役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その48
思うところあって、この板やさまざまな板の過去ログをいろいろと眺めたところ、
あちこちのスレに有益なレスが散らばっているのに気づいた。
そういうのを転載するスレもあっていいかもってことで。
なお、容量オーバーでスレが埋まるスレ最末尾には、まとめリストが貼ってある。
リストは専用ブラウザ利用者用に最適化されている。
また、諸事情でこのスレは転職板から一時引越ししてきている。
前スレ
役に立ちそうなレスを転載するスレ その47
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/job/1537432870/ 32 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 13:57:52.52 ID:01VWrjzU
保険相談
職場に訪問してくる保険会社に加入してそこの提案するプランに入ってたけど
試しにネットで保険相談申し込んで話を聞いたら損の多いプランなことがわかった
保険に詳しくなくても丁寧に説明してくれるので親にも相談だけでも勧めようと思ってる
私の時はいい担当者が来てくれたけど
同じ相談会社でも担当者によっては当たり外れがあるようでそこは難しそう
ここの相談会社、と限定するんではなくて何社か話を聞いてみるのがいいのかも
34 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 17:19:26.56 ID:WLept66/
私も保険相談かなー
ウィメンズパークのメルマガ経由で独立系FPを派遣してくれる会社に
申込・相談したら、１社につき8000円分ずつギフトカード貰った
私がお願いしたのは保険のビュッフェと保険のマンモス
ビュッフェでは女性FPさんで中々良い人に当たったから契約した
マンモスは相談するだけだったけど商品券くれたよ
マンモスでは経済関係の本も出してる位優秀(？)なFPさんがきてくれて恐縮したよ
ちなみにどちらも申込してから2～3ヶ月後に商品券が送られてきた
保険の窓口とほけん百花にも行ったことがあるんだけど、
独立FPの方がより中立的な立場で提案してくれて良かったよ
万が一保険にお世話になることがあっても
そのFPさん通せば手続きのサポートしてくれるしね 35 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 17:33:30.53 ID:m3gCB+7Q [1/2]
保険相談て提携してる保険屋の保険しか勧めてくれないよね？
当たり前だけど
36 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 17:47:40.25 ID:rs+xWuhm
>>35
うん。
私は知り合いが入ってるＡ生命への鞍替えも含めて相談したんだけど
「扱ってません」との事でした。
37 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 18:14:27.75 ID:z/xUUpIi
保険相談、
引っ越した時にその人に連絡したら
全部住所変更しといてくれたのが一番「やってよかった」と思ったｗ
38 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 18:30:45.82 ID:m3gCB+7Q [2/2]
そんなに幾つも入ってるの？すごいね 39 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 18:32:46.35 ID:vUF1Lq2T
>>37
FPに連絡したら住所変更してくれたの？
本人じゃなくても登録内容の変更ってできるんだ
というかFPは保険相談だけの役割かと思ってたけどその後もお世話になってもいいんだね
40 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 19:06:55.21 ID:QXGW5T4o
親が色々保険に掛けてくれてたんだけど
入院・手術の時に迅速に気持ち良く対応してくれたのは簡保と都民共済
他は色々とごねたり、まだ病名も言ってないうちから
「xxとxxはお金出ませんよ！」とかぶった切るオペレーターに当たったりで
愛想が良いのは勧誘の時だけだったな
41 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/15(金) 19:19:12.22 ID:MO5qzLYL
>>37
えっ！いいこと聞いたわ。
来月引っ越すので頼んでしまおう。
42 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/16(土) 08:21:17.26 ID:6A703JZd
保険相談は当たり外れ多そう。
イオンの保険扱ってるとこで保険相談したことあるけど、
不勉強で話にならなかった。自分のとこが扱ってる保険だけ
勧めてくれたけど、何聞いても答えられないっていう・・・
ネットの比較サイトのほうが使えるなーって思った。 3 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 20:49:11.05 ID:YiLnwmL9
いちおつです
歯列矯正
あからさまな出っ歯とかガチャ歯ではなかったけど
とにかく正中が合ってないのが長年気になってた
子供の頃矯正をすすめられたのに親が断った経験もある
頭や顎がかなり小さいから何本か抜いてから綺麗に並べ直した
自己満足だけど、30もとうに過ぎてから始めたから時間かかったけど
横顔も変わったしやってよかった
もっと早く(働き始めたらすぐに)やれば良かったな
迷ってる人には、とにかく一日でも「若い」うちに！と言いたい
お金なんて今時分割でなんとかなるから 4 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:07:10.24 ID:pxKI1VA3 [1/3]
定番だろうけど、クリニックでの脱毛
ムダ毛に一切悩まされない生活は人生変わるレベル
PSNのショップ
これはfuluとかでもいいかもしれない
家にいながらDVD借りられてしかも返す必要ない
画期的すぎる…
PSNだとvitaで外にいる時でも見れたりするのがいい
あと電子書籍レンタルシステム
レンタでもKindleでも
本が増えないのがいい
漫画しかよまないけど
引きこもり万歳システムだね…
6 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:32:41.06 ID:ZSL5pM1q [1/3]
>>4
さっそくだけど「その脱毛はどこでやりましたか？」
これテンプレに入れてほしいなぁ…
ステマ業者が嗅ぎつけるの嫌なら伏せつつ、とかでもいいからさ
7 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:39:46.19 ID:pxKI1VA3 [2/3]
>>6
医療脱毛なら大体変わらんと思う
エステでなければ
だから、クリニックの、と書いたんだけどね
私は渋谷美容外科クリニック
安いしオススメ
でも地方の人だといけないからあまり意味なくない？ 8 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:48:21.70 ID:ZSL5pM1q [2/3]
>>7
医療にしたってレーザーの種類とかいろいろあるし機械の種類もあるし出力数もあるし、
もっとトメトメしいこと言ったら医者の腕もわりとあるから
>>4はどこでやったのかなーと思いまして
情報は大いに越したことないから聞いてみた
9 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:49:30.33 ID:ZSL5pM1q [3/3]
途中送信と誤字…
渋谷美容外科か！わりと安めで評判いいから
脱毛専スレ以外で聞けるとステマ感ないね。ありがとう
10 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:52:57.15 ID:ZdAtH9kQ
私も医療レーザー脱毛
体毛に悩まされないってこんなに幸せなことなんだね
ワキなんて湘南なら無制限3480円(メディオスターなら無制限3980円)で
出来るのに皆やらないなんて勿体ない
医療レーザー脱毛ってどうなのスレにいけばクリニック情報沢山書いてあるよ
11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:54:57.12 ID:NX1uhK8V
>>10
都会うらやましい
