役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その49
思うところあって、この板やさまざまな板の過去ログをいろいろと眺めたところ、
あちこちのスレに有益なレスが散らばっているのに気づいた。
そういうのを転載するスレもあっていいかもってことで。
なお、容量オーバーでスレが埋まるスレ最末尾には、まとめリストが貼ってある。
リストは専用ブラウザ利用者用に最適化されている。
前スレ
役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/rongo/1548922986/ 597 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/13(金) 17:28:52.93 ID:7fMt7VWn
冬になると怠けてしまうので、今期は思い切ってこたつ布団処分してみた
結果正解！
夜中までこたつで寝る事がなくなったし、
寝る前に布団を布団乾燥機で温めておいて、
ホカホカの布団に潜り込めば速攻で眠りにつける
こたつ布団がよれて直す手間も、布団によるホコリも減ったし凄い楽
ちょっと寂しいけどダラけるよりはいいや
598 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/13(金) 17:34:19.51 ID:LwMrlXbu
私も去年こたつ処分して同じこと思ったよ
見た目もすっきりしておしゃれになったし
一日ごろごろしてることがなくなった
でもたまにドラマとか映画とか寝そべりながらじっくり見たくなるw
置くスペースないけど大きいソファとかあればいいのかな 644 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/16(月) 21:22:42.65 ID:H2yg9yZ6
ゲーム用のノートを作ったこと
ゲームをするときはいつもパソコンのメモ帳とかエクセルに
攻略情報とかやりたいこと、必要なアイテムをメモってたんだけど
ノートに殴り書きするようにしたら管理が楽になった
本当に殴り書きだから斜めに書いてたり空いたスペースに書いたりで人には見せられないけどｗ
ゲームをやめるときに軽い日記を書くことで日が空いても再開しやすくなった
645 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/16(月) 22:21:07.47 ID:6nN6PjO7
あー分かる
ネットで情報得るからPCの方が手軽な気がしてたけど、
ノートの方が視認性良いから結局扱いやすいよね
私の場合は料理なんだけど、作りたい料理や作った料理をネットで管理してたのを
適当なノートに適当にだけど書くようになったら、
作りやすいし、次回もすぐ見つけて作れるようになった 680 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 15:56:28.38 ID:qhBhfdQW
生理話注意
タンポンを使うこと
漏れやズレを気にしなくていいので快適
681 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 19:27:06.63 ID:9aCyhHHs
>>680
同意
モレは心配だから多い日はナプキン併用してる
こうすれば最悪２馬力で受け止めてくれるから安心
何よりドロっと出るあの感覚を味わわずに済むのがいい
682 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 19:35:55.87 ID:BjQNKjxL
一人暮らしだけどお風呂のときは特に助かってる
出て体を拭くとき床に垂れないしタオルも染まらないから
683 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 19:52:23.36 ID:LSZrU4NP
>>680
私もタンポン同意
処女だから入らないと思ってたけど痛みはややあるもののすんなり入ったし、
なによりナプキンにあまり血がつかなくなったのでナプキンの節約にもなった
枕カバーをタオルにすること
汚い話だけど、枕カバーを一ヶ月くらい変えずに使ってたら
肌に触れる部分にニキビがよくできてた
枕カバー交換のなにがめんどくさいって、入れにくいあの形状なんだよね
タオルにかえたらササッと交換できるし交換の頻度が早まったからかニキビが減った 684 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 20:09:44.71 ID:Tq58S8Ss
>>682
脱衣所で体を拭く時はティッシュ2枚を軽く丸めて股に挟んでるわw
最後にそのティッシュで拭ってパンツ履いて終わり
床とタオルが汚れなくなったのが嬉しい
685 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/18(水) 20:23:38.09 ID:EtXUcpFP [2/2]
>>684
私は化粧用のコットン挟んでるわw
洗面所にあるものだし、吸収率抜群
予定が狂うと面倒だから月火水は特に仕事に集中してる
688 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/01/18(水) 21:48:41.09 ID:5h17F3fo
生理話注意
月経カップ愛用してる
若い頃初めて存在を知った時はこんなの使うの絶対無理と思ったけど
年とって特に抵抗も感じなくなり使い始めた
風呂上がりのタオルが汚れないの本当にいいよね
タンポンは取り出す時に紐が切れるんじゃないかと
いつも絶望的な気分になるのでカップのが自分には合ってた
705 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/19(木) 17:14:03.40 ID:zQz6wT2v
>>688
月経カップのほうが難易度高そうだけど…
奥のほう入っちゃって取り出せなくなったり
入れるときに手が汚れちゃったりしませんか？
723 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 21:23:08.68 ID:fQ88CeFr
>>705
専スレあるよ
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】12スレ目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/wom/1477644595/ 719 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 18:48:30.11 ID:W2gpxgQ1
運転する時サングラスかけること
グラサン＝リア充がつけるイメージだったけどあるとないとじゃ全然違う
フロントの日よけだけじゃカバーしきれないし、
夏もそうだけどこの時期も雪に反射して日差し眩しいからあると便利
モデルみたいには似合わないけど車の中だけだし別にいい
745 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 17:43:51.47 ID:xo2xh2H6
>>719
わかる！ サングラスってなんとなく気恥ずかしいけど、断然運転しやすいよね
太陽光で涙目になってしまう体質？なので、
もっと早くサングラスかけるようにすればよかったよ 724 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 23:32:05.42 ID:kna8yHe6
二重にしたこと
二重のりもファイバーみたいなやつも試したけど
目の形が特殊でどれもすぐに取れていた
そしたら子供の頃からずっと悩んでた頭痛と肩凝りと
原因不明の歯痛が消えた
まぶたを持ち上げる必要がなくなったからだと思う
あとは正面を見るのが辛くなくなった（睨んでるみたいな目になってた）
見た目云々よりもこれが一番うれしい
もっと早くやればよかった
725 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/20(金) 23:48:49.11 ID:QBtaB/tP
>>724 どうやって二重になったの？
728 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:31:34.30 ID:nSu7tAOU [1/3]
>>725 形成外科で切開手術だよ 高須じゃないけどｗ
重度の眼瞼下垂って診断されたから保険がきいて
五万くらいで済んだ
729 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:32:03.14 ID:nSu7tAOU [2/3]
ID変わってるけど >>724です
734 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 08:15:55.68 ID:SDyRKPES
私も右目だけ瞼が閉じて来て辛いので二重手術考えています
病院には何度くらい通いましたか？
できればさっと行ってさっと切ってもらいたい… 730 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:52:26.25 ID:RoultMFP [1/2]
ヨドバシ.comで買い物すること
安さとか品目の多さではアマゾンに敵わないかもしれないけど
多くの商品が10%ポイント還元で、何より送料無料で到着が早い
午前4時までに注文すれば当日または翌日には届いてるから、
日用品とかはだいたいヨドバシ使ってる
近くにヨドバシ店舗がないから店舗受け取りはできないけど、
あるなら更に便利だと思う
731 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 01:55:08.59 ID:RoultMFP [2/2]
あ、ごめん
午前4時ってのはうちの地域だけなのかも
都区内とかだとかなり早いらしい
741 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 14:29:22.46 ID:Rf8m6rnJ
>>730 ヨドバシいいよね、Amazonが送料ケチ臭くなってから乗り換えた
品数はさすがに負けるけど割と何でも売ってるし、意外なものが安い
利用頻度が増えたら、家電より日用品を買う事が多くなった 754 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/21(土) 23:51:23.38 ID:ummT9IwK
Lシステインを常備すること
美白、美肌のサプリだけど、同時に二日酔いにも効く
ここ数年酒に体が勝てなくなってきててすぐに二日酔いや肌荒れを
起こしてたんだけど、飲み会前に1錠(荒れる飲み会なら2錠)、
心配なら翌日朝にもう1錠って感じでやると胃荒れ以外は大体大丈夫
もちろん肌に効くから、気合い入れたい日があれば数日前から飲めばちょっと肌の調子良くなる
酒の機会が多いからほんとに助かってる
海外産の1錠あたり300〜500mg配合じゃないと効果はそこまでない
755 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:06:34.62 ID:Gk2BrfnT [1/2]
>>754 白髪にならない？大丈夫？
756 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:17:53.50 ID:Q5cXzzYU [1/2]
>>755 私は常飲なってないけど、心配ならビオチンも一緒に飲んだ方がいいね
757 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:18:41.23 ID:Q5cXzzYU [2/2]
ごめん、常用してないからか白髪にはなってないけど、と打ちたかった 758 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:26:12.76 ID:95mCNLgt
>>662 マネしてやってるけどすごくいいね。ありがとう
759 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 00:55:29.32 ID:Gk2BrfnT [2/2]
>>756
常飲してなかったんだね、ごめんよく読んだらそう書いてあったね、ありがとう。
ビオチン飲むといいんだね、美白効果気になってたけど二日酔いとかに効果ありなら飲んでみようかな
760 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 09:35:54.82 ID:f8t8vqRu
ハイチオール飲んでたわ
もともと二日酔いの薬だったけど
美白効果がわかったからそっちを全面に売り出したんだよね
そういえばファケルの美白のやつ、白髪すごい増えた
761 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 12:30:10.76 ID:8FYge8ht
今こそこのスレに投下
ビオチンサプリを飲み始めたこと
白髪と湿疹が気になったのでビオチン療法をググって
ビオチンとミヤリサンとビタミン剤を飲むようになったら
割りと早いスパンで白髪が減ってきた
副産物として腸過敏で一日何回も軟便が出るのも収まってすっきり快便になった
肌の調子も良くなってきてファンデ厚塗りしなくて良くなった
766 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 14:04:37.11 ID:25Iv79k0
>>760 うん、そうなんだけど日本のものはＬシステインの量が
少ないのに割高だからＮＯＷ社のもの飲んでます
100錠で2000円くらい
錠剤が大きいから飲みづらいのだけが難点
ちょうど書き込みあるけど、白髪が出やすい人はビオチンも飲むと心配ないよ 765 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 13:48:23.38 ID:F63KgRoL
世間からしたら当たり前の事なんだろうけど、柔軟剤を使って良かった
一人暮らしを始めて、洗濯は作業着や仕事中に使うニット帽など
汚れ物がメインだから。とにかく汚れが落ちればそれでいいやと思い洗剤のみで洗濯していた
しかし最近静電気が気になるようになってきたので
安く売ってる柔軟剤を購入して使ったら、洗濯物の柔らかさと
ほのかないい香り、タオル類の吸水率のアップ具合に驚いた
ダウニーのせいか、何となく柔軟剤＝洗濯物の香り付けみたいな
固定観念があったんだけど、名の通り衣類を柔軟にしてくれるものだと再確認した感じ
780 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 07:06:23.40 ID:6aUcW4hs
>>765と逆になるけど柔軟剤やめたこと
ぱりぱりになるけど水の吸い方が抜群によくなったし
洗剤の自然でさわやかな匂いだけ残って快適
タオルのぱりぱりは慣れるともうふわふわの感触は無理だと思うようになった 767 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 14:45:39.97 ID:kYEDea6T
個人輸入をすること
サプリとか含有量が国産のとは全然違うし
化粧品もブランドによっては全然値段が違うので今更ながら始めた
英語は全くできないけど買いたいものを
先にGoogleとかで探してから購入してるので楽
トラブルも今の所ない
768 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 20:37:41.55 ID:hbxq1PXo
>>767
個人輸入いいよね
ポーランドのコート買ったら薄いのに信じられない暖かさで感動した
さすが寒そうな国
769 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 21:33:57.57 ID:R+oH1mj0
>>768
寒い国じゃなく寒そうな国wwww
770 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/22(日) 22:28:05.86 ID:724jMhXq
>>767
私も化粧品個人輸入してる！
日本のものと比べてポップでかわいいし
動物実験をしてないものが多くてなんとなくいいなと思う
サプリメントも輸入するつもり 790 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 23:07:15.34 ID:6QoXXYuP
着物着ること
普段着て服と同じくらいの安い洗えるやつだから汚れとか雨とか気にしなくていい
自分のこと嫌いで自信持てなかったけど、着物着てるときは
シャンと出来てる気がして少し背筋伸ばして歩ける
791 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/23(月) 23:17:12.57 ID:izKBy7RU
>>790 素敵だなー
着物着てどういうところに行くの？
792 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 06:03:33.02 ID:jA6hJC7C
>>790 めっちゃ見られない？
793 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 08:55:44.79 ID:uo4AjLZd
>>790
着物生活に憧れても浴衣止まりだったから尊敬する
若い人が着物きてるとお直しおばさんに
目を付けられるって聞いたけど嫌な目に会ったことない？ 794 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 11:00:14.51 ID:KZpWURIz
同じように着物着てる。
自分の場合はすっぴんで出歩くくらい、ファッションにほんとに興味がなかった。
それから化粧も髪も見た目全部に気を使うようになった。おしゃれ楽しい。
人目は慣れると気にならない。でも、多分見られてるだろうからと
姿勢とか歩き方とか綺麗に保つモチベになる。
私は良いおばさんには会っても、悪いお直しさんは会ったことない。人や場所によるのかな。
上と似てることだけど、歩き方を気にすること。
一時街中のチラシ配りしてたけど、暇で通行人よく見てた。
おしゃれな美人さんでも、歩き方って結構目立つし、残念度がすごい。
せめて綺麗に歩こうと思って歩いていると、
自分がワンランクアップした気がして自信が持てる。
799 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 18:20:32.47 ID:rMKKmoTK
>>791 >>792
なるべく浮かないその場所に馴染む柄とか素材とか選ぶようにしてる
その辺散歩したり街中を歩くときはデニムの着物に洋服生地でできた帯とか
>>793
たくさんあるよーマナーという名のマイルール押し付けてきたり
変わり結びしてる帯を急に直してきたり素材をバカにしてくる人がいたり
あんたは普段着で絹使ったもんばっか着てるのかと
800 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 19:12:44.34 ID:c7cp2DCC
>>799 へーデニムの着物とかあるんだ！
色々着こなしてる感じだね、かっこいい
801 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 19:19:24.82 ID:zo031i+p
着物には一時期憧れたけど着付けを習うきっかけがなくて結局あきらめた
近所のヨーカドーに入ってる着物屋では購入者に無料で教えてくれるとは
言われたけどｍあれこれ言って高い奴買わされたら嫌だしと思って逃げた
着物着てる人はどうやって着付けの方法身に着けたの？
819 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/25(水) 18:14:25.60 ID:eRa6aiHF
>>801 浴衣着れるなら似たようなものだから大丈夫と思う
習いにいくのは同じように気が引けたから本とかYouTubeみてなんとかなってる
乙女太鼓結びとか可愛いからおすすめ
長引いたからここまでで消える 802 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 21:53:49.59 ID:vzQwUeGS
朝の洗顔をコットンに化粧水染み込ませて拭き取るだけにすること
どこぞで朝から洗顔する必要はないという記事を見て、
楽そうだというだけで始めたのだけど、肌の調子が悪くなることもなく
朝の貴重な時間を大幅に削減できたのでとても良い習慣となった。
特にこの時期少しでも寒い空間に居る時間を減らせるのはとてもありがたい。
804 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/24(火) 23:25:43.65 ID:Ga7EScxv
>>802
私も一年くらいそれやってる
拭き取り化粧水二種類くらい使ったけどどちらも問題なかった
朝慌てて洗顔してすすぎ残しがある方が問題ありそうだしやってよかった
あと、ていねいなシャンプーとブロー
美容室に行ったら施術してもらいながら
色々質問して真似すると仕上がりが違う
これまで、買うのが楽しくてブローブラシとかトリートメント買ってたけど
品物の問題じゃなかったんだなと思った 827 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 00:04:55.29 ID:4ks7r+z1 [1/2]
１枚のシーツに掛け布団を２枚入れること
