役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49
思うところあって、この板やさまざまな板の過去ログをいろいろと眺めたところ、
あちこちのスレに有益なレスが散らばっているのに気づいた。
そういうのを転載するスレもあっていいかもってことで。
なお、容量オーバーでスレが埋まるスレ最末尾には、まとめリストが貼ってある。
リストは専用ブラウザ利用者用に最適化されている。
前スレ
役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/ 489 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 11:59:47.87 ID:b08Hx4UC
冬場は頭、こめかみを冷やさないようにすること
寝るときはユニクロのホックのついたフリース膝掛けをフードっぽくして被ったまま寝て
通勤時の朝は髪型崩れたり服装に合わない時があるから無理だけど
帰り道は暗いし家に帰るだけだから常にニット帽を耳まで深く被ってる
寒いと感じたら自宅でもユルユルのニット帽を被る
家族には寝るときは頭寒足熱だよ！とか言われて長年頭の寒さに耐えて来たけれど
なるべく頭を冷やさないことで慢性的な偏頭痛や体調崩すことがかなり減った
起床時の顔のコリもなくなり肌のツヤが良くなった
496 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 16:25:53.36 ID:NhO/L4y5
ユナイテッド・シネマの会員になること
映画館の近くに住んでるけど映画なんてあまり興味ないし高いから
2〜3年に一本しか見なかったんだけど
会員になると年会費500円で毎週金曜日は1000円で見れると知り入会してみた
今のところ君の名は。しか見る予定無いけど、一本しか見なくても
1500円で見れたならラッキーだし、これから1000円で見れるなら
他の作品も気軽に見てみようかな
505 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 20:07:57.49 ID:kNA92/+H [1/2]
おしゃれな食器とプレイスマットを使って食事すること
一人暮らしで食事はほぼコンビニ、たまに自炊しても実家から持ってきた
適当な皿にいいかげんに盛りつけてさっさと済ませる作業みたいな感じだったんだけど
たまたま買ったおしゃれな器で食事したらすごく食事が楽しく感じた
それから自分の気に入った食器やプレイスマットを
少しずつ買い集めて、それで食事するようになったら
自炊の回数や品数が増えて、少しずつだけどレパートリーも増えてる
食事の楽しさや大事さを改めて感じることができた
512 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 23:11:31.30 ID:GLi5SBcy
ホワイトソースを作ること
今までホワイトソースといえばレトルトか缶を買ってくるもの、と思い込んでたんだけど
無性にグラタンが食べたくなってクックパッドの適当なレシピで
適当に作ったらめちゃくちゃ簡単でコストもかからない上にすごく美味しかった 230：名無し募集中。。。：2019/02/06(水) 20:43:49
代行人さん、お手数ですがスレ立てをよろしくお願いいたします。
【状況】ホスト規制
【板名】名言・格言板
【板URL】https://egg.5ch.net/rongo/
【スレッドタイトル】役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49
【名前(省略可)】
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【本文】(↓下段に書いてください)
思うところあって、この板やさまざまな板の過去ログをいろいろと眺めたところ、
あちこちのスレに有益なレスが散らばっているのに気づいた。
そういうのを転載するスレもあっていいかもってことで。
なお、容量オーバーでスレが埋まるスレ最末尾には、まとめリストが貼ってある。
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前スレ
役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/ 522 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/09(月) 20:18:47.12 ID:fkkYn0ZX
シモ注意
Ｉラインの脱毛
生理の時の臭いが段違い
蒸れたような臭いが一切しなくなった
523 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/09(月) 20:44:10.69 ID:e3RAcZTL
ジム通い
友達いないから休日は家に引きこもって菓子食べながら2ちゃん
もしくはイオン()で買い物依存かマンヲチして巨デブ化してた
会費は月1万弱だけど買い物癖もなくなったし、
菓子も買わなくなったし、少しだけ痩せた
ぼっちはぼっちでも、ジムに行くという予定が出来ただけ進歩したように思う
声がデカくて他の参加者をヲチって文句言ってるおばさまは怖いけど、
黙々と出来るししばらく続けるつもり
527 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/09(月) 22:38:49.92 ID:OC/Mcygu
コートの下にユニクロのウルトラライトダウンを着ること
定番の使い方みたいだから今更感あるけど…
元々アプとかデビューの綺麗めコートが好きでよく着てたんだけど
寒さに負けて去年ダウンコートを買ってしまった
でもやっぱり綺麗めウールコートの方が可愛い…けど寒い…
そこでウールコートの下にウルトラライトダウンを中に着たら
かなり暖かくてある程度の寒さに耐えられるようになった
しかしコツがいる
・首周りが浅いコートだとダウンがはみ出て見えてダサいからマフラーかファーティペットで隠す
・袖も見えるとダサいから少し折る
・出先でコート脱ぐ時はダウンとコートを一緒に脱ぐと案外バレない
542 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 17:35:11.68 ID:BIcu3xQG
やってよかったというのか買って良かったというのか微妙だけど、
口紅をデパコスにすること
普段使いは勿体ないからお出掛けの時しか使ってないけど、
つけた瞬間気持ちが引き締まるし、女子力が上がる気がする
ちなみに使ってるのはイブサンローランのリュージュヴォリュプテシャイン
値段も4000円ちょいだし、外身もおしゃれ 546 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/10(火) 22:24:11.60 ID:RdtkJ3Xi
トイレの照明をセンサー式のに替えること
実家住まいなんたけど、父親のトイレ籠城が無くなってよかった
ただ、きばったりして長めに居座ってると照明が消えて悲しくなる
562 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/11(水) 17:49:41.08 ID:ZXuWXCo0
ルーレットで自分のやることを決めること
掃除とか家事とかやらなくちゃいけないのに
ベッドの上でスマホ見ながらダラダラ無駄に時間を過ごしてしまう面倒くさがりでグズな自分
スケジュールアプリとか使ってTODO管理とかしようとしたけど
結局やる気がなければ意味がなかった
なんとなくふと思い立って、自分好みのルーレットを作れるアプリで
風呂掃除をするとか洗濯をするとか家計簿をつけるとか
買い物に行くとか思いつく限りのタスクを入れまくって
出来たルーレットを回して、その通りにしてみたら
なんか楽しいし一度行動出来たらやる気も出てきた
ゲーム感覚なのが自分に合ってたっぽい
あとだいぶ前に寝たまんまヨガをこのスレに書き込んでくださった方ありがとう
半信半疑だったけど声のとおりに体を動かしたら本当にリラックスして眠れて気持ちいい
570 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/11(水) 22:28:54.25 ID:wcoAns8U
・1、2分予洗いをしながら頭皮を揉み洗い
・シャンプーはつける前に泡立てる
・親指を軸に移動させながら頭皮全体をマッサージするように洗う
・頭の下からてっぺんに向かって油を絞り出すように洗う
・洗い残しがないようにしっかりぬるま湯で流す
・コンディショナーはブロックに分けて揉み込む→10分放置後洗い流す
・ドライヤーは髪から離して温風冷風切り替えながら乾かす
これで抜け毛が多い悩みが解消された
今までのやり方が悪かったのかもしれない
572 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 01:27:06.09 ID:YILB+u8t
自律訓練法をやること
寝付けない時にやるといつの間にか寝てる
最初はつべで聴きながらじゃないと無理だったけど自分でできるようになった
以前どこかのスレで教えてくれた人には本当に感謝してる
その人のおかげで私の睡眠は成り立ってる 574 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 14:20:55.59 ID:h3SAMnP9
100均でいいやと思った物は別の店で〜300円くらいの商品を探し
〜300円くらいでこれ欲しいなと思った物は買う前に100均に探しに行くこと
ちょうどいいバランス
具体的にはボールペンなどの文房具は100均で買うと安物買いの銭失いになる
クリアファイルとか小物ケース類は100均にちゃんとしたいいのがある
575 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 15:31:21.38 ID:yBbfaeOE
タダでは立ち上がらないこと
今日は休日でやることが沢山あるのにいつもやる気が起きない
しかもこたつから出ることがなかなかできない
だから例えば「トイレに行きたい」と思ったら
「トイレに行くために立ったついでに、これを片付けよう」って追加する
それで今日は洗濯掃除機トイレ掃除を済ました
あとは難関の「食品を買うために外へ出る」だけになった
576 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 16:20:18.01 ID:l+lDO0eV
ボディブラシで体を洗うこと
今までは適当なボディタオル(百均やドラッグストアで購入)や
綿のタオル使ってたまにスクラブかけてたけど、
2000円くらいする植物系のブラシ使ってみたら
肌のサラサラ感が全然違うしスクラブいらずになった
柄が付いてるから背中も洗いやすい
足の臭いも前より軽減したし良いことづくめ
たぶん私は脂性肌なので乾燥肌や敏感肌の人には合わないかもしれない
581 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 23:41:24.33 ID:VWWQDVTp
オフィスで膝にかけるブランケットを電気ブランケットにすること
USBタイプだとパソコンに繋げて使えるので便利
爪の先が紫色になるくらいオフィスが寒くて、
普通のブランケットなんかでは役に立たないくらいだったのが本当に改善された
ちなみに、会社の電気を私用で使っているというのが少し後ろめたくて、
電気ブランケットの上に普通のブランケットをかけてぱっと見にはわからないようにしてる 595 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/13(金) 12:13:47.52 ID:cT29HOsO
Bluetoothでスマホとキーボードを繋げること
スマホよりパソ使ってた時期が長かったから
どうしてもフリック入力が遅くて
家でまったりネットするにはキーボードのほうが楽
596 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/13(金) 14:41:16.80 ID:NEfXUDnx
レシピ動画アプリ入れた事やって良かった
一人暮らしで料理面倒くさくて、やるモチベーション上がらなかったけど、
30秒前後の短い動画だと飽きずに最後まで観れて、
レンジ使ったりと簡単時短でやってるので、
私でも出来そう！と作る気にもなり作るようになった
今までお菓子作りもしなかったけど、作るようにもなったw
620 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/15(日) 01:24:56.75 ID:LrCDkIN6
早目に病院に行くこと
喋る仕事してるから喉に異変感じて痛みも出てきて早急に治したかった
処方された薬を夜から飲み始めたら、当たり前だけど翌朝にはかなり症状緩和されてた
粉薬苦手だけど、どんどん良くなるのが嬉しくて食後に薬飲むのが楽しみ
面倒くさがらずに行って良かった
629 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/15(日) 16:27:42.00 ID:uqNLAswB
寒い日は靴下を履いて寝ること
寝る時は靴下履いたらダメって思いがあって裸足で寝てたんだけど、
寒波に耐えられず履いたらとても快適
ポカポカしてゆっくり眠れたし寝つきも早かった
なんで頑なに履かずに通してたのか分からない 651 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/17(火) 08:10:27.99 ID:k9H9hUiD
スノボ
怪我や用具の高さがデメリットだけど、
高速で駆け下りれるようになるとほんとに爽快感半端ない楽しい。
寒いの苦手だったし、趣味らしい趣味もなかったけど、今は冬が待ち遠しいし、
ゲレンデ行ってない時も上手い人の動画見てイメトレして
スキルアップに励むのも楽しい。QOLまじで上がったわ
653 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/17(火) 08:45:56.90 ID:Wl1EAmkM [1/2]
やって良かったのはチューブの生姜を使うこと
擦りおろすのが疲れるから本当にストレスだったんだけど簡単に使えるから助かってる
ただ色々添加されてるし国産じゃないから国産乾燥パウダーに移行しようか悩んでる
でも高くてなあ
659 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/17(火) 11:42:01.48 ID:Exby2dSK
東神田ファミリーバザール
よくある問屋街のセールなんだけど、洋服、靴、雑貨…と色んなジャンルがあるしかなり大規模。
貝印の本社があるからキッチン用品もたくさんある。
5月にあるみたいだから関東住みの喪は行ってみて！
662 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/17(火) 19:26:36.97 ID:vKvrlmg6
カレンダーに日記を書き込むこと
日記って続いたことなかったけど文字数にしたら30文字程度だから
「鏡開き。ぜんざいにする。午後ちょっとだけ雪降ってすぐやむ。」
くらいで終わるからなんだかんだ続いてる
翌日の予定確認もできるし二十四節季とか雑季とか
月齢(満月新月上弦下弦程度)なんかも書いてあるから「週末大寒かー」みたいになって
なんか最近丁寧な気持ちで生きてる気がする 667 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 00:01:50.26 ID:EtXUcpFP [1/2]
買って良かったと迷ったけど特定の商品ではないのでこちらに
割烹着を着ること
今までは普通のエプロン使ってたんだけど、例えばパジャマに着替えた後
グラスひとつだけ洗いたいんだけど、パジャマ（袖）に水はねたら嫌だし
明日でいっか…となっていたけど、割烹着着ればパジャマでも
お洒落着でも汚れを気にせず洗い物などの家事ができるようになった
袖が緩い服でも落ちてくる心配もないのも便利（ちなみに洗顔時も割烹着着用）
更に完全に気分の問題なんだけど、ダラけてやる気が起きないときでも
とりあえず割烹着を着ると家事モードというかシャキーンとなれるw
ちなみにスーパーで1000円ちょいで買った
シャキーンしたい一人暮らし喪には是非オススメする
670 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 02:45:26.78 ID:ZDufWhOj
長髪だけど寝る時に毛をムーミンのミーの位置で軽くまとめること
寝返りの時に髪が顔についてウゼーとなることがなくなったし
擦れないせいか朝に髪の毛がごわつかなくなった気がする
686 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 20:35:56.05 ID:dt3ALE2E
メルカリで本を売買すること
服やその他諸々の不要品を売った売上金が1万円弱あったけど
換金するのに手数料がかかるから売る物が出てくるまでと思って置いていたところ
ちょうど読みたかった本が出品されているので売上金から購入した後にまたメルカリで出品
出品の際本は服などと違い採寸や品物の詳細を書く手間もかからないので
気軽に出品できるしメルカリ便使えば送料も売上金から引かれるから
財布からお金が出て行くこともない
687 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 20:40:02.18 ID:Y3kuSjON
1週間を、日月火はご飯をたくさん作り置き、
水木金は掃除や片付け、土日は洗濯と趣味の日にしたこと
あと、月の家事表を作ったこと
料理は好きだけど洗い物が嫌いなので、基本3日間で集中して作ってる
そのあとは日々少しずつ掃除して、土日にダラけたり友達と遊んでも
「家事溜まる…家汚ねぇ…」みたいなことがなくなったし
完了したら家事表に丸をつけるので
「そろそろ◯日経ったから風呂掃除しなきゃ」みたいなのが分かって便利
基本的なことだけど、ようやくキチンと一人暮らししてる感が出た…
予定が狂うと面倒だから月火水は特に仕事に集中してる 712 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 07:35:45.71 ID:i+3EiFEN
にゃんころとーくって無料アプリ
ライブ壁紙にゆるい猫がウロウロして
言葉覚えさせると色々話しかけてくる
昔あったどこでもいっしょみたいな感じ？
アホな言葉いっぱい覚えさせたからかなり癒されてるw
735 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 08:46:11.54 ID:zO/uP0X2
冬に常にマスクをすること
去年までは11月頃から3月頃まで毎月のように
風邪をひいていたんだけど今年は明らかにかからなくなった
息が苦しそうだから避けていたんだけど付け慣れれば苦しさもほとんどない
50枚入りマスクを会社と家に買っておいていつでも装備できるようにしてる。快適
736 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 12:08:50.33 ID:tAYt/EDM
服を前日に準備すること
コーディネートをじっくり考えられるし、
朝の考えてた時間でヘアセットにも時間かけれるようになった
今までバタバタして適当に考えてたけど天気予報見て雨対策や寒さ対策も考えることができた
737 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 12:13:19.94 ID:7mUyYJK6
部屋を常に人がこられるレベルにきれいにしてから朝出掛けること
実際は独り暮らしで自分以外の人が帰ってくることはないんだけど、
部屋がきれいだと不思議と料理もするし無駄なおかし買いもなくなった 762 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 12:43:45.24 ID:bfUr067C
食欲が爆発してる日の夕食2時間前くらいにエナジードリンクを飲むこと
カフェインの効果か夕食のときにお腹が空かないから食べる量をセーブ出来る
普段カフェインを全く摂らない生活してるから日常的にコーヒーやお茶飲む人には効果が無いかも
歯が着色しやすいのとコーヒーアレルギーっぽいから
エナジードリンクにしてるけど、カフェインが入ってれば何でも良いと思う
よく飲むのはシュガーフリーのレッドブル
771 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 23:15:34.97 ID:C9Mh+ckT
頭が臭くて、特にこの時期は臭くて人が近くに来ると不安になってた
油臭いし乾燥もあって、すすぎとか色々気にしてたけど、私は乾燥が酷くて出てたみたいで
風呂上がりに化粧水を頭皮に揉みこませると臭いが大分軽減出来た
頭の臭い嗅ぐためにヘドバンみたいな確認をしょっちゅうしてるけど、
臭いの軽減に嬉しくて過剰にヘドバンしまくった
778 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 05:03:45.35 ID:svaPb8Qm
ヒトカラ行って良かった
先月好きなミュージシャンが亡くなってすごい喪失感に襲われてた
昨日が四十九日にあたる日で、なんか堪らなくなって
初めてヒトカラ行ってその人の曲歌いまくったらちょっとスッキリした
今まで人と一緒にカラオケ行ってもメジャーな曲が少ないし
難しい曲が多いしであんまり歌えなかったんだけど、遠慮しなくていいってやっぱいいね
785 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 14:10:39.35 ID:5Hdw4y2j