ど田舎でレーザー脱毛やってるけど4回で36,000円だよー…しかも4回じゃ終わらなさそうだ
やって後悔はないけども 12 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 22:55:19.81 ID:pxKI1VA3 [3/3]
>>8
なるほど
医師の腕はどうかな…？
毎回違うふつーの女性スタッフだしね
マシンは結構前だからわかんないけどおそらく
悪くなってる事はないと思う
あとクリニックは雰囲気は雑然としてるから
その辺はどうしても綺麗なエステとは全然違うよね
ふと現実に戻るというか…w
効果の面では何年経っても生えてきてないし、
安いから終わってしまえば満足！という感じだったよ
15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/11(月) 23:51:22.16 ID:ilkt5wd2
>>1乙
私は名古屋の城本美容外科で腋とスネを脱毛
元々あまり体毛は濃くなかったので
面倒で一定期間に10回通うのを9回しか行かなかったけど
5年経ってもほとんど生えてこない
ただ脱毛しなかった足の指毛やヒザ毛の数本を剃る手間は残ったので
やるならできるだけ広範囲がお勧め
しかし看護師の対応は最悪だった
2回目に初回の処置後の赤みが引くのに何日掛かったかとか
湿疹は出なかったかとか細々聞かれたけど
「覚えていない」と答えたら
「大事な事なのにどうして！」と叱責された
だったら初回にそう言いなよ
今すぐドクター呼んで説明不足を訴えてもいいんだよ？
って不愉快を抱えての通院
施術時間相当の駐車券も出るけど
油断すると1時間の処置で1時間分しかもらえない
10時の予約で11時に医院を出ても
駐車時間は9:50～11:10くらいだから1時間半のチケットが必要
そこまで説明しないともらえない
名古屋のど真ん中だから30分で4～500円掛かる
実は最初はより近い岐阜院に行こうとしたんだけど
予約時間に行って問診票書いて待合室で待つ事15分
携帯が鳴って「予約にいらしていませんよね？」と非難めいた声
「いえ、目の前にいますし
問診票も書きましたよ？」
…絶対必要ではない医療処置を受けるのに
この対応は不安過ぎるのでドクターの説明後に
「帰って考えます」と言ったら
駐車券もらえなかった
それで名古屋にしたらこの扱い
なので私のお勧めは
「(城本美容外科以外での)医療脱毛」かなw 45 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/20(水) 20:46:08.85 ID:c8FWItzq
スクワット
始めて１ヶ月半だけど職場の人やよく行く店の店員さんに
「痩せましたね」と言われるようになった
46 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/21(木) 00:28:44.20 ID:kxpgTdwB
>>45
どんな感じに何回ほどやっているか教えて貰ってもいいですか？
参考にします
50 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/21(木) 22:55:31.98 ID:Yb72DqaD
>>46
足を肩幅に開いたワイドスクワットをゆっくり10分くりかえす
回数じゃなく時間なのは、100回とか200回とかの具体的な数設定すると
必ず最後のほうが適当になって意味がなくなるから
身長158cmで太腿52cmのままではあるんだけど
引き締まって細く見えるようになったんだと思う
ヒップアップ効果が効いたのか足が長くなったとも言われたからぜひやってほしい
あとついでにフロントブリッジも始めたんだけどお通じがめっちゃ良くなった
三日に一度出る生活してたのが一日に三度出るほどになったのでこれもおすすめ
53 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/22(金) 01:40:36.64 ID:1W7jA9d4
>>50
ありがとう！
回数じゃなくて時間っていう発想が今まで無かったから、衝撃を受けた
それならテレビ見ながらできそうだ･･･フロントブリッジも検索してやってみます
56 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/22(金) 17:56:53.91 ID:KWITMaWY
私もスクワットやって両太ももの隙間ができた！
私は２セットに分けて25回ずつとか30回ずつとかその日の気分に合わせてしてるよ。
あとスクワットみたいなリズミカルな筋トレって若返りホルモンがでるらしいね！ 51 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/21(木) 23:02:23.01 ID:KZmjnYZ+ [1/2]
レーザートーニング
20代半ばなんだけど色白だからかソバカスができやすいみたいで小学生の頃から悩んでた
その上薄い肝斑も目立つようになってしまった
格安シミ取りで有名な前〇医院で取ってもらおうかと思ったけど…
一時的には綺麗になるけど年を取ってからシミだらけになると聞いて止めた
レーザートーニングはお試し３回やってみて良かったから契約して14回当てた
ちなみに機種はスペクトラ
6回目あたりから目に見えてソバカスが薄くなってきて
10回目くらいでビックリする程美肌になった
トーニング終わった後もオオ〇カ堂で買ったトラネキサム酸や
ビタミン剤を飲み続けてるけど、今のところ維持出来てるみたい
維持するために時々打ちにいってる
52 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/21(木) 23:09:50.99 ID:KZmjnYZ+ [2/2]
あと医療レーザー脱毛と歯列矯正もやって良かった
医療レーザー脱毛は眉毛・まつ毛・鼻毛・耳毛・髪の毛以外全部打ったけど本当に楽
毛孔性苔癬もちょっと綺麗になったから一石二鳥だった
ワキ脱毛なんか湘〇ならアレキ3480円、メディオスター3980円で
無制限で打てるから、悩んで人にはオススメしたい
歯列矯正はセラミックブラケット40万弱に毎月の調整費合わせて50万弱くらい掛かった
住宅街にある歯医者でやったんだけど相場の半分程度で済んだから良かった
偏頭痛無くなったし喋る時や笑う時に口元隠さなくて良いし
顔がシャープになったしいい事尽くしだ
58 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/24(日) 08:40:41.52 ID:FFG4oCJt
>>51
ソバカスは遺伝的要素が強いから小さい頃から出るし化粧品類ではほぼ消せないらしいね
私もソバカス持ちで、すごく悩んでてスイッチレーザーの予約しようと
思ってたところに、あなたの書き込みで初めてトーニングというもの知った
専スレもロムってたけど、トーニングという単語はあまり出て来なかったからスルーしてた…
１回(１クール)いくら位でしたか？どこでやりましたか？
こちらは田舎なんだけど、調べたら全顔で15,000円～ばかりだった
59 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/24(日) 23:52:13.32 ID:RqaaFK7K [1/2]
>>58
目の下から頬のみを1クール14回で17万位だった
8回目くらいでかなり綺麗になったけど徹底的にやりたくて回数多くした
ちなみに銀座美容外科 60 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/24(日) 23:53:45.45 ID:RqaaFK7K [2/2]
途中送信してしまった
銀座美容外科でやりました
あそこは念入りに打つので心無しか1回の効果が高いと思います
でもあおば系列とか安いからメンテナンスはそちらに通うつもりです
63 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/25(月) 00:55:32.28 ID:DqtEqFiE [2/2]
>>59
横からごめん
こういうレーザー系って一度黒くかさぶたになってから、綺麗になるんだよね？
仕事も家族の前もあるし、かさぶた期あると困らなかった？
化粧とかで隠してたのかな
69 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/25(月) 01:41:06.13 ID:2yNDal0f
>>63
たぶんそれQスイッチルビーレーザーのこと？
あれは１回シミが濃くなる→カサブタが取れる→シミが取れる
今すぐ一瞬だけ綺麗になりたいならいいけど長期的に見ると悪化する可能性があるらしい
シミは綺麗に取れるけど再発したり、年を取ってから真っ黒になるって