冬だから掛け布団２枚使ってるから、寝てる間にズレて気になったり、
ずり落ちたりしてたけど、ある日ふと思いついて
２枚一緒にシーツに入れてみたら凄い快適になった
布団が１枚になったから１枚だけズレることがそもそも無いし、
ベッドメイクするときも１枚整えるだけで良いから楽
暖かくて軽い布団１枚買えば良いのかもしれないけど、これ以上荷物増やしたくない
なんで今まで思いつかなかったんだろう
838 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 05:08:18.52 ID:/rnkojzM
>>827 シーツって布団カバーのこと？
私も一時やってたけどなんか重さを余計に感じるのと
中でずれて丸まっていくのが悩みの種だったな
私の場合はカバーをボアかマイクロファイバーの冬用タイプにすることで解決した
あったかすぎて布団が一枚でよくなった
840 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/01/26(木) 08:05:50.41 ID:4ks7r+z1 [2/2]
>>838 そうそう
布団にかけるやつ全部シーツって呼んでたけどちがうんだね……
ボアタイプのカバー買ったけど寒いから２枚にするしかなかった
紐でちゃんと止めてさえおけば丸まってくこともなさそう やって良かったスレin喪女板 5 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1486087890/
3 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/03(金) 11:47:12.95 ID:0dOYeW4n
1乙
朝5分早く起きてホットコーヒーを飲むこと
とにかく朝に弱くて怠くて今の時期は寒すぎるし余計に辛かったけど
頭が起きなくてもとにかく体を起こしてコーヒーを淹れてすすっているうちに目が覚めてくる
胃が暖かくなるから寒さが和らぐしカフェインで眠気も覚めるのでやってよかった
8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 18:13:23.14 ID:Mp+pzHmd
シャワー中はおけにお湯をためて足を入れていること
シャワー中足が冷えて嫌だったから始めたら快適だった
お湯もお風呂のお湯汲むだけだから楽ちん
13 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 20:47:24.91 ID:/uReFaqQ
身の回りの尊敬している人などを意識して過ごすこと
1人だけじゃなくて色んな人の良い部分を見つけて、それを真似する
適当な人なら、理不尽な怒りを感じた時などに
あの人ならはいはい〜って聞き流すんだろうなみたいに
自分が楽に過ごせる+相手の良い部分を見つけられてストレスが激減した
ただ突き詰めすぎると余計なストレスになるから、ぼんやり意識する程度が良いと思う
25 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 00:36:19.77 ID:gPW6+Acr
髪の毛を黒髪にしたこと
高校から染めててずっと伸びたら根元だけ染め続けてきたけど、
去年の春頃に黒染めした
染め直す手間がいらないのがこんなに楽だとは！
髪の毛も痛まないし、美容室代はかからないしで素晴らしい 26 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 03:23:03.63 ID:d2bbqWm/
ヨドバシの店舗で買い物するとき絶対に先にヨドバシの公式で同じ商品を確認すること
レビューとかじゃなくて単純に値段が違うことが多い
ネットで見てそのまま店舗に買いに行ったら700円近くネットで出てる金額と違った
その場でネット注文→店舗受け取りで頼んで安く買えた
ケチくさいけど最近アマゾンよりヨドバシ使うこと多くなって気づいた
32 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 14:32:46.51 ID:1F8Z0+Zr
思いきって便利な道具を使い、多数派になること
例えば二重コスメ
人工で二重にするのはずるいとか親に申し訳ないとか思ってたけど、
二重にする前は一重メイクという限られたメイクしかできなかった
あとデジタルで絵を描くんだけどペンタブ
マウスでも描ける方法はあるからと思って買わなかったけど
圧倒的に不便だったし使いはじめてよかった
34 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 16:14:20.54 ID:IcCl5kPl
スマホに曲を入れること
iPodが壊れちゃって新しいの買おうか迷ってたけど普通にスマホで聴けた
パソコンにスマホ繋ぐだけで簡単に移せたしなんでもっと早くやらなかったのか後悔
35 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 18:27:15.44 ID:SHnf1hcO
ドキュメントスキャナと裁断機を買って本を自炊すること
前は大量の本を自炊代行業者に出して1冊100円位でpdf化してた
でも雑誌とかツルツルした素材の料理本は断られてしまい本棚に残ってた
まだ自炊してない本500冊位を自炊したくて買ってみたんだけど便利すぎる
紙で読むのが好きな人には向かないけどね 41 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 23:37:40.44 ID:XsCmrT9C
うちのPCをlinux（ubuntu）にしたこと
おかねかからないし、軽いし、カスタマイズ簡単で楽
42 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 01:30:41.98 ID:frFCuAlO
まつげの育毛剤
気休め程度に塗ってるんだけどやっぱり塗ると塗らないとじゃ全然違う
伸びたとかはないんだけど、明らかにハリとコシが出てきた
弾力があるというか…
ちなみにキャンメイクのです。500円ぐらいだったか…
マスカラもまつげケア成分入のにしたからかもしれないけど。
43 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 04:21:31.42 ID:q1mqgho0 [1/3]
毎日お風呂に入って体を洗うのを止めること
年のせいか、この季節は体の乾燥がひどくてボディケアしてもなかなか良くならなかった
そこでネットで色々調べて体を洗うのを一日おきにしたらかなり改善された
お風呂の日は、浴槽にも浸かるし全身きっちり洗う
風呂上がりのボディケアもしっかりやる
シャワーの日は、首から上だけしっかり洗って、
体はシャワーの温水を当てながら手で撫でるように
擦り洗い(くるぶしから下と股間は手でボディソープを泡立てて洗う)
ボディケアは気分でしたりしなかったり
交互にこんな感じでやってみたら、乾燥も痒みも大分治まった
45 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 13:09:42.32 ID:J1pmTCXR
インスタントのコーンスープを飲むときにお湯を少なめにして豆乳をちょい足しすること
少しの手間でコクが出ておいしくなる
ほんのすこし幸せな気分になれる 52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/07(火) 19:07:04.60 ID:e0Vgvt1w
作業するときにスマホを隔離して触れなくすること
出すのが面倒くさい所に仕舞ってる
やるべきことがあってもスマホ依存でつい触ってしまうから
作業中は仕舞うようにしたらそれだけで集中力の持続時間が格段に延びた
作業が捗るから１日終わりの満足度も上がる
もし災害があったら…とか不安もあるけど
62 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/08(水) 02:26:59.88 ID:FHjSKxGG
賛否両論だろうけどフリマアプリのメルカリ
使わなくなったアクセサリーが結構高く売れたし
日用品で新品の物が結構安く手に入る
変な相手じゃなければかなり良い
99 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 00:34:58.86 ID:AhyqsdvZ
オリーブオイルで揚げ物をすること
オリーブオイル臭くなりそうでやってなかったけど、
全く気にならないし、さっぱり揚がっておいしい
102 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 02:45:27.15 ID:m5QIze3m [1/2]
何でも書くノートを作ること
日記もレシピもゲームの攻略も好きな歌の歌詞も
欲しい物の発売日もチケットの当落日もとにかく何でも書いちゃう
書き出すと頭の中がスッキリする気がするし、
とりあえずノートに書いとけば後でノート見返せばいいだけだから便利
綺麗な字で書こうとかレイアウトとかは一切考えないでとにかくガシガシ書く
楽しい 103 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 19:00:18.34 ID:rk/u/r60
土井善晴先生の一汁一菜の提案の通り具沢山の味噌汁を作ること
ダイエット中で夜ごはんに悩まされてたんだけど、
野菜沢山のお味噌汁に卵落として食べたら、いつもの物足りなさが解消された。
タンパク質とりたいから私は肉や魚もつけるけど、
体が温まるし最高だ。先生の他の本も買ってみようと思ったよ。
112 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/09(木) 23:59:26.21 ID:OabcE9zp
甘酒を豆乳または牛乳を混ぜて飲むこと
健康にいい甘酒ブームだとかで母が最近家で甘酒作ってて私にも勧めてきたんだけど
小さい頃に甘酒飲んで食感や味がだめだった記憶があるので乗り気じゃなかった
でも健康にいいなら飲みたいと思ってネットで調べたら豆乳と混ぜるといいって書いてあって
実戦してみたら苦手意識あったのにおいしく飲めた
うちは甘酒に若干砂糖入れて作ってて甘みがあるから豆乳や牛乳混ぜただけでもおいしいけど
それにココアやミロ混ぜて飲んだりもする
どっちもとてもおいしくて甘酒気になってるけど苦手って人は試してみる価値あるかも
122 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/10(金) 17:47:04.52 ID:YQewVfTR
ソシャゲの課金を止めたこと。
毎月3〜4万課金してたのをやめて美容院に行く、いい化粧品使う
スキンケア用品新しくする、キレイ目の服を買う…と
普通の女の人みたいなことにお金を使うようにしたら
周囲からの評判も良くなったし、毎日気分もいい
131 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/11(土) 09:47:44.18 ID:Wk5y+2g2
部屋にデジタルの置時計を置くこと
今までは部屋に時計がなくて、スマホの時計で済ませてた
時間確認する度にスマホもついでに触っちゃって無駄な時間を過ごしてた 132 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/11(土) 10:18:45.42 ID:hFwvf+71
各都道府県の名前と場所を覚える事
昔から地理に興味なくて北海道と沖縄と自分の県の場所ぐらいしかロクに覚えてなかった
子供向けの勉強アプリで二週間毎日やり続けたら暗記できた
全国の天気予報を見たり地図を見るのが楽しくなっていろんな県に旅行に行くようにもなった
147 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/12(日) 01:07:45.37 ID:Z9Jdh6Du
美容室でトリートメントをやってもらう事
行きつけの美容室でたまたまトリートメントの千円引き券を貰って
千円引きならやってもらおうかなと軽い気持ちで施術してもらったら
硬い太い上にパサついてる髪が柔らかくつやっつやになって
施術前より明らかに清潔感も出て想像以上の効果にびっくりした
ちなみに５００円プラスしたらホームケア用に施術に
使ったのと同じトリートメント(約２０回分)を買えるんだけど
３日に１回普通のトリートメント代わりに使えば
次美容室に行く時まで艶がある状態をちゃんと維持出来るってのも良かった
166 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/14(火) 20:14:43.95 ID:HK3jKPgH
髪を編んで寝ること
寝返り打ちやすいし首や肩がおそろしく楽
176 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/16(木) 22:38:57.63 ID:1azeuGYL
ここだったか買って良かったで話題になったビオチンを飲むこと
友達に聞いてもビオチンは肌にいいよ、と言われたので飲んでみる事に
店頭で見つからなかったから楽天で40日分1400円ぐらいで購入（輸入品）
鼻と頬の毛穴が気になってたんだけど
飲みはじめて3日ぐらいで頬の毛穴が目立たなくなった 181 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 12:12:07.24 ID:JpSTf8po
ラジオのアプリ
洋楽、J−POP、クラシック、ジャズいろいろ聴けるし
気分で普段は聴かないジャンルも挑戦してみたり出来て楽しい
202 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/18(土) 23:45:50.71 ID:WeDp901i
お風呂でトリートメントやコンディショナーを使うのをやめたこと
アウトバストリートメントしかやってないけどすすぐ手間がなくて快適すぎる
203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/19(日) 12:16:59.01 ID:FahjIbOu [1/3]
お茶を水筒に入れること
家でも水筒で飲んで、外に出る時もそれを持って出かけるようにしたら
いちいちコップ洗わなくていいし時間たってもぬるくならないし
ペットボトルのお茶買わなくなったしいいことしかない
218 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/19(日) 21:50:14.51 ID:GXt6yP4e
物をちゃんと買い換えること
今まで勿体なくて多少ボロかろうが機能的に問題が出ても使えなくなるまで使ってたけど
引っ越しを機に家電、リネン類、スポンジ、布巾など
消耗品などあらゆる物を新しく買い換えたら気分的にも気持ちいいし、
使いやすいし快適だし、家電は電気代も安くなるし時間短縮になるしで本当に良かった
お金は大分使ったけどそれ以上に良かったと思っている 225 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 00:36:33.16 ID:2GXBD8bx [1/3]
本や映画の流行りに乗ってみること
今までは安いしレンタルでいいやとか本も図書館でと思ってたけど、
話題の時に観たり読んだりすると楽しい
226 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 01:10:33.31 ID:YxfjeKq4
スーパーヒーロー戦隊の主題歌CDを聞きながら運動などをすること
ゴレンジャーからゴーカイジャーまでの主題歌が入ったCDなんだけど、
意外と未だに歌える曲多くてびっくり
仮面ライダーと違って、いかにも「戦隊モノです！」みたいな曲調が
ヤル気出るし気持ちが明るくなる、がんばれる
戦隊モノは全く詳しくないけどこれからハマりそう
セーラームーンの曲集も聴いてみたい
227 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 02:06:57.21 ID:FjnGGA3w
自律訓練法
これやると眠れるのが凄い
前にイライラを抑える方法で質問した時に喪板のどこかで教えてもらった
その人には本当に感謝してる
早い時は右手の時点で記憶がなくなり遅い時でも右足の時点で記憶がなくなる
229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/20(月) 11:02:07.96 ID:EVTpEFvT [1/2]
襟足から後頭部下くらいまで内側の毛を刈り上げる事
耳下くらいのボブだけど、襟足が邪魔だし髪型もなんか気に入らなかったから
取っちゃえばいいのかと思い刈り上げてみた
とてもスッキリしたしお風呂上がりもなんか楽だしやって良かった
上から毛をかぶせているから見えないし 244 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/21(火) 12:01:34.26 ID:YHO1LSCE
すごく今更な話だけど、おにぎりを塩水付けた手で握ること
お弁当とかじゃなくて自分ですぐ食べるのに毎回ラップ使って
おにぎり作ってたら塩味がまだらであんまり美味しくなかった
試しにちゃんと塩水作って手を浸して握ったら
満遍なく表面に塩味がして「これぞまさにおにぎり！」って味になって感動した
お米の甘みも引き立って具もいらないくらい美味しくて本当にビックリした
247 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/02/21(火) 14:42:05.51 ID:hL5NFVp1
デザイン重視で選ぶこと
昔から自転車といえばママチャリで育ってきたんだけど
この前初めてお洒落な自転車を買った
荷台がなくてカゴが小さいので買い出しの時は不便なんだけど
とにかくデザインがカッコ良いから毎回ウキウキする
駐輪場に停めても絵になるし自己満だが乗ってる自分の姿も
お洒落度が底上げされているみたいで気分がいいｗ
250 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/21(火) 21:11:28.33 ID:5/KveZmy
買って良かったのはヤマサのおろしポン酢
唐揚げにかけたり魚にかけたり湯豆腐にかけたり毎日使ってる
お肉もさっぱりしていい
252 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/22(水) 21:50:57.27 ID:WF7JYfrB
シャンプーをする前にお湯でよく髪を洗い流すこと
2〜3分これをするだけでシャンプーの泡立ちがよくなる
仕上がりも柔らかくて気分がいい 253 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/22(水) 22:31:21.33 ID:0Rs/bH9m
洗面所で洗顔とかするときに両腕にタオル生地のシュシュをつけること
以前は洗顔後周りがビッショビショだったけど
これをするようになって完全に濡れないようには無理だけどピショピショくらいになった
287 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 13:04:24.78 ID:TXC3DXeD
お弁当用のカップを数量重視じゃなく選ぶこと
100均で量が多いのって基準で選んでたけど、
余計な油や水分を吸い取るってやつを使い始めたのをきっかけに、
仕切り代わりにもなる深型とかを気まぐれで買ってみたら良かった
機能面もだし見た目もちょっとお弁当の価値が上がる
食べる時はやっぱりどうでもいいんだけど作る時の気分が上がるようになった！
最近お弁当作りが面倒になってきててプチ改革になったのでまた続けられそう
289 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 14:59:50.28 ID:ciS6xaPj
やっってよかったのは、
車に塵がつもったらマメに毛箒で払い落とすこと
砂がついてる状態で擦ると傷がついて悪いらしいけど
古い中古車なせいかピカピカに洗車して自前コーティングしてもひと月もしないうちに
黒い縦筋はできるわ黒いモヤモヤしたシミがボンネットを覆い尽くして
普通の洗車じゃ落ちなくて、ノーコンの強い洗剤で全身に力を込めて
ゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシ延々しないと落ちなくて洗車がきつかった
どーせこんなに毎回ゴシゴシするなら箒かけて多少傷がついても知るか！中古車だし！と思って
砂が積もったら箒で落とすようにしたら、車の汚れ方がすごくマシになった
積もった塵に雨がふって乾こうものならそこで試合終了なので
雨が降りそうな時は必ず箒かけるようにしてる
294 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 23:45:20.76 ID:RX3pSNlk
ネガティブなスレ、アンチスレを見ない
あとスレがぎすぎすした雰囲気になったらしばらく行かない 299 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 03:03:16.86 ID:Byp8VznQ
なるべくネット通販を使わないようにすること
密林で靴やバッグを気軽に試着できて有り難いんだけど何でも注文しすぎてた
実店舗で商品を見て買うようにしたら厳選できて無駄遣いが減った
通販で荷物が増えてヤマトや佐川が大変だってニュースを聞いて
申し訳なくなったのも一因
300 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 15:06:20.29 ID:Ukb5wjeB