やって良かったのは図書館を利用すること
立ち読みですましていた買うほどでもないけどちょっと気になる本が手軽に読める
近くの図書館に在庫なくても数日で他から取り寄せてくれるし、ネットで手続きできるし楽ちん！ 786 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 18:12:56.88 ID:FS23eRMR
買ってよかったのはライフのアップルパイ
普通のアップルパイより高めだけどその分しっかり食べ応えがあっておいしい
良い感じに手作り感があるのもほっこりする
789 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 21:00:57.42 ID:sEv7nwjX
東京ガスの電気を使うこと
ガス・電気セット割っていうのを申し込んだら東電の時に比べて電気代が500円ほど安くなった
料金がガスの明細に載ってくるので管理も楽になった
795 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 14:34:26.70 ID:4JyeaWfT
バスルームの中で体を拭いてから出ること
バスマットがほぼ濡れないし雫も床に落ちないから
小さいバスマットで事足りるのと片付けも楽になったし
すぐ服着れるから湯冷めすることもなくなった
なんで今までわざわざ外出て拭いてたんだろうってレベル
798 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 18:05:35.10 ID:zIX5QXw7
証明写真アプリ＋コンビニで印刷する用アプリ を使うこと
四枚入りをセブンイレブンで30円で印刷できる
本当はバイト履歴書写真用（4×3）アプリだけど自撮りのスキルがないのでそれには使ってない
離職票に写真が必要（3×2.5）だけど無職でそこに金を遣いたくなかったからアプリで撮った
サイズが合わないので引きで撮って無理矢理切り取ったけど職員の人には何も言われなかった
内心ではコイツちゃんとした写真撮ってない上にブスと思われてるだろうが
とりあえず本人確認として最低限事足りる写真なら使って損は無さそう 803 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 23:12:24.57 ID:otYqMgeD
2週間に一度自転車の空気を入れること
ただのママチャリだけど、乗り心地もペダルの軽さも全然違う
これからはもっとチャリをいたわっていきたい
810 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/25(水) 09:34:25.19 ID:Vh2PgwkB
やってよかった事が自転車でサイクリングすること。
休みの日はゴロゴロしてるだけだったからな。
まだ慣れてなくてお尻と腰が痛くなるので20Kmぐらいしか走れないけど
桜の季節には60Kmぐらいは走れるようになりたい。
811 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/25(水) 14:12:56.79 ID:/iDRJ8q9
基礎化粧をオールインワンジェルにしたこと
脱衣所にジェル1個持って風呂上がりにすぐ塗れて楽
あと、ストーブで小さめの芋をホイルで包んで焼くこと
めちゃめちゃうまい
安いロールパンでもホイル包みで少し焼くとうまかった
812 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/25(水) 16:11:00.63 ID:w1uC4t7a
味噌汁とかの味が薄いと思った時に醤油とか胡椒を足すんじゃなくて酢を入れてみること
私は味覚がバグってるのかめちゃくちゃ濃い味が好きなんだけど、
血圧が高くなってきたしお母さんに勧められて酢にしてみたらうますぎてﾜﾛﾀ 824 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/25(水) 22:31:06.92 ID:9Ef4v2BO
ベッドのシーツを敷きパッドタイプからボックスシーツタイプに変えたこと
四隅に掛けるゴムが伸びてきてすぐに外れてしまうのがストレスだったけど
変えたことで綺麗にピッタリはまっているのが気持ちいい
新しいシーツは天竺オーガニックコットンにしたからか
肌触りも良くてベッドに入るのが楽しみになった
834 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 00:35:53.53 ID:90rsWV3Z [2/2]
肝心のやってよかったを書き忘れた
おまたカイロ
極度の冷え性なんだけど、
どこかのスレで見かけて冷えが取れるのならと藁にもすがる思いでやってみたらよかった
本当にダイレクトに暖まる
腹とか腰に貼るよりも冷えに効果ある気がするし、なにより生理痛が軽くなったのが嬉しい
人にすすめたくても名前がちょっと恥ずかしいのが難点w
850 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 02:19:10.96 ID:154wq34v
トップスは全てシャツにしてみたこと
オックスフォードシャツとかフレンチリネンシャツのような伸びない生地のね
リネンは5月から11月で綿は12月から着てる
メリットは生地が洗濯に強い
乾くのが速い
脱水を軽めにすればシワもそんなに出来ないからアイロンは基本的にしていない
下に長袖ヒートテックとタンクトップを重ねればそんなに寒くない
インナー倍洗濯しなきゃならないけど
ニットのベストがあれば更に暖かいだろうけど今年は平気だった
853 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 09:09:30.20 ID:yD/4GNNR
朝早めに起きて夕飯の下ごしらえをすること
食材切っておくだけでも帰ってから楽になる。
時間があったら夕飯全部作ってしまう勢いだけど、とにかく帰宅後が楽。 861 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 13:19:04.15 ID:eCXBWXnc
鞄や財布やキーケースなど小物も買う前に一応持って鏡に立ってみること
服はちゃんと試着してたけど小物は見た目で好きなもの買っちゃってた
でも素材違いの同じデザインとか色違いで迷った時に持って鏡に立つと
案外子供っぽい、安っぽく見えて嫌だなと合わないものに気づくことができた
結構第一印象と鏡前で良いなと思ったの違う
862 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 13:32:06.75 ID:4EtF38sa
バニラアイスを生クリームの代用に使うこと
突然食べたくなるときとかちょっとだけ使いたいときとかあるけど
泡立てるの大変だし保存面倒だし全部使い切れないこともあるし
冷凍すると味落ちるしって感じだったのが全部解決した
870 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 21:09:12.54 ID:Dz2eZAaD
メガネ変えたこと
そんな個性的でもないけど、適度に流行りの形のに変えたら
眼悪くてメガネかけてる人からファッションで伊達メガネかけてる人みたいになって
同じ服でもオシャレに気を使ってるように見える気がする
会社の人にも取引先の人にも友達にも褒められたし
まぁお世辞かもしれないけど、自分のテンションが上がったしメガネかえてよかった
オシャレ熱みたいなのが上がって今日なんか普通の日なのに
髪の毛まで巻いて会社行っちゃった
871 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 21:32:49.76 ID:ue2yGXdp
暖房費を気にせず自分が快適なようにして過ごすこと
エアコンもガンガンかけるし加湿器も付けてる、浴室の脱衣所にも
小さいヒーター置いて着替えるときに寒くないようにしている
以前は電気代が…と気にして寒くても我慢しながら過ごしていたけど、
なんだか馬鹿馬鹿しくなってやめた
結果、数千円足すだけで毎月気持ち良く過ごせるしストレスが減った
夏もエアコン我慢せず付けようと思う
よく考えたらお酒も煙草もやらないし、自室で過ごす時間を
心地よくすることが私にとっての贅沢でありストレス解消にもなるからいいんだ 872 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/27(金) 21:41:43.02 ID:6tgNmx6u
引っ越し
超狭い1Rから2LDKに引っ越した
寝る部屋、だらだらする部屋、ご飯の部屋に別れるのって生活にメリハリがでていい
最近の最寄り駅から徒歩2分から20分になってしまったけど、
よく使ってた駅はどうせ10分かかってたから
たいして変わらないしほんと引っ越ししてよかった
自分で選んだ土地で自分の働いた金で自分の好きな事するの楽しすぎ
894 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/28(土) 17:26:24.82 ID:JeIVeaM8
大粒プルーンを一日一粒食べること
今月の頭に纏め買いしてから一日一粒食べてるんだけど
明らかにお通じが良くなったのを実感してる
あとは元々そんなに出るタイプではないけど食べ始めてから吹き出物が一切出なくなった
少し割高だけど得られる効果が大きいのでしばらく食べ続けてみようと思う
896 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/28(土) 21:31:07.40 ID:ad6cnyXF
掃除板のモチベーション上がる系のスレを毎日少しでもいいから目を通す事
人に感化されやすいタチなので、部屋をきれいに保つのにぴったりの方法だった
やる気がない、めんどくさいと思ってる時ほど読むと起爆剤になっていい
901 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/29(日) 07:27:35.55 ID:Au+j2dW4
JINSのサイトに自分の写真にメガネを重ねて擬似試着できるページがあるんだけど
全国のJINS店員のデータ？集めて男店員と女店員の目線で
似合う似合わないを評価してくれるシステムになってて面白いよ 926 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/30(月) 22:49:31.49 ID:1N9FecYo
糸ようじで歯の隙間を掃除すること
寝る前歯磨きして糸ようじしてリステリン的なので
ゆすぐことを習慣付けたら虫歯出来なくなった
今まで朝昼晩歯磨きしててもたまーに虫歯出来てしまって困ってたからとても良い
掃除してたら歯の隙間から食べ残しが出て来たりするので、
今までこれが原因だったんだなーと痛感
932 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/31(火) 16:04:30.28 ID:YFlcbPqq
スタッドレスタイヤのレンタル
関西の下の方住まいで冬に日本海側にカニを食べに行く時だけスタッドレスが欲しくて
今まで3万くらいかけて買って年一度のために
狭いベランダに置き、出発前には履き替えに行き…としてたけど
劣化して来たから買い換えなきゃ、と調べてると
近所のタイヤ屋で7千円でレンタルできることを知った
家に置いておかないでいいしもちろん履き替えさせてくれるし安いしいうことなかった
936 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/31(火) 21:07:37.14 ID:pBf7O+ZR
買ったものに買った時の年月日を書くこと
洋服だったら洗濯表示のタグとか化粧品だったらラベルとかに書く
時計とかアクセサリーの場合は手帳に書いておく
デジカメとかには小さいシールのラベルを貼って書いてある
長いこと使ってるなーと思っても正確にどれくらい前から
使ってるか把握出来てるのってなんか気持ちが落ち着く
化粧品とかでも以前は平気で何年も使ってたけど
いつ買ったかが分かってると買い換えもしやすい
人に見られると恥ずかしいけどｗ
941 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/31(火) 21:33:45.04 ID:CrwOvP4l
マウスウォッシュでちょくちょくうがいすること
気分転換にいい
すっとする
あといつもかかる風邪も引いてないのでもしかしてら関係もあるかもしれない 945 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/31(火) 23:11:30.15 ID:f9l5+8FC
食器の油汚れに洗剤を直塗りすること
カレーとかミートソースとか食べた後の食器を予洗いするとき、
お湯だけだと全然落ちなくてそのままスポンジで洗うのが嫌だったんだけど、
ふとメイクのクレンジングみたいにしたらどうかなーと思って
指に食器用洗剤を少し出して汚れた皿に直接クルクル馴染ませてみた
そしたらサーっと汚れが落ちて爽快w
その後すぐスポンジで再度洗ってもスポンジ全然汚れなくてよかった
みんな既にやってることだったらごめん
964 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/02(木) 11:52:48.58 ID:GaMX+47I
カッピング
平たくいうと吸盤で肉を吸い上げて血行促進させて肩こりなどを和らげること
その場しのぎかもしれないけどとにかくイタ気持ちよくてやった後は軽くなる
コリの塊がキューっと吸い上げられる感じ
始めは一生治らないんじゃないかと思うほどドス黒く鬱血するけどちゃんと消える
サロンでもやってるし楽天で道具も売られてるけど
私はサンキみたいなローカルな激安服屋で300円ぐらいで売られてるのを買った
マジコは具合悪くなるしお灸は呼吸器が悪い家族から苦情が来る
カッピングはネットしながらダラダラできるから自分に合ってるようだ
971 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/02(木) 23:43:10.28 ID:nj9DfjdD
よかったのはレッグウォーマー履いて寝ること
靴下の福袋に入ってて、外で履けないしお蔵入りだと思ってたけど
部屋で履いたら快適だった
寒くないからかぐっすり眠れる
977 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/03(金) 01:47:03.76 ID:JBkWg9O4
編み物しながらテレビを見る事
テレビだけを集中しながら見ると何か手持無沙汰で
ついパソコン触ってるうちにテレビが意識の外になるのがよくあったんだけど
編み物しながらだと手持無沙汰じゃないし、
パソコンみたいに大量の情報が入ってくる訳じゃないから
意識の大半はテレビに向けられる 978 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/03(金) 06:53:39.80 ID:nNaImMfU
リズムケアというアプリで自己管理すること
好きな項目、データ型を選べるからカスタマイズ性が高い
自分は体重、体脂肪、基礎体温、血圧、お通じ、睡眠時間、
サプリ飲んだか否か、生理、腹筋回数などの健康周りを毎日つけてるけど
項目は好きに作れるから家事、TO DO、仕事や勉強いろいろと管理できると思う
そして一括グラフ化やCSV出力も出来る
とにかく関連データを一極化出来てサッと入力しやすくて便利なので続いてる
986 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/03(金) 16:50:45.73 ID:0m5T33Qx
ぬか漬けをつけること
何より美味しいし毎日混ぜる時の香りと家事やってる感も好き
まだまだ勉強不足でキュウリ人参ブロッコリーの芯などの定番物だけしか
やってないけど、そのうちチーズやタマゴも挑戦するつもり
ご飯が美味しすぎて太ったけど幸せ
988 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/03(金) 21:50:10.28 ID:DATTHmV4
自家用で通勤に限るけど毎朝運転中に大声で自分を褒めちぎること
とりあえず思いつく限りの褒め言葉や昨日出来たこととかをなるべく笑顔で自分に浴びせかける
後は大声で笑う
適当に曲聴きながらだらだら通勤してた頃より頭がスッキリするし
声出しにもなるから周りからハキハキ喋るようになったねとか
なんか良いことあった？とか言われる 86 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/12(月) 18:13:44.37 ID:nV5HBy7Q
手抜きをすること
今日初めてすき焼きのタレを使ったら気持ちが楽だった
1〜10まで手作り×毎日を仕事しながらって疲れるから
精神的に楽になるのも大事だなと思った
87 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/12(月) 19:13:36.66 ID:n/qu28MQ
>>86 手抜きと言えばコンビニ弁当とか出来合いの惣菜とか
節約の敵！！みたいな感じで言われるけど
毎日仕事で疲れてるのにしんどい思いして
前の晩や次の日の朝に弁当を作るくらいなら
必要経費と割り切って２日にいっぺんくらいは
出来合いの物でいいんじゃないかと思うようになった
小銭でちょっと時間を買うみたいな感じで
88 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/12(月) 20:21:01.94 ID:0Nmm+2XN
丁寧な暮らし病だね 92 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/13(火) 00:30:18.08 ID:8WVvCgGW
ワンルーム(10帖)から１ＬＤＫへの引越し
やっぱりベッドルームが別にあるのは最高
ワンルームは片付けが楽とか一人暮らしならそんなに部屋数いらないと思ってたけど
寝るところと活動するところを見別にすることで生活にメリハリがついた
起床後すぐにベッドが目につかないと寝起きも良い
家に帰ってベッドもリビングも一緒の窮屈な感じもなくなり人として生活してる気になったw
94 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/13(火) 07:19:24.67 ID:yXxyc4NN
1Rから1LDKはほんと世界が変わるからね
たとえ同じ広さでも、分かれてるだけで結構違う
若いうちは間取りはそうそう選べないかもしれないけど 118 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/14(水) 13:20:22.62 ID:YN8QEnGt
少し前の話とは逆なんだけど2LDKから1ｋに引っ越したこと
とにかくこまめに片付けるようになったし無駄な買い物をしなくなった
コタツがあったせいで冬は寝室にほとんど行かずダラダラしていたけど
今はコタツも捨てて逆に生活のメリハリがつくようになった
私には狭い部屋が合っていたみたいだ
119 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/14(水) 13:45:19.34 ID:s/iEkDp3
>>118 すごいね全体の広さはどれぐらい変わったの？(何畳とか平米数とか)
荷物もたくさん捨てただろうし今大掃除してるから参考にしたいな
131 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/15(木) 18:21:13.56 ID:oa92sUAs [1/2]
>>119 6畳が二部屋でLDKが10畳くらいだったかな？
もともとルームシェアしていて1人で住む様になったんだけどどんどん物が増えて困った！
家具も沢山捨てたし四年住んでいたのもあって
引っ越しの時にこれいつ買ったっけ？ていうものも沢山出て来て
いかに自分が無駄遣いしていたか分かったよ…
今は狭くなったから物を置く場所がないし考えて買う様になったよ
132 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/15(木) 18:22:53.83 ID:oa92sUAs [2/2]
すみません！ 今は10畳．3畳くらいの1ｋです
133 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/15(木) 19:05:27.59 ID:QmcjMDRn
>>132 広めの1kいいなあ 190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/20(火) 15:32:51.82 ID:Qs+GCnmU
ささいなことなんだけど面倒くさがらずに夜お風呂に入ること
今まで夜はだらだらして朝にささっと入っていたのを夜にしたら
足が冷たくて眠れないこともなくなったし明け方トイレに行きたくて目覚めることもなくなった
193 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/20(火) 17:44:30.64 ID:bvKuuCD1
>>190 わかる
自分も面倒くさがりで朝シャワーだけだったのを夜お風呂にしたら、
よく眠れるし肌ツヤもいいし何故かメンタルの面でもポジティブになってきた
朝バタバタしてると時間なくて化粧もいい加減になりがちだったから夜のうちに済ませるって大事だね
自分のやって良かったのは上記と似てるけど、夜の内に翌日着る服や荷物を揃えること
朝の時間に余裕ができて良い