シミ取りについて相談したクリニック数院で言われた
レーザートーニング(スペクトラとかメドライト)は
それよりもっと弱いレーザーを何度も当てて徐々に薄くしていくものだから
肌に負担を掛けないし刺激にならないから変にシミが増えたりしないんだって
76 名前：58＠転載は禁止[sage] 投稿日：2016/01/25(月) 20:06:58.43 ID:jQv5oHkT
>>59
ずっと悩んでたけど教えてもらえたおかげで決心がついて予約してきた、ありがとう！
銀座美容のサイト前に見た事あった、丁寧にしてくれるのか～良いなあ
個人差は承知の上だけど>>59の回数を目安に頑張る
何度も聞いて申し訳ないんだけど、調べたら維持のためには
１ヶ月に１回の照射らしいけど、やっぱり１ヶ月に１回やってる？
１年に１回位かなと勝手に思ってたから１ヶ月毎は軽く衝撃だった 77 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/25(月) 21:03:57.34 ID:iC+p8P0A [1/2]
>>76
他の医院だと1～2pass打つ所が多いんだけど銀座美容外科は5pass打ってくれる
1passは１回って意味ね
つまり1度の照射で重ね打ちしてくれる
それと気になる部分のシミには更にピンポイント照射っていうのをしてくれたよ
その分すごく安いわけではないけど高過ぎるってわけでもないかな
私は月に一度のメンテナンス照射は面倒な上お金が掛かるから
数ヶ月に１回気が向いた時に通ってる
でも日焼けしないよう普段から人一倍気を付けてるし、トラネキサム酸と
ビタミン剤は飲み続けてるよ。トラネキサム酸はオオサカ堂で買うと安い
78 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/25(月) 22:09:25.67 ID:c4v0Moio
>>77
横レスですが、ビタミン剤は何を摂っていますか？
80 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/25(月) 23:35:16.34 ID:iC+p8P0A [2/2]
>>78
トラネキサム酸と一緒にビタミンCとビタミンEを摂ってます
92 名前：58＠転載は禁止[sage] 投稿日：2016/01/26(火) 23:00:00.08 ID:zmeQp78g
>>77
詳しくありがとう
早ければ今週の土曜日に施術出来るそうなのでトーニングやってくる
レーザーは初めてだから痛みだけ心配だ
５度打ちや更に重ね打ちしてくれるなんてすごく羨ましい、
そんなに丁寧にしてくれるならその金額も惜しくないなー
服薬は病院で勧められてトーニング後からしてるの？
やっぱりその３種は飲んだ方が良いのかな…トランサミンだけじゃ微妙？
服薬してる商品名良かったら教えてください
>>87
トレチハイドロしたけどシミには効果あったっぽいからやって良かった
一時的にだけどソバカスにも効果あった 94 名前：87＠転載は禁止[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 04:31:14.29 ID:iebbS37w
>>92
ソバカスも薄くなるならいいね
ますますトレチハイドロへの憧れが高まった
ＶＩＯを脱毛したことによってI ラインと乳首も気になるからやりたいけど粘膜怖いな
完全に自己満だけどいいんだw
>>93
かなり出っ歯で23歳から始めて今１年半経ったけど、
もう歯へのコンプレックスは無くなった
あと１年で終わる予定
私の場合始めて一ヶ月で少しマシになって、三ヶ月経った頃にはかなり気にならなくなった
半年した頃には初対面の人に弄られてた出っ歯が、歯並び良いね、に変わったよ
矯正は長いとは言っても、見た目に綺麗になるには少しで済むから私は舌側を推す
表側だったら歯が並んでも噛み合わせとか微調整の段階まで
ブランケット丸見えで、早く終わらないかとやきもきして私なら辛いと思う
表側にしろ舌側にしろ、認定医専門医を選んだ方がいいらしいよ
表側しか持ってない認定医とかいっぱいいるからね
97 名前：58＠転載は禁止[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 07:57:44.83 ID:55kblqeW
>>94
ソバカス組かな？
なら正しい期間やってもやめてしばらくしたら再発すると思う、
やり続けてたら割とキレイな状態維持出来るかも
施術と同時服薬とかは試してないから分からない
シミなら割と永続的な効果ある感じ
乳は痒くなりやすいから注意
やるにあたってトレチハイドロのと同時にレーザーやフォトに関する
個人や病院のブログやサイトや専スレをすごく調べたけど
ソバカスは医療機器(レーザーとか)じゃないとほぼ消せない
トレチハイドロで良くなってもやめれば復活する(後天的なソバカスやシミには効果有り)
化粧品で消そうなんて無意味、美白化粧品が言う美白っていうのはあくまで予防で、
それで効果ある人は出来てすぐのシミやただの日焼けとかそんなの
ていうのがトレチハイドロしてみてよーく分かったからやって良かったし、
数ヶ月間だけでもほぼコンシーラーが必要なくなり
小学生の時からのコンプレックスから解放されたのは嬉しかった
98 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 08:21:25.54 ID:ikr2KbJ9 [1/2]
>>92
前はトランシーノ飲んでたけど
やっぱり病院処方のトラネキサム酸の方が含有量が多いから
トーニング通うようになってからしっかり飲み始めるようになったよ
病院処方だとトラネキサム酸1ヶ月分3000円もかかるから
今はオオサカ堂の安いやつにしてるけどね
ちなみにトーニングの出力上げる為にも、
炎症止めの効果があるトラネキサム酸は必要なんだって
トラネキサム酸だけでも悪くは無いと思うけどビタミンも一緒に摂ると効果的だから
私はディアナチュラのやっすいビタミンCとビタミンBも一緒に摂ってる
私もトレチハイドロやったりルミキシルに手を出したりしたけど
やっぱりトーニングの方が綺麗になったな 99 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 08:26:12.11 ID:KLEe+qeW
トラネキサム酸って止血剤だっけ？
閉経間際に異常出血した時、医者から処方されて見事に効いたわ。
100 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 09:22:55.13 ID:ZnDepNWV
>>94
詳しくありがとう
受け口で矯正しようか迷ってるので参考になりました
101 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 12:15:29.55 ID:ikr2KbJ9 [2/2]
>>99
トラネキサム酸は止血剤でもあるよ
だから血栓リスクがあるみたい
健康体で非喫煙ならそのリスクはかなり低いみたいだけど…
ピルを飲んでる人はトラネキサム酸飲めないって説明された
あとのどの痛みにもよく効く！
脱毛後の炎症止めとしても使ってるから、トラネキサム酸には本当お世話になってる
>>100
横入りごめん
私も受け口で17の頃に歯列矯正始めたよ
ちなみにセラミックブラケットで器具代やら毎月の調整代やら、合わせて合計50万程度だった
上下左右4番を全部抜いてから調整したけど本当に綺麗になったよ
1年で歯並びは綺麗になって、その後２年位はリテーナーで固定の期間だった
やって損は無いから経済的に問題ないのならぜひおすすめしたい！
102 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/27(水) 22:11:08.13 ID:SrncZzSA
>>101
歯列矯正、すごく安いね
噛み合わせの確認はやってもらった？ 104 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/28(木) 10:17:43.77 ID:JLMAtgZz
口元もっこりも歯列矯正で少しはマシになるのかな？
105 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/28(木) 10:27:18.20 ID:HFMnykuo
>>104
私もそれ気になってる
母親がわざと出っ歯気味の入れ歯を作ったら
ほうれい線が消えて若返ったので
矯正で引っ込めたら横顔は整っても
前から見たら老けるのかな…
106 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/01/28(木) 14:24:16.37 ID:dJ9sOK0m