カンガルーポケットのパーカーを部屋着にすること
寒い時は手を入れておけるし、部屋移動するときにスマホなんかをサッと入れて動ける
スマホどこにやったっけ？というイライラする手間が省けてズボラな自分には合っていた
301 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 19:30:22.48 ID:YERpy58Y
値引きで安くなってた小さいクロワッサンに古くなって
表面が白っぽくなったチョコを乗っけてオーブンで焼いたら
ものすごくおいしかった
カロリーの塊だけど
303 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 20:46:33.33 ID:ITRGC7ak
カラオケにオリーブオイルを持っていくこと
ドリングバーのスープにたらしたりスプーン1杯を飲んだり(マズいから私はやらない)
そのおかげか喉痛くなりにくかった 305 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/25(土) 21:31:40.47 ID:OczamtRA
アイクリームを使うこと
目元のクマと血色の悪さにゾッとして始めて3年だけど、人並みぐらいにはなれた
使いはじめ半月ぐらいでなんとなく張りを感じたな
馬油だったり、イソフラボン、プラセンタとメーカーや成分は
適当に選んで使ってる だいたい千円くらいで三ヶ月以上は持つから
化粧水染み込ませるよりもよりも熱心にやってる
309 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 06:14:04.53 ID:ciZfnBVz
A5版のクリアファイルを鞄の中に入れておくこと
元々A4が入る鞄が大きくて苦手なのと整理整頓が下手なので、
それを何とか解決したくてこの方法に落ち着いた
レシート、映画の半券、病院の領収書などが収まって便利
封筒とかもこの中に入れておけば、シワにならず済む
出先でA4のパンフレット等をもらっても、この中に半分に折っていれればOK
鞄の中が、以前と比べてだいぶきれいになった
311 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 07:56:26.94 ID:HaGzhIhD
歯磨きシートを使うこと
ウエットティッシュみたいな感じで指に巻き付けて使う
奥歯の側面までしっかり磨けるようになった
普通の歯磨きは口をゆすぐときに歯芽沁みたからありがたい
自分の回りではドン・キホーテでしか売ってないからまとめ買いしてる
315 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 21:17:09.54 ID:kl8w2R8B
筋トレと日光浴
落ち込みやすくてメンタル激弱だったんだけど筋トレと日光浴をし始めたら
落ち込むことも少なくなったし、体が締まってきてちょっとだけ自信が持てるようになった 316 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/26(日) 21:35:58.35 ID:HPljQICg
テーピング
学生の頃、運動部の人がしているのを見たことがあったくらいで全く縁がなかったけど
腱鞘炎になったのでやってみたら物凄く頼りになる奴で感動した、
有ると無いでは痛みが雲泥の差
しかし毎日つけていたらかぶれてきてしまったので困っていたら
テーピングの前に巻くかぶれ防止のテープというのもあった
伸縮性の有り無しや防水の有無、色も白とベージュがあったりして奥が深い
335 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/28(火) 23:58:13.93 ID:xBfcLuK5
ラジオ体操を毎日朝晩第2までやるようにしたこと。
第2までやっても時間は10分もかからないからストレッチ程度にはなってるのかなって思う。
朝はなかなか出来たかったりもするけれど…毎日五分でも何かしらの運動をしていれば
月にすると150分になるってTwitterで見てそこからやるようになった。
食べすぎても体重が変わらなくなったから、効果は出てるのかなとは思う。
341 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 10:02:27.48 ID:Hnbw+LWb
アプリで家計簿をつけること
今まで「手動に意味がある」と思い込んで、紙の家計簿を何年も続けていたんだけど、
試しに無料アプリをインストールしてみたら、想像を遙かに超えて快適になった
計算漏れがないし多種グラフも勝手に出してくれるので、改善点が物凄く分かりやすい
352 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 14:55:14.53 ID:KLUxA8E0
迷ったら高い方を買うこと
いつも安い方を買ってしまってたけど「安物買いの銭失いになるよ！」と
母が嫌というほど言い聞かせてくるから一度だけなら…と従ってみたら大違いだった
服も靴も安いものを沢山ほしい！と思ってたけどその気持ちはもう無い 367 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 20:10:11.93 ID:l24jtrNI
車の中にハンドクリームをいれておくこと
信号の待ち時間が長かったり、渋滞でなかなか進まないときに使う
好きな匂いにすらば癒されるし、
家だとなかなかハンドクリームつけなくても、いい習慣になる
さらっとしたやつにすれば、ハンドルも滑らない
他にスプレー容器に入れた化粧水も常備してる
381 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 00:11:37.01 ID:gGJPfq93 [1/3]
石鹸を果物入れてる網袋に入れる事
小学校の洗い場に有ったのみたいで貧乏臭いイメージしかなかったんだけど
小さくなった石鹸を何となく網袋に入れたら物凄く泡立つ！
今まで泡立てに苦労したのが何だったって位、あっという間に泡立つ！
目茶苦茶泡使いたい放題！
382 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 00:28:18.90 ID:6vqKRPY1 [1/2]
夜会巻き
楽でキチンとして見えて服装を選ばず帽子を被っても崩れず風が吹いても平気
髪をセットするのに２分位しかかからないから毎日してる
夜会巻きするようになってから髪型に悩まなくなったし、
とにかく楽だから他の髪型をしようと思わなくなった
もう一生夜会巻きで過ごすつもりでいる
396 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 20:25:17.90 ID:j4DqVJVV
花粉症の薬を飲むこと
鼻詰まりで口呼吸になって喉の風邪をひくパターンで花粉症と風邪のダブルが辛かった
花粉症の薬をちゃんと飲む事で鼻詰まりも鼻水もでないので風邪をひかなくて済んでる
ちなみに処方されてるのはアレグラなので市販薬でも良いのかなと思ってる 415 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/03(金) 14:16:32.29 ID:Hmv9FwYb [2/2]
電子レンジは3〜4万する良いものを使うこと
自分で買ってないし実家のだからここに書く
横に開けるタイプじゃなくて下に向かって開けるタイプで回転しないやつ
冷凍した肉の解凍なんて昔は15分位かかってたししかもムラがあって所々煮えてしまってた
高いやつはやっぱり熱の通りも良いし何せ短時間
これで朝のお弁当作りがはかどってる
450 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/05(日) 14:39:35.39 ID:YhBbYmPJ
食事改善
といってもタンパク質重視、野菜をとる、糖質を摂りすぎないって感じのゆるいもの
目眩が酷かったのがほぼなくなって生理痛も軽減、PMSもなくなってメンタルが安定した
451 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/05(日) 20:52:52.26 ID:MvTvLIYV
カラオケでキーを上げること
格段に歌いやすくなった！
ド下手だったのがやや下手になった
452 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/05(日) 21:44:44.04 ID:d+MeynBm [1/2]
メガネの鼻あてを修理してもらうこと
半年くらい前に壊れたまま放置してずっと気にしつつも放置してた
(もう一つのメガネを使っていた)。
メガネ屋のHPをみたら、鼻あては無料で修理してくれるとの記載があり、
今日ようやく重い腰を上げて店舗に。
5分で直してくださった 463 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 23:39:43.83 ID:+YR+qk6u
柄物のカーテンを下げる
部屋が華やいで気分が上がる
467 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 07:23:01.59 ID:2mpcSl2k
サウナ
肌が乾燥しそうだしなんかあんまりいいイメージなくて避けてたけど
気まぐれで入ってみたらお風呂だけよりも体がしっかり温まったし
汗もかけて気分もかなりスッキリ
おまけに肌も乾燥するどころかツルスベになってたまげた
470 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 13:01:40.75 ID:+tSJSLAZ
朝いつもより20分早く起きること
ギリギリまで寝ていたけど20分早く起きるだけで朝食もしっかり摂れるし、お通じもよくなった
ハンカチとかちょっとした忘れ物もしなくなったし気持ちに余裕ができた
471 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 23:49:21.34 ID:0XnXzRjs
定期的にボディスクラブを使うこと
大好きなお風呂がますます好きになった
全身すべすべで気持ちいいし、手の甲がキレイだとネイルも映えて気分上がるし、
デコルテがキレイだと顔色も明るく見える
今はハウスオブローゼのOh!Baby(定番品と限定ゆず)使ってみてるけど、そのうちサボンとかにも挑戦したい 472 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 02:42:59.79 ID:YbdiGutW
畳の上に厚めの毛布を1枚敷き、その上に寝ること
生まれてからずっとベッドに寝てたけど、寝すぎてしまうし、
寝てる割に朝の疲労感や昼間の眠気が強かった
元がだらしないから畳に横になりながらテレビを見てて
そのまま寝てしまうパターンがよくあって、そういう時はいつもより睡眠が短いから、
徐々に絶対に時間通りに起きなきゃない日とかは、布団を敷いて寝るようになった
ただ布団を敷くのも面倒になり、毛布だけでいいんじゃね？と思って
そうするようにしたら、起きた後のだるさがなくなった上に
昼間の眠気も感じなくなっていいことだらけ
今のところ身体もいたくならないし
ソファだと脚をつるから一番この形が私にあってると思った
近々実家を出ることになってフローリングの一間に移るからこの生活が継続できないのが残念
481 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 17:57:24.12 ID:AMnxx1E4
ルイボスティーにシナモンを入れて飲むこと
何かに劇的に効くという訳ではないんだけど、シナモンの香りが合うし内臓が温まる
体が冷えている時やなんとなく体調がすぐれない時に飲むと症状が緩和される気がする、
生理前とか風邪の引き始めのときに特に飲むようにしてるけど楽になる
ティーパックのルイボスティーに粉末シナモン一振りするだけで簡単だし
風味も良くなるのでおすすめ！
492 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 22:37:18.31 ID:aB06WXtv
顔剃りしたこと。
22歳のときあんまり効果？がなかったので
続けてやってなかったけど
26歳になった今、
顔がツルツル、きゅっきゅする
4年の年月は大きいな
肌も変わるよなー
499 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/09(木) 19:50:20.21 ID:kJ/PMp26
月並みだけどよく噛むこと
少ない量でお腹が膨れるのでお茶碗一杯以下で済むようになっ 503 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/10(金) 11:07:18.89 ID:EYxcxOMP
歩き方を変えたこと
長いこと巻き爪が改善しなかったのが悩みだったけど
根本改善には歩き方を変えるのがいいとのことでやってみた
踵→指の付け根の順に着地するんだけど、続けてみたら
心なしか爪のきついカーブがゆるくなっていってる感じがある
まだ歩くのに違和感はあるけど足が疲れにくくなって
長時間歩いても辛くないからウォーキングも捗ってる
530 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/12(日) 23:33:46.40 ID:QIHgO5in
寝具をストライプやボーダー柄にしたこと
寝相が悪くて布団蹴飛ばしてはかけ直してたんだけど、寝ぼけてても柄で向きを把握しやすい
今までは縦横間違って無理やり寝て、ってしてたから寝相が悪かった原因の一つだったのかも
534 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/13(月) 22:30:45.34 ID:puvknnMq [2/2]
台所はマイクロファイバーのふきんで拭くこと
料理したあと拭き上げるだけで油汚れも水垢も取れてしまう
タオル生地のふきんよりよく乾くのも良い
ただこれ何度か使わないと水吸わないんだよね
そこだけマイナスだけど毎度台所綺麗って褒めてもらえるから感謝してる
539 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/14(火) 23:46:12.16 ID:J3RR8OEE
家で料理するときエプロンを着けること
服が汚れないのはもちろん、これから料理するぞー！と気合が入っていいかんじ 570 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/16(木) 09:39:10.43 ID:qU/RQvXV
勉強系のアプリを購入したこと
アプリゲームに課金したあまりの250円で勉強のアプリを購入した
有料アプリだから問題数も多い、機能もしっかりしてる、答えも間違ってない
待ち時間とか夜寝る前とかにちょちょっとできるし、
私の場合アプリゲームばっかする防止にもなった
有意義に時間を過ごせてる実感が喪でもちょっとイイ女になった気分
574 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 16:38:09.22 ID:pp59ZIcC
オムニ7を使うこと
店舗受け取りにすれば送料かからないで取り寄せができる
愛用してる消耗品を近所のお店が取り扱いをやめちゃって、
ネットで取り寄せるにしても送料かかるからためらってたけどオムニ7で送料かからず買えた
売ってるものはほぼ定価だから、店頭でも値下げしない商品を買うにはいいよ
田舎だから助かってる
575 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 22:02:31.76 ID:V/kmRh1p
やめて良かったことだけど
アイライン描くのをやめたこと
特にメイクに興味もないから10年位いつも同じ化粧をしてたんだけど
私の目だと描いても描かなくても大して印象変わらない事に今ごろ気づいた
時短になるし化粧も落としやすいし目がゴロゴロすることもない
576 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 22:22:32.67 ID:cl8lA80K
理容室でのお顔剃り
自分でお手入れするより断然キレイでテンプレのような眉毛になった
襟足の剃り残しも気にしなくていいしこんなにキレイになるならもっと早く行けば良かった
うちの近所のお店は2000円でやってくれる
相場を知らないから高いとも安いとも思わないけどこれからは毎月通うわ 579 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 02:40:01.86 ID:BrQiB/sh
スマホ（Android）の設定でスライド入力の感度を上げたこと
設定をいじっていたらたまたま見つけて、
調整したら引っかかる感じがなくなって文字が打ち込みやすくなった
今まで自分のスライド速度にスマホが追いついてなかったんだね…
580 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 06:58:07.92 ID:nhFYEWEf
下注意
下の毛を簡単にでいいからカットすること
ウォシュレット使っててもどうも臭いが気になってたけど原因は毛だった
前にも剃って生理が快適になったのにいちいち風呂場で大変で続かなかったんだが、
フェリエの安い版みたいな奴でざっと短くカットするだけで良かった
これなら毛も飛び散らずトイレで簡単に出来て流せて快適
念の為フェリエもどきはアルコール消毒してる
605 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 00:50:36.86 ID:iy+UxfLD
ヒトカラへ行くこと
今まで何となく気が引けてたけど
いざ行ったら楽しくて仕方ない
専門店ではなく普通のカラオケ屋さんだけどね
歌いたい歌を思い切り沢山歌うと悩みとかどうでもよくなる
好きな曲も何回だって歌える
608 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 12:26:43.25 ID:Q9rnWTuE
勤務時間を一時間早めること
今の職場は出勤時間が8:00〜9:00〜10:00〜と選べるので
朝は苦手だけど思い切って8:00出勤にしてみた
そしたら9:00出勤の時と比べて電車遅延は少ないし、
職場着いても人も電話も少ないからコーヒー飲みながら落ち着いて仕事が出来るし、
今までは土日にしか行けない病院に仕事帰りに行くことが出来て色んな事が楽になった
ただ残業した日や飲み会の翌日は少々辛い 609 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 13:08:52.15 ID:26MXyX6P
化粧板のマツコスレを見ること
化粧マニアじゃないし、デパコスも大して持ってないんだけど、
マツコに扮した住人たちがひたすら平和にメイクの話してて癒される
荒らしがよく来るけど誰も触らないし、慣れてない人にも優しい
たまに気になった商品は調べるから微妙に知識もつくし、楽しい
628 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/21(火) 10:55:41.10 ID:TAoLrhrE
宅配クリーニング
車ない一人暮らしだからめちゃくちゃ助かる
しかも安いし！
大体楽天でレビューの多いクリーニング店を選んでる
近所の安いクリーニング屋に出していた時より綺麗に仕上がってる
何より往復配送なのが嬉しい
＋料金払えばシーズンオフの間はクリーニング店で保管してくれるし
もうわざわざコート類を出しにクリーニング屋まで行くことはないと思う
630 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/21(火) 12:57:44.86 ID:QDohAndb
唇のレーザーホワイトニング
中学生の頃からずっと唇のフチがくすんでいて、口紅を塗っても
色がきれいに乗らなかったり、口紅がとれてくると汚く見えていた
美容皮膚科でホワイトニングを2回したらくすみが薄くなってすっぴんでもきれいな薄ピンクになった
レーザー後のダウンタイムはシミくすみが1週間くらい濃くなるけど、
この時期マスクしているから問題なし
635 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/21(火) 21:34:13.98 ID:HORXFiEd
一つで買う
今まで、デパ地下とかでまんじゅうやケーキを一つだけ買うってのが苦手だった
なんかお店の人に悪いというか、せめて二個からだよな…と勝手に思っていた
やっぱり多くて、最後の方は賞味期限も切れて、
パサついたりしけったものをうんざりしながら食べることになっていた
開き直って一つで買ってみたら、意外とお店の人は嫌な顔なんか全くしなかった 653 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 03:24:57.00 ID:l98O3I7S
毎日ココアを一杯飲むこと
甘いものが好きなのだけど、完食や夜遅い時間のお菓子がやめられなくて
太るわ肌荒れするわで酷かったんだけど、晩御飯を少し少なめにして
そのぶん濃いめのココアを飲むようにしたら満足してお菓子を食べなくなった
純ココアとミネラルシュガーを少しのお湯で溶いてなめらかになるまで練ってから牛乳で割る
豆乳でもおいしい
毎晩の楽しみになってる、はじめてから2キロやせたしお通じにもいい
661 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 22:23:45.49 ID:Qmn29pJ0
ナプキンのグレードを上げる