194 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/20(火) 17:51:45.95 ID:jwN3sxTH
私も似たようなことだけど
朝準備を済ませてから朝食を食べること
今まではダラダラしながらギリギリまでご飯食べてたから、
準備時間が10分くらいしかない中で着替えも化粧もしなきゃいけなかった
髪はボサボサだし運転しながら化粧をすることもあって
だらしない人に見えてただろうけど、順番を逆にすることで
髪にも時間をかけられるようになってちゃんとした身なりになった(当社比) 205 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/21(水) 02:15:06.09 ID:Ga0d7YkC
当たり前の事だけど、ちゃんとチラシを見てから買い物すること
そっちの方が断然お買い得だし無駄に店内うろうろして悩まなくて済む
207 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/21(水) 03:02:06.60 ID:OHapCnaf
>>205
大抵店の入口にチラシ貼ってるからそれ見てから買い物してる
どれがお買い得かすぐわかっていいよね
今はネットでチラシが見られるから、事前にチェックしてから
買い物に行ったり 219 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/22(木) 01:03:33.35 ID:tyeWbZ0n
ちょっと汚い話かもしれないんだけど、下の毛を剃ること
脳内彼氏が外人なので下の毛を剃り始めてから、
ムダ毛処理が楽しくなってスキンケア大好きになった。
そこからお化粧もダイエットも楽しくなって毎日してたら、
会社のイケメンとご飯行くことになった。
本当にやってよかった。
248 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/12/23(金) 16:45:37.26 ID:O0l3zdnT [1/2]
>>219
私も脳内カレシが外人さんで、剃ってる
アイツが部屋に落ちてなくて、イライラしなくてすむ
友達の家に行く時も気にしないですむ
やってよかった
250 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/23(金) 17:12:03.71 ID:yEGjHtzx
>>219みたいな話読むと、
私たちがもてないのは自分を慈しんだり、
自分を大切にするのを楽しんでこなかったからかなーなんて考える
素材の良し悪しだけじゃないのかも 221 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/22(木) 11:53:09.97 ID:1kuUxaby [1/2]
医療脱毛。3回目終わって1ヶ月経つけど全然生えない
今までは 温泉行こう！の3日前から背中まで処理したりしてたけど
思い立ったらすぐ行けるいつでも脱げる
下の毛も処理したら生理ものすごい楽
あと保湿に気を使うのもあって全身ものすごい美肌
222 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/22(木) 11:58:24.75 ID:cEevwhNW [1/2]
>>221 いくらくらいだった？
医療の方がエステより効果あるって聞くから挑戦したいけど勇気が出ない
脇と膝下とVIOやりたい…
224 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/22(木) 12:08:38.45 ID:36IXm1Uh
>>222 横から。脇→無制限3800円位
膝下→1回17000円位
VIO→1回17000円位
湘南で、ちょこちょこやってる
関東住みなら銀座マリアージュで30分17000円がオススメ
スタッフさんには、まな板の豚の如く身を任せて遠慮がちに指示すれば
加減よくさばいてくれます
226 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/22(木) 12:17:13.01 ID:1kuUxaby [2/2]
>>222 ど田舎美容外科で全身vio含む50万
都会だと選択肢多いしもっと安い
エステと違って看護師と医者だし何かあったらちゃんと薬とか対応してくれる
vioしてても目隠ししてると意外と恥ずかしさはない
1回晒しちゃえばvio打たれながら普段の話とか全然出来るw 284 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/24(土) 13:02:33.26 ID:/emqUtbn
パンティーライナーを使うこと
下着が汚れないし急に生理がきてもセーフだし超便利
心配していた蒸れも着用感？もないし1袋2ヶ月はもつので経済的にも良い
もっと早く使えばよかった
287 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/24(土) 22:51:18.31 ID:65V14kWY
便乗して
私は布のライナー
パンティライナーが肌荒れするようになって、
布ナプキンの薄くて小さいのを使うようにしたらすごく快適になった
288 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 01:37:03.70 ID:L7IxDtX3
サラサーティの微香の使ってたけど、
同じサラサーティのコットン100に変えたら肌荒れしなくなったな
下着が長持ちするようになったし、お風呂入れない時も快適だし
生理の始めやちょい漏れで助かったこともある(大小)
非常持ち出し用リュックに、ナプキンと共に1パックずつ常備している 289 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 03:19:24.63 ID:QuxDuNil
髪を乾かす時にヘアミルクとヘアオイル両方使うこと。
冬になると髪がパッサパサになってたけど、艶が出てまとまりやすくなった。
290 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 03:32:09.66 ID:S64AHojc
濡れた髪にオイルやコンディショナーを使うと乾きにくいのが悩み 291 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 05:24:22.11 ID:C9e/9EPL [1/2]
整体に通うこと
背中まで凝っていた肩こりがかなりマシになった
292 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 10:12:38.00 ID:wsyvYOXs [1/2]
>>291 私も体ガチガチで調子悪いので整体か整骨院とか行きたいけど
なんとなくイメージで年寄りばっかりって感じで行きづらいんだけど
そんなことないのかな？女の人も結構いる？
293 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 10:42:04.21 ID:Xc2q9FQM
>>292 整骨院で働いてるけど女の人も多いから気にしないで大丈夫だよ
どこが調子悪いかとかマッサージ強い弱いなんでも気軽に言ってね
294 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 11:07:59.65 ID:C9e/9EPL [2/2]
>>292 若い女の人も来てるよ
学生さんぽい男の子もいる
整体って書いちゃったけど整骨院だったごめん
明らかに肩甲骨がよく動くようになったし、首もすごく楽になったよ
295 名前：292＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 12:31:49.93 ID:wsyvYOXs [2/2]
>>293-294 そっか女の人とか若い子とか結構きてるんだね
肩こりは保険きかないみたいだから頻繁に通うのは無理かもしれんが
一度プロに揉みほぐしてもらうのはいいかもしれんな
ありがとう！ 296 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 13:03:10.72 ID:NbS5yl2N [1/2]
スクワット
ぺちゃんこのお尻が嫌で滑稽だけど髪を洗いながらとかやった
スキニーパンツ履いて全身鏡見たらお尻が丸くなってた
297 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 13:33:28.98 ID:sm+9ZABg [1/2]
>>296
１日どのくらいされてましたか？
298 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 14:06:14.16 ID:j6I7Wvp2
スクワットいいよね
私は>296じゃないけど、
朝5回昼5回夜5回みたいに15回を分けてやったよ
膝に自信がないからゆっくり、腰を落とした状態で5秒キープするってやり方でやってる
でもやり方がいっぱいあってどれが正しいのかはよく分かってない
299 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 15:07:17.54 ID:NbS5yl2N [2/2]
>>297 適当に毎日10回位かな
怠け者なのでフォームとか回数意識するとサボるから
300 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/25(日) 17:32:33.45 ID:pJJ51rJj
>>296 お尻ないの気になるからやってみようかな 334 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/12/27(火) 23:47:36.94 ID:zzBm0n+y
車の中で食べ物を食べるのをやめたこと
行儀悪くてごめんなさい
車通勤で、通勤時間が1時間かかるので朝ごはんを車の中で食べるのが
習慣になってたんだけど、朝早く起きることにして、家で朝ごはんを食べることにした
車の中でごはんを食べてたときは、おにぎりを自作できない日は
コンビニに寄って菓子パン食べてたんだけど、つ
いでにスイーツやなんかを一緒にたくさん買い込んで食べてしまってた
そしてブクブクと太った…
元々お洒落な方ではないけど、だんだんサイズありきで
服を探すようになったのが焦ったし、このままじゃ健康を害すわ、
とふと思ってダイエットすることにした
具合悪くなっても頼れる人いないし…
車内で物を食べるのをやめることにしたら、当然だけど車内が汚れなくなったし、
コンビニ寄らなくなったので今のところ体重も3キロほど減った
このまま続けようと思う 423 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/05(木) 02:17:44.43 ID:hoNj0hvv
鍵は袋に入れること
キーホルダー付けてかばんの内ポケットに入れてたのだけど、
なぜか底に紛れて自転車の鍵返事しろよおお状態頻発
小銭入れ（名刺サイズのファスナー付きミニポーチ）に
入れるようにしたら、行方不明にならなくなった
424 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/05(木) 10:56:30.89 ID:8tkEFvBA
私は自転車の鍵に小さなカラビナつけてバッグの内ポケットのチャックに引っ掛けてる。
鍵がすぐ見つかるのっていいよね〜。 487 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 11:09:26.12 ID:HuVTpOVU
お正月を実家に帰らないこと
ギリギリまで仕事だったのもあるけど、実家に帰る準備とかしなくて良かったし、
大掃除も少しだけどできて、のんびりしたお正月を過ごせた。
488 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 11:26:58.62 ID:Trsi1stC
わかる
春に帰る予定があるから私もお正月は帰省しなかったんだけど
短い休みなのに移動だけで一日潰れちゃうし、
それも大混雑の中帰らなきゃいけないのが苦痛だったし
実家帰ってもあっちに挨拶したりこっちに用事に出かけたりってバタバタするけど
今回は冬休みが全て自分のもので、好き勝手過ごせて最高だった
東京のお正月のテレビは色んな映画とか過去の番組一挙放送とかあって
何年かぶりにテレビガイド買ってじっくりテレビ見れた
テレビ面白いな！？ってなった 490 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 12:02:20.11 ID:MvGZKRlj [1/2]
センスが無さすぎて無難な色と形の服を買ってたら、
いつも同じ服着てるみたいになったのでセーラームーンの色を参考に
月→濃い青、濃いピンク
火→赤、紫
水→薄い青、水色
木→緑、薄いピンク
金→オレンジ、紺
こう決めたら凄い楽になった
491 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 13:15:51.64 ID:3+JmQAx9
>>490はもとが良さそう
私も一時期冒険したくなったけど
「喪山さんはその色(華やかな色)似合わないよ〜」と何人かに言われ
結局白黒グレーという無難な色に落ちついてしまった
セーラームーンの配色は今でもキラキラしてて憧れる
492 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 13:20:56.60 ID:Df76jQcl
いわゆる、パーソナルカラーが合ってないからなのかも
493 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/08(日) 13:21:26.10 ID:nZ12/N0o
元の顔立ちが薄くてメイクも薄くて表情も暗いと、
雰囲気に合わないって意味で似合わないとか言われそう 577 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 18:52:50.06 ID:iXtqFLRz
髪を洗う前に毎回ブラッシングすること
恥ずかしながら今までは面倒くさくてしない日とかあったんだけど
ここ1週間ブラッシングするようになったら髪が健康になった気がする
580 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/12(木) 21:55:33.72 ID:8I7sxBvD
>>577
これすごく大事だと私も感じました！！
シャンプーのしやすさが全然違う。
髪の毛がからまらない気がする。 597 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/13(金) 17:28:52.93 ID:7fMt7VWn
冬になると怠けてしまうので、今期は思い切ってこたつ布団処分してみた
結果正解！
夜中までこたつで寝る事がなくなったし、
寝る前に布団を布団乾燥機で温めておいて、
ホカホカの布団に潜り込めば速攻で眠りにつける
こたつ布団がよれて直す手間も、布団によるホコリも減ったし凄い楽
ちょっと寂しいけどダラけるよりはいいや
598 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/13(金) 17:34:19.51 ID:LwMrlXbu
私も去年こたつ処分して同じこと思ったよ
見た目もすっきりしておしゃれになったし
一日ごろごろしてることがなくなった
でもたまにドラマとか映画とか寝そべりながらじっくり見たくなるw
置くスペースないけど大きいソファとかあればいいのかな 644 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/16(月) 21:22:42.65 ID:H2yg9yZ6
ゲーム用のノートを作ったこと
ゲームをするときはいつもパソコンのメモ帳とかエクセルに
攻略情報とかやりたいこと、必要なアイテムをメモってたんだけど
ノートに殴り書きするようにしたら管理が楽になった
本当に殴り書きだから斜めに書いてたり空いたスペースに書いたりで人には見せられないけどｗ
ゲームをやめるときに軽い日記を書くことで日が空いても再開しやすくなった
645 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/16(月) 22:21:07.47 ID:6nN6PjO7
あー分かる
ネットで情報得るからPCの方が手軽な気がしてたけど、
ノートの方が視認性良いから結局扱いやすいよね
私の場合は料理なんだけど、作りたい料理や作った料理をネットで管理してたのを
適当なノートに適当にだけど書くようになったら、
作りやすいし、次回もすぐ見つけて作れるようになった 680 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 15:56:28.38 ID:qhBhfdQW
生理話注意
タンポンを使うこと
漏れやズレを気にしなくていいので快適
681 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 19:27:06.63 ID:9aCyhHHs
>>680
同意
モレは心配だから多い日はナプキン併用してる
こうすれば最悪２馬力で受け止めてくれるから安心
何よりドロっと出るあの感覚を味わわずに済むのがいい
682 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 19:35:55.87 ID:BjQNKjxL
一人暮らしだけどお風呂のときは特に助かってる
出て体を拭くとき床に垂れないしタオルも染まらないから
683 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 19:52:23.36 ID:LSZrU4NP
>>680
私もタンポン同意
処女だから入らないと思ってたけど痛みはややあるもののすんなり入ったし、
なによりナプキンにあまり血がつかなくなったのでナプキンの節約にもなった
枕カバーをタオルにすること
汚い話だけど、枕カバーを一ヶ月くらい変えずに使ってたら
肌に触れる部分にニキビがよくできてた
枕カバー交換のなにがめんどくさいって、入れにくいあの形状なんだよね
タオルにかえたらササッと交換できるし交換の頻度が早まったからかニキビが減った 684 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 20:09:44.71 ID:Tq58S8Ss
>>682
脱衣所で体を拭く時はティッシュ2枚を軽く丸めて股に挟んでるわw
最後にそのティッシュで拭ってパンツ履いて終わり
床とタオルが汚れなくなったのが嬉しい
685 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 20:23:38.09 ID:EtXUcpFP [2/2]
>>684
私は化粧用のコットン挟んでるわw
洗面所にあるものだし、吸収率抜群
予定が狂うと面倒だから月火水は特に仕事に集中してる
688 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/01/18(水) 21:48:41.09 ID:5h17F3fo
生理話注意
月経カップ愛用してる
若い頃初めて存在を知った時はこんなの使うの絶対無理と思ったけど
年とって特に抵抗も感じなくなり使い始めた
風呂上がりのタオルが汚れないの本当にいいよね
タンポンは取り出す時に紐が切れるんじゃないかと
いつも絶望的な気分になるのでカップのが自分には合ってた
705 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/19(木) 17:14:03.40 ID:zQz6wT2v
>>688
月経カップのほうが難易度高そうだけど…
奥のほう入っちゃって取り出せなくなったり
入れるときに手が汚れちゃったりしませんか？
723 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 21:23:08.68 ID:fQ88CeFr
>>705
専スレあるよ
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】12スレ目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/wom/1477644595/ 719 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 18:48:30.11 ID:W2gpxgQ1
運転する時サングラスかけること
グラサン＝リア充がつけるイメージだったけどあるとないとじゃ全然違う
フロントの日よけだけじゃカバーしきれないし、
夏もそうだけどこの時期も雪に反射して日差し眩しいからあると便利
モデルみたいには似合わないけど車の中だけだし別にいい
745 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 17:43:51.47 ID:xo2xh2H6
>>719
わかる！ サングラスってなんとなく気恥ずかしいけど、断然運転しやすいよね
太陽光で涙目になってしまう体質？なので、
もっと早くサングラスかけるようにすればよかったよ 724 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 23:32:05.42 ID:kna8yHe6
二重にしたこと
二重のりもファイバーみたいなやつも試したけど
