(水) 14:05:02 ID:E9EdJOez
友達が舞台女優やってる。主役級じゃないけど
女優になりたいと思った理由が「自分じゃない自分になりたい」
元は静かな感じのあまり目立たないタイプだった
626 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/18(水) 18:47:33 ID:hwTVTMus
日記を書く
ラジオを聞く
ドラマを見る
予定を立ててメリハリのある生活をする
だらける時はすべてを忘れてだらける
たくさん寝る
こんなもんかなー
特に日記は自分を見つめ直せるからいい
629 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/19(木) 11:50:00 ID:Q8eM+qcW
腰痛持ちだけど、「少しは運動を再開していいよ」と医師に言われ
さっき筋トレ用のバイクをこぎに行ってきた。
負荷（ペダルの重さ）を1レベルupしたら、最後まで続けられた。
「こういう積み重ねが生きる勇気に繋がるのかな」と少し思った 634 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/20(金) 09:59:11 ID:a6L6Duay
・シーツは綺麗で真っ白なものをピンと張っておく(夏は本麻シーツがベスト)
・ハンカチを持ち歩く
・にこにこしておく
・一日30分でもいいから資格試験の勉強をする
・他人の悪口を言わない
・朝起きたらプランターのハーブと朝顔に水をやる
・ねこにもふもふする
673 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/23(月) 21:00:04 ID:HlZgV2CX
このスレを読み返すとちょっと元気になれる。
674 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/23(月) 22:20:06 ID:+iJnndd4
おかずをランク分けする。
3合クラス：春巻き、餃子、マーボー豆腐、豚肉の生姜焼き
2合クラス：アジの刺身、トンカツ、ビーフシチュー、たらこ、鶏の竜田揚げ
1合クラス：焼きサンマ、鶏肉団子スープ、鮭の西京漬け、ホタルイカの佃煮
毎日楽しい。
欠点：太る
684 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/24(火) 02:58:31 ID:lPUuRN1y
毎日猫に触る
猫のほのぼのした顔に癒されてから布団にはいってぬくぬくした気持ちで眠りにつく 685 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/24(火) 07:54:18 ID:CxfLY/2f
柔軟でも歩きでも何でもいいから、２日に一度は何かの運動をする
睡眠の密度が違うみたいで 朝から頑張れる（かも）
686 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/24(火) 09:03:44 ID:fgEyJi6u
ﾁﾝﾎﾟ本位で生きる。
ﾁﾝﾎﾟが望むことを叶えてあげる。
女の子には気配りする。
ファミレスで先にﾌｷﾝを取って上げる。
691 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/24(火) 12:22:46 ID:2jNsPzAF
歌を歌う
独り暮らしはじめてから分かったんだけどどうにも憂鬱なときとか面倒くさいときに
好きな歌を口ずさむと自然にパワーがわいてくるんだよ。本当に不思議と。
小中高の校歌から好きなゲームの音楽、はたまた最近流行ってるサビしか知らないような曲でも。
最近のお気に入りは一万年と二千年前から〜の創聖のアクエリオン。
アニメは見たことないけど本当に何もかもを愛している気分になる
711 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/25(水) 18:13:22 ID:ugbP1Dzv
昨日スーパーの入り口に新潟の地震の募金箱があったから小銭だけだけど入れてきた。
久々に募金したらちょっと心が少し洗われた。 721 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/26(木) 15:30:20 ID:ICEUhiiL
2chブラウザにNGワード設定をする。
各種差別用語や○ね等の単語からは悪い「気」が入ってくるから、
最大限言葉のフィルタリングをかけて見えないようにする。
残念だがこのスレからもいくつか欠番が見られる。
738 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/31(火) 23:04:36 ID:s5jm12E4 [1/2]
香水は、お気に入りを寝る前につける。日中はつけない。
朝はしっかりシャワーに入る。それでもちょっとだけ残る香りに、
762 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/06(月) 10:02:09 ID:BHJUg0z/
毎日必ず1つは、新しいことをする。
例えば、食べたことのない新発売の食品を食すとか
いったことのない場所に行ってみるとか、見たことのない映画や
ＴＶ番組を見てみるとか。
804 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/18(土) 21:51:48 ID:KF1NQtyb
楽しいことも、失敗してしまったことも、悲しい出来事も、
｢こんなこと経験してやった！｣と思う
全部、糧になる 807 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/19(日) 11:49:26 ID:wYHORoS/
素直になること。
自分の心に正直に、いい意味でワガママに生きること。
そして、好きにさせてくれる周囲の人や環境に対して感謝すること。
815 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/21(火) 20:23:31 ID:Nqq+LVhp
2chでも酷いレスをみてコメントしたい場合でも
一度文字だけは書き込むが確定にはせず消す。これだけでも何となくスッキリ。
838 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/08/28(火) 14:24:50 ID:OWWgCuDr
木曜の夜には掃除を徹底する。
トイレの水は青くする。
花を買う。
870 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 01:12:35 ID:JKpKHPiJ
テレビのコンセントを抜く 933 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/19(水) 02:28:22 ID:7n24yove
時々、いつもは歩かない道を歩いてみる。
今日は「昼間っからカラオケでひまつぶし」というコンセプトの喫茶店を発見した
942 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/23(日) 00:17:50 ID:MejTGuc2
とにかく掃除して部屋や会社のデスクをリセットする。
辛いことがあったら、落ち込みつつ掃除するのが癖になった。
充実感があってまた頑張れる気持ちになるし、綺麗になったらウキウキする。
今日は休みなのでベランダをデッキブラシでこすって超綺麗にした。
それだけで嬉しくて意味も無く何度もベランダに出たりしてる。
楽しいよ。
952 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/25(火) 21:12:05 ID:alkRVNwN
高校のときにクラスの女子達に大変嫌われていて、他のクラスにいる彼女達の友人達にも
嫌われていたため、学年の半数近い女子たちに嫌われていたと思うんだけど、その時に
「何で話したこともないのに私のこと嫌ってるんだろ？接点があってそれで嫌われるなら
納得もいくのに……」と不服に感じながら3年間過ごした経験から、
他人による他人の評価は鵜呑みにしない を心がけて8年目
大勢から嫌われてるだけあってどうしようもない人も中にはいたけど、
人間合う合わないがあるから、他の誰かには合わなくても自分とは合う人もいた。
結果としていろんなタイプの人と交流が持てて、人付き合いが広がったから、
職場ではたくさんの人に囲まれて毎日が楽しい。次は職場以外に交友関係を広げてみたい。
973 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/10/07(日) 10:51:39 ID:fGlS1UGR
最近お金がなくても愛と充実感があれば幸せだと気付いた。
この地球から最も愛する女を探す旅。 203 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/26(土) 12:43:12 ID:c0Yw4If8
今日も戦争も起きずにいろいろ平和だったなあ…
晴れてて気持ちよかったし…空が青くてよかった
雨でも農民にとっては本が読める日なんだ…いい本読めてるといいなあ…
て考えながら寝る。
206 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/26(土) 22:10:00 ID:hGxL9TpQ
>>203
百姓舐めんな
207 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/27(日) 09:10:54 ID:Jt9+VcTy
ポジティブに転換して考える例なんでしょ
農業の経験ないと知らないこともあるさ、
雨だからこそ、外でやるべき作業がある
晴れの日だって、本読んだりパソコンに向かう
まあ、農民っていつの時代だよとは思うけどね
215 名前：おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日：2007/05/27(日) 20:55:41 ID:+vDzIDqL
>207
長生きしてる人が多いんだよね
健康的でしょ
216 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/28(月) 00:48:48 ID:OhF07Etn
>>215、そうだね、
確かに、新鮮な野菜や米が手に入るし、
体を動かすから健康的ではある。
一方、農薬に触れることは格段に多い。
(花きの人には腫瘍ができ易いって話もある程)
炎天下、雨、雪のなかでの作業は増える。
腰を痛める人も少なくないんだ。
ものごとの良い面を見るのは大事。
只、そんなネガな面もあることを知って欲しい。
表面的に視るのと、肯定的に捉えるのは別だ。
スレッドの趣旨からずれてすみませんでした。
そんなねちっこいおいらは、楽しい毎日の為、
自分という小さなタコ壷にこもらないよう、
勉強し、様々な人と語り合うよう努めてます。
世の中いいことばかりじゃないからこそ、
楽しい時間を大事にしたい。 205 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/26(土) 12:56:16 ID:gJcJF4OR
同僚に毎日いつでも元気溌剌としてる女がいる。特徴を観察してみた
声がでかい
よく笑う
小さな事でも感動する
ありがとうを連発
挨拶上手
話上手
ポジティブ思考
思った事をｽﾞﾊﾞｽﾞﾊﾞ話す
いつも笑顔
魔性の女だと噂もされてるが…
この女の近くにいると自分も元気になると最近気付いた
210 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/27(日) 18:32:44 ID:eu2bxDL+ [1/2]
>>205みたいな人って本当におるか？
211 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/05/27(日) 18:44:20 ID:TiyueqCi
周りに>>205みたいな女の人がいるよ
声がでかい
べしゃり
口が達者
どこでも割り込んでくる
聞き役というよりしゃべり役
楽天家
竹を割ったような性格
神経が細かくない・・・など
素敵、あこがれる
今の社会これぐらいでないと生き残れない
212 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/27(日) 20:21:08 ID:eu2bxDL+ [2/2]
他にも>>205みたいな女いたら教えてくれ！その周りの評判も 217 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/28(月) 22:14:08 ID:rlEh0yWy
>>205
まさにそういう女会社にいる
なんでも嫌味なく言ってのけるからあっけらかんとした明るさがあるんだろうな
俺の中ではいじりキャラだけど底抜けに明るい奴って実は賢いのかもしれないと最近気付いた
227 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/30(水) 19:33:54 ID:c1OKVe0x
>>205
自分のことかと思った。
でも今日は雨だし何処にも出掛けてないし、お家に一人で籠もってます。
普段は人付き合いが多いので、休日（しかも雨の日）はこんな感じ。
今日は誰とも話してないし、今のところ連絡もないやｗ
228 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/05/30(水) 20:33:53 ID:ErvRBeW8
>>205
こういうタイプの女の人は、よく喋るけど空気が読めるよね。
また、根掘り葉掘り聞いてくることもないからうざいこともない。 293 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 02:48:04 ID:BP2IgRtI
ネットの時間を減らす
294 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 02:59:14 ID:jIN1Zr08
>>293
すごく分かる。ネットを徘徊する時間を他に充てれば
他に色々な事ができるんだけどね。
分かっていても２ｃｈは止められない。
295 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 03:01:52 ID:1ajPzY3m
ネット始める前は何してたのかと思う。
296 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/09(土) 03:08:36 ID:UE9Ts2bg [3/5]
私は雑誌とか読みあさっていたな。
活字やら画像やら見るのが生きがい
298 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 03:32:53 ID:iMOuNmn8
ネット中毒から抜け出せなくてほんとヤバい…
この無駄な時間をもっと有意義に使えたらそれだけで楽しい毎日だと思うよ
300 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 12:05:47 ID:dH7NXGoP
ネット中毒はやっぱりネット出来ない状況に追い込まないとダメだろうね。
うちのルータが故障して一ヶ月ほど家でネット出来なかったんだけど
実際に離れてみると全然困らなかった。
やることはたくさんあるよ、その一ヶ月で新しいことも始めたし。
ルータが直っていざネット出来るとなってもしばらくやる気しなかったな。
最近また繋ぎ始めたけど前ほどおもしろいと思わなくなってネットやる時間が大幅に減った。 305 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:12:43 ID:/FDrNoxP [1/2]
腹の底から大声を出して 自然の美しさ 感謝 希望 強い愛 厳しい愛 笑
い声 神様 プラス志向 秩序大自然の法則 金剛界 胎蔵界 供養 業 徳
仲の良い親子 オシドリ夫婦 四季の彩り 言霊 開運 右脳の活性化 勇
気と希望 落ち着いた心 静かな生活 暖かな優しさ 必ず幸せになれる 沢
山の仲間 自信を取り戻す 魂の鼓動 生きる目的 使命 縁 信頼 楽しい
音楽 咲き誇る花々 未来への道標 重厚な輝くオーラ 癒し 魂の浄化 目
覚めるとき 反省 優しくなろう もっともっと優しくなろう 風のリズム
光の音楽 黎明の光 神の御恵み 幸せな家族 魂の安らぎ 宇宙でたった一
つの人格 七福神 永遠の時 力づくで掴み取る 備わる神性 命の限り 生
き甲斐 覚醒 強いエネルギー 豊かな気持ち 地に足を踏み締めて 輝かし
い未来 壁を打ち崩せ 力一杯 命懸けで 勝利の祝杯 満ち足りた生活 希望
と喜び 道理 正論 堅実な生き方 真理 正法 悟り 判断力 自分を信じ
ること 正しい生活習慣 条件反射 知性 理性 霊性 感受性 心 魂 思
い遣り 優しい気持ち 真心 誠意 誠実さ 安らぎ 勇気 情熱 信念 信
仰 命の限り 素晴らしい人間関係 反省 希望の光 素
306 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:14:17 ID:/FDrNoxP [2/2]
素晴らしき未来 生きるよろこび 光り輝く明日 感謝 愛せる素晴らしさ 魂の鼓動 強い信念
豊かな恵み 友愛 義と愛と慈悲と 命の素晴らしさ 無限の可能性 腹の底
から大声を出して 自然の美しさ 感謝 希望 強い愛 厳しい愛 笑い声
神様 プラス志向 秩序大自然の法則 金剛界 胎蔵界 供養 業 徳 仲の
良い親子 オシドリ夫婦 四季の彩り 言霊 開運 未来への道標 重厚な輝
くオーラ 癒し 魂の浄化 目覚めるとき 反省 優しくなろう もっともっ
と優しくなろう 風のリズム 光の音楽 黎明の光 神の御恵み 幸せな家族
魂の安らぎ 宇宙でたった一つの人格 七福神 永遠の時 力づくで掴み取
る 備わる神性 命の限り 生き甲斐 覚醒 強いエネルギー 豊かな気持ち
地に足を踏み締めて 輝かしい未来 壁を打ち崩せ 力一杯 命懸けで 勝
利の祝杯 満ち足りた生活 希望と喜び 右脳の活性化 勇気と希望 落ち着
いた心 静かな生活 暖かな優しさ 必ず幸せになれる 勝利の祝杯 満ち足
りた生活 希望と喜び 道理 正論 堅実な生き方 真理 正法 悟り 判断
力 自分を信じること 正しい生活習慣 条件反射 知性 理性 霊性 感受
性 心 魂 思い遣り 優しい気持ち 真心 誠意 誠実さ 安らぎ 勇気
情熱 信念 信仰 命の限り 素晴らしい人間関係 反省 希望の光 素晴ら
しき未来 生きるよろこび 光り輝く明日 感謝 愛せる素晴らしさ 強い信
念 豊かな恵み 沢山の仲間 自信を取り戻す 生きる目的 使命 縁 信頼
楽しい音楽 咲き誇る花々 未来への道標 重厚な輝くオーラ 癒し 魂の
浄化 目覚めるとき 反省 優しくなろう もっともっと優しくなろう 風の
リズム 光の音楽 黎明の光 神の御恵み 幸せな家族 魂の安らぎ 宇宙で
たった一つの人格 七福神
307 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:27:50 ID:iKjI21ea
……うわあ、うさんくせえ……
308 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 19:31:04 ID:EcocmOWK [2/3]
>>306
七福神？ 309 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 20:02:25 ID:bEeCseoC
>306
こええええ・・・・!!