>>105
今より頬がコケるから法令線は目立つようになるだろうね
元がふっくらしてる人なら大丈夫だと思う
982 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 22:14:36.18 ID:3o2hTGGk
>>77
遅レスすぎるが血栓怖くね？
986 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/11(土) 13:45:38.64 ID:xK/TSIR0
>>77
今オオサカ堂みてきたけどトラネキサム酸は皮膚科の方が安くない？？
一日3回500ミリずつ飲んでるけどシナールと合わせて1500円くらいだよ 170 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 12:58:31.38 ID:OmZ5ldXp [1/2]
自分の似合う色？を調べてくれるのしてみたい。
でもその後で化粧品とか売り込まれるのか？
とか胡散臭さを感じてしまって踏み出せない。
周りでしてる人も全然いないから余計に
172 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 16:15:11.07 ID:fGqzX+NP
>>170
パーソナルカラー診断の事？
コスメ売ってない所のほうが多いし個人的には絶対受けて良かった！！
詳しくはスレ探してみて、テンプレに細かく説明あるよ
173 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 16:25:40.59 ID:b4DC8hzM [1/2]
>>170
パーソナルカラー診断よほど変なところじゃなければ押し売りしないと思うよ
当時化粧板で人気のサロンに行ったけど、
色とりどりの布を何枚も当てて顔色の変化を見る感じだった
手持ちの化粧品も持参して合う色かどうか見てくれた
後日タイプの説明メールと似合う色見本のラミネートカードを郵送してくれた
174 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 18:25:30.00 ID:gJqliHwA
今使ってる化粧品を持って行ったら似合う似合わないの判断をしてくれたけど、
商品押し付けられたりはしなかったよ
175 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 19:26:20.33 ID:fXgvNOM4
>>173
良かったらお店のヒントください 176 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 19:59:17.00 ID:b4DC8hzM [2/2]
>>175
都内の不思議の国です
ズバズバ言われるの大丈夫じゃないと心臓持たないかも
177 名前：170＠転載は禁止[sage] 投稿日：2016/02/08(月) 22:34:22.97 ID:OmZ5ldXp [2/2]
皆様有り難う御座います！
ちょっと勇気を出して色々調べてから行ってみたいと思います！
394 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/03/17(木) 01:49:42.82 ID:5ZHYIUDh
散々既出だけど、パーソナルカラー診断
今まで服は黒グレー系統が多かったんだけど、
たまたまピンクのセーターワンピ着た時に褒められる事が多かったのがきっかけ
診断受けて、顏映りってこういうことかー！って恥ずかしながら実感した
髪や瞳も真っ黒だと思ってたけど茶色が入ってることがわかったし、
アイラインやアイシャドー、チーク、リップもこういう色がいいですよって
丁寧に教えて貰えたし、やって良かった
今までの黒い服にはストールとかでこういう色を足すといいってのも教えて貰えたしありがたい
大丸でやってもらいました
398 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/03/18(金) 08:38:09.82 ID:B2UDk2UG
私はノエビアのパーソナルカラー診断＆メイクレッスン受けたよ
2回で3780円だった
しかも自分に合う色の口紅を1本くれた
ノエビア独自のカラー診断だからあなたは〇〇〇ベースの■(季節)です！という診断では無いんだけど
ノーメイクで行き、まずは肌の色を見てもらう
この時点で今まで間違った色のファンデを塗っていたことが発覚
それから何色かドレープを当てていき自分に何色系が合うのかを見る
その後肌の色に合ったメイクをしてもらうって感じだった
最後に自分に合う色の口紅の中から好きなものを選ばせてくれた
２回目はまだだから需要があれば書こうかな
比較のためにもそのうち大丸にも行きたいと思ってる
MLM嫌いな人はノエビア注意してね 190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/10(水) 11:08:15.38 ID:oSVZFZSP
やってて当たり前かもしれないけど家計簿をつけること
一人暮らしを始めたのを機につけ始めてそろそろ一年経つので記念カキコ
無料のスマホアプリでつけてるんだけど月ごとや一年ごとに一覧や円グラフで見れてわかりやすい
自分が何にお金を使ってるかを意識できて良かった
節約はまだあんまりできてないからこれから頑張る
191 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/10(水) 11:47:56.34 ID:yAzWEjU9
>>190
同じくアプリで家計簿つけてるzaim
一人暮らし始めて一年ちょっとも同じ
気持ち悪いから、銀行口座番号登録どころか、銀行名も順にＡＢＣ表記だけにしてる
最初は几帳面にレシートカメラ読み込みして店名登録してたが
それも気持ち悪いので合計金額と分類のみしてるわ
当月出たお金として表示したいけど、生活費と一緒にしたくない等機能に不満はあるけど
光熱費や食費が比較できて良い 199 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/10(水) 23:41:49.41 ID:4GqhLx0u
足の測定
どんなパンプスでも前滑りして踵パカパカするから
コンフォート靴の専門店で測定してもらったら
足の長さは0.5cm小さく、幅はBと言われ幅狭と判明
更に足に対して踵が小さめらしい
市販でB幅ってほぼ売ってないから根本的解決はしてないけど
靴が合わない理由がわかって良かった
202 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/11(木) 12:31:57.05 ID:QMzZHKG4
>>199
1年前にかなり痩せてしまって以来ずっとパンプスが前滑りして
踵がカパカパ、インソールやパットで対策してもどうにもならず
小さいサイズにしたら親指の爪が内出血して縦半分真っ黒になった私に朗報
太ってた頃は踵に付いてたお肉でバランスを保ててたんだろうけど私も踵が小さいのかもしれない
行ってみるよ、ありがとう
203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/11(木) 15:58:18.17 ID:AlEWWrQI
足の測定ってどこでしてもらえるの？
デパートとかかな
204 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/11(木) 16:27:37.83 ID:DvyvpRWd
>>203
足の測定、ショッピングモール(イオン)に入ってたアシックスでやってもらったよ
自分の場合はめっちゃ甲の幅が広い(3Eと4E)事が判明した
スニーカーは平気なのにヒールはいてると小指を付け根から
切り落としたくなるほど骨が痛くなるんだけど、理由これかぁ…と納得した
205 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/11(木) 19:16:22.19 ID:+qRDCDMX
靴板の幅狭スレ住人なんだけど、足の測定は
高島屋だとアルカって店が詳しく測定してくれる
あとは新宿伊勢丹のTOBEにいるおじさん
デパートのシューフィッターとかは知識のバラつきが大きい
アシックスの歩人館とか、ポディアって店でも測定してくれる
自分は銀座かねまつ本店のオーダーサロンで詳しく測定した
靴作らなくてもやってくれたので良かったな 230 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/14(日) 18:21:45.96 ID:XlBSf9AV
眉間のボトックス注射。眉間の皺がひどかったのが、アッサリ治った。