目の形が特殊でどれもすぐに取れていた
そしたら子供の頃からずっと悩んでた頭痛と肩凝りと
原因不明の歯痛が消えた
まぶたを持ち上げる必要がなくなったからだと思う
あとは正面を見るのが辛くなくなった（睨んでるみたいな目になってた）
見た目云々よりもこれが一番うれしい
もっと早くやればよかった
725 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 23:48:49.11 ID:QBtaB/tP
>>724 どうやって二重になったの？
728 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:31:34.30 ID:nSu7tAOU [1/3]
>>725 形成外科で切開手術だよ 高須じゃないけどｗ
重度の眼瞼下垂って診断されたから保険がきいて
五万くらいで済んだ
729 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:32:03.14 ID:nSu7tAOU [2/3]
ID変わってるけど >>724です
734 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 08:15:55.68 ID:SDyRKPES
私も右目だけ瞼が閉じて来て辛いので二重手術考えています
病院には何度くらい通いましたか？
できればさっと行ってさっと切ってもらいたい… 730 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:52:26.25 ID:RoultMFP [1/2]
ヨドバシ.comで買い物すること
安さとか品目の多さではアマゾンに敵わないかもしれないけど
多くの商品が10%ポイント還元で、何より送料無料で到着が早い
午前4時までに注文すれば当日または翌日には届いてるから、
日用品とかはだいたいヨドバシ使ってる
近くにヨドバシ店舗がないから店舗受け取りはできないけど、
あるなら更に便利だと思う
731 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:55:08.59 ID:RoultMFP [2/2]
あ、ごめん
午前4時ってのはうちの地域だけなのかも
都区内とかだとかなり早いらしい
741 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 14:29:22.46 ID:Rf8m6rnJ
>>730 ヨドバシいいよね、Amazonが送料ケチ臭くなってから乗り換えた
品数はさすがに負けるけど割と何でも売ってるし、意外なものが安い
利用頻度が増えたら、家電より日用品を買う事が多くなった 754 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 23:51:23.38 ID:ummT9IwK
Lシステインを常備すること
美白、美肌のサプリだけど、同時に二日酔いにも効く
ここ数年酒に体が勝てなくなってきててすぐに二日酔いや肌荒れを
起こしてたんだけど、飲み会前に1錠(荒れる飲み会なら2錠)、
心配なら翌日朝にもう1錠って感じでやると胃荒れ以外は大体大丈夫
もちろん肌に効くから、気合い入れたい日があれば数日前から飲めばちょっと肌の調子良くなる
酒の機会が多いからほんとに助かってる
海外産の1錠あたり300〜500mg配合じゃないと効果はそこまでない
755 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:06:34.62 ID:Gk2BrfnT [1/2]
>>754 白髪にならない？大丈夫？
756 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:17:53.50 ID:Q5cXzzYU [1/2]
>>755 私は常飲なってないけど、心配ならビオチンも一緒に飲んだ方がいいね
757 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:18:41.23 ID:Q5cXzzYU [2/2]
ごめん、常用してないからか白髪にはなってないけど、と打ちたかった 758 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:26:12.76 ID:95mCNLgt
>>662 マネしてやってるけどすごくいいね。ありがとう
759 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:55:29.32 ID:Gk2BrfnT [2/2]
>>756
常飲してなかったんだね、ごめんよく読んだらそう書いてあったね、ありがとう。
ビオチン飲むといいんだね、美白効果気になってたけど二日酔いとかに効果ありなら飲んでみようかな
760 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 09:35:54.82 ID:f8t8vqRu
ハイチオール飲んでたわ
もともと二日酔いの薬だったけど
美白効果がわかったからそっちを全面に売り出したんだよね
そういえばファケルの美白のやつ、白髪すごい増えた
761 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 12:30:10.76 ID:8FYge8ht
今こそこのスレに投下
ビオチンサプリを飲み始めたこと
白髪と湿疹が気になったのでビオチン療法をググって
ビオチンとミヤリサンとビタミン剤を飲むようになったら
割りと早いスパンで白髪が減ってきた
副産物として腸過敏で一日何回も軟便が出るのも収まってすっきり快便になった
肌の調子も良くなってきてファンデ厚塗りしなくて良くなった
766 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 14:04:37.11 ID:25Iv79k0
>>760 うん、そうなんだけど日本のものはＬシステインの量が
少ないのに割高だからＮＯＷ社のもの飲んでます
100錠で2000円くらい
錠剤が大きいから飲みづらいのだけが難点
ちょうど書き込みあるけど、白髪が出やすい人はビオチンも飲むと心配ないよ 765 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 13:48:23.38 ID:F63KgRoL
世間からしたら当たり前の事なんだろうけど、柔軟剤を使って良かった
一人暮らしを始めて、洗濯は作業着や仕事中に使うニット帽など
汚れ物がメインだから。とにかく汚れが落ちればそれでいいやと思い洗剤のみで洗濯していた
しかし最近静電気が気になるようになってきたので
安く売ってる柔軟剤を購入して使ったら、洗濯物の柔らかさと
ほのかないい香り、タオル類の吸水率のアップ具合に驚いた
ダウニーのせいか、何となく柔軟剤＝洗濯物の香り付けみたいな
固定観念があったんだけど、名の通り衣類を柔軟にしてくれるものだと再確認した感じ
780 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 07:06:23.40 ID:6aUcW4hs
>>765と逆になるけど柔軟剤やめたこと
ぱりぱりになるけど水の吸い方が抜群によくなったし
洗剤の自然でさわやかな匂いだけ残って快適
タオルのぱりぱりは慣れるともうふわふわの感触は無理だと思うようになった 767 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 14:45:39.97 ID:kYEDea6T
個人輸入をすること
サプリとか含有量が国産のとは全然違うし
化粧品もブランドによっては全然値段が違うので今更ながら始めた
英語は全くできないけど買いたいものを
先にGoogleとかで探してから購入してるので楽
トラブルも今の所ない
768 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 20:37:41.55 ID:hbxq1PXo
>>767
個人輸入いいよね
ポーランドのコート買ったら薄いのに信じられない暖かさで感動した
さすが寒そうな国
769 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 21:33:57.57 ID:R+oH1mj0
>>768
寒い国じゃなく寒そうな国wwww
770 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 22:28:05.86 ID:724jMhXq
>>767
私も化粧品個人輸入してる！
日本のものと比べてポップでかわいいし
動物実験をしてないものが多くてなんとなくいいなと思う
サプリメントも輸入するつもり 790 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 23:07:15.34 ID:6QoXXYuP
着物着ること
普段着て服と同じくらいの安い洗えるやつだから汚れとか雨とか気にしなくていい
自分のこと嫌いで自信持てなかったけど、着物着てるときは
シャンと出来てる気がして少し背筋伸ばして歩ける
791 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 23:17:12.57 ID:izKBy7RU
>>790 素敵だなー
着物着てどういうところに行くの？
792 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 06:03:33.02 ID:jA6hJC7C
>>790 めっちゃ見られない？
793 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 08:55:44.79 ID:uo4AjLZd
>>790
着物生活に憧れても浴衣止まりだったから尊敬する
若い人が着物きてるとお直しおばさんに
目を付けられるって聞いたけど嫌な目に会ったことない？ 794 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 11:00:14.51 ID:KZpWURIz
同じように着物着てる。
自分の場合はすっぴんで出歩くくらい、ファッションにほんとに興味がなかった。
それから化粧も髪も見た目全部に気を使うようになった。おしゃれ楽しい。
人目は慣れると気にならない。でも、多分見られてるだろうからと
姿勢とか歩き方とか綺麗に保つモチベになる。
私は良いおばさんには会っても、悪いお直しさんは会ったことない。人や場所によるのかな。
上と似てることだけど、歩き方を気にすること。
一時街中のチラシ配りしてたけど、暇で通行人よく見てた。
おしゃれな美人さんでも、歩き方って結構目立つし、残念度がすごい。
せめて綺麗に歩こうと思って歩いていると、
自分がワンランクアップした気がして自信が持てる。
799 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 18:20:32.47 ID:rMKKmoTK
>>791 >>792
なるべく浮かないその場所に馴染む柄とか素材とか選ぶようにしてる
その辺散歩したり街中を歩くときはデニムの着物に洋服生地でできた帯とか
>>793
たくさんあるよーマナーという名のマイルール押し付けてきたり
変わり結びしてる帯を急に直してきたり素材をバカにしてくる人がいたり
あんたは普段着で絹使ったもんばっか着てるのかと
800 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 19:12:44.34 ID:c7cp2DCC
>>799 へーデニムの着物とかあるんだ！
色々着こなしてる感じだね、かっこいい
801 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 19:19:24.82 ID:zo031i+p
着物には一時期憧れたけど着付けを習うきっかけがなくて結局あきらめた
近所のヨーカドーに入ってる着物屋では購入者に無料で教えてくれるとは
言われたけどｍあれこれ言って高い奴買わされたら嫌だしと思って逃げた
着物着てる人はどうやって着付けの方法身に着けたの？
819 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/25(水) 18:14:25.60 ID:eRa6aiHF
>>801 浴衣着れるなら似たようなものだから大丈夫と思う
習いにいくのは同じように気が引けたから本とかYouTubeみてなんとかなってる
乙女太鼓結びとか可愛いからおすすめ
長引いたからここまでで消える 802 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 21:53:49.59 ID:vzQwUeGS
朝の洗顔をコットンに化粧水染み込ませて拭き取るだけにすること
どこぞで朝から洗顔する必要はないという記事を見て、
楽そうだというだけで始めたのだけど、肌の調子が悪くなることもなく
朝の貴重な時間を大幅に削減できたのでとても良い習慣となった。
特にこの時期少しでも寒い空間に居る時間を減らせるのはとてもありがたい。
804 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 23:25:43.65 ID:Ga7EScxv
>>802
私も一年くらいそれやってる
拭き取り化粧水二種類くらい使ったけどどちらも問題なかった
朝慌てて洗顔してすすぎ残しがある方が問題ありそうだしやってよかった
あと、ていねいなシャンプーとブロー
美容室に行ったら施術してもらいながら
色々質問して真似すると仕上がりが違う
これまで、買うのが楽しくてブローブラシとかトリートメント買ってたけど
品物の問題じゃなかったんだなと思った 827 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 00:04:55.29 ID:4ks7r+z1 [1/2]
１枚のシーツに掛け布団を２枚入れること
冬だから掛け布団２枚使ってるから、寝てる間にズレて気になったり、
ずり落ちたりしてたけど、ある日ふと思いついて
２枚一緒にシーツに入れてみたら凄い快適になった
布団が１枚になったから１枚だけズレることがそもそも無いし、
ベッドメイクするときも１枚整えるだけで良いから楽
暖かくて軽い布団１枚買えば良いのかもしれないけど、これ以上荷物増やしたくない
なんで今まで思いつかなかったんだろう
838 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 05:08:18.52 ID:/rnkojzM
>>827 シーツって布団カバーのこと？
私も一時やってたけどなんか重さを余計に感じるのと
中でずれて丸まっていくのが悩みの種だったな
私の場合はカバーをボアかマイクロファイバーの冬用タイプにすることで解決した
あったかすぎて布団が一枚でよくなった
840 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 08:05:50.41 ID:4ks7r+z1 [2/2]
>>838 そうそう
布団にかけるやつ全部シーツって呼んでたけどちがうんだね……
ボアタイプのカバー買ったけど寒いから２枚にするしかなかった
紐でちゃんと止めてさえおけば丸まってくこともなさそう やって良かったスレin喪女板 5 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1486087890/
3 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/03(金) 11:47:12.95 ID:0dOYeW4n
1乙
朝5分早く起きてホットコーヒーを飲むこと
とにかく朝に弱くて怠くて今の時期は寒すぎるし余計に辛かったけど
頭が起きなくてもとにかく体を起こしてコーヒーを淹れてすすっているうちに目が覚めてくる
胃が暖かくなるから寒さが和らぐしカフェインで眠気も覚めるのでやってよかった
8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 18:13:23.14 ID:Mp+pzHmd
シャワー中はおけにお湯をためて足を入れていること
シャワー中足が冷えて嫌だったから始めたら快適だった
お湯もお風呂のお湯汲むだけだから楽ちん
13 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 20:47:24.91 ID:/uReFaqQ
身の回りの尊敬している人などを意識して過ごすこと
1人だけじゃなくて色んな人の良い部分を見つけて、それを真似する
適当な人なら、理不尽な怒りを感じた時などに
あの人ならはいはい〜って聞き流すんだろうなみたいに
自分が楽に過ごせる+相手の良い部分を見つけられてストレスが激減した
ただ突き詰めすぎると余計なストレスになるから、ぼんやり意識する程度が良いと思う
25 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 00:36:19.77 ID:gPW6+Acr
髪の毛を黒髪にしたこと
高校から染めててずっと伸びたら根元だけ染め続けてきたけど、
去年の春頃に黒染めした
染め直す手間がいらないのがこんなに楽だとは！
髪の毛も痛まないし、美容室代はかからないしで素晴らしい 26 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 03:23:03.63 ID:d2bbqWm/
ヨドバシの店舗で買い物するとき絶対に先にヨドバシの公式で同じ商品を確認すること
レビューとかじゃなくて単純に値段が違うことが多い
ネットで見てそのまま店舗に買いに行ったら700円近くネットで出てる金額と違った
その場でネット注文→店舗受け取りで頼んで安く買えた
ケチくさいけど最近アマゾンよりヨドバシ使うこと多くなって気づいた
32 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 14:32:46.51 ID:1F8Z0+Zr
思いきって便利な道具を使い、多数派になること
例えば二重コスメ
人工で二重にするのはずるいとか親に申し訳ないとか思ってたけど、
二重にする前は一重メイクという限られたメイクしかできなかった
あとデジタルで絵を描くんだけどペンタブ
マウスでも描ける方法はあるからと思って買わなかったけど
圧倒的に不便だったし使いはじめてよかった
34 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 16:14:20.54 ID:IcCl5kPl
スマホに曲を入れること
iPodが壊れちゃって新しいの買おうか迷ってたけど普通にスマホで聴けた
パソコンにスマホ繋ぐだけで簡単に移せたしなんでもっと早くやらなかったのか後悔
35 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 18:27:15.44 ID:SHnf1hcO
ドキュメントスキャナと裁断機を買って本を自炊すること
前は大量の本を自炊代行業者に出して1冊100円位でpdf化してた
でも雑誌とかツルツルした素材の料理本は断られてしまい本棚に残ってた
まだ自炊してない本500冊位を自炊したくて買ってみたんだけど便利すぎる
紙で読むのが好きな人には向かないけどね 41 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 23:37:40.44 ID:XsCmrT9C
うちのPCをlinux（ubuntu）にしたこと
おかねかからないし、軽いし、カスタマイズ簡単で楽
42 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 01:30:41.98 ID:frFCuAlO
まつげの育毛剤
気休め程度に塗ってるんだけどやっぱり塗ると塗らないとじゃ全然違う
伸びたとかはないんだけど、明らかにハリとコシが出てきた
弾力があるというか…
ちなみにキャンメイクのです。500円ぐらいだったか…
マスカラもまつげケア成分入のにしたからかもしれないけど。
43 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 04:21:31.42 ID:q1mqgho0 [1/3]
毎日お風呂に入って体を洗うのを止めること
年のせいか、この季節は体の乾燥がひどくてボディケアしてもなかなか良くならなかった
そこでネットで色々調べて体を洗うのを一日おきにしたらかなり改善された
お風呂の日は、浴槽にも浸かるし全身きっちり洗う
風呂上がりのボディケアもしっかりやる
シャワーの日は、首から上だけしっかり洗って、
体はシャワーの温水を当てながら手で撫でるように
擦り洗い(くるぶしから下と股間は手でボディソープを泡立てて洗う)
ボディケアは気分でしたりしなかったり
交互にこんな感じでやってみたら、乾燥も痒みも大分治まった
45 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 13:09:42.32 ID:J1pmTCXR
インスタントのコーンスープを飲むときにお湯を少なめにして豆乳をちょい足しすること
少しの手間でコクが出ておいしくなる
ほんのすこし幸せな気分になれる 52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 19:07:04.60 ID:e0Vgvt1w
作業するときにスマホを隔離して触れなくすること
出すのが面倒くさい所に仕舞ってる
やるべきことがあってもスマホ依存でつい触ってしまうから
作業中は仕舞うようにしたらそれだけで集中力の持続時間が格段に延びた