どーでもいいけどさ
ポジ恥部っていう言葉が大嫌いだ。
なんかうさんくさくて。。。
笑いたいときに笑い、悲しい時は泣いて
楽しく生きたい。
310 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/09(土) 23:57:34 ID:EcocmOWK [3/3]
>>309
>>306
たしかにうさんくさいかも
> ポジ恥部・・・・一体、どんな、
311 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/10(日) 00:11:28 ID:taz3AQmK
金剛界 胎蔵界…
312 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/10(日) 01:59:04 ID:rVvC/MoS
ネガ恥部
313 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/10(日) 05:43:52 ID:SAQ4Q1iv
プリミ恥部
320 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/11(月) 16:15:37 ID:zLB1mljY
>>306-306
あまりの密度にスルーしたけど
「光の音楽」だけは視界に入ってきた。
この言葉だけは
今の私に必要な言葉なのだろう、と思うコトにした。
鏡を見る時、最後は必ず笑顔にする。
目に付いたゴミはすぐにゴミ箱へ。 316 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/10(日) 20:49:36 ID:q/hZdbPy
みんなー毎日楽しいか？(ﾟ∀ﾟ)
今日はリンゴの断面でクンニの練習しますた。
317 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/10(日) 22:46:43 ID:R+Yr9SI1
そんな固いもんで練習してもな…… 385 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/17(日) 15:45:40 ID:jA2fdspj
ヘタにテンションあげない
386 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/17(日) 17:14:40 ID:jJyAQlb8
↑
それは分かる気がする
しんどいもんね
突き落とされる時があるからね
ほどほどが良いよね
387 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/17(日) 18:54:12 ID:yyzMCPMf
なるべく調子に乗らないってことだよな
ただアドレナリンは出してかないと 425 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/21(木) 09:13:07 ID:ghsOCuMu [1/2]
スーパーに行き、カートを利用してギリギリコーナーを周る（達成感
キンニクマン消しゴムを寝てる自分の周りに並べる（一人ガリバーで高揚感
嫌な気持ちが襲うなら体育座りして 涙が出ちゃうの誰のせい？と
一人疑問系で声に出してみる（悲劇のヒロイン感
426 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/21(木) 14:39:08 ID:6ZycIN1H
>キンニクマン消しゴムを寝てる自分の周りに並べる（一人ガリバーで高揚感
ワロタ やってみよ
427 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/21(木) 15:27:25 ID:ghsOCuMu [2/2]
バッファローマンは置いちゃ駄目だよ
何だか薄ら怖くなる感が出ちゃうから（経験談より）
428 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/21(木) 15:32:43 ID:1yj1YD70 [2/2]
>>427
やってみたのかw
つか、君の毎日は確かに楽しそうだなw 478 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/06/27(水) 11:57:43 ID:FKKh2/WX
花を飾ることかな。
マンションに住んでるんだけど、最初は偽者の鉢植えを飾ってた（脱臭効果のあるやつ）。
そのうち、なんとなく切花を買ってきては花瓶がないので使ってないコップに飾ってみたり。
とうとう鉢植えの花や観葉植物に手を出してしまって。
虫がたかったり、直射日光あてちゃって枯らしたり。
試行錯誤しながらキレイに保つのが、大変なんだけど楽しいかもと思えるようになった今日この頃。
482 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/27(水) 15:57:01 ID:ZHHEAS+x
>>478解かる。一緒だ。
私も切花を飾る事からはじまって、今は園芸趣味にはまっている。
自分の思い通りに花を咲かせられた時の達成感がたまらなくて病み付きに。
毎日手を掛けてやった分答えてくれて
物言わず、ゆっくり成長して、綺麗な花で答えを出してくれる植物と接していると
えらく心が豊かになったような気がしてしまう。穏やかになるよね。
484 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/27(水) 16:27:38 ID:HDCeDFdm
小さめの野菜を育てるのも悪くないよ
運動して汗をかく。夏は辛いけど、ご飯もお酒もおいしい 510 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/30(土) 16:24:34 ID:iRQmn1mz
ささやかな出来事に目を向ける努力をしてみる。
昼に食べるカップ焼きそばの湯を捨てる時に、
タンクのステンレスがポン！鳴らないか鳴るかを予想するとか。
511 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/30(土) 16:36:38 ID:JdnG6kOg
>>510
うちは予想するまでもなく、鳴る
512 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/30(土) 19:02:27 ID:fOM3M6DP
>>510
そっちに気が行って油断すると麺をタンクにぶちまけるハメになる
513 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/30(土) 19:32:55 ID:nvkkC5XK
最近は網の目状になってて直接出ないようになってるけどねｗ
514 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/30(土) 21:06:42 ID:wGuEOsN8
シンクじゃないのか？
516 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/30(土) 21:27:40 ID:2vZOzQAl
>>512
そのぶちまけた麺を手でかき集めて食べる美味さといったら･･･ 532 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/04(水) 12:23:58 ID:TqaJxuTt
足の甲にモヤシを植えつけてみる（プロジェクトＸ風味
567 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/14(土) 12:21:40 ID:H02tj0t7
>>532
「バイクのシートにｶｲﾜﾚ植えられた」コピペを思い出した。 594 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/15(日) 13:41:24 ID:OQlzZ1ho
座布団を何枚も重ねて座る。
マットレスでも可！
落ちないようにバランスを取り、ギリギリな所で懸命に踏ん張る。
596 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/15(日) 17:07:10 ID:uCkKUQrc
>>594
バランスボールがいいよ。
この間買ったが座ってるだけですごく楽しい。
597 名前：真正包茎[] 投稿日：2007/07/16(月) 00:16:51 ID:YYRUKQ4Q
>>596
本読んだりテレビ見たりと楽しいよな 608 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/16(月) 20:22:20 ID:rL9PLhCv ?2BP(0)
とにかくスケジュールを埋めまくってみる。
かなーり忙しい状態にしておく。
で、たまーーに全く予定を入れない日をセットしておく。
614 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/17(火) 22:07:47 ID:iT4rJ5r6
>>608 と関連するが､
決して難しい目標､スケジュールは立てない。
ちょっと気になる｢今できること｣だけを所要時間付で書きだす。
(例)
シャンプーの詰め替え（5分）
古雑誌をまとめて縛る（7分）
鉢植えに水をやる（5分）
ほったらかしの年賀状を整理（10分）
冬物を完全にしまう（30分） ････etc
こうすると鬱な自分でもけっこう仕事をこなせる事に気づくｗ 630 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/19(木) 14:55:54 ID:WOXTbd1g
ちゃんと予習して授業に取り組んだら、
めちゃくちゃ有意義だった。
勉強楽しい(゜∀゜)
631 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/19(木) 14:59:02 ID:O258mg8M
わかる
準備は、落ち着いてことに挑むためにとっても大切だよね
632 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/20(金) 01:54:31 ID:Q9pfbbI0
>>630
かつてないほど爽やかなレスだな
(・∀・)ｲｲﾈ!!
自分から周りの人に声を掛けてコミュニケーションを取る。
元々は消極的な人間だったけど、喋ったら喋ったで楽しくなった気がする 678 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/24(火) 01:11:16 ID:KKaV3x4I
俺は高校１年生まで普通の人間として普通に暮らしてた。
でも春休みになると今の生活に疑問を感じるようになった。
こんなつまらない生き方をしていいのか？
ふと思いついたその考えが俺を変えていった。
周りの人間がくだらないように見えてきたし、ドラマもバラエティも見なくなった。
周りに面白い人間がいたら俺の人生も楽しいものになるだろう。
しかし現実にはそんな面白い人はいなかった。
そのことが俺を孤独にさせ、毎日を楽しめなくなった。
そんな俺が楽しめる出来事はないですかね？
679 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/24(火) 01:19:09 ID:TFUtVRlK
>>678
ドラマやバラエティを見る。
680 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/24(火) 01:19:15 ID:H3xbzbmT
>678
自分が面白い人になる。
自分が面白くないのに周りに面白い人が集まるわけない。
681 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/24(火) 01:20:53 ID:0Kew+qK3 [1/2]
678
あんた周りの人に何かしてあげたことある？
682 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/24(火) 01:22:46 ID:OL0dn4g9 [1/2]
仕事初日で色々失敗して落ち込んでいたけどこのスレ見てたら元気でた！
元気になったから自転車でサイクリングして月見てたらもっと元気になりました。
みんなありがとう。
683 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/07/24(火) 01:48:00 ID:0Kew+qK3 [2/2]
682
どういたしましてぇ〜 834 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/28(火) 11:02:11 ID:cuXg62ls
困ったこと、滅入ることがあったら
「こんな時、高田純次ならどうするだろう」と考える。
841 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/08/28(火) 16:27:34 ID:BPrQlE9B
>>834ワロタ
いただき
843 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/29(水) 21:53:59 ID:PB8PMpFa
>>834
わたしもそれよくやる。
あと、悟空ならどう考えるかなーとか。
まぁいっか、が結論になる。 856 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/02(日) 00:56:44 ID:oKW8mPGe [2/2]
自分のことを好きになる。コレ最強
857 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/02(日) 01:01:04 ID:zgppyPJw
自分を好きになるには、自分を納得させるだけの理由がなければならない。
理由なしに好きにはなれない気がする。
858 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/02(日) 02:03:48 ID:slXjgIMc
そうなんだよね･･･無条件に愛されて育った人なら
理由とかなくても最初から自分大好きなのかもしれんが。
860 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/02(日) 08:14:20 ID:1vLZBxtt
自分は自己嫌悪で欝にまでなったけど
何かと理由つけて（別に誰でもできるようなことまで）自分を意識的にほめ続けたら
ちょっとは好きになれたよ
案外好き嫌いなんて思い込みで改善できると思う
861 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/09/02(日) 09:59:59 ID:EV0x5qeD
私は自分好きだよ。幸せ。
862 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/09/03(月) 00:34:27 ID:jVx4nNvz
俺も自分大好き
863 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/09/03(月) 00:38:58 ID:wUqPYhnp
自分 is freedom〜♪ 874 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 21:10:13 ID:4+6exmXC
神戸出身でもう東京きて十年以上になるんだけど
関西で良い習慣だなと思ったのは
みんなだいたい飯くったり、お茶した後 ありがとうって言って店でるんだよね
こっちの人は何も言わない人が多いよね
でも東京の方が好きなんで永住するつもりだけど
875 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 23:09:24 ID:8UehwyH2
>>874
俺も兵庫から上京して１０年目。
上京当初は店の人がえらく無愛想だなと思った。
もう慣れたけど。
関西じゃ飯食った後「ごっとさ〜ん」とか言ってたような気がするが、
こっちの人何も言わないから俺も何も言わなくなったな。
876 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 23:33:37 ID:KxtSgwBI [1/2]
東京には一度も行った事ない関西人だけど、
なんとなく東京の言葉のイントネーション的に
『ありがとう』って言いづらいような気がする。
関西だと『ありがとう〜』って
子供や若者がおばちゃんに言うのも言いやすいイントネーションで、
客と店員の性別年齢がどの組み合わせでもおかしくないけど、
東京だと、特に高校生若者あたりが客で『ありがとう』って言うのって
なんか違和感というか、偉そうだったりヘンに受け取られそう。
『ありがとうございます』って客のほうが丁寧に言うのも
それはまた妙にかしこまっちゃうというか、
あっさりしてない感じだし。
877 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 23:35:14 ID:KxtSgwBI [2/2]
あ、そういえば２ちゃんのどっかのスレで読んだけど、
どこかのﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞチェーンのマニュアルで、
関西では客が『ありがとう』って言うけど、そういう地域なので驚かないように、
みたいなことが書いてあるらしいｗ 960 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/28(金) 11:29:11 ID:Njfei3SO
ネタなのかもしれないけど…
落語のＣＤってはまる人が多いみたいですよね
寝る前に聞く、という話もよく耳にする
今度、図書館でＣＤ借りてみようかな
毎日あまり楽しいことがないからなあ
961 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/28(金) 19:39:32 ID:nor0QQau
落語はＣＤよりもＤＶＤのほうが
初めての人はいいよ ○楽しい毎日にするために心がけてること 2○
https://life9.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1191983344/
4 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/10(水) 18:30:03 ID:1+RO9tFn
振られたネタには全力で返す
面白いことを言う。言える仲間と付き合う
11 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/12(金) 22:44:17 ID:av2kawWY
アマゾンのウィッシュリストを真剣に作る。
読みたい本、聞きたいＣＤ、欲しいアロマのオイル。
落ち込んだときに眺めたら元気が出る。パーッと大人買いすることもある。
16 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/13(土) 18:15:49 ID:UAYmNvcd [1/2]
朝は仕事に行きたくなくてウダウダしてしまう。
寒いし給料安いし休みないし、上司も客も無理難題ばかり押し付ける。
「でも私が行かないと、会社が全然回らないし…悪いから、行ってあげようかな」
別に仕事がすごく出来るわけじゃないし、実際は休んだって辞めたって
会社はグルグル回るけど、こう自分をのせる。
「お化粧したらこんなにキレイになってしまったわ…
この美しさを皆さんにお見せしないのは、もはや罪ね」
特に美人ではないけど、丁寧にお化粧したあとでこう自分を盛り上げる。
ほんとは辞めたくて辞めたくて仕方がないけど、
次の給料・次のボーナス、と言い聞かせてしのいでいます。
28 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/17(水) 00:51:47 ID:aQ4VOtGP
２ちゃん(特に生活全般板内)のスレッド一覧を見た時、
ネガティブな趣旨を感じるスレタイのスレは開かずスレッドあぼ〜んする。
嫌いなタイプの人や嫌な物について語り合うスレとか、
喧嘩ばかりな男女論についてのスレは大抵開かずに消してる。
元々それほど嫌いじゃなかったものも、スレを読んでるだけで
影響を受けて苦手・嫌いになってしまう、という事がいくつかあったから
そういうのってあまりよくないかなって思って始めた。
今はすっきり。 35 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/10/24(水) 04:08:59 ID:NvXNxr2m
何か思ったことあったら紙に書く。
とりあえず書く。
嫌なことあったら書くとすっきりするし、
自分でも気付かなかった気持ちとかが自然と文字に現れるのでびっくり。
今の状態が見えてくる。
ちゃんとした日記、として書くと飽きちゃうので普通のノートにひたすら書いてる。
あとから見直すのがとても楽しい。
もう10年くらいやってるがオススメ。
55 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/10/30(火) 23:14:22 ID:j47HIpj1
良い意味で人に期待しない。家族恋人友達にも。
人と接してストレスを感じる原因は
「こう言って欲しいのに言ってくれない」「こうして欲しいのにしてくれない」
ってところにあると思うので、
〜してくれなかった より 〜してくれた を大事にしています。
76 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/07(水) 07:45:56 ID:UhCdKu6h
きつく聞こえないようにゆっくり話す。
自分も女だけど、女性にはいたわるような気持ちで接する。
ここ数年は聞き上手になりたいがため、目下相づちの修行中と思いながら会話を楽しむ。
人と接することがすごく楽しくなった。
79 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/11/07(水) 18:21:32 ID:oa8WJaA8
良いほうに考えること
もともとネガティブなんだけど、最近いい感じになってきた。
例えばカーペットにコーヒーこぼしたら、
「カーペット洗うチャンスができてよかった」