グレードって言っても150円程度高くて個数がすこし少ないのを
買うってだけなんだけど、吸水容量が全然違う
多い日は45分に1回ヒヤヒヤしながら取り替えてたのが
90分に1回余裕で取り替えられるくらいに違う
663 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 22:45:10.43 ID:gbNR5Jr3
夜好きな香水を胸元に吹き付けてから寝ること
ベッドの中でも良い香りで癒されるし朝起きてもまだほんのり香る
なんだかいい女になった気分になれる
666 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/23(木) 23:15:01.78 ID:ba9kkCiJ [2/2]
やって良かったのは、リマインダーのアプリを使うこと
図書館へ借りた本を返す日
スーパーの割引の日
忘れちゃいけない友人の誕生日
親類の○回忌
何でも入れちゃう
日にちは勿論、何時何分と時間の指定もできる！
毎日とか毎週とか毎年とか、繰り返しの設定も出来て助かってます 670 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/24(金) 02:15:38.51 ID:W97y1Kbz
もしかしたらみんなやってることかもしれないんだけど
洗濯干すときに部屋の中で衣類をハンガーにかけてから外の物干しにかける
ピンチハンガーにも全部セットしてから外に干す
取り込むときもハンガーごと取り込む
冬場さみぃさみぃ言いながら干してた時にふと気付いたんだけど、花粉の季節の今もおすすめ
なんでわざわざ外でやってたんだろう、ワイは馬鹿か…と思ってしまった
675 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/24(金) 17:08:37.50 ID:Wwz3hipU
スマホをベッドから遠いところで充電すること
サイドテーブルに充電ドッグおいとくと
寝る前についついいじっちゃうので強制的に使えなくしてみた
むだな夜更かしが減ってぐっすり眠れるようになった
682 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/24(金) 21:22:57.48 ID:xF+Dj1EQ
ダイエット遺伝子検査をやったこと
今流行りの糖質制限や食べる順番ダイエットをやってて
全然1キロも減らないからおかしいと思って試しにやってみたら
炭水化物をメインで食べておかずは減らした方がいいという体質だった
糖質制限ではたくさん食べてもいい乳製品やマヨネーズもNGだった
減りもしない糖質制限に費やした数年が無駄だったからもっと早くやれば良かった
703 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/25(土) 22:40:48.83 ID:qknVEhAY
40代くらいの医者にかかるようにすること
ちょうど医者として経験と体力熱意があって脂が載ってるかなと思うし、あたりが優しい人が多い
それ以下だと経験不足気味、それ以上だと知識が古かったりたまにとんでもない人がいたりする
探す目安としては、外観が新しい病院を選ぶこと
ウィメンズパークのクチコミ見て優しい先生ですってのを信じて、外観古めだけど行ったら
籠◯さんみたいな横柄な感じのおじいさんで話もろくに聞いてもらえなかったw
贅沢は言わないけど弱ってるときくらいは普通に会話できる人がいいなと思うのでオススメ 714 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/26(日) 17:10:05.00 ID:ty3nq3hU [1/2]
スクワット
ここで見かけてわたしもやり始めてみた
まだ一週間ぐらいだけどこまめにやってたら明らかにお尻の位置が以前と比べて変わってきた
回数に縛られず何回かに分けてやるのが継続のコツらしい
731 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/03/27(月) 01:16:27.77 ID:qFWETF2E
骨気サロンに月2で通うこと
疑ってたけど 喪女板のなんかのスレで見かけて
輪郭と頬肉が本当にコンプレックスで整形も考えてたけど
通うようになってから 友達にも痩せた？顔シュッとしたよね？って
よく言われるようになったし 写真で見ても違う
最近忙しくて2ヵ月に1回ペースになったら輪郭は大丈夫だけど
頬肉がすごくて ペース保って通ってた頃の写真と比べると全然違う
通うのと通わないのとだと大違い
でも結局効果がきれちゃうってことだから整形したほうがいいかも
732 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/27(月) 04:10:41.67 ID:8xZ8pGFq
家事をプロに任せること
どうしても掃除と洗濯が面倒で放置しがちだったけど
週一で家政婦さんを雇うことにしたら人生が格段に快適になった
部屋が綺麗な時は他の家事をしてもらえるし有り難い
まず家事に時間が取られないってのが素晴らしい…
月に２万くらいでこんなに人生楽になるなら前からやってればよかった
746 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/27(月) 19:52:50.85 ID:Rf6ymSFm
やって良かったこと
ヨガ
身体めちゃくちゃ硬かったの柔らかくなったし筋力もついた
身体動かすから単純にストレス解消にもなる
家でやってるから天気が悪くても問題ないし時間もマチマチ気が向いた時に出来る 754 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/28(火) 07:05:59.21 ID:Ovuq1KwC
耳かきを変えること
これまで普通のコンビニとかで売ってる梵天付きのやつ使ってたけど
ある時ふと見たYoutuberのレビューで気になって買った匠の技って耳かきがすっっっごくいい
2本で350〜500円ぐらいだけど細くて奥までカリカリできる
痛くない程度の所まで突っ込んで耳穴全体を円を描くように掘ってたら物凄い収穫だった
756 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/28(火) 09:31:55.70 ID:3RErNUdC
買って良かったのはエモリカプレミアム
保湿系入浴剤でこれが一番温まる
きき湯みたいに瞬発力はないけど、ぬるめのお湯でじっくり温まるときき湯と遜色ない
781 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 20:10:51.62 ID:8/s/JbIO
二重整形
コンプレックスは一重まぶたがやたら重たいのと
クソデブなのだったから金で解決する二重整形からやった
前々から周囲に整形するする言ってたけどついにやった結果、
周りの人から華やかな顔になった、黒目こんなに大きかったんだねって
褒められたのでこのモチベーションでダイエットする
796 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:00:40.51 ID:Gy5JX4Y5 [1/2]
映画館で映画観る時は前方の方の席で観ること
ちょっと前までは頑なに一番後ろの席とか後方(しかも端寄り)を選んでたけど
前の方が字幕の文字見やすいし混雑してなければ人も少ないから周囲に気をとられることもない
スクリーンと自分との間に余計なもの(人の頭とか)がないとすごく映画にのめり込める
今年に入ってみた映画はほぼ3〜5列目だわ 817 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 18:07:33.55 ID:iXuaoMUb
車を運転するときに歩行者が待ってくれた時など
どうぞ通ってくださいとジェスチャーで表現すること
別にこちらは親切で待ってるわけではないし、とっとと渡ってくれた方が
よほど助かるのだが、歩行者はどちらが優先かわかってない人も多いので
ジェスチャーでにこやかに送り出す
とっとと消えてくれるので処理が楽になった
872 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 20:01:33.70 ID:Vrr+UGCf
OSを最新のものにすること
MNPで格安に移るときにOSアップデートしてると使えないとか
最新のやつは不安定だったりするから様子見しようとか
いろいろ言われてたので、なんとなくやらないままズルズルきてたけど
意を決してアップデートしたらアプリの反応の遅さとか諸々の不具合が解消された
早くやっておけばよかった
873 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/04/02(日) 20:30:17.61 ID:LpDyGNnt
電子書籍を買うこと
携帯でいつでも鬼平読めるの幸せだー！Kindleで半額だったので思いきったよ
874 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 21:39:00.24 ID:HAVof/sH
下注意
ナプキンを紙オムツみたいなパンツ型に変えたこと
足を組む癖があって下着に汚れがつきやすかったんだけど気にしないで良くなった
夜もシーツや寝間着を汚す心配がないから思う存分寝返りできるし熟睡できる
普通のに比べるとちょっと高いけど汚れの落ちない下着を
買い換えたりすることを考えると全然安い
あとよく眠れるから日中のイライラが減ったのもよかった 934 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 00:37:19.09 ID:8oethPQF
トイレに行く度スクワットすること
ここかダイエットスレか忘れたけど、トイレに行く度に
スクワットって言うのを見て実践してみたら、案外継続出来て楽しい
自分で記録つけるとより楽しい
1日何回やる、っていうのだと続かなかったけど、
トイレだと毎日行くところだからやらざるを得ないのが良い
書き込んでくれたトイレスクワット喪女、本当にありがとう
965 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 21:35:09.12 ID:n5UcJLC+ [3/5]
自分で髪を切ったこと
いつもお願いしてる美容師さんが支店を出して本店にいる日が少なくなり
なかなか予約が取れなくなって髪がどんどん伸びて耐えられなくなった
とにかく10センチ切るだけでもと思い、ロングなんだから多少失敗しても
誤魔化せる筈とハサミを縦に持ってシャギシャギ切ったらいい感じに切れた
今度から短くするだけなら自分でやろう
970 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 22:35:06.98 ID:3/TAEjxw [2/2]
やって良かったのはプランターでのニンニク栽培
園芸なんてほぼやったこと無かったけど私がニンニク料理が大好きなのを知った園芸好きの親戚が
「ニンニクは育てるの簡単だよ！！これをバラして植えてみて」
と去年収穫したニンニクを分けてくれた
秋頃言われた通りにホームセンターでプランターと安い園芸土を買ってきて植えてみたら
肥料も水も数えるほどしかあげてないのにすくすく育って
収穫は来月だけど土を軽く掘ってみたらなかなかの大物が育ってたｗ
スーパーで国産ニンニクを買うとやたら高いからこれからニンニクは自給自足でいくわ
994 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 23:58:04.15 ID:QdMTxYzl
風呂を入れてる間は掃除片付けする
決まった時間に掃除するのが苦手だったので習慣付として実践
お湯を貯めてる間に気になるとこを毎日掃除してたら自然と家が綺麗になった
綺麗な部屋だと風呂上がりも気分いい 995 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 03:06:28.43 ID:XBw5QBCh
風呂場で歯を磨いてから上がること
爽快感が半端ない
996 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 03:24:09.24 ID:0AJjl3r4
肌の話が終わったのにアレだけど、肌のソバカスにきくレーザー治療
詳しくはIPL でスレ検索しておくれ
自分がやったのは、ライムライトって種類、
初回1万円だけどソバカス全部とれて、一回り白くなって十分満足度した
999 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 11:51:32.63 ID:JQz+Ss70
スレタイは皮膚科通い
1年以上悩んでたニキビが病院の薬ですっかり治った
まだたまーにできることもあるけど手元に薬あるから安心できる 4 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 02:05:20.47 ID:9V/9KSTE
黒目が少し大きくなるカラコンと前髪ウィッグ
昔から写真撮るとクリーチャーが映ってたのであまりにも見ると鬱になるやつは捨ててた
写真になるべく写らなくなって、高校くらいから思い出の写真とかもほとんどない
でも今盛り文化が発達したおかげで、この2つと化粧テク、
自分の欠点を研究したおかげでなんとか人並みに写れるようになった
そこそこ年だからあまりにも不自然なほどはやらないけど、ほんの少し盛るだけで全然違う
仕事とか日常ではしないけど、友達の結婚式とか旅行とか写真に残る時は本当に気が楽になった
10年くらいかけて髪の貧相さをカバーする努力や小さい三白眼を
どうにかするメイクを研究と試行錯誤したけど、
カラコンと前髪ウィッグがそんな努力も一夜にして簡単に追い越してしまった
どっちも見る人が見るとわかるけど別に隠さなくてもいいもんだし、とにかく楽
自分の写真ならアプリで多少修正もできるし、思い出の写真を残せるようになったのがありがたい
写真にしか写らない美しさでも見るたび死にたくなるよりはずっといい
もっと早くこの文化があったら学生時代や成人式の写真とか黒歴史にならずに済んだのにとは思う
5 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 16:13:48.03 ID:fe+Hx75/
わかる。私もカラコン（サークルレンズ）してよかった
ぜんぜん印象違う
7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 17:26:29.13 ID:abwfc5kg
カラコンつけてる人は若いのかな。アラサーの自分がカラコンつけたらイタイ人になるわ
9 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 19:46:38.33 ID:EeRbtjtB
カラコンてたいていの人は宇宙人みたいになるよね
でもカラコン似合ってる友人がいる、というかカラコンしてるのに気がつかなかった
目が大きくて三白眼ぎみな人は良いかも 10 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 19:53:51.24 ID:OYFa2PE6
茶系の、黒目の輪郭が少し大きくなる程度のカラコンなら変にならないよ
雑貨屋のより、アイコフレみたいなのが自然
11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 19:54:56.26 ID:SAI8ieoF
菜々緒って整形説ばかり言われてるけど一番の立役者は絶妙なサイズの黒コンだと思う
あんなゴボウが完璧な人形顔になるんだもんな
黒コンの存在知らない老人は菜々緒やカラコンつけてるアイドルを
生まれつきお人形みたいな顔なんだと思ってるらしい
販売の仕事で求人面接に来た子達の履歴書全部目を通したら
カラコンの子はとにかく見栄えがいい上に
実物とのギャップが少なかった
自分は歳だし市販のカラコンのリスクが怖いからやらないけど
>>4のように写真撮影という用途は悪くないかもしれない
12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/04(土) 20:35:47.50 ID:50jJWIlX
一時期超流行った時に試しに黒コンしてみたら呪怨くんみたいになって気持ち悪い人になった
似合う人うらやま
27 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 05:29:51.43 ID:fuDipcRz
今更>>4だけど、カラコンはメガネの代わりに眼科行って出してもらった度入りのやつだった
若いアイドルの子みたいな真っ黒なやつじゃなくて、
ワンデーアキュビューの茶色いやつとかだとアラサーでもそんな不自然じゃないかも
自分は目つき悪い三白眼だからむしろ使ったほうが自然で人間らしくなると身内に言われた
行事時はメガネしなくていいし白目むいたホラー映画のポスターみたいな写真がなくなって助かってる
29 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/06(月) 09:40:13.12 ID:gwbr+1N2
>>27 わかるよ
カラコンっていうと雑誌やテレビの人外になるのを思う人がいるけど
今は自然なものがたくさん出てるし
写真のコンプがなくなって良かったね！ 14 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 01:34:54.27 ID:iu9yydHo
手帳を1行とかでいいからつけるようにしたこと
年末に退職したんだけど、一月スタートのとっても可愛い手帳を
職場のおばちゃんがくれて、それきっかけに使うようにしてみた
今まで手帳あってもなかなか記入しなかったりで1年使ったことなかったの
せっかくこんな可愛い手帳なんだし、まぁ使うかー…ぐらいでやってみたら続いてる
どんな小さなことでも、思い出したらその時に書いてるから、
色々ときをつけるようになったよ。起きる時間とか前の日に書いたりしたり。
あとはふっと頭に流れた好きな歌の歌詞の一部分とかｗ
15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 02:09:54.85 ID:elnNhaLG
手帳を日記にした「３行書き」がいいとよく聞くね
「今日良かったこと」「今日反省したこと」「明日の目標」で３行だけ
気持ちの整理と安定と目標に役立つ 17 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:06:37.29 ID:B7P266zl
困ったことが出来たら役所に相談すること
近所に某子供用スポーツ施設があるんだけど、
送迎の時間になるとそこら中駐停車だらけになる
消防署出入り口前でも人の家の車庫の前でもお構いなし
車で出かける用事があった時、車庫前に車が停めてあったんで
施設にどかすよう頼みに行ったら、車の持ち主の父親？が走ってきて謝るかと思いきや
「今良いところなんだから空気読んでくれよ〜〜〜」と叫びながら車に乗り込んでいきやがった
あんまり腹が立ったんで役所に相談したら駐停車禁止の看板つけてくれて
それでも停めるようだったら警察に直接電話してくださいって言ってもらえた
看板ついた後もちょこちょこ停められてたけど、地道に警察に電話してたら
警察の方から施設に指導が入ったようで、ある時からぴたっと駐車が全く無くなった
バカ親や使えない施設と直接やりあってたら疲れまくった上にまだ解決してなかったかもしれない
警察が定期的にパトロールしてくれるようになって
その施設の広場で夜中にたむろしてたガキも来なくなったし、安心して暮らせるようになった
勇気を出して相談してよかった
18 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:25:25.13 ID:1ma40NPk
>>17 すごい！読んでてスカッとした
そういうのって何課なんだろう
案内所はあるけどそもそも役所の窓口が膨大すぎて何か相談したくても気が引けちゃう
19 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:44:30.48 ID:/WbzIdy4
>>18 代表に電話して
「近隣の頻繁な駐車違反について相談したいんですけど」って聞けばいいよ
20 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/05(日) 15:57:52.31 ID:3elff7WL
キチガイクレームじゃない、正しいクレームだよね
ちゃんと順番弁えたらこういういい改善に繋がるんだなぁ 170 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/16(木) 00:43:59.48 ID:JvmSmfBl
洋服を少なくして暮らすこと
引っ越しで金欠&服捨てたせいで今回の冬はズボン一着、
セーター一着、ニットワンピ三着（色違いの買った）
寒いときは通年使えるシャツをインして過ごしたんだけど、
普通に社会生活送れたし管理がすごく楽だった
服はあるのに着られる服がない、みたいなこともない
夏物は洗濯多いからここまで減らせないだろうけど、これからも服を少なくして生活したい
171 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/16(木) 01:01:06.40 ID:ct7yBTTI
>>170
服が少ないと管理も楽だしコーディネートで無駄に悩んで時間をくう事も無くなるし良いよね
去年思い切って必要最低限の服だけを残して他を全部売っぱらったら