注射はたいして痛くないし変に痺れたりもなかったので、もっと早くやればよかった。
233 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/02/15(月) 05:04:11.12 ID:9zY5CBdd
>>230 羨ましい！どこでやった？
238 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/15(月) 19:17:41.70 ID:KLyBoh87
>>233 新宿の尾崎です。
眉がつり上がる失敗例なんかもネットで見てたけど、それも無い。
4ヶ月くらいで効果切れちゃうのが残念だけど。 242 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/17(水) 15:04:18.75 ID:qXeqzy3K
私も眉間のしわには悩んでいるなぁ
243 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/17(水) 15:07:35.57 ID:7p4PTGZ7
私も眉間のしわひどい
子供の頃から嫌なことばかりでよく泣いてたし
しかめっ面が癖になってたみたいで40過ぎて気付いたらくっきり
前髪つくってごまかしてるけど年齢的には限界だよね…
ボトックスって痛くないのかな
どのみち半年も持たないものに何万も使うほどお金もないのだけど
244 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/02/17(水) 17:49:40.84 ID:Ps3O0Pwc
>>243 痛さの種類が違うけど、個人的にはレーザー脱毛の痛みよりマシで、以外といけた。
6～8箇所注射されるけどw １万円台でできるよ。 551 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/16(土) 23:15:09.18 ID:DvpxkXrt
くだらない発見だけど
ちょっとへこむような事言われたときに
言ってきた相手をゆるい似顔絵イラストにして
ふきだし書いてその中に言われたセリフを書くと
あら不思議、笑えるようになるというかほっこりしてしまう。
今手帳に書いてみて心が軽くなって目から鱗だったのでオススメしたい
552 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/16(土) 23:47:23.40 ID:rr/Kn0Dj
>>551は良い人だね。
めっちゃ嫌いな人がいた時、めちゃくちゃ不細工な似顔絵描いて心を静めてたわ
553 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/17(日) 00:13:27.74 ID:y9yf2TKk
>>552私も嫌な奴は悪い感じに描いてる
誰にもみせない前提でムカつく奴をめちゃくちゃ不細工に描いて
私は少女漫画のようなヒロインばりに美化して終始ポエム仕立ての愚痴漫画描いてたw
それで脳内でブログに公開して、人間の本質を
暴く100万ＰＶ達成の話題作！ってメディアに取り上げられて
書籍まで出ちゃう有名ブロガーになる所まで妄想してる
実際は即効2ちゃんヲチ物件だから引き出しにしまって
冷静な時に見返してふふってなってる
554 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/17(日) 00:15:19.19 ID:8lgsSFVv
>>551は可愛らしい人だなあ
昔、友人がストレス感じたら紙に
えんぴつで黒グロとガ・っとグチャグチャに書き殴る
そのあとに破って捨てると言ってたな
言ってたのは覚えてるのに自分でやったことはない
556 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/17(日) 00:31:58.03 ID:JtG+/boI
嫌なこと言われた時、ボールペンで黒い丸をグリグリグリー！って書くの
私もやったわ。
あと人のいない所でため息と舌打ち連発。
557 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/17(日) 00:38:29.54 ID:X5CarqrW
知人はムカついたり文句や愚痴のある時はPCのメモ帳に書きなぐるんだって
そうすると言った気になってスッキリしてその後はサクッと削除できると言っていた
いい方法だなあと思ったよ 576 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/20(水) 17:15:47.55 ID:A9gjUx61
パーマをかけたこと
髪が傷むのが嫌でやったことなかったんだけど、去年の夏初めてパーマかけた
すごくいい！
ふんわりしてシルエットがかわいいし、
朝のセットも軽くとかすだけでいい感じになってめんどくさくない
前はふんわりさせたいときいちいちヘアアイロンで巻いてたんだけど、
髪巻くのめんどくさいし不器用だからうまくできないし
すぐ取れちゃうしでめんどくさかった
朝何もしないとくせ毛で後ろ髪がうねってたけど今はそんなこともない
デジパだからか今もパーマ残ってるし、傷みも感じない
パーマかけて本当に良かった！
577 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/20(水) 19:01:59.77 ID:16DxuaHu
上記繋がりで
カットが上手い美容師に出会え
カットだけでパーマヘアになれた事。
髪を適当に乾かして寝るだけで
朝、パーマっぽくなっているから
ムースつけてくしゅくしゅするだけでこなれた感じになれる。
パーマっておばさんっぽくなりそうで苦手でしたが
適当でもニュアンスでて、ボサボサが軽減される気がする。
パーマ意外と良いよね。 604 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/25(月) 08:47:30.90 ID:iAGEqjvi
学者の講演を聞きに行くこと。
来るのは純粋に興味を持っている人が殆どで目を輝かせてきいてる。
質疑応答の時間なんか、スーパーヒーローを見る眼差しで話しかけたり
記念撮影を頼んだり。
俗っぽい日常から離れられるように感じる。
605 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/25(月) 22:48:36.34 ID:7p78CQvi
マイナスの感情がない空間っていいね
２ちゃんに入り浸りすぎて人間皆悪意の塊なんじゃないかと思う時がある
田舎だから学者さんの講演はそうそう聞けないけど
機会があったら行ってみよう
606 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/26(火) 12:43:12.29 ID:GjZyeJz0
確かに、科学館の友の会に入ると天体や物理の最前線の話が聞く機会があって良かった
平日の昼間が多いのは社会人には厳しいけど、たまに土日やってるときに行ってた
他の分野も行ってみようかな
どうやって探してる？
607 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/26(火) 18:04:53.64 ID:TK7aO7Xc
私は最近ラジコで放送大学聞いてる
興味ないように思える物でも聞いてみると面白い部分もある 610 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/26(火) 23:33:34.66 ID:iqsvVtQS
仕事の時間を減らした事
今までは週６・8時間ガッツリ更に残業とかで
仕事の事を考える度に本気で死にたくなってた
鬱寸前で退職して実家でニートになるも
今度はやる事が無いダメ人間感が強くて更に落ち込む悪循環
何もしないより最低限生活費位は稼ぐために
まずはバイトから始めよう…と短期短時間シフト自由を
売りにしてる所で週3・5時間・残業無しで働く事にした
今までと比べて明らかに楽だし何より短時間だとまとまった昼休憩が無い
みんなで集まってご飯、が何より苦痛だったけど
昼は一人でお菓子つまむ程度で済むし何も言われないのがすごく楽
仕事慣れて楽しいし最近勤務時間増やせるか打診されたので頑張りたい
612 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/27(水) 08:17:09.46 ID:AJxlFFsO [1/2]
>>610
調子よくやれてるみたいでよかったね！
メンタルは大事だよね
似たようなことで私は会社での昼食をひとりで摂るようにしたこと