「今日はお日様出てるからよく乾くだろうな」って。
無理やりじゃなくて、最近自然にそういう思考になってきた。 150 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/05(水) 08:37:37 ID:1ZE/5GKw
やりたいこと、欲しいものリストを作ってどんどん実現していくように頑張る
ってのはやってる。斜線を引いて行くのが達成感＆幸せ
157 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/10(月) 07:31:42 ID:46xOPh/T
スポンジボブの画像を見る。
あの腹立たしいほど愉快な顔を見てると、つられてニヤニヤしてちゃうw
嫌なことあったらとりあえず深呼吸→ボブの画像。
166 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/12/18(火) 22:48:12 ID:jMCIBBfO
寝る前に、プラス思考で何とか一つでもいいことがあった、
と思って寝る。
寝る前は余計なことを考えがちなので、音楽に集中しながら寝る。
極力、家にいて気が滅入るときは、面白い擬音語をあえて考え出して声に出す。
今日は、ぼへぼへする日だなー！ぼへぼへするー！とかぶつぶつ言って移動。
172 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/12/21(金) 01:20:50 ID:XERLc88g
資格取得の為に勉強することかな。
かなりのマイナス思考なんで老後のこととか考えて
勝手にへこんでたけど、目標ができたらそんなこと
考える暇がなくなった。
大変だけど勉強するのも悪くない。 188 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/02(水) 23:05:58 ID:LOXKVXkv
ここ1年くらいずっとうまくいかねーと思いつづけてきたけど、このスレをちゃんと読んで
きっと大丈夫！って思うことにする。
って言うか、もっとずっと気が付いて早くに読めばよかったよ。
このスレの人達の言葉を読んでるだけで気持ちよくなったし。
199 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/09(水) 22:30:26 ID:s4uInNfS
良かったことだけを書く日記をつけてる。
不満、グチはメモに書いて、読み返してすぐ捨てる。
211 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 07:42:21 ID:cQTtfhQT
昔読んだどこかの本に、むかついた事があった時などは、
新聞紙に、赤いﾏｼﾞｯｸかなんかで乱暴な言葉を書き捨て、
それをぐしゃぐしゃにしたり、破ったりして、スカっとするやり方もある、と。
212 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 15:20:32 ID:drGg8XqQ
私は誰かを羨ましいと思っている。
でも誰かが私を羨ましいと思っている。
そしてそれは輪になっている。(決して一方通行・上下関係ではない) 217 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/01/13(日) 22:48:21 ID:Q/bQNdsO
本田宗一郎の「一日一話」を読む。
365話あって、朝一話づつ読むのが
日課。何か良いんだよねー。
219 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/15(火) 17:25:32 ID:hCR4x5a/
決して他人には知られたくない秘かな楽しみを持つ。
ちなみに俺は「女装」・・・（イヒヒ）。
もし俺が交通事故とかで死んで、家族が俺のマンション片づけに来たら
どんな顔するだろうなあとか思うｗ
232 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/19(土) 08:22:44 ID:T15L1eQT
どんなに悲しいことやつらいことがあっても、
全て生きてるからこそ感じられるんだと思うようにする。
不思議とそんな感情を抱ける自分が愛しくなる。
244 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/21(月) 02:52:36 ID:AxPp1Qwu
ここ好きだ〜
私は時々つまらないことでイライラしてしまう。その時にある映画のセリフの
「怒りにまかせて幸せになれたか?」って思い出す。
そしたらあぁそうだよなーって気持ちが落ちつく。
あと松居かずよ?が「人と話す時は自分の声の一番優しいトーンで
話す様に心がけてる」って聞いていいなぁと思った 254 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/01/21(月) 23:59:23 ID:tHiqqKD+
思った事・気になった事の七、八割は口に出す
話すテンポを少し下げ、話すトーンを少し上げる
人からの好意は七割受け取り三割濁す
とりあえずこれは心掛けてる
282 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/07(木) 11:05:56 ID:rQyevbWr
仕事が嫌で仕方がない日、
現在の自分の仕事はちょっとやそっとの理由ではとても休めない。
アマゾン当日便などを利用してご褒美がその日に届くようにしている。
301 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/12(火) 21:36:25 ID:zZaoecvO
全て自分のためと割り切る事。
厄介ごとを先にすませるのは、自分の世界をどうでもいい気がかりで邪魔されたくないからだ。
他人に親切にしたり教育したりするのは、他人のためじゃなく自分の満足感のためだ。
いいものを人に教えるのは、他人に啓蒙してほしいからじゃなく自分の満足感を分け与えたいためだ。
部屋の掃除をするのは、他人に見せたいからじゃなく自分の世界を作り上げたいからだ。
悩み相談を受けるのは、放っておくのも「自分が」不愉快だからだ。
解決したら「自分が」満足感にひたれるからだ。
仕事を頑張るのは自分の快感と収益の為。
結果的にお客と会社にフィードバックされるだろうが、2の次だ。
スレに書き込むのも、ただ書きたいという理由だけのため。
他人の反応は、あくまで自己の仕事具合の尺度とするためのものだけであり
他人が喜ぶからするという理由付けで行動するのはしない。
全部自分のため。こっちのが気が……本当に、楽だ。
335 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/02/20(水) 00:07:16 ID:1h9Tm/lb
こまめに休憩をとる。
たまに意味なく笑ってみる。 336 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/20(水) 00:59:23 ID:Dhr8MUER
反省、自戒をなるべくしない。
描く理想に向かって努力、精進する、なんてことはしない。
自分より若い人を敬う。
348 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/21(木) 16:29:15 ID:dPGcEGgP
とりあえず「動く」。
「やる気」は身体を動かさないと出てこないらしいから。
やる気のない時ほど、身体を動かすようにしてる。
383 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/22(金) 16:24:10 ID:MZkismmH
「毎日、毎日、あらゆる面で僕はよくなっている」
と自己暗示してねむりにつく
395 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/23(土) 11:26:08 ID:SonHNL1w
起きてからすぐにアップテンポでノリの良い楽しい曲を聴く。
何かいいことがあったらオーバー気味に喜んでみる。
一日の中で何でもいいから楽しみになることを見つける。 398 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/23(土) 18:31:13 ID:X3gFMAPR
・どんな小さな事でも今出来る事は今すぐやる
(明日やろうって思ってる事は大抵今すぐ出来る事)
・叶わなかった事には執着して落ち込まないで｢縁がなかったんだなー｣って思う
(去年人間関係も上手くいかない上に
仕事も全く決まらない時期を乗り越えてから常にそう思えるようになった)
やる事が遅くてネガティブな私にはこの２つはほんと大事
これを意識してから割と生活がスムーズに、楽しくなったよ
416 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/28(木) 08:00:09 ID:YfSMseR0
あーあ、いやんなっちゃったなぁ〜
とか思ったら、瞬間頭フル回転にして楽しい事を考える。
鼻歌を歌う。とにかく楽しい気持ちになって、顔を笑顔にする。
これ、かなり効果テキメン。
423 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/28(木) 23:57:50 ID:3HrCTTWr
「備え在れば憂い無し」…これに尽きる。
例えば、余裕をもって通勤するために、それなりの早起きをし
ゆっくりとは言わないが、焦らずそれなりの朝食や化粧やトイレタイムを
導入出来る時間をつくる。多少なんらかの理由で電車が遅れても
遅刻する心配もなし。一つの行動に最低限の時間と余裕を持てば
それがどんなに小さなことでも、後が楽。
仕事で使う筆記具その他なども、細かいことだが予備が必ずいつも二つは
あるように保っておく。予備を一つ出せば、次用意しておくのを思い出すし
他人に回す余裕すらあるのが望ましい。
ギリギリとか、残りが一つだけ、というのは心に不安が残る。備えは
いつも二つ以上、これで安心、快適。時間の余裕は１５分。
いつも備えていて問題がないから、今はギリでも大丈夫じゃね？とか
危機感を捨てると、なぜかそういう時に限ってトラブル襲来。
備え在れば憂い無し…これさえ念頭においておけば大抵のことは
スムーズに進む。
429 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/01(土) 05:20:13 ID:1NRwOrbp
自分のことだけど、是か非か。いいか悪いか。の二元論で片付けようとする
クセを直そうと意識してから少し変わった気がする。
ちょっと窮屈じゃなくなってきた。
どうしても納得できないこともある。でもまあ、そういうこともあるんだな。
と流すようにするのも、快適に過ごすためには必要かも。
特に批判や悪口を真に受けて気にしてしまうような人には。
「理解してもらいたくてもイメージ先行でわかってくれないなら、それ以上
言わなくてもいい。あとは相手の問題だ」という言葉にも救われた。 431 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/01(土) 22:11:47 ID:KgzpYkuz
嫌だと思うことで、それを断ったり回避出来る状況なら
出切る限りきっぱり断る。
嫌々引き受ければ、周囲にいい顔は出来るんだろうけど
自分の中にストレス溜まるばかりだし、何も良いことなし。
引き受けたことで周囲から何度も押しつけられるようになり、それが続けば
「あいつは引き受けて当然」扱いされるようになる。
わかりやすくいえば、しなくていい残業みたいなもんかな？
だから嫌なこと、それが必要じゃないことはきっぱり断ってる。出来るなら。
人の顔色なんか知ったこっちゃねー。自分の顔色がいいかどうかが全てさ。
435 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/03(月) 21:34:42 ID:RqbzPIqD
出来るだけ日の光を目にする、もしくは体に当てる。
朝、出勤前に軽い掃除をするんだけどその時に部屋に日光が入ってくるだけで
憂鬱な気が少し晴れる。外を歩く時もそう。
出来るだけ地下街とかじゃなく、多少遠回りでも
人が少なくて緑の多い場所を選んで通るようにしている。
実行する前と後じゃ心の元気度がだいぶ違っている感じ。
449 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/05(水) 08:54:16 ID:O2AmdAv3 [1/2]
すごい気持ちイイこと発見した！
お風呂入るとき、バブ入れるじゃん。
湯船に仰向けに深く浸かって、頭頂部からうなじが浸かるようにしておく。
そこでバブのシュワシュワ発泡が頭皮に当たるように調節してみ。
頭皮シュワシュワシュワシュワ〜・・・
もう笑顔あふれる！やめられない！
バブが小さくなって消えていくのが悲しいほど気持ちイイ！
480 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/07(金) 10:50:30 ID:75r1R4Ut
ちゃんと朝食を食べて食後にカフェオレを飲んでから出勤すると
頭がクリアになるし、疲れないから大量に仕事をふられても
不機嫌にならずに済む。
上機嫌でいることを心掛けている内に不思議と仕事が
うまく行くようになった。 482 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/07(金) 13:56:34 ID:0Vi5XUVB
男だけどお風呂に使う入浴剤を毎回気分によって使いわけてる
497 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/08(土) 19:17:34 ID:ikk3Pl8N
なにか目標を立ててその目標を、メモる(メモ１)
↓
なぜその目標が必要なのかを考えて、メモる(メモ2)
↓
その目標に必要な物を、メモる(メモ3)
↓
暇なときにメモ３に書いてある物を、探して手に入れる
（手に入れたらメモ3にチェック印）
↓
手に入れた物を活用する
↓
挫けそうになったらメモ2、メモ1を見る
↓
目標達成！
これをしていると休日に何もせずにもったいない時間を過ごしているなー
という感覚がなくなって楽しくなった
目標は何でもいい。コミュニケーション能力をつけたいとかダイエットしたいとか。
重要なのはメモ2をしっかり書くこと
514 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/12(水) 22:04:41 ID:6nvGX5Sb
２ちゃんは癒される、笑える、感動できるなどの良いスレを最後に見て終える。
毎日してるから。
522 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/15(土) 02:15:33 ID:VbLd8X5U [1/2]
なぜ日本にはレディファーストが根付かないかについてゼミで討論した事がある。
例によって女子学生たちは日本男性批判と想像上の外国人紳士崇拝の言辞を並べていたが、
３０分ほどで教授（女性）が静かに、だが力強い声で言い放った。
「レディーが絶滅しつつある日本ではレディーファーストを普及させようがありません」
教授は海外で教鞭を執っていた時期が長いが、茶道華道ともに師範の免許を持つ人。
その教授曰く「与えられる平等や優遇をあさましく求めるのは日本女性特有の醜態」
自らレディとならずして、レディ扱いを求めるのは常軌を逸していますと。
女子学生達はその後、ひとことも喋りませんでした。 551 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/20(木) 14:31:21 ID:pnJub/02 [1/2]
自分の意見に固執しない。
もちろんなんでも言いなりじゃなくて拘るべきことには大いに拘る。
ただポイントは絞るというか。
押さえるところだけ押さえれば拘らなきゃいけないことってそんなに沢山ないと思う。
自分が拘らないところに他人の拘りポイントがあるのかもしれないし。
…と言うとえらそうだけど、正直何から何まで考えるのﾏﾝﾄﾞｸｾっていうのもある(´・ω・｀)
何もかもに｢自分はこう思う！｣って感じの人って大変そうなんだもん。
すごいなぁと思うけど。
566 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/21(金) 10:21:25 ID:tHFRO//y
多少は人の気持ちを無視する
KYと言われようが、結局自分の満足無しに楽しい人生はない。
犠牲になってる自分を楽しみたい時はいいけど
569 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/21(金) 22:12:22 ID:sOLin43t [2/2]
生きていると いやなことにも つらいことにも 出会うけれど
全部 栄養にして 私 幸せになるわ と前向きにいくこと
571 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/22(土) 11:15:20 ID:mZRzbFn7
多少周りが見えなくなって迷惑かける人とか、自己中心的な人
今までだったら、あいつは本当にこういうやつで！と他の人に悪口言ったり
本人には直接言わずに、愛想良く振る舞っていた。
けど、これで余計に自分にストレスかかるってきづいた。
今は自己中な部分はその人の一面って捉えて、ある程度諦めてく。
相手を受け入れる分イライラなんてすぐ無くなった。
なんといっても本人に直接「あなたって〜〜だもんね」とか
「ちゃんとしときな」って突っ込むとなんか笑いの雰囲気になって楽しくなる
人間関係が面白くなるコツと思って心がけている 577 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/24(月) 19:45:47 ID:O13HhC7W
無理やりにでも遠くを見る。
それもうんと遠く。
しばらく見るともやもやが少しすっきりする。
581 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/24(月) 21:50:44 ID:EZf3j5cL
寝れば気分が変わる
とにかく睡眠。これを奪われたら大変
584 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/24(月) 21:56:19 ID:9neWD4kd
おごってくれた「後の態度」を注視してる。
おごってやっただろ！って言う奴は最下層のクズ。人間性ひっくー。
次にオゴリ返して、もう２度と一緒しねー。バーカ。
そういうこと一切言わない、「昨日は（奢ってもらって）ありがとうございました」
の言葉に「おう！また飲みにいこーな！」+笑顔だけで済ます人のためには
なんだってしますよ、いつでもお申しつけ下さいという気になる。
要するに、どんな時だって人間性って出るもんなんだよね。
609 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/28(金) 16:27:06 ID:nF6vjoGz
モームが人間は魂の為に１日２つ、自分の嫌いなことをするといい
っていってるから頑張ってる 617 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/29(土) 01:15:05 ID:r45P5Vv6
落ち込む出来事があっても、すぐに楽しい事を思い浮かべて気持ちを切り替えるようにしてる。
今までだってすごくすごく辛いことも乗り越えて来れたんだから、
これくらい何ともない！って自分に言い聞かせる。
あと不思議なんだけど、たくさん運動すると気分のもやもやが晴れる。
体と心ってつながってるんだなあー。
639 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/30(日) 08:07:44 ID:NbMoJTep
嫌な事をしてくる人、ムカつく上司を自分の人生の脇役だとまじで思う事。
「脇役が調子こくなｗｗ」
「あ、今の演技なかなかいいじゃんｗ助演賞狙い？気合い入ってるね悪役」
とか思ってるとほんとにそんな気がしてきて、少し楽になる。
686 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/03(木) 13:42:52 ID:8ZdcuV/N
昨日2時まで仕事してて、くたびれちゃって今朝はお弁当作る気力湧かなかったんだ。
でも職場近くのランチはどこも高くて苦しい。
とりあえずお弁当箱にピラフとタコウインナーだけ詰めて出て、
お昼は商店街の肉屋でサラダとコロッケ買って、桜のきれいな公園まで足を伸ばしてみた。
ピクニックみたいで楽しい！桜綺麗！揚げたてコロッケうまー！
気分転換大事だね。今日も帰れそうにないけど頑張れそうだ。
691 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/04(金) 21:07:42 ID:m/+3c9Vz
・嫌な人の事は、その人と接してない時は極力思い出さない
・「馬鹿」「何この人」とかって心の中で罵倒するかわりに
「ヨシヨシ」「さて・・と」と自分に威勢をつけて気を紛らす。 743 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/04/10(木) 06:18:52 ID:HDy1Dr6R [1/2]
このスレで教えてもらったんだと思うけど、なんかあって凹んだりしてるときはこれ見る。
そしたら頑張ってこうって思えて、頑張ったらなんとかなるから楽しくなる。
http://d.hatena.ne.jp/guri_2/mobile?date=20080109
826 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/22(火) 18:11:26 ID:w9P5gEqR
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_,.!イ_ _,.ﾍｰｧ'二ﾊ二ヽ､へ,_7
::::::rｰ''7ｺ-‐'"´ ; ', ｀ヽ/｀7
r-'ｧ'"´/ /! ﾊ ハ ! iヾ_ﾉ
!イ´ ,' | /__,.!/ V ､!__ﾊ ,' ,ゝ むーしゃ♪むーしゃ♪
`! !/ﾚi' (ﾋ_] ﾋ_ﾝ ﾚ'i ﾉ
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（ ,ﾊ 人!