タンスとクローゼットにかなり空きスペースが出来て部屋が更に片付いたのも良かった 182 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 18:27:16.09 ID:3XKh6dAu [1/2]
お昼ご飯に水を飲むのをやめたこと。
学生時代から授業中はよく寝てるタイプ。
仕事中も昼ご飯の後はすごく眠くて、しかも寝てしまうから精神的に辛かった。
調べて、昼ご飯の時に水を飲むのを止めるっていうのが
あって試したら、眠気がかなり減った。
今まで弁当の時に水分取らないとしゃっくりがでるからと
大量に飲んでたけど、それは噛む回数が少なかったのが原因らしい。
ただ、食事の前後もしばらく控えた方が良いらしく、ちょっと辛い。
183 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 20:06:29.56 ID:y7cf2CD5
眠くなるのはインスリン分泌で低血糖起こしてるんじゃね
食前に摂取するとインスリンを抑える食品やサプリがあるから
それ飲めば水分はそこまで気にしなくてよさそう
184 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 20:16:53.50 ID:Tqg1caaQ
>>182 もし早食いなら、よくかんでゆっくり食べるのでも眠くなりにくいよ
185 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 20:18:38.59 ID:R5/64jWJ
お昼に炭水化物食べるの減らすと比較的眠くなりにくいよ
丼ぶり物とかパスタとか食べないようにしてる
186 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:03:31.39 ID:a7wfGstu
>>182 おめぇそれ昼食いすぎなんだよ
昼減らせば眠くなりにくくなるぞ
特に炭水化物とかモリモリ食ってたんじゃね？でおまけに早食いとみたな
まぁいっぱい食べるのはいいことだがな
眠くなるまで食べてたなら要注意 187 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:21:46.09 ID:pWAAdvmO
食事の時に水分とらないと誤嚥しやすくなるから危ないよ
188 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:25:22.25 ID:CpbDpfcs
>>182 こういう的外れなことで思いっきり
大満足しちゃってるって話を聞くとなんとも言えない気持ちになる
189 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:28:57.08 ID:gFoBvm0N
水分取らないと逆効果じゃね？
190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/17(金) 22:43:37.27 ID:SD2MqgLA [2/3]
午後の眠気は昼食のせいじゃないって最近の研究で判明してるのにね
まぁ満足ならいいけど 200 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/18(土) 12:25:13.85 ID:a4TT94ey
散々既出かもだけど、メルカリで化粧品を買うこと、
未使用のデパコスが定価の2割とかで買える
誰かのお下がりを気にしない人なら十分だと思う
さすがに化粧水とか乳液は嫌だけど、
今後、アイシャドウやチークの粉物系はメルカリで調達しようかなと思っている
売る方はまだ未経験だけど、簡単にできるようなので挑戦してみようと思っているところ
若い時に調子に乗って買ったままのブランド服がちょこちょこあるし
取引相手に自分の住所名前がバレてしまうのがネック
201 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/18(土) 16:25:56.93 ID:Mhgtpnww
>>200
メルカリ便使えば匿名配送できるよ 278 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/23(木) 17:23:29.67 ID:wdkiubbH
家用と外出用の眼鏡を分けること
家では華奢なやつ、外出用はセルフレーム
大事な用事の時はワンデーのコンタクトするけど
オンとオフを切り替えられる気がするし
外出用のは高かったので痛むペースを抑えられる
279 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/23(木) 20:14:07.32 ID:yWnAZYcT
眼鏡に便乗
寝ながらスマホをするときも眼鏡をかけること
そのまま寝るときもあるしと思って裸眼で見ていたら、かなり目に近づけていた
横向いてるときなんかは片目でしか見てないことに気づいた
眼鏡をすれば両方の目で見るし、仰向けでしかスマホを見なくなるし良かった
それに目がしびれるようなじーんとした感じがなくなったんだよね
280 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/23(木) 20:55:08.12 ID:OkwWVnRd
私も家用と外出用の眼鏡を変えてる
家用ではお洒落とか関係なく使いやすいやつ、または外用の格下げ品とか
外用は何本か持ってて恰好に合わせて選んでる
宅飲みで酔いつぶれて寝るとか寝スマホ寝読書する友人は、
形状記憶フレームでぐにゃぐにゃ曲がるタイプが壊れないから良いと言ってた 290 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 20:03:30.10 ID:c1drxGMV
高い腕時計を買ったこと
いままで親から譲ってもらった時計か
雑貨屋で売ってる安い腕時計しかつかってなかったけど、思いきって買ってみた
自分の好みのデザインの高級な腕時計をつけてる！ってことが嬉しくて
毎日朝から元気がでる
うっかり腕時計忘れて外出することもなくなったし、
そもそも腕時計をつけたくて外出する機会が増えた
もっと新しい腕時計がほしくなって、貧乏だからつらいけど、頑張ってお金稼ごうと思う
293 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/02/24(金) 22:58:42.65 ID:OPSJmHVs
>>290
腕時計をお気に入りのにするとテンションあがるのわかる
私も今まで安物ばかりだったけど
1940年代のアンティークの手巻き腕時計を奮発して買った
時間を見るたび心が温かくなる 338 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 08:58:14.44 ID:7CVx7foA
米を食べること
糖質減らした方が痩せるとか夕食は炭水化物抜いた方がいいとか言われてるからここ一年そうしてきた
肉苦手なので代わりに野菜や海草で食事量調節したり
なぜかお腹にガスが貯まりやすくなってそれが出そうで出ないもんだからお腹回りがパンパンに
寒天や整腸剤摂っても効果なくて辛かった
元々お米好きだったのもあってお米ってそんなに悪いか？と思うようになり我慢せず食べるようにした
そうしたら腸の調子がよくなってお腹も平らになった
甘いものを食べたい欲求も消えた
特に痩せたりもしないけどあの苦しみをもう味わいたくないのでこれからも米を食べ続ける
339 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 09:07:09.01 ID:ewtuaLZV
>>338 肥満遺伝子のタイプによって食事制限の方向性も変わってくるって言うもんね
ベータ3アドレナリン受容体遺伝子（リンゴ型）は糖分制限で効果があるけど
UCP1遺伝子(洋なし型)は食事療法はあまり効果がなくて
もしするなら脂質制限とかググったら出てきた
340 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 09:50:31.44 ID:4z6CtgbP
>>338 自分の糖質制限より脂質制限の方が効果あるタイプだからわかるよ
米食べよう！
342 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 10:13:24.42 ID:ARW/gRi3
>>338 すごいよくわかる
昨今の糖質制限ブームや、米は栄養ないみたいな説は話半分に聞いてる
米ちゃんと食べたら健康も保てるし腹もちがいいから無駄食いがなくなるよね
363 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/01(水) 17:41:23.13 ID:xLlr4Mzt
>>338 今また「炭水化物は一律悪！」からグルテンフリーの流れで「米ならおｋ」みたいになってるよね
ダイエット板では米食えってずっと言われ続けてるけど（糖質制限系スレ・ウェイトトレ板は別） 386 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 11:22:22.55 ID:bDU+Ce1+ [1/2]
耳鼻科で耳垢をとってもらうこと
飴耳ぎみで綿棒じゃうまくとれなくて奥に押し込んじゃうのでプロに任せてる
素早く丁寧にとってくれるし、終わったあと雑音でさえもクリアに聞こえてうるさいぐらい
ただ、先生が「こんな大物取れましたー！」って嬉しそうに見せてくるの、
どうリアクションしていいか分からなくて困るよ…
390 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 13:28:30.35 ID:hfKsub7S
>>386 いくらくらいかかる？耳が聞こえにくいだと保険効くのかな
昔外耳炎になって耳鼻科行った時めちゃくちゃ気持ち良かった
ズオーって吸う機械がたまらない
家に欲しい
392 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 13:48:12.94 ID:S80KWkdR
>>386
大きいの取れても先生が無反応だったらいたたまれなくて
ハヒッ大きいですねｗｗヒュヒュｗｗとか口走りそうだから
先生が天真爛漫なのはいいことだと思うｗ
耳垢取ってもらうのって受付で耳の聞こえが悪いですとか言えばいいのかな
395 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/02(木) 16:49:29.97 ID:bDU+Ce1+ [2/2]
>>390 >>392 保険きいて1000円しないくらいだったよ
受付で言わなくて、診察室に入ってから「耳垢とってください」って言って大丈夫だった
私の行ってるところは「またいつでも取りに来てくださいねー」って言ってくれるので気軽に行っちゃう
病院で耳垢除去承ります、っていうパンフ見たことあるから断られはしないと思うけど 417 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/03(金) 21:43:21.81 ID:o+6A/dM+
ちゃんとした値段のブラを付けること
ずっとしまむらとか安いブラを付けてたけど、サイズも無くなって形も合わなくなってきたので
値段が高いからって敬遠してたワコールとかトリンプのブラを買ってみた
ブラ1枚に5000円とかｗってpgrしてた当時の自分を張り倒したい
420 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/03(金) 22:55:33.03 ID:yuEoDg4H
>>417
ちゃんと合うもの付けてたら胸の形すごく綺麗に見えるし、ちゃんと支えてくれて胸が楽だよね 455 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 15:18:33.46 ID:iMux50kp
格安スマホに乗り換えたこと
三大キャリアでスマホデビューから2年使ってみて
サポートの必要性のなさ、メリットのなさ、
速度制限や使用するデータ通信量を確認して更新月で契約終了
楽天よく使うので楽天スマホに乗り換えた
機種セットプランで割り引き効いたし使用に問題全くなし
月2000円以下で使える
大手キャリア3年目からのスマホ料金一万円近く払わずに済んで良かった
456 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 17:22:22.78 ID:PmfUFkL9
自分も今月某格安に乗り換え予定
今使ってる機種そのまま使えるからありがたい
457 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 18:20:50.37 ID:PmHsUpYA
格安スマホいいなあ〜
どこがいいのか調べるのが億劫でだめだ
458 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 18:21:38.90 ID:YRL2nQxT
>>455 回線が込み合う時間帯によっては
借りてる先のアンテナはそのキャリアが優先になるらしく
友達とご飯食べに行く時にお店と道調べようとすると
友達のは通信速度制限かかりすぎてまともに調べられなかった
楽天はそうならないのかな？ 459 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 19:19:19.18 ID:rwziI4xV
>>458
楽天モバイルユーザーだけど、昼時と帰宅ラッシュ時は
かなり回線速度下がるよ。特に昼間は3Gレベルに遅い。
460 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 21:47:23.64 ID:atkM9zDF
私も楽天モバイル
もうすぐ2年なんだけど今年に入ってから昼時に限らず遅くなったと思う
ユーザーが増えたのが原因かな？
2年縛り終わったら他のに変えようか検討中
461 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/06(月) 22:19:37.01 ID:/dYW9hXO
格安は都会しか無理だと思うわ
いなか帰ったとき全然繋がらなかった
464 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 01:19:44.07 ID:pd52MwrY
>>461
自分も格安SIM使ってて、田舎に行ったとき全然繋がらなかった 465 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 02:16:44.93 ID:2QHaQJyo
格安SIM、県庁所在地じゃない地方都市住まいだけど何の問題もないよ
山の上の温泉行った時にも快適に使えた
466 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/07(火) 03:15:14.20 ID:oPJBk+on
>>458
455ですが自宅Wi-Fiで使うのがメインなので速度は気になってないんだ
あと私は夜型なので大衆と時間がずれてるから回線混み合う時間帯使ってない
旅行で道のり調べたときはそんなに遅く感じなかった
ゲームとかやるなら余り向かないかも
参考にならなくてごめんよ
比較サイトによると楽天モバイルは遅くてUQモバイルは速いらしいよ 475 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 12:34:55.60 ID:D2ImRV+Z
生理話注意
ピルを飲むこと
これでもかっていう程の生理不順が治った
管理アプリに(前回からの日数)28、28、28と並ぶ爽快さ
明日くるというのが分かるので対策もとれるし下着を汚すこともなくなった
薬だし、他人にはすすめないけどやってよかった
477 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 15:45:03.17 ID:ZmbomCrp [1/2]
>>475
私も飲みだしてビックリした！
こんなに便利な物があったなら、もっと早く知りたかった
生理痛酷かったのに今ではほとんどないし、5日程で終わるし最高
あとピルを病院で貰ってたのを通販に変えたら経済的に楽になった、病院のピル高過ぎだよ
478 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 16:17:24.63 ID:x71TuQ8A
>>477
海外輸入かなんか？
479 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 17:13:55.69 ID:mN9YD8Pq
ピルで副作用でない人羨ましい
私は気持ち悪くてだめだった
長期的には血栓ができたり筋腫持ちの人は筋腫が大きくなるような
副作用も出ることがあるので気をつけて
病院で処方してもらった方がいいんじゃないかな
ここはおすすめするスレではないけど念のため
482 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/08(水) 20:26:57.22 ID:ZmbomCrp [2/2]
>>478
そうだよ
>>479
すすめるつもりはなかったんだ、書き方悪くてごめんなさい
輸入に抵抗あったり不安な人はやめた方が良いと思う、
あくまで私は自己責任で購入してるよ
病院のが安全で安心だもんね 572 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 06:12:30.91 ID:x2qEYO1X
ダイエットをやめたこと
美味しいもの食べなきゃ人生損してるわ。痩せてもモテないのはモテないよ
573 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/17(金) 11:17:14.97 ID:D7sl/4Kg
>>572 そうそう、糖尿患ったり血液検査で異常が出るとか、
そういう病的な肥満じゃなければダイエットはしなくてもいいと最近吹っ切れた
おいしく食べられるうちが花ですよ
581 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 07:08:19.38 ID:cDqAkVkX
>>572 同じく
ガリガリをキープしてた時は食べてないからイライラするし、
数グラムでも増えてると怖くなるし、なんていうか病んでた
今は食べたいもの食べて毎日楽しいしストレスも無い
芸能人でもないのに必死こいて減量してたのが謎だw
ダイエットっていうか、健康的なスタイルを維持するのが大事なんだと思う
583 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 12:30:31.74 ID:RL8S3n6l
>>572 コッテリ系とかどんどん食べれなくなるからね 584 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 13:44:34.99 ID:nPDc8aXc
>>573 20代で食べ放題毎週のように行ってたりご飯3膳食べたり
暴飲暴食してたけど、30ジャストで胃と腸が弱ったみたいで
ちょっとたくさん食べたりお酒飲んだら下すようになった
気持ち的にはとんこつラーメンとか焼肉とか食べたいのに豚の角煮すら胃もたれする
若いうちに食は楽しんだ方がいい
585 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 21:18:08.86 ID:KhDUaz7Y
分かる
食べたいのにすーぐもたれるようになった
胃腸が元気で代謝のいいうちに食べておいた方がいいよね
例えば餅なんてそのうち命懸けで食べなきゃいけなくなるんだし今のうちだ！と思ってる
小太りが一番長生きするらしいしね
586 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 21:42:43.65 ID:hNBIOJVg
かねてから周囲には「餅で死ねたら本望。
衰えてきたらむしろ餅を大きく切って出してくれ」と伝えてある
587 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/18(土) 22:17:32.76 ID:IdHM5ZC9
>>586
やだ、かっこいい… 610 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 13:14:38.84 ID:q1DLcJDi
寝るときにマウスピースをつけること
元々歯軋りがひどくてつけ始めたんだけど顎が楽になることはもちろん、
絶対寝る前に歯磨きするようになったし、
マウスピースをつけると何も食べれないので寝る前の無駄食いが無くなった
614 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 21:19:50.65 ID:Jrtkir+M
>>610
マウスピースは市販のですか？歯医者で作りましたか？
615 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/20(月) 21:41:24.17 ID:cKIVnihY [1/2]
>>614
ID変わってるかもしれないけど>>610です
歯医者で作ったよ
5000円くらいしたけどきちんと型とって作るし
メンテナンスもしてくれるから市販より歯医者がおすすめだす 639 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 19:19:36.52 ID:jWaLUeLo
花粉症対策で病院にいくこと
ずっと花粉症だけど病院にいかずに市販薬で耐えていたけど
今年は初めて病院に行った
処方された目薬と飲み薬を飲んだら多少目がかゆいけど全然平気！
こんなに快適に過ごせる春は子供の頃以来