作業が捗るから１日終わりの満足度も上がる
もし災害があったら…とか不安もあるけど
62 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/08(水) 02:26:59.88 ID:FHjSKxGG
賛否両論だろうけどフリマアプリのメルカリ
使わなくなったアクセサリーが結構高く売れたし
日用品で新品の物が結構安く手に入る
変な相手じゃなければかなり良い
99 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 00:34:58.86 ID:AhyqsdvZ
オリーブオイルで揚げ物をすること
オリーブオイル臭くなりそうでやってなかったけど、
全く気にならないし、さっぱり揚がっておいしい
102 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 02:45:27.15 ID:m5QIze3m [1/2]
何でも書くノートを作ること
日記もレシピもゲームの攻略も好きな歌の歌詞も
欲しい物の発売日もチケットの当落日もとにかく何でも書いちゃう
書き出すと頭の中がスッキリする気がするし、
とりあえずノートに書いとけば後でノート見返せばいいだけだから便利
綺麗な字で書こうとかレイアウトとかは一切考えないでとにかくガシガシ書く
楽しい 103 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 19:00:18.34 ID:rk/u/r60
土井善晴先生の一汁一菜の提案の通り具沢山の味噌汁を作ること
ダイエット中で夜ごはんに悩まされてたんだけど、
野菜沢山のお味噌汁に卵落として食べたら、いつもの物足りなさが解消された。
タンパク質とりたいから私は肉や魚もつけるけど、
体が温まるし最高だ。先生の他の本も買ってみようと思ったよ。
112 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 23:59:26.21 ID:OabcE9zp
甘酒を豆乳または牛乳を混ぜて飲むこと
健康にいい甘酒ブームだとかで母が最近家で甘酒作ってて私にも勧めてきたんだけど
小さい頃に甘酒飲んで食感や味がだめだった記憶があるので乗り気じゃなかった
でも健康にいいなら飲みたいと思ってネットで調べたら豆乳と混ぜるといいって書いてあって
実戦してみたら苦手意識あったのにおいしく飲めた
うちは甘酒に若干砂糖入れて作ってて甘みがあるから豆乳や牛乳混ぜただけでもおいしいけど
それにココアやミロ混ぜて飲んだりもする
どっちもとてもおいしくて甘酒気になってるけど苦手って人は試してみる価値あるかも
122 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/10(金) 17:47:04.52 ID:YQewVfTR
ソシャゲの課金を止めたこと。
毎月3〜4万課金してたのをやめて美容院に行く、いい化粧品使う
スキンケア用品新しくする、キレイ目の服を買う…と
普通の女の人みたいなことにお金を使うようにしたら
周囲からの評判も良くなったし、毎日気分もいい
131 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/11(土) 09:47:44.18 ID:Wk5y+2g2
部屋にデジタルの置時計を置くこと
今までは部屋に時計がなくて、スマホの時計で済ませてた
時間確認する度にスマホもついでに触っちゃって無駄な時間を過ごしてた 132 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/11(土) 10:18:45.42 ID:hFwvf+71
各都道府県の名前と場所を覚える事
昔から地理に興味なくて北海道と沖縄と自分の県の場所ぐらいしかロクに覚えてなかった
子供向けの勉強アプリで二週間毎日やり続けたら暗記できた
全国の天気予報を見たり地図を見るのが楽しくなっていろんな県に旅行に行くようにもなった
147 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/12(日) 01:07:45.37 ID:Z9Jdh6Du
美容室でトリートメントをやってもらう事
行きつけの美容室でたまたまトリートメントの千円引き券を貰って
千円引きならやってもらおうかなと軽い気持ちで施術してもらったら
硬い太い上にパサついてる髪が柔らかくつやっつやになって
施術前より明らかに清潔感も出て想像以上の効果にびっくりした
ちなみに５００円プラスしたらホームケア用に施術に
使ったのと同じトリートメント(約２０回分)を買えるんだけど
３日に１回普通のトリートメント代わりに使えば
次美容室に行く時まで艶がある状態をちゃんと維持出来るってのも良かった
166 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/14(火) 20:14:43.95 ID:HK3jKPgH
髪を編んで寝ること
寝返り打ちやすいし首や肩がおそろしく楽
176 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/16(木) 22:38:57.63 ID:1azeuGYL
ここだったか買って良かったで話題になったビオチンを飲むこと
友達に聞いてもビオチンは肌にいいよ、と言われたので飲んでみる事に
店頭で見つからなかったから楽天で40日分1400円ぐらいで購入（輸入品）
鼻と頬の毛穴が気になってたんだけど
飲みはじめて3日ぐらいで頬の毛穴が目立たなくなった 181 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 12:12:07.24 ID:JpSTf8po
ラジオのアプリ
洋楽、J−POP、クラシック、ジャズいろいろ聴けるし
気分で普段は聴かないジャンルも挑戦してみたり出来て楽しい
202 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/18(土) 23:45:50.71 ID:WeDp901i
お風呂でトリートメントやコンディショナーを使うのをやめたこと
アウトバストリートメントしかやってないけどすすぐ手間がなくて快適すぎる
203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/19(日) 12:16:59.01 ID:FahjIbOu [1/3]
お茶を水筒に入れること
家でも水筒で飲んで、外に出る時もそれを持って出かけるようにしたら
いちいちコップ洗わなくていいし時間たってもぬるくならないし
ペットボトルのお茶買わなくなったしいいことしかない
218 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/19(日) 21:50:14.51 ID:GXt6yP4e
物をちゃんと買い換えること
今まで勿体なくて多少ボロかろうが機能的に問題が出ても使えなくなるまで使ってたけど
引っ越しを機に家電、リネン類、スポンジ、布巾など
消耗品などあらゆる物を新しく買い換えたら気分的にも気持ちいいし、
使いやすいし快適だし、家電は電気代も安くなるし時間短縮になるしで本当に良かった
お金は大分使ったけどそれ以上に良かったと思っている 225 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 00:36:33.16 ID:2GXBD8bx [1/3]
本や映画の流行りに乗ってみること
今までは安いしレンタルでいいやとか本も図書館でと思ってたけど、
話題の時に観たり読んだりすると楽しい
226 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 01:10:33.31 ID:YxfjeKq4
スーパーヒーロー戦隊の主題歌CDを聞きながら運動などをすること
ゴレンジャーからゴーカイジャーまでの主題歌が入ったCDなんだけど、
意外と未だに歌える曲多くてびっくり
仮面ライダーと違って、いかにも「戦隊モノです！」みたいな曲調が
ヤル気出るし気持ちが明るくなる、がんばれる
戦隊モノは全く詳しくないけどこれからハマりそう
セーラームーンの曲集も聴いてみたい
227 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 02:06:57.21 ID:FjnGGA3w
自律訓練法
これやると眠れるのが凄い
前にイライラを抑える方法で質問した時に喪板のどこかで教えてもらった
その人には本当に感謝してる
早い時は右手の時点で記憶がなくなり遅い時でも右足の時点で記憶がなくなる
229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 11:02:07.96 ID:EVTpEFvT [1/2]
襟足から後頭部下くらいまで内側の毛を刈り上げる事
耳下くらいのボブだけど、襟足が邪魔だし髪型もなんか気に入らなかったから
取っちゃえばいいのかと思い刈り上げてみた
とてもスッキリしたしお風呂上がりもなんか楽だしやって良かった
上から毛をかぶせているから見えないし 244 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/21(火) 12:01:34.26 ID:YHO1LSCE
すごく今更な話だけど、おにぎりを塩水付けた手で握ること
お弁当とかじゃなくて自分ですぐ食べるのに毎回ラップ使って
おにぎり作ってたら塩味がまだらであんまり美味しくなかった
試しにちゃんと塩水作って手を浸して握ったら
満遍なく表面に塩味がして「これぞまさにおにぎり！」って味になって感動した
お米の甘みも引き立って具もいらないくらい美味しくて本当にビックリした
247 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/02/21(火) 14:42:05.51 ID:hL5NFVp1
デザイン重視で選ぶこと
昔から自転車といえばママチャリで育ってきたんだけど
この前初めてお洒落な自転車を買った
荷台がなくてカゴが小さいので買い出しの時は不便なんだけど
とにかくデザインがカッコ良いから毎回ウキウキする
駐輪場に停めても絵になるし自己満だが乗ってる自分の姿も
お洒落度が底上げされているみたいで気分がいいｗ
250 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/21(火) 21:11:28.33 ID:5/KveZmy
買って良かったのはヤマサのおろしポン酢
唐揚げにかけたり魚にかけたり湯豆腐にかけたり毎日使ってる
お肉もさっぱりしていい
252 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/22(水) 21:50:57.27 ID:WF7JYfrB
シャンプーをする前にお湯でよく髪を洗い流すこと
2〜3分これをするだけでシャンプーの泡立ちがよくなる
仕上がりも柔らかくて気分がいい 253 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/22(水) 22:31:21.33 ID:0Rs/bH9m
洗面所で洗顔とかするときに両腕にタオル生地のシュシュをつけること
以前は洗顔後周りがビッショビショだったけど
これをするようになって完全に濡れないようには無理だけどピショピショくらいになった
287 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 13:04:24.78 ID:TXC3DXeD
お弁当用のカップを数量重視じゃなく選ぶこと
100均で量が多いのって基準で選んでたけど、
余計な油や水分を吸い取るってやつを使い始めたのをきっかけに、
仕切り代わりにもなる深型とかを気まぐれで買ってみたら良かった
機能面もだし見た目もちょっとお弁当の価値が上がる
食べる時はやっぱりどうでもいいんだけど作る時の気分が上がるようになった！
最近お弁当作りが面倒になってきててプチ改革になったのでまた続けられそう
289 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 14:59:50.28 ID:ciS6xaPj
やっってよかったのは、
車に塵がつもったらマメに毛箒で払い落とすこと
砂がついてる状態で擦ると傷がついて悪いらしいけど
古い中古車なせいかピカピカに洗車して自前コーティングしてもひと月もしないうちに
黒い縦筋はできるわ黒いモヤモヤしたシミがボンネットを覆い尽くして
普通の洗車じゃ落ちなくて、ノーコンの強い洗剤で全身に力を込めて
ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシ延々しないと落ちなくて洗車がきつかった
どーせこんなに毎回ゴシゴシするなら箒かけて多少傷がついても知るか！中古車だし！と思って
砂が積もったら箒で落とすようにしたら、車の汚れ方がすごくマシになった
積もった塵に雨がふって乾こうものならそこで試合終了なので
雨が降りそうな時は必ず箒かけるようにしてる
294 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 23:45:20.76 ID:RX3pSNlk
ネガティブなスレ、アンチスレを見ない
あとスレがぎすぎすした雰囲気になったらしばらく行かない 299 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 03:03:16.86 ID:Byp8VznQ
なるべくネット通販を使わないようにすること
密林で靴やバッグを気軽に試着できて有り難いんだけど何でも注文しすぎてた
実店舗で商品を見て買うようにしたら厳選できて無駄遣いが減った
通販で荷物が増えてヤマトや佐川が大変だってニュースを聞いて
申し訳なくなったのも一因
300 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 15:06:20.29 ID:Ukb5wjeB
カンガルーポケットのパーカーを部屋着にすること
寒い時は手を入れておけるし、部屋移動するときにスマホなんかをサッと入れて動ける
スマホどこにやったっけ？というイライラする手間が省けてズボラな自分には合っていた
301 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 19:30:22.48 ID:YERpy58Y
値引きで安くなってた小さいクロワッサンに古くなって
表面が白っぽくなったチョコを乗っけてオーブンで焼いたら
ものすごくおいしかった
カロリーの塊だけど
303 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 20:46:33.33 ID:ITRGC7ak
カラオケにオリーブオイルを持っていくこと
ドリングバーのスープにたらしたりスプーン1杯を飲んだり(マズいから私はやらない)
そのおかげか喉痛くなりにくかった 305 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 21:31:40.47 ID:OczamtRA
アイクリームを使うこと
目元のクマと血色の悪さにゾッとして始めて3年だけど、人並みぐらいにはなれた
使いはじめ半月ぐらいでなんとなく張りを感じたな
馬油だったり、イソフラボン、プラセンタとメーカーや成分は
適当に選んで使ってる だいたい千円くらいで三ヶ月以上は持つから
化粧水染み込ませるよりもよりも熱心にやってる
309 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 06:14:04.53 ID:ciZfnBVz
A5版のクリアファイルを鞄の中に入れておくこと
元々A4が入る鞄が大きくて苦手なのと整理整頓が下手なので、
それを何とか解決したくてこの方法に落ち着いた
レシート、映画の半券、病院の領収書などが収まって便利
封筒とかもこの中に入れておけば、シワにならず済む
出先でA4のパンフレット等をもらっても、この中に半分に折っていれればOK
鞄の中が、以前と比べてだいぶきれいになった
311 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 07:56:26.94 ID:HaGzhIhD
歯磨きシートを使うこと
ウエットティッシュみたいな感じで指に巻き付けて使う
奥歯の側面までしっかり磨けるようになった
普通の歯磨きは口をゆすぐときに歯芽沁みたからありがたい
自分の回りではドン・キホーテでしか売ってないからまとめ買いしてる
315 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 21:17:09.54 ID:kl8w2R8B
筋トレと日光浴
落ち込みやすくてメンタル激弱だったんだけど筋トレと日光浴をし始めたら
落ち込むことも少なくなったし、体が締まってきてちょっとだけ自信が持てるようになった 316 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 21:35:58.35 ID:HPljQICg
テーピング
学生の頃、運動部の人がしているのを見たことがあったくらいで全く縁がなかったけど
腱鞘炎になったのでやってみたら物凄く頼りになる奴で感動した、
有ると無いでは痛みが雲泥の差
しかし毎日つけていたらかぶれてきてしまったので困っていたら
テーピングの前に巻くかぶれ防止のテープというのもあった
伸縮性の有り無しや防水の有無、色も白とベージュがあったりして奥が深い
335 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/28(火) 23:58:13.93 ID:xBfcLuK5
ラジオ体操を毎日朝晩第2までやるようにしたこと。
第2までやっても時間は10分もかからないからストレッチ程度にはなってるのかなって思う。
朝はなかなか出来たかったりもするけれど…毎日五分でも何かしらの運動をしていれば
月にすると150分になるってTwitterで見てそこからやるようになった。
食べすぎても体重が変わらなくなったから、効果は出てるのかなとは思う。
341 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 10:02:27.48 ID:Hnbw+LWb
アプリで家計簿をつけること
今まで「手動に意味がある」と思い込んで、紙の家計簿を何年も続けていたんだけど、
試しに無料アプリをインストールしてみたら、想像を遙かに超えて快適になった
計算漏れがないし多種グラフも勝手に出してくれるので、改善点が物凄く分かりやすい
352 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 14:55:14.53 ID:KLUxA8E0
迷ったら高い方を買うこと
いつも安い方を買ってしまってたけど「安物買いの銭失いになるよ！」と
母が嫌というほど言い聞かせてくるから一度だけなら…と従ってみたら大違いだった
服も靴も安いものを沢山ほしい！と思ってたけどその気持ちはもう無い 367 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 20:10:11.93 ID:l24jtrNI
車の中にハンドクリームをいれておくこと
信号の待ち時間が長かったり、渋滞でなかなか進まないときに使う
好きな匂いにすらば癒されるし、
家だとなかなかハンドクリームつけなくても、いい習慣になる
さらっとしたやつにすれば、ハンドルも滑らない
他にスプレー容器に入れた化粧水も常備してる
381 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 00:11:37.01 ID:gGJPfq93 [1/3]
石鹸を果物入れてる網袋に入れる事
小学校の洗い場に有ったのみたいで貧乏臭いイメージしかなかったんだけど
小さくなった石鹸を何となく網袋に入れたら物凄く泡立つ！
今まで泡立てに苦労したのが何だったって位、あっという間に泡立つ！
目茶苦茶泡使いたい放題！
382 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 00:28:18.90 ID:6vqKRPY1 [1/2]
夜会巻き
楽でキチンとして見えて服装を選ばず帽子を被っても崩れず風が吹いても平気
髪をセットするのに２分位しかかからないから毎日してる
夜会巻きするようになってから髪型に悩まなくなったし、
とにかく楽だから他の髪型をしようと思わなくなった
もう一生夜会巻きで過ごすつもりでいる
396 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 20:25:17.90 ID:j4DqVJVV
花粉症の薬を飲むこと
鼻詰まりで口呼吸になって喉の風邪をひくパターンで花粉症と風邪のダブルが辛かった
花粉症の薬をちゃんと飲む事で鼻詰まりも鼻水もでないので風邪をひかなくて済んでる
ちなみに処方されてるのはアレグラなので市販薬でも良いのかなと思ってる 415 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/03(金) 14:16:32.29 ID:Hmv9FwYb [2/2]
電子レンジは3〜4万する良いものを使うこと
自分で買ってないし実家のだからここに書く
横に開けるタイプじゃなくて下に向かって開けるタイプで回転しないやつ
冷凍した肉の解凍なんて昔は15分位かかってたししかもムラがあって所々煮えてしまってた
高いやつはやっぱり熱の通りも良いし何せ短時間
これで朝のお弁当作りがはかどってる
450 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/05(日) 14:39:35.39 ID:YhBbYmPJ