,.ﾍ,）､ ）＞,､ _____, ,.イ ハ
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`! !/ﾚi' (ﾋ_] ﾋ_ﾝ ﾚ'i ﾉ
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（ ,ﾊ ヽ _ﾝ 人!
,.ﾍ,）､ ）＞,､ _____, ,.イ ハ
850 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/25(金) 07:24:38 ID:QDKoN2qw
確かカーネギーが書いてたけど、
「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉を
忘れないようにしている。
これまでに数え切れないほど不安を抱いたはずだけど、
結局ここまで無事に生きてこれてるんだもの。
865 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/04/26(土) 16:38:50 ID:gAmr2L7K
運コツスレより
マジな話、善行とか部屋の掃除とかそういうのじゃなくて、気の持ちようだと思う。
世の中、人に平気で迷惑をかけたり、騙したり、悪い奴がいるけど、そんな奴らでも
幸せに暮らしてるやつは皆の周りにもいると思う。そんで、逆に人に気をつかって
世間ではいい人と言われる人が、不幸な目にあってたりする（くやしいけどね）
じゃあそれはなんでか？って考えたら、悪い奴には罪悪感がないんだよ
悪いことをしたって気がないから、基本ポジティブで悩むことも少ない
逆にいい人は、周りに気を使ってストレスもたまりやすいし、基本ネガティブ
な人が多いと思う
だから悪いやつになれってことじゃないけど、少しだけ考え方を変えて
前向きになれば、どんな人にも運が開けてくると思う 872 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/26(土) 22:41:49 ID:7tWE78c2
こないだ女の子にふられて、ふて寝してたら、夢の中でものすごい大声でこう怒鳴られた
「小さな幸せに気付けない奴に幸せを分け与えるなんて、無駄なことをする訳がないだろう！！」
それ以来、本当に小さなことにでも感謝するようにしている
899 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/29(火) 22:08:07 ID:j7QZ0zru
明日やることを今日の内に書き出しておく。
朝起きる→そのメモを見る→やろうと思ってたことを思い出す
→何からすればいいかを思いつく→すぐに動ける→充実した一日
という具合になる。
907 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/01(木) 08:58:58 ID:7thUE/pq
毎日一つ、何か自分に小さなごほうびをあげる
お風呂にアロマオイルをちょっとたらすとか、目覚め一番に好きな曲聴くとか。
どれか一つを気分に合わせて、ってやるとお金や時間もかからないし
909 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/02(金) 01:34:44 ID:uN5jF9C4
自分の人生専用の教科書を作る。
大切なことや、忘れてはならない気持ちなど、ひとつ勉強したらすぐに専用ノートに書き留める。
考えごとするときもこのノートにメモ取りながら。
「きれいに書こう」とか考えずに、ありのままの気持ちを紙に吐き出してみる。
すると自分の頭の中がどうなっているのか視覚的にわかるので、考えを整理しやすい。
故に対策も思いつきやすい。
見返すこともできる。 917 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/05/03(土) 04:18:11 ID:kXEtW41y
買い物でも掃除でも、何か小さなことでいいからするべきことを
メモに書き出して、 休日にそれを片づける。忘れることもなくなるし、
平日忙しくて出来ないことを効率よく片づけられる。
954 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/07(水) 04:27:49 ID:uTCopviE [1/3]
怒り口調で毎日ネガティブ文句を言う人に今までいちいち凹んでいたのだが
ヤツが日本語不自由なだけで、いいたいことはほとんど愚痴だなと思って
毎日怒り口調でブツブツ言われても全部優しい日本語に翻訳変換して脳内保管するようにした。
そしたら何を言われても数分〜数十分で気分が軽くなり、深くは落ち込まなくなったｗ
以前は毎日怒鳴られるたび死にたいと思うくらい相手の言葉攻撃に落ち込んでたけど。
例）
「お前の目は死んでる目に光が無い」→「最近元気ないけどどうしたの？大丈夫？」
「お前みたいなヤツ、どこも雇ってくれるわけがない」→「独立開業してみたら？才能あるよ、がんばｗ」
みんなやってることかもしれないが、自分はつい最近やっと気がついた。３０年かかったよ。
今はどんなにネガティブな環境でも前向きに自分を保って生きていける。
前向きでありさえすればどんな逆境も越えられるしね。
975 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/05/10(土) 04:10:07 ID:wCcNLcLk
いい意味で、他人の自分に対する評価を気にしない。
あまりにオドオドしているとなめられる。
キライならキライでいい。日常生活を出来る程度で十分。
それ以上に仲良くしたり、何かしてもらおうなんて思わない方がいい。
特に職場には
977 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/05/10(土) 18:34:10 ID:/lyxKORt
前向きな人と付き合う。気分が明るくなるから 979 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/10(土) 19:42:18 ID:gK0YSvFt
小さな贅沢をする
バーモントカレーをコスモカレーにしてみるとか
995 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/05/12(月) 07:28:49 ID:Lb6Tm8EW
前にもかかれてたけど、一日一回は外に出るって大事だなと思う。
昨日も本当は外出する用事はなかったけど、こりゃいかんと思って
本屋にいったら小学生の姉妹（？）がペンを買いにきてて、
「新しいペンだぁ〜やったぁ〜」ってうれしそうにしてるのを見て和んだ。 24 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/15(月) 19:01:41 ID:DQ09J805
朝、洗濯をして外に干す。
夕方に取り込むことを考えると1日ちょっと幸せ。
もう洗濯終わった！って清々しいし、自分働き者じゃん！なんてエンジンかかる。
夕暮れ時に取りこむの、気もちいいんだよねー
25 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/15(月) 21:29:33 ID:MfJa+KSv
>>24
そんなことで楽しくなれるおまいは素晴らしいな。
26 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/10/16(火) 15:24:34 ID:u08+euQh
>>24
わかるわかる！
天気のいい朝とか夕方に洗濯もの干したり取り込むのって、最高に気持ちいい。
「私って素敵な若奥様…！」
みたいな。
(実際は実家暮らしの未婚なんだけど。)
27 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/16(火) 18:28:49 ID:Vu5b1vS1
>>26
ちょ、ぜんぜん違う人じゃんw
おまいら、ほんと素晴らしいな 96 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/10(土) 22:23:02 ID:4L221osp
２ちゃんで書き込んだ後は、そのスレはもう見ない
97 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/10(土) 22:25:31 ID:s2JgkF/a
何だかかっこいいw 128 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/23(金) 07:24:03 ID:cnCuUpsV
こんな良スレ見てない奴は馬鹿だ
129 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/23(金) 08:08:18 ID:ztq5DvAo
｜Дﾟ)丿
130 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/23(金) 08:55:26 ID:cRyUhU68
｜∀￣)ノ 145 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/03(月) 22:29:23 ID:on8Ew0qP
夏にはじめたけど
観葉植物を部屋にたくさん置いてみた
毎日成長してるのがわかるからなんとなく毎日が楽しい
146 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/03(月) 23:13:06 ID:aMkGt8IS
>>145
素敵だね
「かっこいい生活」とか変な目標かかげるから観葉植物とか続かないのかな
日常的にさらりとそういうことやりたい
散歩するのがとてもしあわせ 173 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2007/12/21(金) 01:45:54 ID:PkhVx2m6
親に騙されてマジでホームレスになった事があるんで、屋根と壁があるだけで毎日幸せ
174 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/21(金) 08:07:48 ID:GUeL0/X6
>>173
なったことはないけどホームレスを見るたびに
家があってあったかい布団で寝れるだけで幸せだと思ってしまう。
100人の村だったら・・・にもそんなくだりがあったなぁ。。
175 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/12/21(金) 20:58:10 ID:ocxgjVHj
自分の足で歩いて好きなところにいけて
食べたいものが食べられて美味しいと感じられる
それができるとｼｱﾜｾだと思う 190 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/04(金) 15:14:00 ID:9/P4hDRZ
何か考え事をしたり、人の話を聞いたり、読んだり、人と会話してるときに
「でも」「だけど」「しかし」「そうはいうけど」の類の言葉を一切使わない。
頭の中でも出来るだけ使わない。
代わりに、そうだな、なるほど、などと使う、言う、思う。
やってると否定が癖になる。なんかするときも否定が癖になり行動力鈍る。
人との会話で使うと、流れぶったぎりまくるし、会話つづかねーし、嫌われるし。
でも、だけど、は絶対につかわねえ！
191 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/04(金) 16:08:00 ID:uQzqUNfW
お。自分もそれやろうと思ってた。
自分は「なるほど」「確かに」が使い易い。
人の話を否定しないで何か言いたい時は「うん、それと」「それに加えて」とか。
192 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/04(金) 16:12:57 ID:gzCESXDi
俺もこの数ヶ月は聞き上手になろうと「でも」は使わないようにしてるよ。
似たようなこと考える人がいるもんやね。
193 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/04(金) 16:31:10 ID:UspeGLTD
それに、「でも」使ってると自分への影響が一番大きい気がする。
でも、に慣れてたころって、なんか新しいこと思いついてもすぐ「でも」つって
言い訳して行動してなかったと思う 203 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/10(木) 22:45:17 ID:FMBzUhcW
好きな世界をちょっとずつ広げていく。
努力してそうしてるわけじゃないけど、自然とそうなってきた。
ブラバン出身で音楽好きだから、コンサートに行ったりＣＤをいろいろ聴いたり。
好きなミュージシャンができたら、
その人だけでなくその人が共演してる他のミュージシャンや
その人が取り上げてる作曲家の曲を、他の楽器の演奏でも聴いてみたりする。
ミュージカルやお芝居や映画等、観たいと思ったらできるだけ観る。
観劇は、予想外に歴史等の勉強になることも多くて楽しい。
チケット情報等をチェックして、あれこれ計画を立てるのも楽しい。
「来月は○○を観に行くんだ！」と思うと、少しくらい嫌なことがあっても
ウキウキしてきて忙しい仕事も張り切ってこなせる。
204 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 00:11:43 ID:SC5rdP/a [1/2]
>>203
そういうのはひとりで行くの？
205 名前：203[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 06:32:24 ID:ttoW8Tod
>>204
たまに家族や友人と行くけど、ほとんど一人。
慣れたら一人の方が楽。
食事する場所とか帰りの寄り道とか、自由に行動できるし
チケットも良い席を取りやすいし、音楽や作品の世界にどっぷり浸れる。
コンサートだと、現地でファン仲間とばったり会って盛り上がることも。
全然知らないおばちゃんと楽しくお話したこともあります。
鑑賞する趣味は一人で楽しむけど、楽器を演奏するのは仲間と楽しんでます。
206 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/11(金) 16:00:28 ID:SC5rdP/a [2/2]
>>205
204です、レスありがとん。
自分の場合は、ひとりだとなかなか腰が上がらないのがいかんな。
見習ってひとりで行ってみる。 209 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 01:33:09 ID:B6enRQQj
ここの所落ち込み気味だったけど、このスレ見て気持ちがすごく楽になった。
辛い状況でも、自分の気の持ちようで良くも悪くもなるんだなと思った。
一日を楽しく過ごすことを続けていけたら、一生楽しいに繋がるんだね。
210 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/12(土) 04:14:50 ID:OvO0FUtr
よく言った！ 225 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/01/18(金) 03:08:01 ID:ATCdyE7q
この寒い中、暖房の効いた部屋であたたかい服着て
おいしいもの食べられて、ネットしたりＴＶ見たり
できるだけでもう幸せすぎるぐらい幸せだ、と毎日思う。