ただ時期が時期だけに病院2時間待ちだったので来年はもう少し早めに行く
640 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 20:12:11.16 ID:Re2+ZujI
私も不快感がひどくて耳鼻科通ってたから親近感
待ち時間最大四時間でどこのディズニーだよと思ってたけど
やっぱり病院行くと違うなと思ったよ
641 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 20:14:30.76 ID:vUGBvX9V
それ聞いて明日病院行くことに決めた
こっちの耳鼻科も平気で3時間待ちとかだからもっと早く行っとくんだった
648 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/22(水) 23:51:20.24 ID:gS57tjpr
花粉症で薬飲んでたら花粉症の症状が消えたかわりに
毎日体が鉛のように重たいし無性に死にたくてしんどかった
公的な見解かはわからないけど花粉症の薬で鬱症状が出るってメジャーな副作用らしいね
生理前の数倍のネガティブとだるさが毎日続いて半年ほど地獄を見た
個人差あって鬱にならない人は全然ならないらしいけど
これから花粉症で病院行く人は用心されたし 771 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 10:07:57.31 ID:chkXAR3P [1/2]
相手に気を遣わないこと
毒親だったのもあり昔から友達には絶対に逆らわず
何をされても波風を立てないようにして生きてきた
するといろんな人から「優しい」「頼りになる」「相談しやすい」
っていう評価を必ず貰うようになった
でもそんなの相手が何を言ってほしいか、何を言ったら腹を立てるかを
相手の普段の言動から逆算してそこに絶対に触れず、
本音を隠してありがちな事を言っとけばいいから
何をそんなに有難がってるのか分からなかった
何年か前から様々な環境の変化があり精神的にダメになって休学することになった
そしたら何だかもう人の事とかどうでも良くなって本音で物を喋るようにした
すると牙を剥いたような私の反応に引いて逃げてく人もいたけど、それでも
「本音を言ってくれてありがとう」と言ってくれる人も残った
今はそういう人たちとだけ仲が深められて嬉しい
精神的にドン底で、普段悩みを聞いてるから
私もたまには話してもいいだろうかと思って
普段悩み相談してきてた元友達数人にサワリだけ話したら
「あ、あんたのそういう話は興味無いから(笑)」って揃って言われたのは忘れない
いつもはウフフ〜☆そうなんだ〜☆っておっとり喋るようにしてたけど
本当はテメェクソ野郎って口調の人間なんだ
すまんな
772 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 10:08:14.21 ID:chkXAR3P [2/2]
長文になっちゃった
ごめんよ 776 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 14:13:00.72 ID:jnOFElmw
職場に持っていく弁当を手抜きすること
今までは学生時代に母が詰めてくれていたように、弁当箱におかずとご飯を
きちんと入れなくてはと思い込んでて、面倒臭いしストレスが溜まってた
今の職場の休憩室は冷蔵・冷凍庫に電子レンジにお湯も使えるから、
周りを見てみると結構皆手軽というか適当にお昼を済ませていて目が覚めた感じ
前の日の残りのシチューにパン切ってくだけとか、
買い置きしておいた冷凍パスタと皿代わりのタッパーとか、
自分が楽してお昼を食べられたらいい
たまにアメリカの小学生を真似てハムチーズサンドを
ジップロックに入れてりんご剥いただけとかもやるw
自分がなんでお弁当持っていくのか考えたとき、毎日お店で食べたり
弁当を買ったりするより安く済ませたいというだけの理由だったから、
あんまりきっちりやらずに適当にする方が続いてる
それにしても昔母が持たせてくれたお弁当って凄かったんだなぁと思う、感謝しかない
778 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 19:06:45.53 ID:dWNJUwwH
>>776 なるほど、真似してみる。情報ありがとう
779 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 19:19:32.53 ID:Ny9HRMa4
>>776
すごく分かる。ウチは母が料理上手で、
彩りや品数もあるのが普通だった。今思うとすごいのは同意。
お弁当はそうしなくちゃいけないと、頑張ってた。
でも、夜ご飯も弁当の残りもあまるし、献立も思いつかず挫折してしまった。
朝も早起き出来なくて、結果買い弁でダメな自分ネガティブモード。
会社に弁当売りに来てるし、カップラーメンの自販機もあるけど。
手抜きで夕飯の残りとかドラッグストアで安いラーメン買いだめして
持って行くようになったら、すごく節約になったと思う。
米と残り物詰めるぐらいなら朝も早起きしなくて良い。
色々ネガティブな面がなくなって心穏やか
780 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 19:50:16.57 ID:wuEEbWNS
>>776
私もこれだなぁ
毎日お弁当で偉いねって言われたり何気に見られてるから
本当は適当で安く済ませられればいいんだけどおかず何種類か作ってた
でも一人暮らしじゃ面倒過ぎた
周り見たらしっかり作ってくる人もいれば
おにぎり・スープ・みかんだけとか、大量の野菜炒めと
ご飯とか楽ちんなお弁当の人も割といること知ったよ
それ以来は適当にやってる
朝早く起きなくても前日に必ず料理しなくてもなんとかなるようになった 784 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:11:04.00 ID:1yYShiWh
>>776
まさに母のお弁当のイメージしかできなくて、疲れて挫折した
周りの男性は奥さんの愛妻弁当ばかりだから、
やっぱり「お弁当はこうあるもの！」って呪縛がある
自分で作れば美味しいから残さず食べて
午後のおやつも食べずに済むんだけど、どうしても面倒
でも、後輩の子が毎日作ってくるのをよく見ると
ほんと簡単なお弁当でこんなものでいいのかと目から鱗だった
本当にリアルな女子の自分弁当をもっと見たい
785 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:53:37.67 ID:1R/VSqgl
タッパーにおにぎり詰めておかずだけ買う方式でも少しは節約になるよね
今まで一番衝撃的だったのはマーガリンの空箱におかずだけ詰めて持ってきた先輩(女)
786 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 22:59:40.61 ID:g2Kapa7i
バイト先に週に数回はカットしてない食パン一斤持って来て
上からむしって食べながらコーンスープ飲むスタイルの昼食を
とる変わり者の後輩ができたことがあったけど
全体的に変わり者ですぐ辞めて行ったな
787 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:10:52.71 ID:3X/M8Gx5
逆にホームシックで母の手料理が食べたいけど腕がない→弁当なら
100％再現できると気づいて毎日寝る前に弁当作るようになった
朝起きたら冷蔵庫から弁当取り出して
会社行くだけだからお母さんの弁当として持って行って
仕事で疲れた昼休みお母さんのお弁当を食べるという脳内設定が最高の癒しになってる
卵焼きとウインナー＋夕飯残り＋冷凍食品１〜２品＋
プチトマトorブロッコリーの簡単弁当だから余程疲れてなければ持って行けてる
母が冷凍食品必ず入れるタイプでよかった味の再現は完璧だわ 788 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:16:44.49 ID:V4sqr3Ok
会社帰りにスーパーの割引惣菜とか買って
レンジ対応のおべんと箱にご飯と詰めて冷蔵庫に入れてから寝る
朝おべんと箱ごとしっかりレンチンして持ってくだけ
789 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:27:30.67 ID:2NyAZbbE
高校の時にシーチキン缶から直接食べてた子がいたな
やってよかったはサンドイッチのパンを黒パンやぶどうパンにすること
ちょっと甘めのパンと塩気のある具材が意外と合う
一緒に弁当作ってる妹にも好評
790 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:29:47.31 ID:HrvMuuso
>>788 朝レンチンするのは何故？ 食べる場所にレンジがないの？
791 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:37:44.98 ID:KqUy4/fL
>>788 >>790 夜につめたお弁当を朝にレンチンの気持ちちょっとわかるｗ
完全な偏見ですけど冷たいまんまから常温になるより、
一度温めて常温になった方が美味しい気がしてお弁当持って行ってる時は同じことしてた
職場にレンジがあっても然り 792 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:40:23.84 ID:+1tFqS1G
>>790
殺菌でしょ
793 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:49:35.05 ID:u2FQvkBz
朝作って昼食べる弁当を仕事終わってから洗うとき
少し臭うじゃん？口の菌がお弁当のなかにつくからなのかな
私も夜作っておきたいと何度も思ったけどこれを気にしてできないんだよね
でも早朝に作ったお弁当を炎天下の中遠足でもって歩いても
何も起こらなかったしなとか色々考える
上の人が問題ないのは菌をできるだけつけずに上手に管理できてるからかなとか
朝作るの面倒だからやれるもんならやりたい
794 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/29(水) 23:57:05.71 ID:SuqKRs+G
2ちゃんだから言うけど、お弁当作る場合は夜全て作って
冷蔵庫に入れといて朝レンチンもせずそのまま持っていく
職場もレンジないからそのまま食べてるけど真夏でも一度も腹壊したことない
一応夏場は生野菜や練り物など傷みやすいものは入れてない
リアルじゃ絶対レンチンなしはありえないって言われるから黙ってるけど、
朝起きられないからこの方式じゃないとお弁当作り続かない
795 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:00:00.38 ID:KUWtD1VW [1/2]
>>791 >>792 ありがとう
レンチンで殺菌か
私は職場でレンチンしてるんだけど、朝もする方がいいのかな
お肉とか固くなりそうで躊躇する 797 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:05:58.15 ID:+Crmw+8A [1/3]
中途半端な節約を止めること
毎月決まった金額を貯金出来ていれば我慢せずにお金を使う事にした
食べることが好きだから高級スーパーで良い食材を買ったり物産展で色んな名物を買うのが楽しい
今まで節約と思って安いものばかり探してたけどだからと言って
お金が貯まっていた訳でもなく、満足感もなく。
数百円プラスでこんなに美味しい海苔が食べられるなんてと感動した
贅沢品かなと思っても無駄遣いでなければ良しとする
802 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/30(木) 00:30:24.99 ID:BpyN0b1h [1/2]
>>797 同感。
私も少しでも安いものを求めてたけど、逆に少しでも高い方が
美味しいものもあることに気がついて、それからは惜しまないことにした。
美味しい！ってことで幸福度も上がる(自分評価)。
843 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 01:04:17.70 ID:1Xd4qrfJ
>>797 超同意！
お米とか調味料とかちょっといいのを買うと自炊が楽しくなる！
プラス数百円で買える毎日の小さな幸せ 844 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 02:05:06.10 ID:K0mhBzfc
シモ話注意
おまたカイロ
生理痛が辛くて毎回ロキソニン飲んでたけど、これのおかげで薬なしで大丈夫だった
vioでいうiの部分にカイロを貼るだけ
ただ低温やけどに注意
タイツの上から貼ったけどそれでもたまに熱かったので
更に毛糸のパンツとか重ねた方がいいかも
850 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 11:44:24.88 ID:ppTVyg3a
カイロは万能だよね
私はミニと普通サイズの二種類常備がやってよかったことかな
以前はカイロは老人が使うもので自力で体温あげなきゃ意味ないって変な偏見があったけど
３０代になって使ってみたらとにかく快適すぎた
しかも３０個で4〜500円で安い
月に1000円とかの出費で底冷えせず快適に過ごせるとは
話題に上らないだけで皆カイロは当たり前に使ってるのかな？
だとしたらこんなに語ってしまって恥ずかしいけど…
ミニカイロをパンツの三角のとこ（毛のとこ）に貼るとお股とお腹両方温まって便利だ
852 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 12:08:01.80 ID:+/iTGBea
>>850
家から駅までと、駅から会社までそこそこ距離あるから
冬場は靴下に貼るタイプのカイロ必須だよ
私も20代の頃はカイロだけじゃなく防寒着も少ない方が良いと勝手に決めてたけど
靴下カイロを導入してからは冬の朝の憂鬱さがひとつ解消された
853 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 12:45:50.06 ID:z72tD+jv
>>850
カイロはしょっちゅうは使わないけど一年中家にストックがあるようにしてるよ
鎮痛剤飲んでも生理痛がキツイなって時にお腹や仙骨の辺りに貼ると症状が和らぐし
肩こりがひどい時に肩甲骨の間に貼ったりしてる
あとは実際に被害にあったことはないけど万が一の災害時にもかなり使えそう 854 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 13:10:44.10 ID:+jo7pkFF
燃えないゴミが好きじゃなくて（埋め立てるしかないから）
使い捨てカイロはあまり使いたくないから、
去年からハクキンカイロ使っているけど、
使い捨てより熱量大きいから冷えた手で握っても冷たくならない
おまたには貼れないけど、なんか、得意気になれるw
855 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 14:17:14.47 ID:0ecg76Pb
>853 試供品か何かで貰ったミニカイロを
非常持出袋に入れといたんだけど、去年の地震の時に重宝したよ
4月の熊本とは言え夜中に外で一晩過ごすのは寒くて大変だったから
指先だけでも暖められたのは良かった
856 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 16:21:24.80 ID:u7B1FeOA
へーいつも下腹部に貼ってたけどiゾーンに貼ってみよ
布ナプキンが生理痛和らげるっていう理由もこれだよね
857 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 17:07:02.78 ID:tC9VchzP
片岡鶴太郎もひどい冷え性でカイロをお尻に貼ってるって言ってたな
男の人も冷え性になるんだと覚えてたわ 858 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 17:37:50.17 ID:aipb5nTv
冬はホットカーペットにクッション敷いて座ってるけど、
Iゾーンに入る温熱で体の芯から暖まって快適
膝掛けで簡易コタツになるので、フリース着てると他の暖房要らずで光熱費も浮く
860 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/03/31(金) 19:18:58.37 ID:qMzwZwQE
冷え性に足首ウォーマー良いよー
1年中フロとスカートはくとき以外つけてる
861 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/01(土) 01:45:56.95 ID:cBWSjfw2
自分も下っ腹か腰に貼ってたけど股に貼ったことなかった
生理の時やってみる
ただ蒸れたり臭いが余計にしないかな 864 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/01(土) 12:55:37.60 ID:GD5T38DN
火災保険の見直し
マンション入居時に加入させられた保険を更新し続けてたけど、
他の保険会社に乗り換えたら安くなって助かった
865 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/01(土) 15:39:11.04 ID:YCh4b50v
私も！
マンションの２階なのに床上何十センチの
浸水の保険とか付けられてたから見直して良かった
入る時に確認したことも嘘つかれてたし保険怖い
使わなくて済むのが一番だけど 870 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 13:55:52.60 ID:m+CTII9p
着ているインナーを汗脇パット付きインナーに変えたこと
ものすごく快適だしもっと早く出会いたかった
871 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/02(日) 15:29:51.25 ID:cRI2Yv3h
>>870
ああいうインナー持ってるけど脇汗の量凄いからふつうに染みてくるわ
春はキレイ色のブラウスとか流行ってるけど着れない 946 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 12:57:07.54 ID:/5eEuuEi [1/3]
占いに行くこと
それが思い込みであれ何であれポジティブになれた
どうしようもなく辛い時には効果あって頑張ろうという気持ちになれただけでも良かった
宗教に抵抗ないから、本当は宗教に入って何かにすがりながらでも
生きていきたいんだけど、共感できる教えもなければ
神仏池田さんに信仰がないから入れない
947 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/04(火) 14:10:52.91 ID:9oHp05bj
占いに行くのは自分もやって良かった
洗脳や依存予防に行く前にウシジマ君の洗脳君読んでから行くけどw
自分の事を知らない自分に全く関係ない人に話を聞いてもらえて
何でもポジティブにリアクションしてくれるし褒めてくれる
当たってるかどうかは割とどうでも良い
細木さんみたいな人は避けて聞き上手そうで
同世代くらいの優しそうな女性をHPで検索して選んでる
ホストやバーとかは怖いしカウンセリングって程でも…て時で愚痴を放出したい時に便利 985 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 15:51:51.74 ID:soulN83N
ちと辛気臭いけど。
命の電話に電話したこと。
1回だけしかやったことないけど。
仕事のモラハラ上司が原因で鬱病に。
結局退職したけど自分はダメなヤツという刷り込みができて引きこもり。
病院にかよってたけど薬はイマイチ効果がなかった。
たまたま命の電話の番号を知ってかけてみた。
聞き手のお姉さんの応対が上手くて、ちょっとだけど凝り固まったネガティブな考えが崩れた。
お姉さんの言葉を思い出しながら生きた。
1年無職だったけど今はお給料は安いけど正社員になって地味に社会復帰してる。
今の職場でも嫌な人はいるけど前職場のモラハラ上司程でないから受け流せるようになった。
ちなみにモラハラ上司は言動が問題になって左遷→退職で今はどうしてるか誰も知らない。
986 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 16:42:39.08 ID:BX73a77z
>>985 わかるよ！
自分は父が躁鬱になって「お前らがおかしいんだ！病院いけ！」って騒ぐから
母と父と3人で精神科行って3人で初診を受けたんだけど
まず生い立ちとか好きなこととか聞かれてるうちに
するすると今の悩みとか引き出してくれて励ましてくれた
本当に聞き上手というか励まし上手というか、
誰かに「よく頑張ってるね、頑張ったね、えらいね」って言ってもらえるのが
こんなに救いになると思わなかったよ
普段全く涙なんてでないし、父の事も半ば無視していたんだけど、ぼろぼろ涙が出てきた
無視しているつもりでも、やっぱり暴言にダメージ受けてたんだね
私と母は病気じゃないからもう来なくていいよって言われたけど、
すごくすっきりしたので行ってよかった
987 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 17:15:46.52 ID:DskU9EZT
>>985 >>986