食事改善
といってもタンパク質重視、野菜をとる、糖質を摂りすぎないって感じのゆるいもの
目眩が酷かったのがほぼなくなって生理痛も軽減、PMSもなくなってメンタルが安定した
451 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/05(日) 20:52:52.26 ID:MvTvLIYV
カラオケでキーを上げること
格段に歌いやすくなった！
ド下手だったのがやや下手になった
452 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/05(日) 21:44:44.04 ID:d+MeynBm [1/2]
メガネの鼻あてを修理してもらうこと
半年くらい前に壊れたまま放置してずっと気にしつつも放置してた
(もう一つのメガネを使っていた)。
メガネ屋のHPをみたら、鼻あては無料で修理してくれるとの記載があり、
今日ようやく重い腰を上げて店舗に。
5分で直してくださった 463 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 23:39:43.83 ID:+YR+qk6u
柄物のカーテンを下げる
部屋が華やいで気分が上がる
467 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 07:23:01.59 ID:2mpcSl2k
サウナ
肌が乾燥しそうだしなんかあんまりいいイメージなくて避けてたけど
気まぐれで入ってみたらお風呂だけよりも体がしっかり温まったし
汗もかけて気分もかなりスッキリ
おまけに肌も乾燥するどころかツルスベになってたまげた
470 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 13:01:40.75 ID:+tSJSLAZ
朝いつもより20分早く起きること
ギリギリまで寝ていたけど20分早く起きるだけで朝食もしっかり摂れるし、お通じもよくなった
ハンカチとかちょっとした忘れ物もしなくなったし気持ちに余裕ができた
471 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 23:49:21.34 ID:0XnXzRjs
定期的にボディスクラブを使うこと
大好きなお風呂がますます好きになった
全身すべすべで気持ちいいし、手の甲がキレイだとネイルも映えて気分上がるし、
デコルテがキレイだと顔色も明るく見える
今はハウスオブローゼのOh!Baby(定番品と限定ゆず)使ってみてるけど、そのうちサボンとかにも挑戦したい 472 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 02:42:59.79 ID:YbdiGutW
畳の上に厚めの毛布を1枚敷き、その上に寝ること
生まれてからずっとベッドに寝てたけど、寝すぎてしまうし、
寝てる割に朝の疲労感や昼間の眠気が強かった
元がだらしないから畳に横になりながらテレビを見てて
そのまま寝てしまうパターンがよくあって、そういう時はいつもより睡眠が短いから、
徐々に絶対に時間通りに起きなきゃない日とかは、布団を敷いて寝るようになった
ただ布団を敷くのも面倒になり、毛布だけでいいんじゃね？と思って
そうするようにしたら、起きた後のだるさがなくなった上に
昼間の眠気も感じなくなっていいことだらけ
今のところ身体もいたくならないし
ソファだと脚をつるから一番この形が私にあってると思った
近々実家を出ることになってフローリングの一間に移るからこの生活が継続できないのが残念
481 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 17:57:24.12 ID:AMnxx1E4
ルイボスティーにシナモンを入れて飲むこと
何かに劇的に効くという訳ではないんだけど、シナモンの香りが合うし内臓が温まる
体が冷えている時やなんとなく体調がすぐれない時に飲むと症状が緩和される気がする、
生理前とか風邪の引き始めのときに特に飲むようにしてるけど楽になる
ティーパックのルイボスティーに粉末シナモン一振りするだけで簡単だし
風味も良くなるのでおすすめ！
492 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 22:37:18.31 ID:aB06WXtv
顔剃りしたこと。
22歳のときあんまり効果？がなかったので
続けてやってなかったけど
26歳になった今、
顔がツルツル、きゅっきゅする
4年の年月は大きいな
肌も変わるよなー
499 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/09(木) 19:50:20.21 ID:kJ/PMp26
月並みだけどよく噛むこと
少ない量でお腹が膨れるのでお茶碗一杯以下で済むようになっ 503 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/10(金) 11:07:18.89 ID:EYxcxOMP
歩き方を変えたこと
長いこと巻き爪が改善しなかったのが悩みだったけど
根本改善には歩き方を変えるのがいいとのことでやってみた
踵→指の付け根の順に着地するんだけど、続けてみたら
心なしか爪のきついカーブがゆるくなっていってる感じがある
まだ歩くのに違和感はあるけど足が疲れにくくなって
長時間歩いても辛くないからウォーキングも捗ってる
530 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/12(日) 23:33:46.40 ID:QIHgO5in
寝具をストライプやボーダー柄にしたこと
寝相が悪くて布団蹴飛ばしてはかけ直してたんだけど、寝ぼけてても柄で向きを把握しやすい
今までは縦横間違って無理やり寝て、ってしてたから寝相が悪かった原因の一つだったのかも
534 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 22:30:45.34 ID:puvknnMq [2/2]
台所はマイクロファイバーのふきんで拭くこと
料理したあと拭き上げるだけで油汚れも水垢も取れてしまう
タオル生地のふきんよりよく乾くのも良い
ただこれ何度か使わないと水吸わないんだよね
そこだけマイナスだけど毎度台所綺麗って褒めてもらえるから感謝してる
539 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/14(火) 23:46:12.16 ID:J3RR8OEE
家で料理するときエプロンを着けること
服が汚れないのはもちろん、これから料理するぞー！と気合が入っていいかんじ 570 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/16(木) 09:39:10.43 ID:qU/RQvXV
勉強系のアプリを購入したこと
アプリゲームに課金したあまりの250円で勉強のアプリを購入した
有料アプリだから問題数も多い、機能もしっかりしてる、答えも間違ってない
待ち時間とか夜寝る前とかにちょちょっとできるし、
私の場合アプリゲームばっかする防止にもなった
有意義に時間を過ごせてる実感が喪でもちょっとイイ女になった気分
574 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 16:38:09.22 ID:pp59ZIcC
オムニ7を使うこと
店舗受け取りにすれば送料かからないで取り寄せができる
愛用してる消耗品を近所のお店が取り扱いをやめちゃって、
ネットで取り寄せるにしても送料かかるからためらってたけどオムニ7で送料かからず買えた
売ってるものはほぼ定価だから、店頭でも値下げしない商品を買うにはいいよ
田舎だから助かってる
575 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 22:02:31.76 ID:V/kmRh1p
やめて良かったことだけど
アイライン描くのをやめたこと
特にメイクに興味もないから10年位いつも同じ化粧をしてたんだけど
私の目だと描いても描かなくても大して印象変わらない事に今ごろ気づいた
時短になるし化粧も落としやすいし目がゴロゴロすることもない
576 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 22:22:32.67 ID:cl8lA80K
理容室でのお顔剃り
自分でお手入れするより断然キレイでテンプレのような眉毛になった
襟足の剃り残しも気にしなくていいしこんなにキレイになるならもっと早く行けば良かった
うちの近所のお店は2000円でやってくれる
相場を知らないから高いとも安いとも思わないけどこれからは毎月通うわ 579 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 02:40:01.86 ID:BrQiB/sh
スマホ（Android）の設定でスライド入力の感度を上げたこと
設定をいじっていたらたまたま見つけて、
調整したら引っかかる感じがなくなって文字が打ち込みやすくなった
今まで自分のスライド速度にスマホが追いついてなかったんだね…
580 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 06:58:07.92 ID:nhFYEWEf
下注意
下の毛を簡単にでいいからカットすること
ウォシュレット使っててもどうも臭いが気になってたけど原因は毛だった
前にも剃って生理が快適になったのにいちいち風呂場で大変で続かなかったんだが、
フェリエの安い版みたいな奴でざっと短くカットするだけで良かった
これなら毛も飛び散らずトイレで簡単に出来て流せて快適
念の為フェリエもどきはアルコール消毒してる
605 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 00:50:36.86 ID:iy+UxfLD
ヒトカラへ行くこと
今まで何となく気が引けてたけど
いざ行ったら楽しくて仕方ない
専門店ではなく普通のカラオケ屋さんだけどね
歌いたい歌を思い切り沢山歌うと悩みとかどうでもよくなる
好きな曲も何回だって歌える
608 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 12:26:43.25 ID:Q9rnWTuE
勤務時間を一時間早めること
今の職場は出勤時間が8:00〜9:00〜10:00〜と選べるので
朝は苦手だけど思い切って8:00出勤にしてみた
そしたら9:00出勤の時と比べて電車遅延は少ないし、
職場着いても人も電話も少ないからコーヒー飲みながら落ち着いて仕事が出来るし、
今までは土日にしか行けない病院に仕事帰りに行くことが出来て色んな事が楽になった
ただ残業した日や飲み会の翌日は少々辛い 609 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 13:08:52.15 ID:26MXyX6P
化粧板のマツコスレを見ること
化粧マニアじゃないし、デパコスも大して持ってないんだけど、
マツコに扮した住人たちがひたすら平和にメイクの話してて癒される
荒らしがよく来るけど誰も触らないし、慣れてない人にも優しい
たまに気になった商品は調べるから微妙に知識もつくし、楽しい
628 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/21(火) 10:55:41.10 ID:TAoLrhrE
宅配クリーニング
車ない一人暮らしだからめちゃくちゃ助かる
しかも安いし！
大体楽天でレビューの多いクリーニング店を選んでる
近所の安いクリーニング屋に出していた時より綺麗に仕上がってる
何より往復配送なのが嬉しい
＋料金払えばシーズンオフの間はクリーニング店で保管してくれるし
もうわざわざコート類を出しにクリーニング屋まで行くことはないと思う
630 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/21(火) 12:57:44.86 ID:QDohAndb
唇のレーザーホワイトニング
中学生の頃からずっと唇のフチがくすんでいて、口紅を塗っても
色がきれいに乗らなかったり、口紅がとれてくると汚く見えていた
美容皮膚科でホワイトニングを2回したらくすみが薄くなってすっぴんでもきれいな薄ピンクになった
レーザー後のダウンタイムはシミくすみが1週間くらい濃くなるけど、
この時期マスクしているから問題なし
635 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/21(火) 21:34:13.98 ID:HORXFiEd
一つで買う
今まで、デパ地下とかでまんじゅうやケーキを一つだけ買うってのが苦手だった
なんかお店の人に悪いというか、せめて二個からだよな…と勝手に思っていた
やっぱり多くて、最後の方は賞味期限も切れて、
パサついたりしけったものをうんざりしながら食べることになっていた
開き直って一つで買ってみたら、意外とお店の人は嫌な顔なんか全くしなかった 653 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 03:24:57.00 ID:l98O3I7S
毎日ココアを一杯飲むこと
甘いものが好きなのだけど、完食や夜遅い時間のお菓子がやめられなくて
太るわ肌荒れするわで酷かったんだけど、晩御飯を少し少なめにして
そのぶん濃いめのココアを飲むようにしたら満足してお菓子を食べなくなった
純ココアとミネラルシュガーを少しのお湯で溶いてなめらかになるまで練ってから牛乳で割る
豆乳でもおいしい
毎晩の楽しみになってる、はじめてから2キロやせたしお通じにもいい
661 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 22:23:45.49 ID:Qmn29pJ0
ナプキンのグレードを上げる
グレードって言っても150円程度高くて個数がすこし少ないのを
買うってだけなんだけど、吸水容量が全然違う
多い日は45分に1回ヒヤヒヤしながら取り替えてたのが
90分に1回余裕で取り替えられるくらいに違う
663 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 22:45:10.43 ID:gbNR5Jr3
夜好きな香水を胸元に吹き付けてから寝ること
ベッドの中でも良い香りで癒されるし朝起きてもまだほんのり香る
なんだかいい女になった気分になれる
666 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 23:15:01.78 ID:ba9kkCiJ [2/2]
やって良かったのは、リマインダーのアプリを使うこと
図書館へ借りた本を返す日
スーパーの割引の日
忘れちゃいけない友人の誕生日
親類の○回忌
何でも入れちゃう
日にちは勿論、何時何分と時間の指定もできる！
毎日とか毎週とか毎年とか、繰り返しの設定も出来て助かってます 670 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/24(金) 02:15:38.51 ID:W97y1Kbz
もしかしたらみんなやってることかもしれないんだけど
洗濯干すときに部屋の中で衣類をハンガーにかけてから外の物干しにかける
ピンチハンガーにも全部セットしてから外に干す
取り込むときもハンガーごと取り込む
冬場さみぃさみぃ言いながら干してた時にふと気付いたんだけど、花粉の季節の今もおすすめ
なんでわざわざ外でやってたんだろう、ワイは馬鹿か…と思ってしまった
675 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/24(金) 17:08:37.50 ID:Wwz3hipU
スマホをベッドから遠いところで充電すること
サイドテーブルに充電ドッグおいとくと
寝る前についついいじっちゃうので強制的に使えなくしてみた
むだな夜更かしが減ってぐっすり眠れるようになった
682 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/24(金) 21:22:57.48 ID:xF+Dj1EQ
ダイエット遺伝子検査をやったこと
今流行りの糖質制限や食べる順番ダイエットをやってて
全然1キロも減らないからおかしいと思って試しにやってみたら
炭水化物をメインで食べておかずは減らした方がいいという体質だった
糖質制限ではたくさん食べてもいい乳製品やマヨネーズもNGだった
減りもしない糖質制限に費やした数年が無駄だったからもっと早くやれば良かった
703 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/25(土) 22:40:48.83 ID:qknVEhAY
40代くらいの医者にかかるようにすること
ちょうど医者として経験と体力熱意があって脂が載ってるかなと思うし、あたりが優しい人が多い
それ以下だと経験不足気味、それ以上だと知識が古かったりたまにとんでもない人がいたりする
探す目安としては、外観が新しい病院を選ぶこと
ウィメンズパークのクチコミ見て優しい先生ですってのを信じて、外観古めだけど行ったら
籠◯さんみたいな横柄な感じのおじいさんで話もろくに聞いてもらえなかったw
贅沢は言わないけど弱ってるときくらいは普通に会話できる人がいいなと思うのでオススメ 714 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/26(日) 17:10:05.00 ID:ty3nq3hU [1/2]
スクワット
ここで見かけてわたしもやり始めてみた
まだ一週間ぐらいだけどこまめにやってたら明らかにお尻の位置が以前と比べて変わってきた
回数に縛られず何回かに分けてやるのが継続のコツらしい
731 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/03/27(月) 01:16:27.77 ID:qFWETF2E
骨気サロンに月2で通うこと
疑ってたけど 喪女板のなんかのスレで見かけて
輪郭と頬肉が本当にコンプレックスで整形も考えてたけど
通うようになってから 友達にも痩せた？顔シュッとしたよね？って
よく言われるようになったし 写真で見ても違う
最近忙しくて2ヵ月に1回ペースになったら輪郭は大丈夫だけど
頬肉がすごくて ペース保って通ってた頃の写真と比べると全然違う
通うのと通わないのとだと大違い
でも結局効果がきれちゃうってことだから整形したほうがいいかも
732 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/27(月) 04:10:41.67 ID:8xZ8pGFq
家事をプロに任せること
どうしても掃除と洗濯が面倒で放置しがちだったけど
週一で家政婦さんを雇うことにしたら人生が格段に快適になった
部屋が綺麗な時は他の家事をしてもらえるし有り難い
まず家事に時間が取られないってのが素晴らしい…
月に２万くらいでこんなに人生楽になるなら前からやってればよかった
746 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/27(月) 19:52:50.85 ID:Rf6ymSFm
やって良かったこと
ヨガ
身体めちゃくちゃ硬かったの柔らかくなったし筋力もついた
身体動かすから単純にストレス解消にもなる
家でやってるから天気が悪くても問題ないし時間もマチマチ気が向いた時に出来る 754 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/28(火) 07:05:59.21 ID:Ovuq1KwC
耳かきを変えること
これまで普通のコンビニとかで売ってる梵天付きのやつ使ってたけど
ある時ふと見たYoutuberのレビューで気になって買った匠の技って耳かきがすっっっごくいい
2本で350〜500円ぐらいだけど細くて奥までカリカリできる
痛くない程度の所まで突っ込んで耳穴全体を円を描くように掘ってたら物凄い収穫だった
756 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/28(火) 09:31:55.70 ID:3RErNUdC
買って良かったのはエモリカプレミアム
保湿系入浴剤でこれが一番温まる
きき湯みたいに瞬発力はないけど、ぬるめのお湯でじっくり温まるときき湯と遜色ない
781 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 20:10:51.62 ID:8/s/JbIO
二重整形
コンプレックスは一重まぶたがやたら重たいのと
クソデブなのだったから金で解決する二重整形からやった
前々から周囲に整形するする言ってたけどついにやった結果、
周りの人から華やかな顔になった、黒目こんなに大きかったんだねって
褒められたのでこのモチベーションでダイエットする
796 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:00:40.51 ID:Gy5JX4Y5 [1/2]
映画館で映画観る時は前方の方の席で観ること
ちょっと前までは頑なに一番後ろの席とか後方(しかも端寄り)を選んでたけど
前の方が字幕の文字見やすいし混雑してなければ人も少ないから周囲に気をとられることもない
スクリーンと自分との間に余計なもの(人の頭とか)がないとすごく映画にのめり込める
今年に入ってみた映画はほぼ3〜5列目だわ 817 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 18:07:33.55 ID:iXuaoMUb