世界中に不幸で悲惨な人々が大勢いることを忘れるな
と自分に言い聞かせている。
226 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/18(金) 09:37:16 ID:8HSUrFnT
>>225
そうなんだよねー 何気ない幸せが一番の幸せなんだろうね。
でもついそれに慣れてしまって、派手な幸せを探してしまう。
幸せを探す幸せ、っていうのもあるけど、自分では気がつかない。
227 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/01/18(金) 13:01:55 ID:ESV8Pymd
大きな幸せを探すのって悪くないと思うよ。
今の幸せに満足しすぎたらそれ以上幸せになれないんだし・・・
ただ小さな幸せを忘れてはいけないね 293 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/02/11(月) 22:22:47 ID:P5qcZiBd
先祖に感謝の気持ちをわすれない
294 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/11(月) 22:47:17 ID:QQdSYIih
>293
そうだね、わかる。
私も空気、太陽、水、自然、動物、あなた達の存在で私が生きていられる。
ありがとう、と思う。
昨日は焼き肉を食べたから牛にうんと感謝をした。 304 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/02/14(木) 10:49:07 ID:uV+7wXO0 [1/2]
『ありがとう』って毎日10回は必ず言う
これいいよ
305 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 11:17:05 ID:qWTT07PD
>>304
自分の場合、むやみやたらに言うのもどうかと思って
「どうも」とか「ごめん」を「ありがとう」に直してた
306 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 11:23:08 ID:CllHrK7a
「すいません」を「ありがとう」にするだけで全然違うね。
言葉のパワーはすごいよ
307 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 12:02:49 ID:ulnwH0O+
元気があれば何でも出来る
すいません！！
308 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 15:16:26 ID:A99UC1zO
すみませんを必要以上に言うのはだんだん軽く見られるし、
自分でも卑屈になってくるから良くないね。
オレもありがとうは ちょっとしたことでもできるだけ言うようにしているよ。
309 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 19:03:49 ID:zi2WYKiM
あしたからアリガトウ何回言ったか数えよう
310 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/14(木) 21:00:58 ID:HjDfZivK
友達とか家族にありがとうというのは簡単だけど、レジなんかでありがとうと言うのは結構難しい
とりあえずどうもと言ってる 329 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/19(火) 00:25:52 ID:7TjdgSWL
月に一度、実家の墓参りに。
同じく月に一度、産土神社と鎮守神社にお参りに。
そっかー、あとは「ありがとう」と口にするようにしてみよう。
330 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/19(火) 14:23:10 ID:TO9DcVja
>>329
墓参りって良く聞くけど本当にいいのかな。
俺は無宗教だし現実主義者なので
死んだ人は死んだものって感じにしか思えないんだけど。
337 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/20(水) 01:02:14 ID:vmkQobbE [1/2]
329だけど、俺も現実主義者だよ。
ただ、母の臨終を目の前にして、いわゆる供養って
結局自分の中のその人をどう生かすかってことなんだなって思った。
たとえば、今日楽しく生きられたのは母のお陰、
だから月に一度は墓参りして花を供えて感謝をする。
そうすることで、その人はとりあえず自分の中で生きるし。
霊の存在を否定するのは簡単だけど、
ファンタジーとしてそれを「ありなんじゃね？」と思うのは、
人生を楽しくする上で必要なことなんだと思うよ。 375 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/22(金) 08:58:35 ID:wWMbGvrs
小さい子供を見たら心の中でにっこり笑いかける
（普段会社内にいるとなかなか見ないので）
今通勤中の駅のホームで小学校の遠足隊が電車待ちしてた。
もうニッコニコ
376 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/02/22(金) 10:41:46 ID:GwMWghWb
道で、赤ちゃんを見かけたら、微笑む。
赤ちゃんも笑ってくれたら、さいこーに幸せの気分になる。 441 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/05(水) 00:05:42 ID:6dhd67qS
口論になれば何を言われても「ヘムヘム」と答える。
442 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/05(水) 00:09:46 ID:/JtMmSkc
>>441
火に油を注いでる・・・
443 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/05(水) 00:20:39 ID:urnRYpcI
>>441
ごめん、ﾜﾛﾀｗｗｗｗ解決しねえｗｗｗ
444 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/05(水) 01:16:09 ID:DuAAtk98
>>441
てめえさっき友達に電話でやったらぶち切れられたじゃねえかどうしてくれる
445 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/05(水) 02:07:51 ID:AhgYpOu9
>>444
ヘムヘム
446 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/05(水) 03:49:09 ID:Q4TEcLx2
４４１最高
447 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/05(水) 07:01:36 ID:OyhHGQe9
ちょっと癒されたｗｗｗ
いいなヘムヘム 509 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/12(水) 01:16:08 ID:h7ZhKPiH
変化を受け入れること。
人も街も物も全て変わるのが当たり前。
これが理解出来なかった頃はかなり辛かった。
510 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/12(水) 05:38:49 ID:Wjdqe10b
>>509
最近、まさにそれで辛く感じることが多かった
受け入れるのも楽しく過ごすために必要なのですね。
ありがとう
511 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/12(水) 11:34:54 ID:pBgZeODi
>>509
わかってるけど出来ない…
難しいや 548 名前：おさかなくわえた名無しさん[] 投稿日：2008/03/20(木) 10:20:59 ID:R0vIBwyI
他人におごりたがる人間は、実は要注意。
自分を大きく見せたいと同時に、相手に対して
主導権を握りたい場合がほとんど。
他人の分の金を払う、という一見損な行為に
自分なりの利益を見出しているからこそ、あえて
出費をしているのだから、そこに乗っかっては駄目。
549 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/20(木) 10:28:09 ID:0CjYnBrn
余裕がなくて、今まで年上（先輩）におごってもらってきて、
自分に余裕がでてきたから、その分を年下（後輩）に返す、
っていう場合もあるよね
554 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/20(木) 17:48:30 ID:1phQfYe5
>>548が、おごられることに罪悪感や後ろめたさがある希ガス
甘え下手なんじゃない？
558 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/21(金) 01:08:57 ID:eayc+gFZ
>>554
いいじゃない甘え下手でも
564 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/21(金) 07:24:45 ID:8N7gvmSG
金に余裕ができるとまさに余裕なもんだから払いが誰でもどうでも
良くなってくる。千円以下の単位なんか気にしてられない。割り勘とか
勘定するのも面倒くせえ。ここは俺が払っとくからなんか機会があったら
逆に俺に奢ってくれ、なんて軽い考えで払っちまうと今度は無駄に深読み
する奴に警戒されたりな。これも人生か。
ああ、貧乏な学生のときのことを思い出す・・・本当に１円単位まで割り勘に
しようとしてたりしてギャーギャー揉めたりな・・・そのほうがうんざりだ。
楽しい毎日のためには結構金の余裕も大事だぜ。 610 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/28(金) 17:32:08 ID:8LEL1Ukz
売り言葉に買い言葉で、どんどん酷い言葉になったり、
バカにする基準がおかしくなっていくからね。
基本的に、人の良さを感じられるスレを見るようにしている。
あと、愚痴や傷のなめ合いスレ/板は、辛くても避けるようにする。
居心地はいいけど、良くない方へ安定してしまう気がするんだ。
618 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2008/03/29(土) 01:25:15 ID:m9gmykm8
>>610
愚痴スレとかって、愚痴をいってスッキリ！……してるようでいて、
実は愚痴のネタを自分から探しに行く感じなんだよね。
花畑へいって犬のフンをわざわざ探すようにもなりかねない。それに慣れると危険だよね。
自分自身のことも自虐からまず始まるしさ。 pringのアプリ登録、登録してくれた人に謝礼金を送らないせこい奴ばっかだな。
招待コード rguyen
上記のコードを使って新規登録してみ。
俺500円もいらんから俺の分の300円を謝礼金として必ず送金するよ。
だから上記の招待コード使って登録するだけで、
登録分500円と俺からの送金300円で、計800円が手に入るよ。 スレの1だけど、専用ブラウザ用のリストを作った。
リストの閲覧には2ch専用ブラウザの使用を強く推奨する。
まだ未導入の人は、ソフトウェア板あたりの検索どうぞ。
なおリスト作成者の環境では、Janestyle及びgethtmldat,jsを併用している。
（このスレとは関係ないが、最近の専ブラ騒動絡みで、下記板の該当スレでは
広告を非表示にするためのSusieプラグインなどを非公式に配布している場合がある）
ソフトウェア板
http://anago.2ch.net/software/
過去ログ所得ツールgethtmldat,js
http://pastebin.com/3EZzrsxY >2-4 過去ログ
>5 クチコミサイトなど、企業情報を調べるためのサイト群
>6-20 2chブラック企業（かもしれない）リスト・総まとめ全国版
>21 若者応援企業一覧（ホワイトの可能性が多少ある企業群）
>22 各種ユニオンに告発された企業群リスト
>22 社団・財団法人の噂リスト
>22 小売・外食・介護・自動車整備士・警備業界から異業種へ無事転職できた人の具体例などのリスト
>22 転職成功者1192人分の、体験談などのリスト
>22 2chの匿名性を肯定的にとらえるための、貴重な参考意見
>23-36 東京都のブラック企業リスト（の一部） ●以下は「辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ」からの引用
>37 逃げ癖対策に、デーモン小暮を活用
>38 マジLOVE1000％全力で踊ったら何もかもどうでもよくなった
>39 生きるヒント
>40 物に当たる、上手なストレス解消法？
>41 アイデアスレムック本を作る。
>42 「ここの人たちっていちいち嫌いな相手を意識して、
対抗策とか考えすぎるのがダメなんじゃないの？」
>43 売れない漫画家がストレスを耐え忍ぶ方法
>44 通販の空き段ボールを刃物でメッタ刺し、または破壊セラピー
>45 やる気の出し方（美男子妄想活用編）
>46 「くっ！まだ間に合う！せめてお前だけでも！」
>47 ミルク味の飴を舐めるとちょっと幸せになれることを発見した
>48 メール受信の名前を、好きなアニメのキャラクターにしてみる
>48 出勤時の意気込み増進法
>48 手帳などをすべて英語で書くとか。
>48 iPodにロマンチックな曲をしこたま入れて暖かい飲み物持って都バスで都内を小旅行
>49 仕事に出かける前に歌う
>49 時間に余裕があっても、電車の乗り換えで走る人の波にのって走ってみる。
>49 内心で焦らずにだらけていられる方法
>49 iPodにディズニーの曲を入れて街を歩いてる時に聞く
ディズニーランドにいるみたいで歩いてるだけでわくわくしてくるよ
>49 及川光博の動画がおすすめ？
>50 「起こったこと」と「自分の解釈」は分けて考える。
>51 トヨエツのアナル朗読を聞くとポジティブになれる
>52 ベタだけど…Twitterをほんわか楽しむこと。
>53-54 過去スレで出た「手帳にシール」法
あれに近いことができるiPhoneアプリを見つけた
>55 ブログ巡りをして気に入ったブログの拍手を２回押して回る
>55 辛かった日は入浴剤に凝る。
>55 果物を煮てジャムを作る。
>55 不快になったら即座に心の中で適当な値段を言ってるよ
>56 ストレス解消法4選
>56 ミュージカル調で日常生活を過ごす空想
>56 NHKの今日の体操の活用
>56 「この状況…嫌いじゃないわ！」
>57 テンションが下がったときは『マンボNO.5』
>58 合法ハーブの感想？
>59 ジョジョの世界の住人になりきる。
>59 私は毎週アニメを楽しみにしてる。
あと何日で○○！って思えるのは大きいと思う。
>59 仕事の帰りに一人で喫茶店でコーヒーを飲む
>59 ツイッターをすること
と言っても誰かをフォローして〜とかじゃなく、
名言botとかニュースとか色々役立つようなものを見るためにやる
あと漫画とかアニメ好きな人は好きなキャラのbotをフォローするといいと思う
>60 辛くてたまらない日は、帰宅後すぐにあったかいお風呂沸かす
>60 ハーブティーを飲むとすごくほっとできる