同じようなことを十数万円かかる自己啓発セミナーに参加した後に
言っていた知人がいたけれど上のお二方のように
精神科や臨床心理士さんに対応してもらうのをオススメする 988 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 17:44:16.78 ID:5MmqnvGx
私も仕事に悩んでいたころ知人に勧められて
大学の心理学部付属のカウンセリングに通ったことがある
確か1回60分で2000円くらいだった
人に弱音を吐くことが苦手で1人で溜め込んでしまうことが多かったんだけど、
お金払ってるんだから聞いてもらわなきゃ損だと思って色々さらけ出せた
相手もプロだから、聞き上手な上に私の認知の癖や良いところを指摘してくれて
その後の人生に役立つヒントを貰えたと思う
やってよかった
989 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/05(水) 18:50:47.88 ID:RzbKUZO9
私も大学生時代、就活がうまくいかなかったり留年が決まったり
車の事故起こしたりでキツかったとき
国立大附属の心理相談室で悩みを聞いてもらってずいぶん楽になった。
そこで初めて発達障害の診断をされて自分のことがやっと理解出来た気がする。
話してるうちに自分の気持ちも整理できたし、信頼出来る人に話すことって大事だね やって良かったスレin喪女板 6 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1491362735/
3 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 12:33:32.52 ID:foFAM6HK
少し前だけど整体は行って良かったなあ。
カイロとかじゃなくて国家資格保有のところね。
猫背もマシになったし体のどこら辺に負担かけているかとかの話から
近くの美味しいラーメン屋の話まで楽しく過ごせた。
余談だけど近々引っ越し予定の人がいたら
整体師さんもその地域に詳しかったりするから通ってみるのもいいかも
8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 18:47:47.27 ID:SkF0IYfG
つもり貯金
浪費癖が本当に酷くて、特に忙しかったり
ストレスが溜まってたりすると外食や出前にほとんど費やしてた
おかげで異常なレベルで太ったし貯金もしたいから何とかせねばと考えた時に
昔読んだドラえもんでのび太が
「〇〇したつもり」って言って貯金してたの思い出したから真似してみた
するとどうでしょう、お金がどんどん溜まっていく
貯金する代わりに後でちょっとだけ使ってもいい日を
設定しておくと、懐にも精神安定的にもいい
今日どうしてもケンタ食べたかったけど、明日お祭りがあるから食べたつもり貯金した
明日が楽しみだー
19 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/07(金) 13:23:54.31 ID:6/GNIxh3
5本指ソックスを履くこと
つま先の冷えや汗が解消されて快適になった
20 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/07(金) 13:40:50.32 ID:ncQ3gXKE
素敵な歌詞の歌を毎日聞くこと
私は最近Superflyの愛と感謝を聞いてる
心が洗われる気がする 75 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/08(土) 13:00:20.79 ID:1r6BmuTo
Google Play Musicをちゃんと活用すること
Android使いなのに今まで大手キャリアの音楽再生アプリしか使ってこなかった
格安スマホにした＆3か月100円で登録したのを機にちゃんと活用するようになった
最初は「キュー？ラジオ？ステーション？ﾅﾆｿﾚ…」だったけど
ネットで調べたらちゃんと分かるようになったｗ
●気分やシチュエーションに合わせた曲目リストがたくさんある
適当に選んで流しておけば、今まで知らなかった良い曲に出会えたり、
久しく聴いてなかった曲に再会できて楽しい！
●手持ちの音楽データをクラウド保存して聴ける
これまではSDカードに数GB分の曲を入れててだいぶ邪魔だった
ほんとはもっと曲入れたいのに、写真(クラウドは避けたい)も趣味なので容量足りず諦めてた
今は音楽をどんどんクラウドにあげて、容量気にせず写真が撮れるｗ
早く使えばよかったー！
78 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/08(土) 15:33:57.08 ID:iK7eomyA
チョコが大好きでご飯を1食チョコで済ますことが月2ぐらいあるんだけど
翌日〜2日後には出てくるにきびに悩まされていた
国内メーカーのチョコを成分を吟味した輸入チョコに変えたらにきびが出なくなった
今までの1.5倍食べても肌に異変が無くて驚いている
123 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/09(日) 11:26:45.88 ID:wA47ivme
ＧＵの裾上げサービス
プラス2、300円、約30分でできるから
商業施設内のＧＵなら他の店ぶらぶらしてれば仕上がってる
勝手に後日受け取りに行くものだと思ってた
安物でも丈が合ってると気持ちが良い
127 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/09(日) 12:09:07.03 ID:+++IWc6q [1/2]
疲れが見込まれる外出の前に酔い止めを飲むこと
乗り物酔い以外のめまいにも効くことを知って試したら
人酔いなどでフワフワする感覚がなくなった 144 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/10(月) 04:37:21.67 ID:EVIyprYL
やってよかったのはデビットカード作ったこと
ネットショッピングとかクレジットだと2ヶ月後で忘れた頃に引き落とされるのが嫌で
ネットバンキング作ってデビットにしたら少額(3万とか)そこに入れとけば即引き落とされるし
振込も楽になったしよかった
155 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/10(月) 22:34:48.83 ID:4JLW55WV
両脇の脱毛で湘南美容外科行ってるけど初回に3980円？そんくらい払ったらその後は通い放題
2回目以降は永遠お金かからない
医療脱毛だから効果も高い
3回行ったけど三分の一ほどの毛量になった
163 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/11(火) 02:05:34.74 ID:QXBUNs+l [1/2]
ツイッターで「できたこと」「頑張ったこと」「嬉しかったこと」だけ呟く用の鍵垢を作ったこと
基本的に自分の考えやモヤモヤを文字にして後から読み返すのが習慣なんだけど、吐き出しと称して
ネガティブ思考や愚痴・自虐をツイートしがちなときより
前向きに挑戦したり対策を立てたりで取り組めるようになった
日記でもいいらしい
私はツイッターの方が気軽に書けるし、
個人的にラインのグループ作って独り言より読みやすい（背景白いから？）
164 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2017/04/11(火) 02:56:04.98 ID:qdqBy8vm
図書館で本を借りること。普通に小説とか漫画とか読みたいなあと思ったけど
お金飛ぶし、と思って久しぶりに図書館行ったらすごい楽しかった。タダだし、ぜひ 165 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/11(火) 06:59:07.47 ID:a6cObZxW
職場にお弁当を持っていくこと
食費がかなり減る。思ったより手間もないし食べ過ぎも防げる
弁当箱のサイズにいかに上手くおかずを詰めるかも楽しい
洗うのも、弁当箱にぬるま湯を半分くらいの深さまで入れて
洗剤垂らして30回程振ってから軽くスポンジで擦るで綺麗になる
外食してた頃はついボリューミーな物を食べて午後眠くなってたけどそれもなくなった
229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/16(日) 20:44:52.15 ID:iYrrJVRq
掃除道具をケチらず買うようにしたこと
床拭きシートとかトイレ掃除シートとかお風呂の洗剤とか
100均商品とメーカー品では汚れの取れ方が全然違う
少々値段が張っても掃除が楽しくなった
231 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/16(日) 23:02:35.45 ID:WoGWeXSN
寝る前の白湯
何となく気持ちが落ち着くし寝つきが良くなった
たまにハーブティーとかにしてしまうけど、
他にも効能はあるみたいなので続けてみようかな
232 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 00:27:36.22 ID:Z/e2yLq6
やって良かったのはタオルの捨て時を早めること
今までは穴が開いたり擦りきれるまで使ってたけど
生地が痩せてふわふわ感が失われたら処分するようにした
雑貨屋さんで買った可愛いタオルや頂き物の高いタオルを
どんどん普段使いできるようになったから楽しい 234 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 07:32:10.19 ID:rD7q8eKy
要らなくなった衣類は早めに捨てること
着なくなったものはとりあえず取って置いて
いよいよ要らないとなったら雑巾にしたりしてたんだけど
何年も着るどころか手にも取ってない服のために収納をいくつも埋めてるのは無駄と気付いた
服雑巾も素材によっては使いにくいだけでストレスになるし
雑巾に下ろすなら使い古しタオルでいい
それなりの値段の物ならフリマアプリで売れるだろうけどしまむらレベルの物ばかりなので
235 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 08:41:50.61 ID:MdZpG+yT
して良かったことはベタだけど断捨離
ただものを減らす、捨てるんじゃなく私は人生観も変わったけど
そこまで行かずとも家の中を災害時に備えた仕様に近づけられた
地震の時倒れてきたもので逃げられなかったら困るからね
めんどくさいだけだった掃除もものが減り楽になったので少しだけ好きになれた
239 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 14:48:24.25 ID:e/4FB+XM [1/2]
ほくろ除去
顔にある5ミリくらいの盛り上がったほくろが小さい頃からコンプレックスだった
勇気を出して治療してみたら痛くないしあっという間に終わった、
今はまだテープで保護してる段階だからしばらくはケアが大変だけど頑張ろう
240 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 18:20:19.43 ID:RIx9fYUT
短い距離でタクシーに乗ること
疲れのたまり方が全然違うし贅沢な気分も味わえる 243 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 19:22:42.96 ID:KmJtEdRM
道の駅に行くこと
その土地土地で収穫された季節の作物や加工品が案外安く買えて楽しい
海の近くだと大体全国的には出回らないけど
地元でよく食べられている新鮮な海の幸もあるし、乳製品がある場合は
住所見て牧場まで行ってみたり、ちょっと０円食堂気分w
旅行に行ったら必ずチェックするようになった
245 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/17(月) 20:23:23.30 ID:sZFIumgh
イヤホンつけて音楽を聴くこと
今までスマホで音量大きくしてYouTubeで音楽を聴きながら家事をしてたんだけど
なんとなくイヤホン使ってみたら、
半分ぐらいの厚みでしか音楽を聴けてなかったことに気がついた
この曲コーラス入ってたの？とかこんな音あったんだ！とか新しい発見があった
252 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/18(火) 10:21:13.76 ID:dr8+fxRb
化粧水や乳液を冷蔵庫に入れておくこと
最近暖かくなってきたからお風呂上がりにつけた時の爽快感が冷たくて最高に気持ち良い
食品以外のものを入れるなんて衛生的にどうなのって思われるかもしれないけど…
260 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/18(火) 16:46:33.56 ID:blNrs9fz
「頭痛ーる」ってアプリ
気圧の差をグラフ化して見せてくれる
私は頭痛もだけど、気圧や気温の差が大きいと
情緒に影響があるので、このアプリを見て備えてる
気圧が大きく下がっていくときは無理をしないようにしてる 286 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/20(木) 12:13:39.88 ID:b4hNN69g
虫の話
部屋と浴室とベランダにめんつゆトラップを仕掛けたこと
虫がたくさん引っかかってるの見ると満足できる
323 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/22(土) 15:25:07.29 ID:B+qcGLzL
やって良かったことは今更だけどスマホを格安cimのにしたこと
詳しくないから色々と研究して面倒くさかったけど通信料半額以下になって良かった
でも確かに通信速度は遅い
347 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/22(土) 19:54:05.54 ID:oLvtZHEv
いつも寝起きが最高に悪かったんだけど、夕飯少な目にして
朝ちょっとしたお菓子とか食べたかったものを用意しとくと、お腹がすごいすくのと
あれ食べたいから起きなくてはと思って起きられるようになった
356 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/22(土) 22:34:59.18 ID:76BjPKb9
おばあちゃんに「電話は常に留守電にしておいて、
メッセージが吹き込まれ始めたら電話をとる」と教えたこと
おばあちゃん気が弱くて断れない性分なもんだから、電話で健康食品とかかわされてたんだけど、
上の方法をとるようにしたら、電話勧誘の相手をしなくて良くなったと喜んでいた
本当はおたっくすとかの、自動音声と自動録音が付いてるようなやつ買ってあげたいけど
ボタンが多い機械は間違って押したときに対応できないから、留守電くらいでちょうどいい 370 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/23(日) 05:59:47.35 ID:7ItXH03Q
音声入力(ok,googleって呼びかけるやつ)でアラームをセットすること
仕事が超不規則なシフトでしょっちゅう目覚ましをセットし直すんだけど地味に面倒だった
それが「○時に起こして」って言えばいいだけになってめっちゃ楽
二度寝したければ「五分後に起こして」って言えばいいだけ
自分でも引くくらいものぐさなんでアラームセットすら面倒だったけど
スマホに話しかけるくらいならできる
374 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/26(水) 17:02:14.69 ID:ITNJvdKz
セルフジェルネイル
自分の手を一番よく見るのは自分だから爪がピカピカ綺麗だと凄く気分が良い
派手にデコらず控えめなピンク〜ベージュでストーンなどは盛りすぎない、
ネイルシールつかうと簡単だし嫌味な感じもしない
オフもネイルするのも海外ドラマ見ながらダラダラやるから苦にならない
375 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/26(水) 21:22:28.72 ID:tHLZBNL3
まちBBSという掲示板で自分の住んでる街のスレを見ること
雑談も多いけど、閉店開店の情報や治安、昔にあった建物など細かい噂が聞ける
引っ越してから、知り合いがいないので貴重な情報源
377 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/26(水) 22:07:38.84 ID:kEmZMy9u
クレジットカードの署名を簡略化すること
クレカ変えたのをきっかけに、署名は自署であることが判別できる＆カード裏の表記と一致すれば
漢字フルネームじゃなくてもいいと知って、短い下の名前だけの筆記体にしてみた
署名が必要な店も意外とあるので、買い物の時にスラスラと
署名がはかどってとても楽(事前に書く練習はしたｗ)
特に片手が塞がってる時なんかでも片手で一瞬で書けて効果を実感した 388 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/27(木) 08:19:17.21 ID:+AcEHZIQ
塗りの箸を使うこと
まだ使えるからって塗装剥げてる箸を使ってたけど
貰い物の塗りの箸にしたらすごくテンション上がって
今までの箸がストレスだった事に気付いた
食事は栄養補給って気持ちだったけど、今はきちんとご飯食べてる！
って思えるし、箸も丁寧に扱うようになって良かった
393 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/27(木) 13:06:38.09 ID:THpmgGuD
私は箸置きを使うようになったのがやって良かった
親戚から琉球ガラスの青くて綺麗な箸置きを貰ったのがきっかけで
ちゃんと食事をしてる感じが出てすっかり気に入った
和食器の店や雑貨屋さんで可愛い箸置きをいろいろ買って季節や気分によって変えてる
最近ダイソーでも取り扱うようになって嬉しい
478 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/29(土) 13:36:03.19 ID:Gioclnpv
風呂上がりのストレッチ
自覚なかったけど普段ヒール履いてるからかふくらはぎが常にカッチコチな事が分かり
よく伸ばすようにしたら足の疲れの回復がはやくなった
テッシュ箱くらいの高さの台を用意して踵を床に、爪先を台に乗せて直立すると
悶絶するくらいきついけどめっちゃ気持ちいい
487 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/29(土) 17:22:26.21 ID:7GAUqYhf
気に入った服をMとLとかで2枚買うこと
主にトップスだけどインして着るかゆったり着るかで着方変えたかったけど
大は小を兼ねると思って買うと結局パンツの中とかが
だぼだぼして不快だったからやってみた
結果すごく満足してる 506 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/30(日) 21:17:05.07 ID:3520lPoh
下着を全部黒で統一すること
パンツの方が痛みやすくてブラだけ残るのが嫌で全部黒の総レースで揃えてみたら快適
黒だと汚れが目立ちにくいし
基本的にキャミとか着てるから透けることもない
最低限買って数ヶ月で一気に取り替えてる
534 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/01(月) 22:48:57.57 ID:kQTCRtQr
おからを料理へ混ぜること
味噌汁とかスープ系はそのまま入れてる
おからと鶏肉で鶏そぼろ作ったりタコライスの元作ったりしてる
お腹の中で膨れるから腹持ちもいいしお通じも良くなった
テレビでみたのはおからパウダーを混ぜてたけど、
会ってなかったからただのおからにしたけど正解だった
565 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/03(水) 09:58:59.51 ID:dtp2oQGf
たこやきを白だしで食べること
今まで家でたこやきしたときはお好みソースと青のり、かつおぶしで
食べてたんだけど、薄めに割った白だしにどぼんするように食べたらめっちゃおいしい
ほどよく冷めてくれるしでもかりかり感はしっかり残るし最高
ぜひ試してみてほしい
あとシーザードレッシングで食べるのもちょっと違ったかんじでおいしかったよ
567 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/03(水) 10:23:44.90 ID:3oy1s7HF
部屋のゴミ箱を変えたこと
以前は円柱のものを使ってたんだけど、
袋の長さが足りないと、ゴミが捨て辛くてイライラしがちだったので
思い切って背の低い底面部が楕円の物に変えたら、
紙ゴミが断然入れ易くなりストレスが軽減してスッキリ 570 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/04(木) 11:02:33.52 ID:9v/JiA4g
今まで部屋にいる時はノーブラだったけど、GUやらPJのリラクシングブラを
ショーツとセットで付けるようにしたら、下着の上下不揃い行方不明が激減した
別にサポート力は無いけどまあまあ可愛いし乳首透けないので宅配に気兼ねなく出れるのも良い