うちも社食一ヶ所しかなくて近隣にコンビニやファミレスとかもないから
みんなでお昼みたいな風潮あって
年齢も趣味も性格も話題も違うからホント苦痛だった
特に感覚ずれてるババアの相手が無理だったし
このババア達の尻拭いを全部私がやらされてた時期があって
でもババア達はそれを知らないから私に向かって平気で仕事の愚痴をこぼすってこともあり
その愚痴ってる案件を円満に片付けたのは誰なんだよって思いながら食べるごはんは味がなかった
この苦痛に耐えるのと悪口言われるのとだったら悪口の方が楽だなと思って避けることにした
最初は急にどうしたの？とか最近何あいつ？とか言われてたみたいだけど
最近はもう事情を察してる人がうまいこと取り計らってくれたみたいで快適にひとり飯してる
615 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/27(水) 14:13:24.85 ID:orvJkO8E
私も今の会社では人と一緒にお昼を食べることは避けてる
避けまくるから総じてボッチ気味ではあるけど
自分の時間を好きに使えるってストレスフリーには変えられないねー
さっと食べてあと30分寝たり、近隣のお店に買い物に行ったり支払済ませたり
昼休み、という文字を体現してる
やって良かったのは転職を機に会社の人間関係を私生活に持ち込むのをやめた
仕事の日以外で会社の人には会わないし、プライベートの話もやんわり避ける
転職5年目でいまだ謎の人として妙な立ち位置にいるけど快適
635 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/29(金) 06:37:29.48 ID:GuL7ZxUm
前にも出てるけど会社の一人飯
最初はいろいろ言われてめんどくさかったけど、
昼休みまで無駄に気遣いたくないし本当快適
なんなら昼休み残り10分とかで隣の席の人がデスクに戻ってきても、
昼休みだからと割り切って喋らない
あくまで仕事だけの関係を貫いてる
同じようなポジションの人がいて飲み会のときとかは一緒にいる
その人がいなくなったら飲み会すら参加しなくなるかも 622 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/27(水) 22:35:34.94 ID:dB/4KDdL
コットンで化粧水をつけること。
敏感肌なのもあって今まで手でやってたんどけど、
コットンを使った方がキメが整うとわかった。
623 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/27(水) 22:56:30.41 ID:iun+fuRS
>>622 化粧品売りのオバちゃんが、昔、お化粧水を
コットンでつけなさいっていうのはね、手で取ると手にいい成分が
最初にとられてしまって勿体無いからよ、って言ってたの思い出した
624 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/27(水) 23:56:30.32 ID://tcWQzq
>>622 以前コットン使ってみたらじゃんじゃん化粧水が減って
びびってやめてしまった。良いコットン使ってますか？
625 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/28(木) 00:20:19.96 ID:Q55nUo7M [1/2]
シルコットの、化粧水が2分の1で済むっていうコットン良かったよ
そもそも綿というよりスポンジみたいな生地で出来てるから
普通のコットンみたいに水を吸い込んじゃうんじゃなくて、
頬を押さえるとジュワッと化粧水が出る感じ
645 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/04/30(土) 02:36:05.81 ID:Da9ngNib [1/2]
コットン使用と手の比較データが面白いよ
ttp://www.unicharm.co.jp/company/news/2009/1187989_3934.html
かなりの回数のパッティングやパックまで（たぶんやり方はみっちり指導したうえで）
やったデータでこれに差があると見るか、ないとみるかは難しいところ
私は、経済的なことまで加味して考えると化粧水は手使用で十分だと思ってる
その分高い化粧水使ったほうが効果ありそう 700 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 00:18:12.19 ID:nlDlsGCu
鍼灸院に行ってみたこと
ハリは痛いと思ってたけど細いはりで全然痛くなくて、しばらく通ってみたらよかった
中学の時からずーっと悩みだった肩コリがおさらば
顔のニキビとか背中の吹き出物が今は綺麗になってる
よく眠れるようになった
便秘もちょっと解消してきた
いくとこは女性の先生だから安心して治療受けられてる
みんなに効く訳じゃないと思うから
もしかしたらこのスレに不適切かもと思うけど私にはすごく良かった
701 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 00:42:55.56 ID:gs9AAHdH
>>700
興味あるんだけどどういう基準で選んだ？
鍼は全身やってるの？
料金も意外と高くて躊躇してる
702 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 01:04:12.61 ID:JftmStcv
>>701
横レスだけど、凝りがあまりに酷いと
刺された時に神経を触られるようなピキッとした痛みが来たりする
私の場合、鍼の後1週間は周辺の筋肉が寝違えたような痛みで辛かった
一応こういうこともあるから他を巡ってからの最終手段として使うのもアリかも
703 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 01:20:34.26 ID:VUkVZrWt
鍼は私もおすすめ。下手にしょっちゅうマッサージ行くより安上がりだよ。
セルフの鍼も気になってる。 704 名前：700＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 06:54:23.82 ID:25vMkF0V [1/2]
>>701
基準は女性の先生のところ、マッサージメニューとかが無くて、
脈を診てくれて、本格的な病気の治療だけやってるところで選んだ
選んだって言ってもそんな数行ってない
大体、本格的なハリやってる女性の先生のところが少ない
最初に先生が脈取ってくれて、手と足、背中とかにハリするよ～
日によって刺すとこは違う
刺されてる感じはほとんど無い
場所によっては702が言うような響きがあったけど私はピリッとして好きだな
痛気持ちいいって感じ
ハリのあとに食事のアドバイスとか体の動かし方を教えてくれて１時間くらいで終わり
705 名前：700＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 07:07:06.55 ID:25vMkF0V [2/2]
>>701
連投ごめん料金のこと書くの忘れた
実費診療だから病院とかより高いね
私は長年マッサージに通ってたんだ
でもその日は気持ちいいんだけど全然効果が持続しなかった
行ってたのは60分で3,000円くらいのマッサージ
次の日はもう肩が痛くなる
今の鍼灸院は１回5,000円
肩コリとか頭痛なくなったから１回の料金は高くてもトータルは安く通えてる
お金のことは>>703に同意
セルフのハリって知らなかったけどあるんだね
調べてみるわ
706 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 13:36:04.81 ID:wc96thWH
鍼で女性のところ少ないよね…
たまたま行ったところが若い男性がやってたところだったんだけど、
身体中べたべた触られるわ（治療のためだとは思うけど）、
ここにホクロがあるんだねとか言われて背筋がぞっとした
コミュニケーションのつもりなんだろうけど喪には対応出来ない
鍼には嫌な思い出しかなかったけど、
肩コリひどいし女性の先生探してみる
707 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 13:43:32.94 ID:Pooqmx1R [1/2]
頭にする鍼が眼精疲労や肩こりにいいと聞いて行ってみたいけど
昔うちの県で、鍼で？意識朦朧となってる女性を強姦しただかしたジジイがいたみたいで
いい院知らないし二の足踏んでる 708 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 13:54:51.71 ID:qx16ojIC