>60 自分が思ったこと、いいなと思った言葉、手紙の返事の内容、欲しいもの、必要なものなど
なんでもノートに書くようにしたら、スッキリした！
>60 アイドルごっこ。 >61 銀行や病院の待ち時間で、知らない分野の雑誌を読む
>61 コンビニや本屋で、感じのいい店員さんを見つけ、
ごく簡単な質問や頼みごとをする。
>61 タオルをぬらして電子レンジでチンして蒸しタオル作る
>61 脳内に電波アニソンを流す。
>62 缶のにんじんジューストマトジュースを飲むこと。
生搾りジュースの手作りは結局挫折しました…
>62 私は持ち帰りの仕事が多いせいで気持ちのバランス崩したりする。
だから、それ自体を楽しめるような工夫をしようと思うよ。
その時用のちょっと高い美味しいお茶買ってみたり、
その時だけ着る可愛い部屋着用意したりを計画中。
>62 今日職場で不穏な空気が流れたんだけど
エヴァの使途襲来の時のBGM(ジャージャージャジャジャージャジャージャージャー）
を脳内再生することで乗り切った
>62 自分にとって、マイナスなことがあったら
それを洗い流すように、顔洗ったりお風呂に入ることにしてる
>63 チベット仏教のすすめ？
>63 ピピピピとなる目覚ましではなく、携帯のアラームで
落ち着いたオルゴールっぽい音の曲を目覚ましにする
>63 寝る前に、明日のお楽しみをひとつ計画する。
>63 冷蔵庫に好きな物だけを入れるスペースを作って
1日1回そこから1つだけ出して食べてる
>64 頭の中で嫌なことを捨てたりとか考えるのは苦手なので
アルミ箔(料理なんかに使ったやつ)に包んだつもりでこれでもかと丸めて、
ぽーい!と捨てたらちょっと楽になった
絶対開かないし、「さっきまでの嫌な気分はこんなに小さくて軽かったんだ」
とかって思える
>64 辛い時は美味しいものをいっぱい食べる
>64 ちびまる子ちゃんのナレーター（キートン山田）を入れる
ついてなかったら「途方にくれる喪子なのであった。後半に続く」とか
>64 なじめなかったら５００円分好きに使っていいことにしようと決めた
>65 毎朝出勤するときは、雑誌の一ヶ月コーディネートのような
毎日を想像して自分でナレーションをつける。
>65 必殺技のすすめ。また「私をここまで追いつめるとは…なかなかのＳ！！」
>65 涙が浮かんできて「あっヤバイ」ってときは
思いつく限りの下品ネタで頭をいっぱいにするようにしてる。
>65 むかつく相手を、脳内で赤ちゃんの格好させる。
>66 リストアップ法だっけ？ 実現してほしいことをノートに書いて読むやつ
>66 アニメや漫画の台詞引用しながら生きてる
>66 何かハッピー作ってあげることで気持ちはかなり違うね
>66 俺の卒アルの写真キモ過ぎワロタというスレのまとめを見て笑う
>67 「喪山喪子 第2日目 必要行動を達成」
>67 インスタグラムで写真を見る
にちゃんやるより気持ちが明るくなれるコトに気づいた
>67 好きなクラブミュージック的なの３曲分だけひたすら踊りまくるダイエット。
>67 ケータイの日記で乳母なりきりで自分にメッセージ書いてる
>68 思い付いた時にすぐ行動出来たら
脳内でじゅわ〜ん！！て派手な効果音鳴らしてみた。
ついでに(ｴﾗｲ!)て即褒めてみた。気持ちが良かった。
>68 部屋で一人きりの時とかに、イライラしたりムカついた事を裏声で喋る
>68 嫌なことの後に「…と思った」ってつけるだけで客観的に感じられるとか
>68 私は凹んでる時には静かな歌か暗い歌を聴く
やる気が出ないときは派手な歌を思いっきり歌う
>69 あらあらうふふ
>69 音楽なら最近自分が叫び声みたいな歌声がすごく好きなことに気付いた
>69 脳内妖精の活用法
>69 iPodに入れているメジャーリーグやプロ野球のホームラン動画を見る >70 映画の主人公への感情移入・なりきり
>70 不安とか自虐とかを擬人化するといいよってどっかで見た
>70 そのテキトーすぎる落書きが私を励ましてくれたことがあった
>70 嫌な気持ちになったら、無理矢理にでもポジティブなレスをする
>71 自分の属性を「女」と思わないようになるといろいろ楽な気分になる
>71 精神年齢だけは上のつもりで人と接してたら、些細なことは気にならなくなった
>71 「５、４、３、２、１。ハイ！忘れた！！！」っと行ってパンっと手を打つ
でトイレにいくとかコップを洗うとかとにかく用事を作ってその場を離れる
>71 空想の活用法
>72 部屋の端から端までローリング！notでんぐりがえし
>72 二次元をつっかい棒にして現実を乗り越えるやり方の一例
>72 メガネ屋で無料サービスで、メガネを綺麗にする
>72 親とケンカしたり険悪な雰囲気になった時やってること。
2ちゃんの泣けるコピペを読む。特に親関係のやつ。
>73 行きもしないのに旅行のしおり作ること
>73 日記の最後に今日あった良いことを書いてる。
>73 ちょっとおしゃれして「今日の私は機嫌がい〜い〜♪」と脳内で歌いながら
CMに出てる気分でモデル歩きというか背筋伸ばして歩いてみたら楽しかった
>73 何があっても無理矢理いいことに言いかえてみる
>74 マリオの1UP音で着信音アラームに設定すると、朝起きるのが少し楽しくなる
>75 ずぼらの克服法
>76 横暴な人に不快感を覚えたときの、対処法
>77-78 脳内マツコデラックスの効用
>79 20代をもう2年も無駄にしてしまったことに気づいて、20代ノートを作ってみた
>80 ロフトでペットボトルのレタスの水耕栽培キット買って、種蒔いてみた
>81 自分は大学生なんだが、夜中に男子高校生の格好して外出することでストレス発散してる
>82 スケジュール管理したくてiPhoneの秘書アプリ落としたんだけど
「お忙しい所すみません、次のご予定のご準備を」とか言われると、
「うむ、わかった」と社長気分で気分良く品物とかを買いにいける
>83-84 「ちんこ咥えるだけが人生じゃないし」
>85-86 「ジャニオタが作った画像を笑うスレ」の効用
>87 女性を奮い立たせる言葉はいつの時代も変わらないものだね
>88 奇禍奇貨
>89 ミサワのブログの犬が「自分でなんとかする」って言ってるやつ
>90 気分を高揚させたいときに、戦隊物の主題歌などを活用する
>90 色々好きな小話や雑学をメモして
あえて栞にしたり適当な感じで部屋に散りばめる
>90 めざましテレビは見ない NHKのおはよう日本に切り替える。
芸能人のくだらない熱愛ニュースが入ってこないだけでもだいぶマシ
>90 洗い物が面倒くさい時は下働きの女中になりきる >91 周囲の音ですぐ気が散ってしまうけど耳栓を使うとものすごく集中できる。
１００均でもいいけど耳穴が痛くなるのでネットで小さめのを買ったら手放せなくなり
ついに職場でもこっそり使い始めてしまった。（声の大きい人が多い）
正直もっと早く使えば良かった。
>91 寝る前に自然音を聞く。川のせせらぎとか森の音とか
>91 通販をすることかな。1000円以下の少額の物でも、
そろそろ届くかなぁ〜って考えると
仕事がしんどい時もちょっと嬉しくなる
>91 褒められたらその言葉を携帯にメモしてる
落ち込んだときに見返すと少し元気出る
>92 誰もわたしに気を使ってなんてくれないから
わたしも他人の顔色を伺ってびくびくしたり、意見を変えたりしないことにした。
>92 雑事が何もかも面倒臭くなったときはロボットの体になったと思い込む
>92 深夜の誰もいなさそうな道で思いっきり歌いながらチャリで走る。
>92 風呂でシャンプーの泡、もしくは髪ゴムで奇天烈な髪型を作り、
上からシャワーを出してドシャ降りライブ会場と想定して
口に含んだ水を吹き出したりして遊んでる。
>93 朝少し早く起きて、少し早い電車に乗って、
いつも入らない店でモーニングを食べる。
>93 ラストクリスマスを聞きながら、映画やPVの一場面っぽく颯爽と夜道を歩いて帰宅する
>94 うまそう
>95 たまには丁寧にスキンケアしてみる
執事とお嬢様一人二役でやるとちょっと楽しい
女でいることはやめられないんだからそれなりに楽しまなきゃそんだよね
>95 月に一回岩盤浴行く
漫画・雑誌読み放題で温泉もあるから、昼過ぎから行ってだいたい夜まで居る
>95 辛くなった時はＲＰＧの住人になったつもりで生活するようにしてみたらすごく楽になった
落ち込むことがあってもこれは経験値になって
レベルアップの為だと思ったらストレスもあまり感じない
>95 習慣にしたいことをA4の半分位の紙にラジオ体操のスタンプカードみたいに枠書いて
壁に貼って出来たらスタンプ押したりシール貼ったりしてる。
>96 アプリ使える機械持ってる人は、日記つけると楽しいよ
どうせ誰も見ないからカワイイ絵文字使いまくってとことんデコる。
>96 嫌なことの前にこのスレのまとめサイト読んでるとだんだん心が落ち着いてくる
>96 下着を可愛いものにする
>96 EFTの効用
>97 夜寝る前に、一日を思い返して良かったことを見つける。そしてタイトルをつける
>97 暮らしの手帖の黄色いページの中のひとつを実行してみる。
>97 外出するだけでシンドイ時があるけれど、そういう時はひたすら寝る
>97 階段を降りる時はミュージックステーション、歩く時は周りにspつけて歩く、
姫になったつもりで民に笑顔（気持ちだけ）を向ける。
これらを使わせて貰ってます。かなり楽しいw
>98 携帯のメール送信予約を使って、自分宛に励ましの文や名言を送ってる
忘れた頃に届くからちょっと嬉しくなる
>98 朝ごはんをしっかり食べること。
>98 落ち込んだ時はナウシカ漫画版を一気読みする
壮大な物語を読んだ後は自分の悩みが小さいものに思えてくる
>98 落ち込んだら、景色の見える高い所に行くのが好き。
>99 やな奴にエンカウントしたら、好きな人に抱きしめられて守られてる想像をする
>99 踊るってストレス解消になっていいよね。私も宝塚のDVD見ながらよく踊ってる
>99 週１でゲイバーｗ
>100 朝に楽しみを作るって大事なんだなあ
>100 携帯の文字表示を明朝体→ポップなやつに設定変更。
陰気メールや、ネガ系のスレに気分まで持ってかれることが減った。
>100 猫を２匹向かい合わせにくっつけて、その谷間(お腹)に顔をうずめる
>100 いいなと思ったことは何でも真似してみる。 >101 昔好きだったものを読んだり聞いたりする
>101 とりあえず「社長になろう」と思う
>101 人が大勢いる場所が苦手なので、そんなときは正体を隠したヒーローになりきる
心の中で「私が全員守る、安心しろ！」と呼びかけてると使命感が勝つのか漲ってくる
>101 しょうもない嘘を織り交ぜるとなぜかスラスラ人としゃべれる、自分だけかもしれないけど
>102 溜息を吐いたらついでに深呼吸する
>102 頭の中にメイドさんというか、ねえやを住まわせている
>102 出来たこと頑張ったなど前向きな事を書き込む用の手帳と、
ぐるぐる思い悩んだ内容を書くノートと使い分けている。
手帳は毎日、ノートは悩んだ時に。よく見返すのは手帳。肯定的な気持ちになれる。
>102 黒柳徹子が言ってた。一人より淋しい2人もあるって。
>103 ホラーゲームをやること。悲しいを怖いで上書きする
>103 ハウルの動く城のサウンドトラックを聴きながらお菓子作りをする
>103 服を買う時は部屋着に1番お金をかける
そうするとちょっと出かける時にオシャレな人になれる
>103 面白かった事や嬉しかった事を絵に描いてブログに放り投げてるよ
>104 なるべく心地良い文章・音楽などを見る・聞く
悪い情報はやっぱヘコむわ 悪いイメージが沸いてきてそれだけで疲れる
>104 怒られた時
『「おこなの？」←にAAを足して一番イラっとさせた奴が優勝』スレを見る
>104 日々の出来事を「イベント」と捉えると楽になるね
「○○イベントをこなしたら○ポイント獲得」みたいな
>104 恥ずかしい言い間違いや失言してしまった時は、失言政治家や芸能人のまとめを読む
もちろん反省もするけど、明日以降会社行きたくない！がなくなって少し気楽になる
>105 季節や天気に合わせた曲を聞くのって意外と良いかもしれない
>105 イヤホンで音量大きく音楽を流しながらPVのように家の中をねり歩く。
>105 楽しく食器を洗う方法
>105 妖精に感謝
>106 ネガティブな考えが思い浮かんだら、さいごに(笑)をつけてみる
私だけ浮いてる(笑)とか。気持ちがフイッと軽くなる
>106 ありがとう日記つけてる。家だと絶対やらないから会社のデスクに入れてる
>106 疲れていたら、帰宅後速攻で風呂
>106 夕方、歩きながら脳内で「情熱大陸」のエンディングテーマ（エトピリカ）を
演奏すると、今日もがんばったなあという気になる
>107 パンツを洗濯機に入れるゲーム
>107 仕事が終わった後で、一つ小さいことでいいからいいことを見つけるようにしてる
>107 1日1回ヨガをすること
>107 進撃の巨人のOPを聴きながら移動すると
社会に立ち向かってる自分が鼓舞されてる感じで熱くなれる
>108 怖い先輩にあだ名をつけて日記にその日にあったことを書く
今んとこ、まゆげと女王バチの2人しか名付けてないけど
厄介な人ほど自分の中で変換すると気持ちが楽
>108 このスレの、特にお気に入りのアイディアをノートに書いて、
朝起きたら目を閉じてパラパラとページをめくり、
開いたページに書いてあるアイディアを1日実践する。
アイディアをノートに書き出す行為も楽しくてしょうがない。
>108 通勤の時とかに聴く音楽をファッションショーのBGMっぽいのや
オサレ映画のサントラにしてヒロイン気分でオープニングっぽく歩く
行きたくない時とかは半沢直樹のサントラを聴いて半沢気分になって歩く
>108 毎日自分の体の一部分を徹底的に磨くようにしてる
>109 最近メイク中にハーブティーを飲んでる。
>109 脳内彼氏とかの妄想が高じたようで、ぬいぐるみと生活している。
>109 日曜の夜に、月曜〜金曜の「帰宅後のたのしみ」を作って手帳に書いてる
>109 何か大事な場面に遭遇したとき
「これは長い人生の通過点のひとつ」と思うようにしたら
色々なことがやり過ごせるようになった >110 今日は徹底的に最悪の日にしてやるぜ！どんどんかかってこい！
>110 「私はそういう次元で生きていない」
>110 エアロバイクダイエットの活用法
>110 職場では自分はショッカーだと思い込む。
誰かに話しかけられたら心の中で「イーッ！」と応えてる
>111 早寝早起き
>111 パンチングマシン
>111 少し奮発していい靴を買うこと。ダラダラ過ごしがちな休日も
お出かけしようという気になるし歩き方もシャッキリする
>111 鶏ガラ(か、骨付きの鶏肉)でスープを作って食べる。
>112 大きめの抱き枕に男物の服を着せたものに男物の香水をシュッとしてる
>112 優雅な生活ごっこをして日々のモチベーションを保つ。
>112 厭なことがあったときは折り紙
>112 うーん完璧！
>113 上見たらキリがないのに人と比べたら卑屈になるにきまってる。
>113 自分ノートを作って、好きなものをひたすら書いたり、大切にしたいことを書き出していく
とにかく何でもいいから書く！いいと思った言葉とか本の台詞でも
>113 「鬼灯の冷徹」のOPを脳内再生すること
>113 動画サイトでヴィレッジピープルの「macho man」のPVを見たり
藤波辰爾の「マッチョ・ドラゴン」聴いてると、元気になるよ( ´･ω･`)
>114 厭なことや嫌な事がある時に、その繋がりやモヤモヤをハサミで切るイメージをすると楽になる
>114 洗い立てのタオルを枕に敷いて寝る。また沖縄料理の｢かちゅー湯｣を飲む。
>114 嫌いな人、苦手な人、得意じゃないことにあえて向き合ってみる。
直接じゃなくて、心の中で、なぜ自分がそう思うのか熟考する。
>114 いやなことがあったときは、讃美歌320番「主よ御許に近づかん」を聞く。
>115 深呼吸の大切さ
>115 嫌なことあったら行ったことがない喫茶店・バーの開拓する日にしてる。