574 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/04(木) 11:30:20.02 ID:Vlr1iwsY
石鹸を半分こして、それを2種類浴室におくこと
固形石鹸派なんだけど、一人暮らしなので丸一個使いきるのに
時間がかかるし（シーズンものだと特に）、溶けやすくなるので、この方法に落ち着いた
気分によって使い分けが出来て楽しい、お風呂の時間の楽しみが出来た
595 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/04(木) 19:11:49.22 ID:h7BQHu4B
パンツを綿100パーセントのものに変えたことがスレタイ
今までは上下セットのツルツルしたパンツを履いていたけれど
綿100のものに変えてからお尻の冷えがよくなった
ただ上下の柄も色もまったく揃わなくなった
596 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/04(木) 20:02:27.27 ID:UgVAR3S4 [4/4]
ノリで料理を作らず、レシピに忠実に作る事
一人暮らしだから見た目とか味とかある程度どうでもよくはあるんだけど、
一回試しに茹でるのとか焼くのとか時間計ってちゃんとやってみたら
すごく美味しくできたので感動した
カレーとか特にめちゃくちゃ美味しくなるのでやってよかった 606 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/05(金) 09:21:22.95 ID:aPtwZomt
占いやってもらってよかった
去年、片思いしてた人にフられて
（告白はしてないけど彼女がいると言われた）ずっと引きずってたんだけど、
地元で有名な路上タロット占いに行ったら、婚活すべき時期とか先のこと教えてもらって、
昔のことは忘れるよう助言された
当たり前のこと言ってるだけだし、カウンセリングみたいなものだと思ってるけど、
それでも前向きにがんばろうと思えたから、お金を出す価値はあった
ただ、結婚適齢期は去年、一昨年だったらしいから、もっと早くに行くべきだった…
607 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/05(金) 09:26:12.11 ID:E2mzut6h
歯のホームホワイトニング！
元々はタバコ吸ってるのかってくらい歯が黄色かったんだけど、
ホワイトニングしてみたら顔の印象が全然違う
口元を気にせずに笑えるようになったしかなり良かった
608 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/05(金) 10:02:18.67 ID:h0u6UK4f
ツムラの防風通聖散と補中益気湯を毎日ちゃんと飲むこと
毎日3回ちゃんと飲んでたら2週間で内臓脂肪の数値が減り始めた
それまで毎日同じ機械でだいたい同じ時間に測定してたからこれが効いたんだと思ってる
619 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/05(金) 18:44:03.83 ID:RATfC8fn
スッピンで2ヶ月以上過ごしたこと
体を壊してしまった事がきっかけで
狙ってやったわけではないんだけど毛穴がほとんど目立たなくなった 638 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/06(土) 12:01:52.58 ID:Ps7L1YrA
メルカリ
駿〇屋で買取5000円だった直筆サイン入りの写真が20000円で売れた
639 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/06(土) 13:23:00.57 ID:A3Sl8Crf
余った食材を炊き込みご飯にすること
一人暮らしだからネギとか人参が半端に余ることが多くて
持て余してたんだけど腐らせることがなくなった
669 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/09(火) 14:23:19.94 ID:eSVePkSB
髪を乾かす時に椅子に座ること
ロングなので髪の毛を乾かすのはしんどくて雑になってたけど
脱衣場に折りたたみ式の椅子を置いてそこで座って乾かすと
あんまりしんどくなくて丁寧に乾かせるようになった
697 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/11(木) 03:17:33.52 ID:Qim3vkVG
お風呂あがりのシートパック＆睡眠パック
毎日は良くないらしいけど、春の紫外線で日焼けして
肌が乾燥してきたことに気づいて保湿強化してる
おかげで黒さが定着することなく冬の肌色に戻ってきたし、
ソバカスやニキビ跡が薄くなったのもよかった
整形ほどじゃないけど鏡見るのが楽しい
日焼けに気づいてあんなに落ち込んだのにちゃんと戻るもんだなぁ 733 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/11(木) 16:18:07.93 ID:HTFlU/+o
歯医者を変えた
以前のところが
・少しずつの治療→故に激混み
・親知らずの抜歯をひたすら勧めてくる
・医師が数名居てランダムなのでかかりつけの感覚が薄い
・歯科衛生士さんの技術が拙い
ということで思いきって変えてみた
4回かかっていた歯石除去を1度で行ってくれ、少しの血が出ることもなく満足
(前の歯医者では同じ治療で出血&痛みがあった)
ムダにレントゲンを撮られることもなく費用も抑えられた
初診料を気にしてケチってた自分がバカだったよ
次回行くのは3ヶ月先なので気が楽だー
759 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/12(金) 20:58:26.09 ID:nV0oAY68
レトルトカレーの、レトルトです！という味がそんなに好きじゃなかったんだけど、
レトルトカレーを食べる時スライスしてレンチンした玉ねぎ4分の一個をご飯の上に乗せて
そこに温めたレトルトカレーかけて食べたらだいぶレトルト感薄れて美味しかった
残りの玉ねぎはスライスして甘酢に漬けといてらっきょうの代わりに食べてる
768 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/13(土) 10:51:09.83 ID:+CrlnaQw
スマホで拡大出来ないページの細かい文字を見るとき、ルーペ眼鏡を使うこと
以前はpc用サイトに切り替えて拡大し、
レイアウトの愚痴言いながら読んでるか、読むのを諦めてたけど
コンビニで買ったルーペ眼鏡をその都度使う事にしたらストレスがかなり減った
ただ、焦点がかなり間近でしか合わないやつなので、長時間の使用はちょっと厳しい
769 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/13(土) 15:42:27.74 ID:8X5FyIZl
服や下着について店員さんに尋ねること
スタイルめちゃくちゃ悪いうえに服のセンス皆無なんだけど、
さすがに恥ずかしくて外に出るのがしんどくなってきたので
恥を忍んで自分の好みを伝えてコーディネートをお願いしたら、
スッキリして見えたし店員さんが変だと思ってないなら…って安心感も得られた
それから下着もD75つけててずり落ちたり着用感悪かったんだけど、
測ってフィッティングしてもらったらF70になった
ワイヤーの痛みもなくなって本当に良かった 771 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/13(土) 18:02:49.23 ID:2vUpKRAD
ドローインというトレーニング
Rの法則でやってて簡単そうだと思って始めた
2週間ほど経ったけど明らかに体型が変わった。お腹が引っ込んだし腰回りの肉も落ちてる
気が向いた時に30秒やるのを大体毎日10回は最低やってる
歩きながら、座りながら、お風呂中、いつでも結構できる
詳しいやり方は、説明下手だからドローインでググってやり方を見てほしい
774 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/13(土) 23:13:05.38 ID:h/zJi98h
服をタンスにしまうのではなく、ハンガーにかけて収納すること
今まで、服をたたむのが億劫で、乾いた服はハンガーから外した後
床に積み上げていてしわしわになってたんだけど
服を干す→乾いたらそのまま衣装の収納スペースにかけるだけにしたら
山ができなくなった
タンスに収納だと服も見つけにくかったので一石二鳥
唯一のデメリットはハンガー数が増えたせいで引っ越しの荷物になったことかな
781 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/15(月) 01:01:49.83 ID:N/e45wL9
脱毛
何回も出てるかもしれないけど、脱毛は本当にして良かった。
自己処理がいらないから、肌も綺麗になった。
アトピーだからって肌を綺麗にすることを諦めていたけど、
アトピーなのにカミソリでケアしてたから余計悪くなったってわかった。
エステよりも医療がオススメ！
782 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/15(月) 01:05:28.78 ID:bTaWl1Hh
脱毛すると肌きれいになるよね
自分もやって良かった
すね毛を毛抜きを抜くのが好きでいつもぽつぽつ毛穴だったけど脱毛したらスベスベになった 783 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/15(月) 09:44:23.34 ID:FzxVuATP
スティックタイプの掃除機を家の真ん中あたりに置くこと
今まで昔ながらの紙パック式掃除機を使ってたんだけど、
ものぐさな性格のせいで出すのが面倒でたまにしか掃除機かけない汚部屋だった
新しく買った掃除機は日立のパワーブーストサイクロンで
充電スタンドに立てておけるからコンパクトだし、
いつでも手に取りやすい場所に置くことで汚部屋が中間部屋程度になった
ちょっとした埃とか気軽に吸い取れるし、手間を感じる前に掃除完了できるのが本当に良い！
とれたゴミが目視で確認できるのも、紙パック式では味わえなかった達成感があって
やる気にも繋がるし本当やって良かったと思う
784 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/15(月) 14:17:42.98 ID:Voz2MGwe
野菜を蒸し炒めにすること
フライパンに野菜を平らにして入れて
塩、水、油を入れてフタして火をつけて3分
中華料理屋の油炒めみたくシャキシャキになる
普通に炒めると水っぽくなるのにそれがないし
時短だし放置でいいなんて楽すぎる
詳細はググって下さい
797 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/16(火) 09:18:04.09 ID:k6NdTIO4
こんにゃく冷凍して凍みこんにゃくつくること
これで煮物作るとびっくりするくらい出汁を含んでくれる
食感もかなり出るから食べごたえがある
作りおきして冷たいまま食べるとこれからの季節いいかも
817 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/16(火) 19:27:35.10 ID:sJ3f/m0i
千円カットに通うこと
地元に行きつけの美容院があったけど転勤で引っ越してからは
しっくり来る美容院が見つからなかった
年に二回は帰省するから帰省した際に行きつけの美容院で
スタイル変えて千円カットで長さを整えるようにしたら快適
ちょっと違和感あっても千円だしで諦められるからしばらくはこの方法でいく 819 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/17(水) 07:10:14.58 ID:tUgpthAr
ウォーキング。
自宅の畑で縄文土器欠片や石器拾いしてる女子高生と友達になる
824 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/17(水) 11:45:49.79 ID:4ytm2klU [1/2]
顔脱毛
顔剃りだけでもよかったかも
透明感が全然違う
化粧水の入りも化粧ノリもめっちゃいい
剃ってる時に大量すぎてびびった
レーザー脱毛したら口元も眉間も全然生えないし青くならないしすごい楽
862 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/18(木) 20:13:20.85 ID:xH5AI5V4
食パンをパン屋さんのものに変えること
スーパーのパンと柔らかさが全然違う
914 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/20(土) 17:50:24.95 ID:Pq7GGCz5 [1/2]
真夜中の散歩
勿論治安的な心配はするに越したことはないけど、今の季節すごく気持ちいい
休日前に好きな音楽聞きながらひたすらのんびりと歩く
かなりストレス解消になってる 934 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/20(土) 22:47:25.08 ID:PcEpAvSN
やってよかった事・星の撮影
難しくてなかなか上手く撮れないけど肉眼で見る数倍の星が空にあることがわかって感動
ただ夜中の2時に川原で撮影してて、気付いたら後ろで男が腹筋してたことがあるｗ
当時撮影スレにも書き込んだけどやっぱり危ないね
943 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/20(土) 23:18:24.51 ID:AJlvZxrb
家庭用フラッシュ脱毛器で脱毛&顔のシミ取り
剛毛でサロンとか行きたくなかったので自分で出来る家庭用を購入
脇は2回ぐらいで効果があった
vioは自分でやるには少し難しいけど根気よく続けてる
最近は顔のシミにも効果があるって聞いて
顔のシミに当ててみたけど、薄くなってる感じがする
私が買ったのはioniaってやつだけど、今は廃番みたい
950 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/21(日) 00:50:26.54 ID:bFL2+8sk
髪の毛切ったこと
毛先が死んでたから、思いきって切った(ミディアム→ショート)
サラサラになったし、シャンプーもドライヤーも楽だし、
周りからもいいね、ってほめられた。
955 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/21(日) 04:26:22.92 ID:JEbGYoid
カーテン閉めて寝ること
普段3.4時に寝て10.11時に起きる生活で寝坊したらいけない！と思って
明るかったら起きるだろうとカーテン開けて寝てたけど
休みの日に閉めて寝たらすっきり起きれた
開けてた時は眩しい…で途中覚醒してたけどそれもなくなった 957 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/21(日) 04:49:21.70 ID:Jt851P+E
暇さえあればスマホ生活をやめること
チェックは朝・夜の２回のみ
スキマ時間に本を読むようにしたり、目覚まし時計で起きるようにした
人との交流は直接すればいいし、そっちのほうが精神的にも合ってる
喪女板はＰＣで見てるけどｗ
968 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/22(月) 12:48:59.23 ID:BYaSDhD3
髪を切ったこと
ショートヘアー〜ショートボブ位の長さにしたら楽だし見た目もスッキリしたし
丸みがある分女らしさもある(当社比)しで本当にやって良かった
老若男女問わず周りからの評判も良いので
誰でも似合うセミロングが似合わないタイプのブスだったんだと思う
975 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/22(月) 17:13:52.31 ID:qkcLoZPG
明け方に散歩すること
今の時期限定だけど5時には外が明るいし朝日は出ているけど結構涼しいから歩きやすい
クソ田舎だけど5時前から近所のジジババが畑仕事しているし
意外と車も走っているから夜に歩くよりは安全かも
朝に散歩するようになってから帰ってからの朝ごはんが美味しいし
夜は早く寝るようになったから肌の調子も良い
988 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/05/22(月) 19:26:05.79 ID:+0idLbZq [1/2]
皮膚科でヒルドイドを処方してもらって基礎がわりに使うこと
ソバカス薄くなるし、花粉の時期でも鼻の皮がズル剥けなかった
傷跡も薄くなった
コンプレックスがちょっとでも改善されるとすごく幸せな気分になる 186 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/11(火) 19:13:02.22 ID:QXBUNs+l [2/2]
ほうれい線のマッサージ
お風呂に浸かりながらやるようになったら
「あれ？意外と顔面マシじゃない？」って思う頻度が上がった
続けてみる
可愛い人でもほうれい線はあるけど、
線の末端が上に上がってたらまだ全然老けて見えないな…
189 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/12(水) 00:23:30.07 ID:wC9ykKZ8 [1/2]
>>186 良かったらどんなマッサージしてるのか教えて欲しい
190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/12(水) 00:55:30.11 ID:Ukp5Qqai [1/2]
>>186 あーー！さっきお風呂入る前に読んで早速やるつもりだったのに、
すっかり忘れて上がってきちゃったー！
どんなマッサージなのか私にも教えてほしい…
191 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/12(水) 01:54:15.23 ID:veMWvEje
>>186です。 http://verafan.com/?p=502
今ググって出てきた中ではこれっぽいことをやってます
（咬筋マッサージ、モダイオラスマッサージ）
あとはテレビで知ったけど舌でほうれい線を内側から伸ばすイメージで押したり、
口の中に親指入れて同じようにやったりかな
人との会話があまりない仕事で表情筋死んでそうだから、
好きな歌を1曲大げさに口パクするのも顔がスッキリする気がする
全部ネットやテレビや思いつきで、医学的にちゃんと
調べたわけじゃないから一応自己責任でお願いします 5 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 18:18:26.98 ID:GXsMSOOy
やってよかったは気に入らなかった洗顔フォームで体洗うこと
乾燥肌でいろんなしっとり系ボディソープを試してみたんだけど
コレっていうものに出会えなくて、同じくいろいろ試して気に入らなかった洗顔フォームで
なんとなく体洗ってみたら、今まで試したどのボディソープよりも
しっとり洗いあがってこれでいいじゃんってなった
6 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/06(木) 18:25:30.49 ID:Q2ABRvH3
>>5
顔用に買った化粧水、クリーム、洗顔で
顔に合わなかったら身体用に下ろして消費させてる。
そのおかげか身体の肌の状態はいいやw 57 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/07(金) 23:47:01.16 ID:PVeAmkO0 [1/2]
アレルギー関係の仕事してるけど
自称食物アレルギーの人の半分以上は
きちんと調べると実は違うんだよね
たまたま体調不良でじんましんが出たのを食べたもののせいだと勘違いしてたとか
食中毒をアレルギーだと思ってた人もいる
食べられなくても困らないようなものならいいけど
そうじゃないなら、一度食物負荷試験をしてくれる
専門医に行くのをお勧めします
62 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/08(土) 00:05:10.51 ID:v/Cg8s/e
アレルギー検査は確かにやって良かった
丁度秋の花粉シーズンに鼻のムズムズが止まらなくて
ついに花粉症になってしまったかと病院に行って検査をしたら
抗体検査には何一つ引っかかってなくて寒暖差アレルギーと判明
花粉アレルギーと寒暖差アレルギーじゃ日頃の対処法も違うし
五千円かかったけどちゃんと原因をはっきりさせられて良かった
66 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/08(土) 08:01:09.12 ID:beCdvfyF
アレルギー検査私もちょっと興味ある
花粉症も患ってないし食べ物のアレルギーも無いけど
67 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2017/04/08(土) 08:24:20.36 ID:gFmkX/M+
>>66
ちょっと前に問題になったけど
ネットで「血液検査であらゆるアレルギーが分かる」みたいにうたってるのは
かなりあやしいのもあるから
気をつけて
あと、食物アレルギーは、
専門医以外の医療機関だと食物負荷試験ができないので
血液検査の数値だけで診断されるので
これが誤解の元になってる
数値が高くても食べたら何ともない場合も多いのよ 