友人が鍼灸師やってるけど、それなりに力もいるし女性は少ないみたいね
自分も友人に処方してもらいたいけど、遠方に住んでるから残念
710 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 19:03:37.54 ID:Ke+LeSfq
針灸、針灸師の集まる場所で私もやった事あるんだけど、
針灸師の人達のメンタリティが普通にセクハラ親父と言うか、
下心系、若い女の子に針灸出来て(触れて)いいなー、って感じで、私は嫌悪感持った
もっと仕事として割り切ってるのかと思ったらいやらしいセクハラ親父系だったから勧めない
711 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 21:50:16.68 ID:ivacWOMW [1/3]
>>710
うわぁ
それは嫌だったね……そんなんだったら行けないなぁ
>>707
性別反対で、患者に強姦された鍼灸師の話なら聞いたことある
712 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 21:54:06.05 ID:O7WrI8rt
通ってるとこの鍼灸師さんは女性だから
セクハラとか考えた事なかったけどそういう問題もあるのか・・
ちなみに全盲の鍼灸師さんなんだけど、
手探りだけでリズミカルに針を打てるのはすごいと思う 713 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:00:13.44 ID:XYUYVbZc
>>710
整体やら鍼灸やらは専門学校でるのに頭関係ないのと学費も2年だけだからたかが知れてる
人間としても底辺が混ざってる可能性はかなり高い
その反面で本当にその仕事がしたくて勉強してる人もいる
医者よりも当たり外れ激しいよね
714 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:07:37.28 ID:Pooqmx1R [2/2]
>>711
カイロプラクティックなら行ったことあるけど
仕切られてるし、場所によったら個室もあるのかなあ
先生のほうが女性でも危険
検索したら地元で評判の鍼灸院があって、女性先生も何人かいるみたいだわ
お金に余裕ができたら行ってみたい
715 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:15:13.09 ID:ivacWOMW [2/3]
>>713
鍼灸は確か国家試験だよ
学校は３年か、大学４年間だと思ってた
２年で簡単に取れる鍼灸の資格もあるのかな？
716 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:21:46.48 ID:QFWwyPVN [1/2]
>>715
専門でいける
国家資格だけどほとんどの人が受かる
要するに資格だけならバカでもとれる
だから給料も安い 717 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:25:25.08 ID:QFWwyPVN [2/2]
自己フォローするけど、技術職だから賢くなくても関係ないんだと思う
医者みたいに新しい疾患や治療法や薬がでてくるわけじゃないから
腕のいい鍼灸師は見つけたら大事にお付き合いしたいね
718 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:28:37.91 ID:aaoq2j2a
整体院（鍼灸も併設）に通ってた人から、
施術者に触って貰うのが目的で来てる女性の知的障がい者が来てると聞いたことがある
珍しいことではないらしいけど、最初に来るきっかけはやはり治療なのか？ふと疑問
719 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:31:41.11 ID:ivacWOMW [3/3]
>>717
つまり鍼灸師って言っても格差があるってわけだね？
技術を磨いてる人と、ただ資格を取っただけの人と
勉強してる先生ってどうやって探せばいいんだろ
720 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 22:42:53.43 ID:Ae5vCZF/
鍼灸師スレかと思うわwもうそろそろ絡みか本スレで良いかと
手で身体を洗うことと皮膚に化粧水やクリームを塗りこまないこと
今まで綿の網タオルを使ってたけど乾燥が酷かったけどだいぶ改善された
化粧水とかを塗りこまないことで肌荒れが改善した
843 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/20(金) 01:08:19.22 ID:+18C0mof
やってよかったは、ここ見て鍼受けてみたこと
私も女医さんのが探していった
創作活動で腱鞘炎になっちゃって、
そのまま放置でかたくなっちゃってた手の痛みが治してもらえた！
肩凝りと頭痛で行ったのに、ちょっとついでに話したら
ササッとなおしてくれてなんかすごいお得感あった
すっかり楽になって驚きだよ
ハリってけっこうすごいね！
ブスって深く刺すんじゃなくて、トントントントンされた 712 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/08(日) 21:54:06.05 ID:O7WrI8rt
ちゃんと襟足を剃ること
恥ずかしながら今まで耳裏からうなじの生え際ラインのアホ毛を揃えた事がなくボーボーだった
ここを剃るといいですよ～と美容師さんがシェーバーで短く処理してくれたらすごくキマった
今まで髪を結んでもなんとなく生活に疲れた人風になってた理由が分かった
アホ毛をカットするだけでこんなに垢抜けるとは盲点だった
747 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/09(月) 19:58:09.27 ID:TY/S2cf1
>>712
さっそくシェービングサロンみたいなところで剃ってもらってきた
襟足だけえらく垢抜けて美人になれたよ！
顔剃りもやってもらったらワントーン明るくなったけど
シミやら色むらがよりクリアに見えて複雑だった 850 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/20(金) 13:47:20.48 ID:zXR6YM7T [2/2]
靴擦れしやすい靴を履く時、予防に足にサージカルテープを貼る事
半透明だから絆創膏より全然目立たないし100均でもたっぷり巻いてあるのが買えちゃう
853 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/20(金) 20:59:35.38 ID:Gu5UEZ/9
>>850
サージカルテープ万能だよね
魚の目もテープ貼ってたら無くなってた
いつもポーチに入れてる
靴ずれ、切り傷、小さな火傷のの応急処置にもいい
絆創膏使うほどの大きさじゃなかったり、仕事柄ずっと絆創膏を貼っていられなくて、
でもこれならバンバン使える
手で切れるからハサミも不要
ついでに普通にセロテープがわりに使う時もある
すごい便利なんだけど見た目がアレなので人に便利さを説いても
「え…私はいいや」と言われる哀しさ 869 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 03:32:21.72 ID:1jxxoX5g
お店でやるセルフ型だけど、歯のホワイトニング。
たった1回やっただけでかなり白くなった。
薬つけてメラミンスポンジで歯を磨いた後に別の薬剤つけて光当てるんだけど、
1回目のメラミンスポンジがすごい汚くなって自分でも引いた。
でも歯は白くなって感動した！
ずっと歯が黄色いのがコンプレックスだったけど、今はしょっちゅう歯を見てしまう。
もちろんまだまだ真っ白ではないけど、本当にやってよかった。
870 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 04:56:33.14 ID:SBMGwYK2
>>869
どこでやりました？
気になってググってみたら、お店によっては
白くならない場合もあるって見たので差し支えなければ教えてほしい
871 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 08:40:45.44 ID:nJmuxBz5
>>869
なんという心引かれるレス
872 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 09:23:54.99 ID:HFPd6iiz
>>870
レス元じゃないけど自然な白さにするのなら歯医者で保険適用内で出来るよ