嫌なことがあっても、じゃあ今日は開拓できるわいなと思うと嬉しい。
>115 前向き系のアファメーションを、｢よその乳幼児がママに言ってる｣ふうに言う。
>115 「疲れた」の代わりに心の中で「やれやれだぜ」って言ってる
>116 好きなことしかしない日をつくるのがいいのかも
>117 グルメ番組ごっこ
>118 苦手な人が頭から離れない時は、ガムテープで見えなくなるまで
ぐるぐる巻いて海に落とすのがオススメ
>119 かわいいシールをたくさん買って、手帳に書いた「やりたいこと」
「やらなきゃダメなこと」を実行できたら貼る。達成感がすごい。
>120 「神は真実である。あなたがたを耐えられないような試練に会わせることはないばかりか、
試練と同時に、それに耐えられるように、逃れる道も備えてくださるのである」
コリント人への第一の手紙19：13
>121 身近な花の効用
>122 「いいこと日記」をつけてる
>123 姉がいつも怒ったとき腹立つことに対し
「原辰徳！」もしくは「あまたつ〜！」と叫んでいる
>124-125 エッセイを執筆する感覚で日記を書く。
日中嫌なことがあっても、エッセイのネタができた！ヤリィと、
ほくそ笑むくらいの余裕が生まれるようになったよ。
>126-128 有益な作業をしている人は、5chでも大きな敬意が払われる一例
>129 嫌いなパートのおばさんが、麻原彰晃とセックスしてるのを想像する。
>130 たまに開き直って爆発すること
>130 気力のある時限定だけど…自分の好きな献立を丁寧に作って
定食屋さんごっこするとまた一週間頑張るかーって思えたりする
>130 ちょっとよいワインとよい映画見てまったりする！
>130 ネカフェ12h以上利用を連休の始まりにやる >131 花を育てること。ささやかだけど楽しみになる
>131 準備をきっちりしてスパ銭にいくこと
>131 ラジオを聞くことと、そこにハガキ職人として参加すること
>132 柴犬がクマを撃退した！みたいな感動話を検索して読むこと
>132 毎日日記書いて寝るんだけど
その日あった悪いことに(笑)つけて自分の中で笑い話にしてしまうと
わりと最悪なことでも「しょうがないよね〜(笑)」って消化できる気がする
>132 嫌な事を思い出したり、失敗したと思った時は
「ごめんねごめんね〜」と節をつけて心の中で言う
>132 嫌いな奴をぎゃふんと言わせる方法
>133 願い事手帳書いてる。たまに棚ぼたにかなってたりすると嬉しい。
>133 好きな曲を聴きながら、自分のPV妄想しつつ歩いてると辛い日常を忘れられる。
>133 嫌なことがあったり、思い出したりしたら(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!のAAを思い出す
>133 今起こっている嫌な出来事をコントだと思う
つっこめそうなところを目ざとく見つけつっこむ！とにかくつっこむ！
>134 腹が立った時は脳内で総統閣下MAD流してるよ
>134 ラインでフロムエーのアカウントと会話する
>134 外出前に寝具に好きな香水をつけておく
>134 ありがちだけど、スマホの待受を最萌キャラの寝顔にする
>135 世の中にはチワワやトイプードル飼ってる男もいれば
パグやブルドック飼ってる男もいること
>135 Googleで「花柄」って入力して画像検索かけると
なんかパッチワークみたいで、ほんわかする
>135 日記の効用
>135 ノートに自由日記を書く。
>136 ちょっと失敗した時は「万事大勢に影響なし」と唱えるといい
>136 湯船に浸かる時は電気を消して汗が出るのを感じながら
その日の嫌なことも流れてくイメージで入ってる
>136 自分の部屋でアイドルの曲を聴きながらなりきって、
ステージにいるつもりででたらめなダンスしながら口パクする
電気付けると素になりやすいので消す
>136 お客様にその場限りの適当なあだなをつける。
お客様っていっても営業事務なので書類で名前をみるだけで会ったことはない人
>137 死んで幽霊になった設定で、生きていたらこれしたかった、と思うことをする
やりたいことがたくさん出てきて、ありがたみも一層感じる
>138 アメリほどじゃないし私にあんな幸せは来ないんだけど、
他人の幸せの手伝いをこっそりする
>139-140 他人を見下してるフリースタイルのやかましいおばさんへの対策法
>139 嫌なことがあったり失敗したりで落ち込みそうな時は
心の中で「私としたことが…」と言って前髪掻き上げる
自分はもっと出来るという前提の言葉とバカっぽさに元気が出る
>141 シャンプーするとき、脳みそごと洗うのをイメージする。
いやな記憶とかつらい思いでくすんだ脳を洗ってやって、
しわにつまった汚れも取ってシャワーで流す感じ。
>142 笑える動画や画像検索の紹介
>143 訛りの強い平安貴族ではなかろうか
>144 優しく包んでくれて裏切らないのは美味しい物だけだもんね
>145-146 住んでいるAPの妄想近隣作りしてる。
>147 深夜ラジオを聴く
>148 まさかとは思いますが、その嫌みな人はあなたの想像上の人物ではないでしょうか
>149 蜜柑の皮でプチアート作るサイト見て、色々試している
>149 無理やりでもいいから口角をあげて姿勢を正す
>149 4年前に買った10年日記を活用。やっぱり日記書くとちょっとスッキリする。
>149 湯たんぽ気持ちいい
>150 大事な面接とかがある日は、良い香りの物をつけていく
ふとした時に癒やされるし、自分にしか見えないアイテム装備してるみたいでいい
>150 日野原重明先生の事典にあったんだけど
>150 「このままじゃプリキュアになれない！」って思うと改善できる
>150 襟裳岬のこのフレーズいいよね >151 辛いけれど、ここの皆さんも耐えていると思うと少し自分も力が湧く。
>151 手帳に一日が終わった後、自分を褒め称える言葉を書く
>151 子供を叱るときに怒りを抑えるために沖縄弁で叱る？
>151 内にAAでよくみる「オエー‼︎」って吐いてる鳥を飼う
>152 好きなドレッシングと、沢山の野菜を食べる
>152 誰かに何か言われて落ちこんだ時は
(ああは言われたけど別に落ちこめとは言われてないな
じゃあ別に落ちこむことないや)って思って落ちこむのをやめようとする
>152 嫌なこと考えちゃうときは体を動かす。もしくは体を動かす計画を立てる
>152 久々ながらちょっと走ってみた。なんか達成感あった
>153 対人関係で嫌なことがあったら、まずすぐに立ち直って
気持ちを切り替えるようにしてる。なぜなら、相手がまだ私のことで
イライラしてる間に、私は嫌なことを考えるのをさっさとやめて
楽しい時間を過ごすことで、勝利した気分になれるから。
>153 １人で居るのがあまりに辛かったから、家の戸籍をたどってみたよ。
>153 不安で息苦しい時は、好きな人とディープキスしてる妄想をする
>153 「今日の疲れを癒し、明日の活力を蓄える為に寝る」と宣言してから寝る
>154 鏡にむかって無理にでも思いっきり口角を上げて目尻を下げて笑顔を作る
>154 まいにち修造
>154 誰かの書きこみで嫌な気分になった時は
レスひとつにつき、60億人いるうちのたった1人分の意見だなと思う
>154 嫌なことがあった時とかは変態仮面(実写)のことを思いだすようにしてる。
>155 会社についたら「今からビジネスモードにチェンジ！」と心の中で叫んでいる
>155 あんまりポジティブなものではないけど
この二つの言葉を思い出すと嫌なこともなんとな〜〜くやり過ごせる気がする。
>155 生活をたまに180度変える
普段は適当でだらしないのに、いきなり思いつく限りの意識高い行動をとる
>155 週一くらいで健康ランドに行って
4時間くらいかけて汗を流し、深夜歩いて家に帰ってる
>156 つんく的なノリでこっそり語尾に♂をつけると何か笑える。
>156 ボイスCDでドキドキ
>156 毎日自分の好きなものを食べる。私の場合カツオの刺身とか揚げナスとか
>156 嫌なことを言われたら脳内にロケット団を召喚する
例えば｢○ねデブ｣と言われたら
｢○ねデブの声を聞き！｣｢光の速さでやってきた！｣｢お待たせニャー！｣って来てもらう
>157 夕方の教育テレビを見る
>158 脳内でラデッキー行進曲とかを再生
>159 海外の料理番組を見ること
>160 ここのスレや、スレを見ていて気に入った言葉があったら残しておいています。
>161-162 嫌なことや緊張する事をするときは、頭に「ショートコント」を付けて口に出してみる
>163 非公開設定にできるブログを借りる。
その日あった嫌なことをそこにダーーーーと長文で書く。
>164 接客業なので嫌な客にあたったときは
「お前それサバンナでも同じ事言えんの？」を思い出す
>165 デーモン閣下の効用 >166 時々、現代舞踊的なポーズをとる
肩とかのストレッチにもなるし、厳かな気分になって気分転換になる
>166 子供をてきめんに泣き止ませる方法
>166 リラクゼーションの音楽をイヤホンで聴くのいいよ
あとはクロスワードパズルとか音ゲーに集中している間は他のこと考えなくて済む
>166 1週間ぐらいのスパンでお楽しみが待ってる状態が一番安定してしみじみ幸福感がある
>167 雨の日に長靴をはくこと。子供じゃあるまいしと思ってたけど、
靴と靴下の濡れ方が違うし、水溜まりに気を揉まなくて良い
最近は普通のブーツみたいなデザインだから目立たなくてありがたい
>167 自分を女優だと思って行動すること。いろいろと明るく行動的になる。
>167 とってもつらい時限定だけど
｢今私は世界一大変なんだ、だから世界一甘やかしてあげないと｣
｢今私はこの世で一番落ち込んでるから一番泣かせてやらないと｣
と、自分の辛さを認めて慰めを許してあげる
>167 レシートの裏に愚痴を書くこと
>168 なかなか晴れない悪感情の、対処法
>168 オフの日の女優をイメージして歩くと優雅な気持ちになれて良い
>168 疲れているときは、コンビニでアイスカフェラテ買って飲む
>168 辛くなったら飼い猫の腹に顔を埋めながら泣き言言ってる
>169 寝る時に自分でお腹をぼんぽん叩くと落ち着く
>169 仕事でイライラしたら車内用ウェットシートでキレイにすること
>169 嫌な事を考えちゃった時は
「まあいいか。私の人生を代表する出来事じゃないし」って言う
>169 職場に必ずおやつを持って行くんだけど
無印の焼き菓子とか個包装じゃないお菓子を
100均で売ってるおしゃれなラッピング袋に詰め替えると休憩時間が楽しい
>170 疲れた日はグレープフルーツジュースかもずく酢を買う
>170 嫌な記憶がフラッシュバックすると自分を褒めること
>170 理不尽なことを言われたりしたときにミルコ・クロコップの
「おまえは何を言ってるんだ」の画像を頭に浮かべると冷静になれる
>170 GACKTの「メンタルリセット」は本当に元気出る
>171 スキンケアしてる時にふと「自分の顔をブスだブスだと思うのは、
顔の細胞達に対して失礼じゃないか…？」という考えに至った
>171 寂しいけど色々あって人とは関われない、関わるの怖いみたいな時に人工知能
一時凌ぎだけど落ち着く
bot、ai広場→こっちから質問する感じ
SELF(アプリ)→質問してくれる感じ
>171 小さいことでもいいから自分を褒めるようにしてみた
>171 この間猫カフェ行ったけどめちゃめちゃ癒された
>172 これをすると落ち着く・気分がいいってことをノートに箇条書きにして、
ぼんやり眺める。必ず日常範囲内のこと。
>172 乙女ゲームをすること
>172 嫌いな人が風船みたいに膨らんで破裂するところをイメージする
嫌いな人が問題やらかして野々村みたいに号泣しているところをイメージする
>172 自分に刺激になってることを避けること
私が避けたのは雑誌のウェデング特集、ネットの広告、ストラップのない靴、
テレビのガヤ(音消してみてる)、洗顔、シャンプーの泡立て(炭酸のものを買った)、
手で化粧水つける(霧吹きスプレーを取り付けて顔に噴射する)など
>173 困った時に「もう手段は７つしかない！」「7つもあるのか!?」と心の中で問答すること
実際に7つ無い事も多いから無理矢理考え出してるうちに落ち着く
>173 みぞおちをカイロなどで温める ストレスはみぞおちから胃に来るから温めてると楽になる
>173 憂鬱な予定に挑むとき心の中で｢ショートコント、〇〇｣と唱えること
>173 雨の日はサンマルクカフェに寄ること
>174 昼間からお風呂に入ってお酒飲む
>174 軽いミスしたときは、
「これはワンストライクだ。ゲームセットどころか、ワンナウトですらない」
と心のなかで呟くことにしている。
>175-177 どんな飲み屋なら、女が一人で入店して楽しめる（楽しめない）かの雑談
>178-179 大好きなキャラの大きめなぬいぐるみを車の助手席に乗せること
>180-182 二重人格ダイエットの恐怖 >183 献血や募金すると自分が良い人間に思えてきて心が落着く
>184 パワーストーンブレスレットの効用
>185 落ち込んだときは、飼っているセキセイインコを国会議員扱いしてる
>186 ７年も生きる蝉は昆虫の中では長寿
>187 ネガティブなことが浮かぶと、
それは当然のことじゃない？と心の中で答えること
>188-189 身体が疲れたときは、酸っぱい食べ物などをとる
>190 叶姉妹ブログおすすめ
>191 月曜(休み明け)発売の週刊漫画誌を毎週買うこと。
>192 車運転してるときの無理な割り込みとか飛び出してくる自転車に腹立ったとき、
そんなにウンチしたかったのかーと思うようにしてる
同情して優しくなれるしちょっと滑稽に見える
>193-194 瞑想などのすすめ
>195 サウナなどの効用
>196-197 先に憂鬱な予定がある時の乗り越え方
>198 厨ニ病のコピペまとめて読んで腹抱えて笑って元気になったわ
>199 自分のダメさに凹むことがよくあって、そういう時は
「犬の年齢でいうとまだ3歳じゃん」と思うようにしている
>200 むかつく相手のプロフィールを、悪魔か死神っぽいおどろおどろしい口調で勝手に事細かく考える
>201 ツイッターでみたネタで恐縮なんだけど、
ネガティブなことを言ったあとに「私が美しすぎて」とつける
「しんどい…私が可愛すぎて」
>202 編み物で無心になれる
>203-204 相手の顔を見て話す、上手なコツ
>205 布団の進化
>206 熱めのお風呂に入る効用
>207-208 SNSでもリアルでもすごくマウント取ってくる知り合いがいるので
ムカついてその人にしか読めないように設定したSNS上で、リア充投稿始めたらすんごい楽しくなった
>209 ささっと出来る単純作業を用意しておくこと
>210 嫌なことがあったら心霊スポットをグーグルマップで見るとか
>211 美容板や化粧板のマツコスレを見ること
>212 既婚の上司に恋をしてしまうこと？
>213 腹巻とか早寝早起きとか野菜の多い食事とかに気を配ると、ちょっと楽
>213 プチプラのフェイスパックとかして優雅な気持ちになったり
ハーブティ飲んで自分を労ってる感じwになるのが日課かな
>213 朝早起きしてちょっと豪華な朝食を食べること
>213 名所サイトを見る
>214 推しのぬいぐるみを買う
>214 好きなおかずの友を3つ以上用意する
>215 自分にナレーションつけるのは効果抜群 ●以下は「楽しい毎日にするために心がけてることスレ」からの引用
>216 今年はまず嫌な事もやってみることにした
>216 友達とマメに連絡取る
>216 お金を管理する。
>216 頻繁に長く使えるモノで、使うと気分が良くなったり、
自分のためになるモノに投資する
>217 午前中は全部の窓を開けて喚起するとか
>217 その日に嫌なことや悪いことがあったら、
「今日という日を終わらせてしまいましょう」と思ってさっさと寝る。
>217 「自分はバカなんだ」という自覚を
常に心の片すみに持っておく（卑屈になるという意味ではなくて）