車を運転するときに歩行者が待ってくれた時など
どうぞ通ってくださいとジェスチャーで表現すること
別にこちらは親切で待ってるわけではないし、とっとと渡ってくれた方が
よほど助かるのだが、歩行者はどちらが優先かわかってない人も多いので
ジェスチャーでにこやかに送り出す
とっとと消えてくれるので処理が楽になった
872 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 20:01:33.70 ID:Vrr+UGCf
OSを最新のものにすること
MNPで格安に移るときにOSアップデートしてると使えないとか
最新のやつは不安定だったりするから様子見しようとか
いろいろ言われてたので、なんとなくやらないままズルズルきてたけど
意を決してアップデートしたらアプリの反応の遅さとか諸々の不具合が解消された
早くやっておけばよかった
873 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/04/02(日) 20:30:17.61 ID:LpDyGNnt
電子書籍を買うこと
携帯でいつでも鬼平読めるの幸せだー！Kindleで半額だったので思いきったよ
874 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 21:39:00.24 ID:HAVof/sH
下注意
ナプキンを紙オムツみたいなパンツ型に変えたこと
足を組む癖があって下着に汚れがつきやすかったんだけど気にしないで良くなった
夜もシーツや寝間着を汚す心配がないから思う存分寝返りできるし熟睡できる
普通のに比べるとちょっと高いけど汚れの落ちない下着を
買い換えたりすることを考えると全然安い
あとよく眠れるから日中のイライラが減ったのもよかった 934 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 00:37:19.09 ID:8oethPQF
トイレに行く度スクワットすること
ここかダイエットスレか忘れたけど、トイレに行く度に
スクワットって言うのを見て実践してみたら、案外継続出来て楽しい
自分で記録つけるとより楽しい
1日何回やる、っていうのだと続かなかったけど、
トイレだと毎日行くところだからやらざるを得ないのが良い
書き込んでくれたトイレスクワット喪女、本当にありがとう
965 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 21:35:09.12 ID:n5UcJLC+ [3/5]
自分で髪を切ったこと
いつもお願いしてる美容師さんが支店を出して本店にいる日が少なくなり
なかなか予約が取れなくなって髪がどんどん伸びて耐えられなくなった
とにかく10センチ切るだけでもと思い、ロングなんだから多少失敗しても
誤魔化せる筈とハサミを縦に持ってシャギシャギ切ったらいい感じに切れた
今度から短くするだけなら自分でやろう
970 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 22:35:06.98 ID:3/TAEjxw [2/2]
やって良かったのはプランターでのニンニク栽培
園芸なんてほぼやったこと無かったけど私がニンニク料理が大好きなのを知った園芸好きの親戚が
「ニンニクは育てるの簡単だよ！！これをバラして植えてみて」
と去年収穫したニンニクを分けてくれた
秋頃言われた通りにホームセンターでプランターと安い園芸土を買ってきて植えてみたら
肥料も水も数えるほどしかあげてないのにすくすく育って
収穫は来月だけど土を軽く掘ってみたらなかなかの大物が育ってたｗ
スーパーで国産ニンニクを買うとやたら高いからこれからニンニクは自給自足でいくわ
994 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 23:58:04.15 ID:QdMTxYzl
風呂を入れてる間は掃除片付けする
決まった時間に掃除するのが苦手だったので習慣付として実践
お湯を貯めてる間に気になるとこを毎日掃除してたら自然と家が綺麗になった
綺麗な部屋だと風呂上がりも気分いい 995 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 03:06:28.43 ID:XBw5QBCh
風呂場で歯を磨いてから上がること
爽快感が半端ない
996 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 03:24:09.24 ID:0AJjl3r4
肌の話が終わったのにアレだけど、肌のソバカスにきくレーザー治療
詳しくはIPL でスレ検索しておくれ
自分がやったのは、ライムライトって種類、
初回1万円だけどソバカス全部とれて、一回り白くなって十分満足度した
999 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 11:51:32.63 ID:JQz+Ss70
スレタイは皮膚科通い
1年以上悩んでたニキビが病院の薬ですっかり治った
まだたまーにできることもあるけど手元に薬あるから安心できる 4 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 02:05:20.47 ID:9V/9KSTE
黒目が少し大きくなるカラコンと前髪ウィッグ
昔から写真撮るとクリーチャーが映ってたのであまりにも見ると鬱になるやつは捨ててた
写真になるべく写らなくなって、高校くらいから思い出の写真とかもほとんどない
でも今盛り文化が発達したおかげで、この2つと化粧テク、
自分の欠点を研究したおかげでなんとか人並みに写れるようになった
そこそこ年だからあまりにも不自然なほどはやらないけど、ほんの少し盛るだけで全然違う
仕事とか日常ではしないけど、友達の結婚式とか旅行とか写真に残る時は本当に気が楽になった
10年くらいかけて髪の貧相さをカバーする努力や小さい三白眼を
どうにかするメイクを研究と試行錯誤したけど、
カラコンと前髪ウィッグがそんな努力も一夜にして簡単に追い越してしまった
どっちも見る人が見るとわかるけど別に隠さなくてもいいもんだし、とにかく楽
自分の写真ならアプリで多少修正もできるし、思い出の写真を残せるようになったのがありがたい
写真にしか写らない美しさでも見るたび死にたくなるよりはずっといい
もっと早くこの文化があったら学生時代や成人式の写真とか黒歴史にならずに済んだのにとは思う
5 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 16:13:48.03 ID:fe+Hx75/
わかる。私もカラコン（サークルレンズ）してよかった
ぜんぜん印象違う
7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 17:26:29.13 ID:abwfc5kg
カラコンつけてる人は若いのかな。アラサーの自分がカラコンつけたらイタイ人になるわ
9 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 19:46:38.33 ID:EeRbtjtB
カラコンてたいていの人は宇宙人みたいになるよね
でもカラコン似合ってる友人がいる、というかカラコンしてるのに気がつかなかった
目が大きくて三白眼ぎみな人は良いかも 10 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 19:53:51.24 ID:OYFa2PE6
茶系の、黒目の輪郭が少し大きくなる程度のカラコンなら変にならないよ
雑貨屋のより、アイコフレみたいなのが自然
11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 19:54:56.26 ID:SAI8ieoF
菜々緒って整形説ばかり言われてるけど一番の立役者は絶妙なサイズの黒コンだと思う
あんなゴボウが完璧な人形顔になるんだもんな
黒コンの存在知らない老人は菜々緒やカラコンつけてるアイドルを
生まれつきお人形みたいな顔なんだと思ってるらしい
販売の仕事で求人面接に来た子達の履歴書全部目を通したら
カラコンの子はとにかく見栄えがいい上に
実物とのギャップが少なかった
自分は歳だし市販のカラコンのリスクが怖いからやらないけど
>>4のように写真撮影という用途は悪くないかもしれない
12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 20:35:47.50 ID:50jJWIlX
一時期超流行った時に試しに黒コンしてみたら呪怨くんみたいになって気持ち悪い人になった
似合う人うらやま
27 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 05:29:51.43 ID:fuDipcRz
今更>>4だけど、カラコンはメガネの代わりに眼科行って出してもらった度入りのやつだった
若いアイドルの子みたいな真っ黒なやつじゃなくて、
ワンデーアキュビューの茶色いやつとかだとアラサーでもそんな不自然じゃないかも
自分は目つき悪い三白眼だからむしろ使ったほうが自然で人間らしくなると身内に言われた
行事時はメガネしなくていいし白目むいたホラー映画のポスターみたいな写真がなくなって助かってる
29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 09:40:13.12 ID:gwbr+1N2
>>27 わかるよ
カラコンっていうと雑誌やテレビの人外になるのを思う人がいるけど
今は自然なものがたくさん出てるし
写真のコンプがなくなって良かったね！ 14 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 01:34:54.27 ID:iu9yydHo
手帳を1行とかでいいからつけるようにしたこと
年末に退職したんだけど、一月スタートのとっても可愛い手帳を
職場のおばちゃんがくれて、それきっかけに使うようにしてみた
今まで手帳あってもなかなか記入しなかったりで1年使ったことなかったの
せっかくこんな可愛い手帳なんだし、まぁ使うかー…ぐらいでやってみたら続いてる
どんな小さなことでも、思い出したらその時に書いてるから、
色々ときをつけるようになったよ。起きる時間とか前の日に書いたりしたり。
あとはふっと頭に流れた好きな歌の歌詞の一部分とかｗ
15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 02:09:54.85 ID:elnNhaLG
手帳を日記にした「３行書き」がいいとよく聞くね
「今日良かったこと」「今日反省したこと」「明日の目標」で３行だけ
気持ちの整理と安定と目標に役立つ 17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:06:37.29 ID:B7P266zl
困ったことが出来たら役所に相談すること
近所に某子供用スポーツ施設があるんだけど、
送迎の時間になるとそこら中駐停車だらけになる
消防署出入り口前でも人の家の車庫の前でもお構いなし
車で出かける用事があった時、車庫前に車が停めてあったんで
施設にどかすよう頼みに行ったら、車の持ち主の父親？が走ってきて謝るかと思いきや
「今良いところなんだから空気読んでくれよ〜〜〜」と叫びながら車に乗り込んでいきやがった
あんまり腹が立ったんで役所に相談したら駐停車禁止の看板つけてくれて
それでも停めるようだったら警察に直接電話してくださいって言ってもらえた
看板ついた後もちょこちょこ停められてたけど、地道に警察に電話してたら
警察の方から施設に指導が入ったようで、ある時からぴたっと駐車が全く無くなった
バカ親や使えない施設と直接やりあってたら疲れまくった上にまだ解決してなかったかもしれない
警察が定期的にパトロールしてくれるようになって
その施設の広場で夜中にたむろしてたガキも来なくなったし、安心して暮らせるようになった
勇気を出して相談してよかった
18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:25:25.13 ID:1ma40NPk
>>17 すごい！読んでてスカッとした
そういうのって何課なんだろう
案内所はあるけどそもそも役所の窓口が膨大すぎて何か相談したくても気が引けちゃう
19 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:44:30.48 ID:/WbzIdy4
>>18 代表に電話して
「近隣の頻繁な駐車違反について相談したいんですけど」って聞けばいいよ
20 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:57:52.31 ID:3elff7WL
キチガイクレームじゃない、正しいクレームだよね
ちゃんと順番弁えたらこういういい改善に繋がるんだなぁ 170 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/16(木) 00:43:59.48 ID:JvmSmfBl
洋服を少なくして暮らすこと
引っ越しで金欠&服捨てたせいで今回の冬はズボン一着、
セーター一着、ニットワンピ三着（色違いの買った）
寒いときは通年使えるシャツをインして過ごしたんだけど、
普通に社会生活送れたし管理がすごく楽だった
服はあるのに着られる服がない、みたいなこともない
夏物は洗濯多いからここまで減らせないだろうけど、これからも服を少なくして生活したい
171 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/16(木) 01:01:06.40 ID:ct7yBTTI
>>170
服が少ないと管理も楽だしコーディネートで無駄に悩んで時間をくう事も無くなるし良いよね
去年思い切って必要最低限の服だけを残して他を全部売っぱらったら
タンスとクローゼットにかなり空きスペースが出来て部屋が更に片付いたのも良かった 182 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 18:27:16.09 ID:3XKh6dAu [1/2]
お昼ご飯に水を飲むのをやめたこと。
学生時代から授業中はよく寝てるタイプ。
仕事中も昼ご飯の後はすごく眠くて、しかも寝てしまうから精神的に辛かった。
調べて、昼ご飯の時に水を飲むのを止めるっていうのが
あって試したら、眠気がかなり減った。
今まで弁当の時に水分取らないとしゃっくりがでるからと
大量に飲んでたけど、それは噛む回数が少なかったのが原因らしい。
ただ、食事の前後もしばらく控えた方が良いらしく、ちょっと辛い。
183 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 20:06:29.56 ID:y7cf2CD5
眠くなるのはインスリン分泌で低血糖起こしてるんじゃね
食前に摂取するとインスリンを抑える食品やサプリがあるから
それ飲めば水分はそこまで気にしなくてよさそう
184 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 20:16:53.50 ID:Tqg1caaQ
>>182 もし早食いなら、よくかんでゆっくり食べるのでも眠くなりにくいよ
185 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 20:18:38.59 ID:R5/64jWJ
お昼に炭水化物食べるの減らすと比較的眠くなりにくいよ
丼ぶり物とかパスタとか食べないようにしてる
186 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:03:31.39 ID:a7wfGstu
>>182 おめぇそれ昼食いすぎなんだよ
昼減らせば眠くなりにくくなるぞ
特に炭水化物とかモリモリ食ってたんじゃね？でおまけに早食いとみたな
まぁいっぱい食べるのはいいことだがな
眠くなるまで食べてたなら要注意 187 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:21:46.09 ID:pWAAdvmO
食事の時に水分とらないと誤嚥しやすくなるから危ないよ
188 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:25:22.25 ID:CpbDpfcs
>>182 こういう的外れなことで思いっきり
大満足しちゃってるって話を聞くとなんとも言えない気持ちになる
189 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:28:57.08 ID:gFoBvm0N
水分取らないと逆効果じゃね？
190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:43:37.27 ID:SD2MqgLA [2/3]
午後の眠気は昼食のせいじゃないって最近の研究で判明してるのにね
まぁ満足ならいいけど 200 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/18(土) 12:25:13.85 ID:a4TT94ey
散々既出かもだけど、メルカリで化粧品を買うこと、
未使用のデパコスが定価の2割とかで買える
誰かのお下がりを気にしない人なら十分だと思う
さすがに化粧水とか乳液は嫌だけど、
今後、アイシャドウやチークの粉物系はメルカリで調達しようかなと思っている
売る方はまだ未経験だけど、簡単にできるようなので挑戦してみようと思っているところ
若い時に調子に乗って買ったままのブランド服がちょこちょこあるし
取引相手に自分の住所名前がバレてしまうのがネック
201 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/18(土) 16:25:56.93 ID:Mhgtpnww
>>200
メルカリ便使えば匿名配送できるよ 278 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/23(木) 17:23:29.67 ID:wdkiubbH
家用と外出用の眼鏡を分けること
家では華奢なやつ、外出用はセルフレーム
大事な用事の時はワンデーのコンタクトするけど
オンとオフを切り替えられる気がするし
外出用のは高かったので痛むペースを抑えられる
279 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/23(木) 20:14:07.32 ID:yWnAZYcT
眼鏡に便乗
寝ながらスマホをするときも眼鏡をかけること
そのまま寝るときもあるしと思って裸眼で見ていたら、かなり目に近づけていた
横向いてるときなんかは片目でしか見てないことに気づいた
眼鏡をすれば両方の目で見るし、仰向けでしかスマホを見なくなるし良かった
それに目がしびれるようなじーんとした感じがなくなったんだよね
280 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/23(木) 20:55:08.12 ID:OkwWVnRd
私も家用と外出用の眼鏡を変えてる
家用ではお洒落とか関係なく使いやすいやつ、または外用の格下げ品とか
外用は何本か持ってて恰好に合わせて選んでる
宅飲みで酔いつぶれて寝るとか寝スマホ寝読書する友人は、
形状記憶フレームでぐにゃぐにゃ曲がるタイプが壊れないから良いと言ってた 290 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 20:03:30.10 ID:c1drxGMV
高い腕時計を買ったこと
いままで親から譲ってもらった時計か
雑貨屋で売ってる安い腕時計しかつかってなかったけど、思いきって買ってみた
自分の好みのデザインの高級な腕時計をつけてる！ってことが嬉しくて
毎日朝から元気がでる
うっかり腕時計忘れて外出することもなくなったし、
そもそも腕時計をつけたくて外出する機会が増えた
もっと新しい腕時計がほしくなって、貧乏だからつらいけど、頑張ってお金稼ごうと思う
293 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 22:58:42.65 ID:OPSJmHVs
>>290
腕時計をお気に入りのにするとテンションあがるのわかる
私も今まで安物ばかりだったけど
1940年代のアンティークの手巻き腕時計を奮発して買った
時間を見るたび心が温かくなる 338 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 08:58:14.44 ID:7CVx7foA
米を食べること
糖質減らした方が痩せるとか夕食は炭水化物抜いた方がいいとか言われてるからここ一年そうしてきた
肉苦手なので代わりに野菜や海草で食事量調節したり
なぜかお腹にガスが貯まりやすくなってそれが出そうで出ないもんだからお腹回りがパンパンに
寒天や整腸剤摂っても効果なくて辛かった
元々お米好きだったのもあってお米ってそんなに悪いか？と思うようになり我慢せず食べるようにした
そうしたら腸の調子がよくなってお腹も平らになった
甘いものを食べたい欲求も消えた
特に痩せたりもしないけどあの苦しみをもう味わいたくないのでこれからも米を食べ続ける
339 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 09:07:09.01 ID:ewtuaLZV
>>338 肥満遺伝子のタイプによって食事制限の方向性も変わってくるって言うもんね
ベータ3アドレナリン受容体遺伝子（リンゴ型）は糖分制限で効果があるけど
UCP1遺伝子(洋なし型)は食事療法はあまり効果がなくて
もしするなら脂質制限とかググったら出てきた