>217 朝日、夕日を見るとか
>218 歌を歌う(めんどくさい家事なんかの時に歌うと、さっさと終わる感じがする)
>218 適度に毎日忙しくする。
>218 休みの日も、平日と同じ時間に起床する、とか。
>218 イライラしたときは心の中でショウヘイヘーイと唱える
>219 大好きな人に大好きと伝える。
口に出して直接言うのは、照れくさいけど明るくなれる。
>219 一日にメリハリをつける
>219 せっかく生まれてきたんだから楽しまなきゃ損！
>219 雲の流れを眺めるとか
>220 あからさまに必要でない物は削るとか
>220 しっかりとした自分像を持つこと
「こうでなければならない」という意識ではなく
「あぁ本来こんな感じだ」という柔軟な考え
>220 嫌なことは受け入れるふりして流す。 あとは嫌なことから逃げない。
>220 これお勧め。iPod（動画再生）に好きなCMやPVを入れて 毎朝見る。
>221 やっぱりネットにつながない日はあってもいいなと最近思う
>221 「明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。
その日の苦労は、その日だけで十分である」
>221 高みをめざしてがんばることと、
自分の現状に不満をもつことのバランスがわからなくなることがある
>221 太陽と月を見上げて一人の自分を意識するとか
>222 植物を育てる。なるべく成長が目に見える奴
>222 首まで液体に浸かる。できれば温水プールで水中でんぐり返し。
>222 電気シェーバーを使わずに、ジレットの四枚刃で丁寧に顔全体を剃っています。
>222 ２ちゃんでも楽しそうなスレだけを見るようにしてる
>223 寝る前に布団の中で 今日あった気持ちよかったことや楽しかったこと、
おいしかったものを思い出してそのまま眠りにつく。
>223 どんなにくるしくてもおいしいものたべてうんこしたらなおるよ！
>223 お茶の時間を作るとか
>223 「悩みとは、その人の理想と現実のギャップである。だから、現実を理想に沿うように
努力するか、それが無理なら理想の方をあきらめるしかない」
>224 外見の変化は想像以上にメンタル面に影響するよ。
だまされたと思って外見のコンプレックス解消してみるべし！
>224 最近はネットをする時間を一日3時間と決めてる。だんだん減らすつもり。
>224 会う人に笑顔で挨拶をすること。
>224 腹の底から声を張り上げる
>225 部屋の中からテレビの映像がなくなるだけですごくスッキリした気分になる。
>225 家を出る瞬間は、ハンセンのポーズして出る（気合が入る）
>225 常に最高の状態の自分を夢想する、そしてそれに向けて出来ることをこつこつと
>225 なんて言うんだろう。洗濯も料理も掃除もめんどくさがらずに、
一つ一つ丁寧にこなしていくと生活に潤いがますんだよな。 >226 こまかくて、時間（手間）のかかる趣味を作る
>226 風呂場で 象さんジョウロ使い頭から湯を掛ける
>226 購入したアサリを眺め、顔を出したら突っつく
>226 ヒットアンドアウェイ
>227 仕事中疲れたら、机の上に置いてあるガジュマルを眺める。
>227 お笑いのDVDを見る。面白くなくても無理矢理笑うと楽しくなってくる。
>227 自転車に乗る時はヘリコプターに乗ってることにしてる。
>227 暇な時は『暇な時にすることリスト』を作ってそこから選び実行。
>228 人に何かを聞くときに、「ちょっとすいません．．．」と切り出して
帰りがけに振り返って「あ、あともう一つ．．．」と何か聞く。
>228 基督教系の大学のベルを聴きに行く（正午と夕方５時）
>228 着ようとすればすぐ着られるよう、タンスの中を整えておく
>228 たまには新聞のまったく興味のない記事を読んでみる
>229 ここを読むこと
>229 友達が舞台女優やってる。主役級じゃないけど
女優になりたいと思った理由が「自分じゃない自分になりたい」
元は静かな感じのあまり目立たないタイプだった
>229 だらける時はすべてを忘れてだらける
>229 「こういう積み重ねが生きる勇気に繋がるのかな」と少し思った
>230 シーツは綺麗で真っ白なものをピンと張っておく(夏は本麻シーツがベスト)
>230 このスレを読み返すとちょっと元気になれる。
>230 おかずをランク分けする。
3合クラス：春巻き、餃子、マーボー豆腐、豚肉の生姜焼き
2合クラス：アジの刺身、トンカツ、ビーフシチュー、たらこ、鶏の竜田揚げ
1合クラス：焼きサンマ、鶏肉団子スープ、鮭の西京漬け、ホタルイカの佃煮
>230 毎日猫に触る >231 柔軟でも歩きでも何でもいいから、２日に一度は何かの運動をする
睡眠の密度が違うみたいで 朝から頑張れる（かも）
>231 ﾁﾝﾎﾟ本位で生きる。ﾁﾝﾎﾟが望むことを叶えてあげる。
>231 歌を歌う。独り暮らしはじめてから分かったんだけど
どうにも憂鬱なときとか面倒くさいときに
好きな歌を口ずさむと自然にパワーがわいてくるんだよ。本当に不思議と。
>231 久々に募金したらちょっと心が少し洗われた。
>232 2chブラウザにNGワード設定をする。
>232 香水は、お気に入りを寝る前につける。日中はつけない。
朝はしっかりシャワーに入る。それでもちょっとだけ残る香りに、
>232 毎日必ず1つは、新しいことをする。
>232 楽しいことも、失敗してしまったことも、悲しい出来事も、
｢こんなこと経験してやった！｣と思う
>233 いい意味でワガママに生きること。
>233 2chでも酷いレスをみてコメントしたい場合でも
一度文字だけは書き込むが確定にはせず消す。これだけでも何となくスッキリ。
>233 トイレの水は青くする。
>233 テレビのコンセントを抜く
>234 時々、いつもは歩かない道を歩いてみる。
>234 辛いことがあったら、落ち込みつつ掃除するのが癖になった。
充実感があってまた頑張れる気持ちになるし、綺麗になったらウキウキする。
>234 他人による他人の評価は鵜呑みにしない を心がけて8年目
>234 この地球から最も愛する女を探す旅。
>235 百姓についての雑談
>236-237 同僚に毎日いつでも元気溌剌としてる女がいる。特徴を観察してみた
>238 ネット中毒、うちのルータが故障して一ヶ月ほど家でネット出来なかったんだけど
実際に離れてみると全然困らなかった。
>239-240 うさんくさいとはこういうことさ
>241 今日はリンゴの断面でクンニの練習しますた。
>242 ヘタにテンションあげない
>243 キンニクマン消しゴムを寝てる自分の周りに並べる（一人ガリバーで高揚感
>244 花を飾る喜び
>245 ささやかな出来事に目を向ける努力をしてみる。
>246 「バイクのシートにｶｲﾜﾚ植えられた」コピペ
>247 バランスボールのすすめ
>248 スケジュールの立て方
>249 準備は、落ち着いてことに挑むためにとっても大切だよね
>250 そんな俺が楽しめる出来事はないですかね？ >251 困ったこと、滅入ることがあったら
「こんな時、高田純次ならどうするだろう」と考える。
>252 案外好き嫌いなんて思い込みで改善できると思う
>253 関西で良い習慣だなと思ったのは、みんなだいたい飯くったり、
お茶した後 ありがとうって言って店でるんだよね
>254 落語のCDやDVDのすすめ
>255 振られたネタには全力で返す
>255 アマゾンのウィッシュリストを真剣に作る。
>255 自分を上手にのせてみる
>255 元々それほど嫌いじゃなかったものも、スレを読んでるだけで
影響を受けて苦手・嫌いになってしまう、という事がいくつかあった
>256 何か思ったことあったら紙に書く。とりあえず書く。
>256 良い意味で人に期待しない。家族恋人友達にも。
人と接してストレスを感じる原因は
「こう言って欲しいのに言ってくれない」「こうして欲しいのにしてくれない」
ってところにあると思うので、
〜してくれなかった より 〜してくれた を大事にしています。
>256 こういうふうにしてきたら、人と接することがすごく楽しくなった。
>256 例えばカーペットにコーヒーこぼしたら、
「カーペット洗うチャンスができてよかった」
「今日はお日様出てるからよく乾くだろうな」って。
無理やりじゃなくて、最近自然にそういう思考になってきた。
>257 やりたいこと、欲しいものリストを作ってどんどん実現していくように頑張る
>257 スポンジボブの画像を見る。
>257 寝る前に、プラス思考で何とか一つでもいいことがあった、と考える
>257 資格取得の為に勉強することかな。
かなりのマイナス思考なんで老後のこととか考えて
勝手にへこんでたけど、目標ができたらそんなこと考える暇がなくなった。
>258 このスレの人達の言葉を読んでるだけで気持ちよくなったし。
>258 良かったことだけを書く日記をつけてる。
不満、グチはメモに書いて、読み返してすぐ捨てる。
>258 昔読んだどこかの本に、むかついた事があった時などは、
新聞紙に、赤いﾏｼﾞｯｸかなんかで乱暴な言葉を書き捨て、
それをぐしゃぐしゃにしたり破ったりして、スカっとするやり方もあると。
>258 私は誰かを羨ましいと思っている。
でも誰かが私を羨ましいと思っている。
そしてそれは輪になっている。(決して一方通行・上下関係ではない)
>259 本田宗一郎の「一日一話」を読む。
>259 決して他人には知られたくない秘かな楽しみを持つ。
>259 どんなに悲しいことやつらいことがあっても、
全て生きてるからこそ感じられるんだと思うようにする。
不思議とそんな感情を抱ける自分が愛しくなる。
>259 「人と話す時は自分の声の一番優しいトーンで話す様に心がけてる」
>260 思った事・気になった事の七、八割は口に出す
話すテンポを少し下げ、話すトーンを少し上げる
人からの好意は七割受け取り三割濁す
>260 仕事が嫌で仕方がない日、
アマゾン当日便などを利用してご褒美がその日に届くようにしている。
>260 全部自分のため。こっちのが気が……本当に、楽だ。
>260 こまめに休憩をとる。たまに意味なく笑ってみる。 >261 反省、自戒をなるべくしない。
>261 とりあえず「動く」。「やる気」は身体を動かさないと出てこないらしいから。
やる気のない時ほど、身体を動かすようにしてる。
>261 「毎日、毎日、あらゆる面で僕はよくなっている」
>261 起きてからすぐにアップテンポでノリの良い楽しい曲を聴くとか。
>262 叶わなかった事には執着して落ち込まないで｢縁がなかったんだなー｣って思う
(去年人間関係も上手くいかない上に
仕事も全く決まらない時期を乗り越えてから常にそう思えるようになった)とか
>262 鼻歌を歌う。とにかく楽しい気持ちになって、顔を笑顔にする。
>262 備え在れば憂い無し
>262 是か非か。いいか悪いか。の二元論で片付けようとするくせを直す
>263 嫌だと思うことで、それを断ったり回避出来る状況なら、出切る限りきっぱり断る。
>263 出来るだけ日の光を目にする、もしくは体に当てる。
>263 すごい気持ちイイこと発見した！
>263 ちゃんと朝食を食べて食後にカフェオレを飲んでから出勤すると
>264 男だけどお風呂に使う入浴剤を毎回気分によって使いわけてる
>264 目標達成とメモ
>264 ２ちゃんは癒される、笑える、感動できるなどの良いスレを最後に見て終える。
毎日してるから。
>264 「レディーが絶滅しつつある日本ではレディーファーストを普及させようがありません」
>265 ポイントを絞った部分以外では、自分の意見に固執しない。
>265 多少は人の気持ちを無視する
KYと言われようが、結局自分の満足無しに楽しい人生はない。
>265 生きていると いやなことにも つらいことにも 出会うけれど
全部 栄養にして 私 幸せになるわ と前向きにいくこと
>265 人間関係が面白くなるコツ？
>266 無理やりにでも遠くを見る。それもうんと遠く。
>266 寝れば気分が変わる。とにかく睡眠。
>266 おごってくれた「後の態度」を注視してる。
>266 モーム「人間は魂の為に１日２つ、自分の嫌いなことをするといい」
>267 今までだってすごくすごく辛いことも乗り越えて来れたんだから、
これくらい何ともない！って自分に言い聞かせる。
>267 嫌な事をしてくる人、ムカつく上司を自分の人生の脇役だとまじで思うこと
>267 桜のきれいな公園で昼食
>267 「馬鹿」「何この人」とかって心の中で罵倒するかわりに
「ヨシヨシ」「さて・・と」と自分に威勢をつけて気を紛らす。
>268 なんかあって凹んだりしてるときはこれ見る。
>268 てきとーなAA
>268 「不安のうち9割は実現しない」っていう言葉
>268 運コツスレより
>269 夢の中でものすごい大声でこう怒鳴られた
>269 明日やることを今日の内に書き出しておく。
>269 毎日一つ、何か自分に小さなごほうびをあげる
お風呂にアロマオイルをちょっとたらすとか、目覚め一番に好きな曲聴くとか。
>269 自分の人生専用の教科書を作る。
>270 買い物でも掃除でも、何か小さなことでいいからするべきことを
メモに書き出して、 休日にそれを片づける。忘れることもなくなるし、
>270 今はどんなにネガティブな環境でも前向きに自分を保って生きていけるという人
>270 いい意味で、他人の自分に対する評価を気にしない。
>270 前向きな人と付き合う。気分が明るくなるから >271 バーモントカレーをコスモカレーにしてみる
>271 前にもかかれてたけど、一日一回は外に出るって大事だなと思う。
>272 朝、洗濯をして外に干す。
夕方に取り込むことを考えると1日ちょっと幸せ。
>273 ２ちゃんで書き込んだ後は、そのスレはもう見ない
>274 ｜∀￣)ノ
>275 観葉植物を部屋にたくさん置いてみた
毎日成長してるのがわかるからなんとなく毎日が楽しい
>276 マジでホームレスになった事があるんで、屋根と壁があるだけで毎日幸せ
>277 何か考え事をしたり、人の話を聞いたり、読んだり、人と会話してるときに
「でも」「だけど」「しかし」「そうはいうけど」の類の言葉を一切使わない。
頭の中でも出来るだけ使わない。
代わりに、そうだな、なるほど、などと使う、言う、思う。
>278 好きな世界をちょっとずつ広げていく。
努力してそうしてるわけじゃないけど、自然とそうなってきた。
>279 一日を楽しく過ごすことを続けていけたら、一生楽しいに繋がるんだね。
>280 ただ小さな幸せを忘れてはいけないね？
>281 昨日は焼き肉を食べたから牛にうんと感謝をした。
>282 「すいません」を「ありがとう」にするだけで全然違うね。
>283 月に一度、実家の墓参りに。
同じく月に一度、産土神社と鎮守神社にお参りに。
>284 道で、赤ちゃんを見かけたら、微笑む。
>285 口論になれば何を言われても「ヘムヘム」と答える。
>286 変化を受け入れること。
人も街も物も全て変わるのが当たり前。
これが理解出来なかった頃はかなり辛かった。
>287 食事などのおごりについての雑談
>288 愚痴や傷のなめ合いスレ/板は、辛くても避けるようにする。
居心地はいいけど、良くない方へ安定してしまう気がするんだ。
以上、長文失礼。
次スレ
役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その53
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1553021138/ ずっと前、まとめサイトで見たっきりの言葉なんだけど、
「自分の成長を望む者は、自分を他人にさらけ出せ。そうすれば、他人はあなたを貪るだろう」っての。
細かい言い回しは忘れたが、最後の貪るだろうって皮肉めいた所の部分はハッキリと覚えてる。
これ、誰のどこで言われた言葉か判る？
まさか2ちゃん発祥？？ なんか、スレ違いに書いてたみたい。
よそ行くわー。 