340 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 09:50:31.44 ID:4z6CtgbP
>>338 自分の糖質制限より脂質制限の方が効果あるタイプだからわかるよ
米食べよう！
342 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 10:13:24.42 ID:ARW/gRi3
>>338 すごいよくわかる
昨今の糖質制限ブームや、米は栄養ないみたいな説は話半分に聞いてる
米ちゃんと食べたら健康も保てるし腹もちがいいから無駄食いがなくなるよね
363 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 17:41:23.13 ID:xLlr4Mzt
>>338 今また「炭水化物は一律悪！」からグルテンフリーの流れで「米ならおｋ」みたいになってるよね
ダイエット板では米食えってずっと言われ続けてるけど（糖質制限系スレ・ウェイトトレ板は別） 386 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 11:22:22.55 ID:bDU+Ce1+ [1/2]
耳鼻科で耳垢をとってもらうこと
飴耳ぎみで綿棒じゃうまくとれなくて奥に押し込んじゃうのでプロに任せてる
素早く丁寧にとってくれるし、終わったあと雑音でさえもクリアに聞こえてうるさいぐらい
ただ、先生が「こんな大物取れましたー！」って嬉しそうに見せてくるの、
どうリアクションしていいか分からなくて困るよ…
390 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 13:28:30.35 ID:hfKsub7S
>>386 いくらくらいかかる？耳が聞こえにくいだと保険効くのかな
昔外耳炎になって耳鼻科行った時めちゃくちゃ気持ち良かった
ズオーって吸う機械がたまらない
家に欲しい
392 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 13:48:12.94 ID:S80KWkdR
>>386
大きいの取れても先生が無反応だったらいたたまれなくて
ハヒッ大きいですねｗｗヒュヒュｗｗとか口走りそうだから
先生が天真爛漫なのはいいことだと思うｗ
耳垢取ってもらうのって受付で耳の聞こえが悪いですとか言えばいいのかな
395 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 16:49:29.97 ID:bDU+Ce1+ [2/2]
>>390 >>392 保険きいて1000円しないくらいだったよ
受付で言わなくて、診察室に入ってから「耳垢とってください」って言って大丈夫だった
私の行ってるところは「またいつでも取りに来てくださいねー」って言ってくれるので気軽に行っちゃう
病院で耳垢除去承ります、っていうパンフ見たことあるから断られはしないと思うけど 417 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/03(金) 21:43:21.81 ID:o+6A/dM+
ちゃんとした値段のブラを付けること
ずっとしまむらとか安いブラを付けてたけど、サイズも無くなって形も合わなくなってきたので
値段が高いからって敬遠してたワコールとかトリンプのブラを買ってみた
ブラ1枚に5000円とかｗってpgrしてた当時の自分を張り倒したい
420 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/03(金) 22:55:33.03 ID:yuEoDg4H
>>417
ちゃんと合うもの付けてたら胸の形すごく綺麗に見えるし、ちゃんと支えてくれて胸が楽だよね 455 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 15:18:33.46 ID:iMux50kp
格安スマホに乗り換えたこと
三大キャリアでスマホデビューから2年使ってみて
サポートの必要性のなさ、メリットのなさ、
速度制限や使用するデータ通信量を確認して更新月で契約終了
楽天よく使うので楽天スマホに乗り換えた
機種セットプランで割り引き効いたし使用に問題全くなし
月2000円以下で使える
大手キャリア3年目からのスマホ料金一万円近く払わずに済んで良かった
456 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 17:22:22.78 ID:PmfUFkL9
自分も今月某格安に乗り換え予定
今使ってる機種そのまま使えるからありがたい
457 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 18:20:50.37 ID:PmHsUpYA
格安スマホいいなあ〜
どこがいいのか調べるのが億劫でだめだ
458 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 18:21:38.90 ID:YRL2nQxT
>>455 回線が込み合う時間帯によっては
借りてる先のアンテナはそのキャリアが優先になるらしく
友達とご飯食べに行く時にお店と道調べようとすると
友達のは通信速度制限かかりすぎてまともに調べられなかった
楽天はそうならないのかな？ 459 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 19:19:19.18 ID:rwziI4xV
>>458
楽天モバイルユーザーだけど、昼時と帰宅ラッシュ時は
かなり回線速度下がるよ。特に昼間は3Gレベルに遅い。
460 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 21:47:23.64 ID:atkM9zDF
私も楽天モバイル
もうすぐ2年なんだけど今年に入ってから昼時に限らず遅くなったと思う
ユーザーが増えたのが原因かな？
2年縛り終わったら他のに変えようか検討中
461 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 22:19:37.01 ID:/dYW9hXO
格安は都会しか無理だと思うわ
いなか帰ったとき全然繋がらなかった
464 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 01:19:44.07 ID:pd52MwrY
>>461
自分も格安SIM使ってて、田舎に行ったとき全然繋がらなかった 465 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 02:16:44.93 ID:2QHaQJyo
格安SIM、県庁所在地じゃない地方都市住まいだけど何の問題もないよ
山の上の温泉行った時にも快適に使えた
466 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 03:15:14.20 ID:oPJBk+on
>>458
455ですが自宅Wi-Fiで使うのがメインなので速度は気になってないんだ
あと私は夜型なので大衆と時間がずれてるから回線混み合う時間帯使ってない
旅行で道のり調べたときはそんなに遅く感じなかった
ゲームとかやるなら余り向かないかも
参考にならなくてごめんよ
比較サイトによると楽天モバイルは遅くてUQモバイルは速いらしいよ 475 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 12:34:55.60 ID:D2ImRV+Z
生理話注意
ピルを飲むこと
これでもかっていう程の生理不順が治った
管理アプリに(前回からの日数)28、28、28と並ぶ爽快さ
明日くるというのが分かるので対策もとれるし下着を汚すこともなくなった
薬だし、他人にはすすめないけどやってよかった
477 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 15:45:03.17 ID:ZmbomCrp [1/2]
>>475
私も飲みだしてビックリした！
こんなに便利な物があったなら、もっと早く知りたかった
生理痛酷かったのに今ではほとんどないし、5日程で終わるし最高
あとピルを病院で貰ってたのを通販に変えたら経済的に楽になった、病院のピル高過ぎだよ
478 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 16:17:24.63 ID:x71TuQ8A
>>477
海外輸入かなんか？
479 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 17:13:55.69 ID:mN9YD8Pq
ピルで副作用でない人羨ましい
私は気持ち悪くてだめだった
長期的には血栓ができたり筋腫持ちの人は筋腫が大きくなるような
副作用も出ることがあるので気をつけて
病院で処方してもらった方がいいんじゃないかな
ここはおすすめするスレではないけど念のため
482 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 20:26:57.22 ID:ZmbomCrp [2/2]
>>478
そうだよ
>>479
すすめるつもりはなかったんだ、書き方悪くてごめんなさい
輸入に抵抗あったり不安な人はやめた方が良いと思う、
あくまで私は自己責任で購入してるよ
病院のが安全で安心だもんね 572 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 06:12:30.91 ID:x2qEYO1X
ダイエットをやめたこと
美味しいもの食べなきゃ人生損してるわ。痩せてもモテないのはモテないよ
573 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 11:17:14.97 ID:D7sl/4Kg
>>572 そうそう、糖尿患ったり血液検査で異常が出るとか、
そういう病的な肥満じゃなければダイエットはしなくてもいいと最近吹っ切れた
おいしく食べられるうちが花ですよ
581 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 07:08:19.38 ID:cDqAkVkX
>>572 同じく
ガリガリをキープしてた時は食べてないからイライラするし、
数グラムでも増えてると怖くなるし、なんていうか病んでた
今は食べたいもの食べて毎日楽しいしストレスも無い
芸能人でもないのに必死こいて減量してたのが謎だw
ダイエットっていうか、健康的なスタイルを維持するのが大事なんだと思う
583 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 12:30:31.74 ID:RL8S3n6l
>>572 コッテリ系とかどんどん食べれなくなるからね 584 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 13:44:34.99 ID:nPDc8aXc
>>573 20代で食べ放題毎週のように行ってたりご飯3膳食べたり
暴飲暴食してたけど、30ジャストで胃と腸が弱ったみたいで
ちょっとたくさん食べたりお酒飲んだら下すようになった
気持ち的にはとんこつラーメンとか焼肉とか食べたいのに豚の角煮すら胃もたれする
若いうちに食は楽しんだ方がいい
585 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 21:18:08.86 ID:KhDUaz7Y
分かる
食べたいのにすーぐもたれるようになった
胃腸が元気で代謝のいいうちに食べておいた方がいいよね
例えば餅なんてそのうち命懸けで食べなきゃいけなくなるんだし今のうちだ！と思ってる
小太りが一番長生きするらしいしね
586 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 21:42:43.65 ID:hNBIOJVg
かねてから周囲には「餅で死ねたら本望。
衰えてきたらむしろ餅を大きく切って出してくれ」と伝えてある
587 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 22:17:32.76 ID:IdHM5ZC9
>>586
やだ、かっこいい… 610 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 13:14:38.84 ID:q1DLcJDi
寝るときにマウスピースをつけること
元々歯軋りがひどくてつけ始めたんだけど顎が楽になることはもちろん、
絶対寝る前に歯磨きするようになったし、
マウスピースをつけると何も食べれないので寝る前の無駄食いが無くなった
614 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 21:19:50.65 ID:Jrtkir+M
>>610
マウスピースは市販のですか？歯医者で作りましたか？
615 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 21:41:24.17 ID:cKIVnihY [1/2]
>>614
ID変わってるかもしれないけど>>610です
歯医者で作ったよ
5000円くらいしたけどきちんと型とって作るし
メンテナンスもしてくれるから市販より歯医者がおすすめだす 639 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 19:19:36.52 ID:jWaLUeLo
花粉症対策で病院にいくこと
ずっと花粉症だけど病院にいかずに市販薬で耐えていたけど
今年は初めて病院に行った
処方された目薬と飲み薬を飲んだら多少目がかゆいけど全然平気！
こんなに快適に過ごせる春は子供の頃以来
ただ時期が時期だけに病院2時間待ちだったので来年はもう少し早めに行く
640 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 20:12:11.16 ID:Re2+ZujI
私も不快感がひどくて耳鼻科通ってたから親近感
待ち時間最大四時間でどこのディズニーだよと思ってたけど
やっぱり病院行くと違うなと思ったよ
641 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 20:14:30.76 ID:vUGBvX9V
それ聞いて明日病院行くことに決めた
こっちの耳鼻科も平気で3時間待ちとかだからもっと早く行っとくんだった
648 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 23:51:20.24 ID:gS57tjpr
花粉症で薬飲んでたら花粉症の症状が消えたかわりに
毎日体が鉛のように重たいし無性に死にたくてしんどかった
公的な見解かはわからないけど花粉症の薬で鬱症状が出るってメジャーな副作用らしいね
生理前の数倍のネガティブとだるさが毎日続いて半年ほど地獄を見た
個人差あって鬱にならない人は全然ならないらしいけど
これから花粉症で病院行く人は用心されたし 771 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 10:07:57.31 ID:chkXAR3P [1/2]
相手に気を遣わないこと
毒親だったのもあり昔から友達には絶対に逆らわず
何をされても波風を立てないようにして生きてきた
するといろんな人から「優しい」「頼りになる」「相談しやすい」
っていう評価を必ず貰うようになった
でもそんなの相手が何を言ってほしいか、何を言ったら腹を立てるかを
相手の普段の言動から逆算してそこに絶対に触れず、
本音を隠してありがちな事を言っとけばいいから
何をそんなに有難がってるのか分からなかった
何年か前から様々な環境の変化があり精神的にダメになって休学することになった
そしたら何だかもう人の事とかどうでも良くなって本音で物を喋るようにした
すると牙を剥いたような私の反応に引いて逃げてく人もいたけど、それでも
「本音を言ってくれてありがとう」と言ってくれる人も残った
今はそういう人たちとだけ仲が深められて嬉しい
精神的にドン底で、普段悩みを聞いてるから
私もたまには話してもいいだろうかと思って
普段悩み相談してきてた元友達数人にサワリだけ話したら
「あ、あんたのそういう話は興味無いから(笑)」って揃って言われたのは忘れない
いつもはウフフ〜☆そうなんだ〜☆っておっとり喋るようにしてたけど
本当はテメェクソ野郎って口調の人間なんだ
すまんな
772 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 10:08:14.21 ID:chkXAR3P [2/2]
長文になっちゃった
ごめんよ 776 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 14:13:00.72 ID:jnOFElmw
職場に持っていく弁当を手抜きすること
今までは学生時代に母が詰めてくれていたように、弁当箱におかずとご飯を
きちんと入れなくてはと思い込んでて、面倒臭いしストレスが溜まってた
今の職場の休憩室は冷蔵・冷凍庫に電子レンジにお湯も使えるから、
周りを見てみると結構皆手軽というか適当にお昼を済ませていて目が覚めた感じ
前の日の残りのシチューにパン切ってくだけとか、
買い置きしておいた冷凍パスタと皿代わりのタッパーとか、
自分が楽してお昼を食べられたらいい
たまにアメリカの小学生を真似てハムチーズサンドを
ジップロックに入れてりんご剥いただけとかもやるw
自分がなんでお弁当持っていくのか考えたとき、毎日お店で食べたり
弁当を買ったりするより安く済ませたいというだけの理由だったから、
あんまりきっちりやらずに適当にする方が続いてる
それにしても昔母が持たせてくれたお弁当って凄かったんだなぁと思う、感謝しかない
778 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 19:06:45.53 ID:dWNJUwwH
>>776 なるほど、真似してみる。情報ありがとう
779 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 19:19:32.53 ID:Ny9HRMa4
>>776
すごく分かる。ウチは母が料理上手で、
彩りや品数もあるのが普通だった。今思うとすごいのは同意。
お弁当はそうしなくちゃいけないと、頑張ってた。
でも、夜ご飯も弁当の残りもあまるし、献立も思いつかず挫折してしまった。
朝も早起き出来なくて、結果買い弁でダメな自分ネガティブモード。
会社に弁当売りに来てるし、カップラーメンの自販機もあるけど。
手抜きで夕飯の残りとかドラッグストアで安いラーメン買いだめして
持って行くようになったら、すごく節約になったと思う。
米と残り物詰めるぐらいなら朝も早起きしなくて良い。
色々ネガティブな面がなくなって心穏やか
780 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 19:50:16.57 ID:wuEEbWNS
>>776
私もこれだなぁ
毎日お弁当で偉いねって言われたり何気に見られてるから
本当は適当で安く済ませられればいいんだけどおかず何種類か作ってた
でも一人暮らしじゃ面倒過ぎた
周り見たらしっかり作ってくる人もいれば
おにぎり・スープ・みかんだけとか、大量の野菜炒めと
ご飯とか楽ちんなお弁当の人も割といること知ったよ
それ以来は適当にやってる
朝早く起きなくても前日に必ず料理しなくてもなんとかなるようになった 784 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:11:04.00 ID:1yYShiWh
>>776
まさに母のお弁当のイメージしかできなくて、疲れて挫折した
周りの男性は奥さんの愛妻弁当ばかりだから、
やっぱり「お弁当はこうあるもの！」って呪縛がある
自分で作れば美味しいから残さず食べて
午後のおやつも食べずに済むんだけど、どうしても面倒
でも、後輩の子が毎日作ってくるのをよく見ると
ほんと簡単なお弁当でこんなものでいいのかと目から鱗だった
本当にリアルな女子の自分弁当をもっと見たい
785 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:53:37.67 ID:1R/VSqgl
タッパーにおにぎり詰めておかずだけ買う方式でも少しは節約になるよね
今まで一番衝撃的だったのはマーガリンの空箱におかずだけ詰めて持ってきた先輩(女)
786 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:59:40.61 ID:g2Kapa7i
バイト先に週に数回はカットしてない食パン一斤持って来て
上からむしって食べながらコーンスープ飲むスタイルの昼食を
とる変わり者の後輩ができたことがあったけど
全体的に変わり者ですぐ辞めて行ったな
787 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:10:52.71 ID:3X/M8Gx5
逆にホームシックで母の手料理が食べたいけど腕がない→弁当なら
100％再現できると気づいて毎日寝る前に弁当作るようになった
朝起きたら冷蔵庫から弁当取り出して
会社行くだけだからお母さんの弁当として持って行って
仕事で疲れた昼休みお母さんのお弁当を食べるという脳内設定が最高の癒しになってる
卵焼きとウインナー＋夕飯残り＋冷凍食品１〜２品＋
プチトマトorブロッコリーの簡単弁当だから余程疲れてなければ持って行けてる
母が冷凍食品必ず入れるタイプでよかった味の再現は完璧だわ 