芸能人みたいに真っ白にするなら保険効かないけど 875 名前：869＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 14:20:35.78 ID:FxWvXuEp
>>870-871
東京と名古屋にしかないけど、siroqってお店です。
ttp://siroq.jp
1回1000円だから効果なくても良いやって思ってやってみた。
安いから3回連続でやってみたけど、連続でやるのは正直2回で十分だったｗ
3回目は変わらなかったし疲れた。
ホームクリーニングのセット買ったので、
2・3日に1回くらいTV見ながらやってたらだいぶ白くなったよ！
>>872さんが言うようにこれも芸能人みたいな白さにはならない。
歯医者さんのクリーニングも良いと思う！
876 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 14:25:51.00 ID:H3rqW1or
芸能人とか審美歯科のスタッフさんの歯の白さは
ちょっとぎょっとするときがあるので自然な白さで十分だよね
なんか蛍光的に光ってる感じする
877 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 14:33:33.81 ID:ZyrQebkm
歯医者直々にホワイトニング進められたから乗っかってみる
歯の型に薬を流し込んで装着、一日二時間を二週間(多分)
初めの二日間で一気に白くなるけどちゃんと続けてねとも言われた
お値段三万円だから躊躇してる
新庄選手は便器と同じ白さにしてくれと言ったらしいね
878 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 15:07:52.91 ID:zkq/G6Zj
便器と同じってww
879 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 18:32:41.65 ID:tk40Alw2
3万円で出来るんだ
もっと高いと思ってた やりたいなーホワイトニング 880 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 19:05:42.41 ID:rAYymcCQ
転んで前歯欠けたせいで前歯に詰め物してるから、
ホワイトニングしたらそこだけ浮きそうで
怖くてできないわ…
883 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/30(月) 12:33:41.50 ID:8H3fMg5h
>>880
横レスだけど、前歯横の詰め物のところは
ホワイトニングに合わせて削って詰めなおしてもらったよ
890 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/01(水) 17:07:09.75 ID:YpPki3Hm
歯科医喪です
治療して詰めたものが劣化で変色したときに見た目を気にする人多いよ
そして新しく詰めなおすこともよくある
早く相談おいで
901 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/02(木) 14:29:30.82 ID:FXLccnTb
歯医者で4万でホワイトニングして満足のいく白さになったけど、２～３ヶ月で元に戻った
紅茶とワインとカレーが好きな限り、繰り返しだと言われたよ～ 好物をやめるのムリ！
906 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/02(木) 20:31:22.39 ID:uQoaEWQO
>>901
私はトゥービーホワイトっていう歯磨き粉使ってる
1500円くらいするけど高いだけあるなと思った 881 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/29(日) 19:27:03.96 ID:jLsAmExc
ソシャゲをやめた事
暇つぶしのつもりで始めたけど、どんどんのめり込んでしまい
イベント消化やステージ周回に疲れてしまった
仕事しながらだから常に時間に追われる感じで休まらなかった
色々嫌になり勢いでアンインストールしたらスッキリ
ソシャゲのせいで使えなかった他の趣味に時間を使えて嬉しい
スマホのバッテリーの持ちも戻った
課金してなかった事が救い
884 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/05/30(月) 18:16:05.60 ID:qiWWXsO8
>>881
これほんとわかる。
期間限定イベントとか、時間を縛られるのが嫌になって辞めたけど、
どれだけ時間損してたのかってバカバカしくなるよね。
分は代わりに本読んだり自炊する時間ができてよかったよ。
あとやってよかったのはTO DOリストを作ること。
やるべきことを簡単にメモしておくだけなんだけど、
忘れ物が減ったし、片付けがちょっとずつ出来るようになってきた。 やって良かったスレin喪女板 2 [無断転載禁止](c)2ch.net
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1465563759/
2 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 22:08:42.28 ID:17XKGyGT [2/2]
納豆に紫蘇を入れると美味しいと聞き試してみた
とても爽やかで美味しかった！
私は1パックに2枚入れるよ
5 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 22:57:00.69 ID:CCpXa9Bs [2/2]
>>2
生玉ねぎのみじん切りもオススメ
特に新玉だと臭いも残らないよ～
私のやってよかった事
ダイエット
まだ標準に痩せただけなんだけど色んな人が優しくなる
女性ですら優しくなる
6 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/10(金) 23:14:59.52 ID:NCMOL3EH
いちおつ
やって良かったのは転職
こいつダメなやつだって思われたら、その後挽回するのは難しい
新天地を目指すほうがいい
11 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/12(日) 20:01:19.47 ID:d5c1f0kV
スレタイはフットカバーをヌードカラーのベージュで揃えること(浅履きタイプ)
当たり前だけど外から見えにくくなるから足下がスッキリ垢抜けるね
何で気づかなかったんだろ
もう黒やグレーには戻れない 15 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/12(日) 23:20:18.14 ID:1Rk0bCMr
前髪の分け目を変えること
いつも分け目と逆の方向に髪のクセがついてて
整えるのに時間かかってたけど、いっそ分け目を変えてみたら凄くしっくりきた
普段と逆の分け目（違和感）に慣れるのに少し時間かかったけど、やって良かった
51 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/19(日) 12:03:07.86 ID:OvmhlRCO
マウスの掃除
しばらく前からホイール効かなくて、OSの設定間違えたかなーと
思ってたけど（アップグレードしたので）、そうじゃなくて埃詰まってた
きちんと拭いて使ってるテーブルで据え置きで使ってて、こんなに埃が入るなんて・・・
57 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/19(日) 15:39:53.86 ID:CX4+jFNp
ZOZOTOWNの買取サービス
ギャルソンのPLAYのハートT、Vivienneのカーディガン、ツモリチサトのスカートなど、
学生の頃になけなしのお金をはたいて買った割には着こなし方がわからず
ほぼ着ないままだった服を売った
たぶんメルカリとかで売った方が良い値になるのだろうけど、
会員登録も必要なく、届いたダンボールに服を詰めて
送るだけというお手軽さがズボラ喪女には良かった
58 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/19(日) 20:15:26.77 ID:i1bHaS6o [1/2]
頭痛アプリで頭痛に関する記録を残すこと
今年の春から急に頭痛が頻発するようになって参ってたんだけど
アプリに頭痛の発生時刻や前兆なんかを記録する事で
病院で診てもらう時に詳しく症状を説明出来るし
頭痛の大体の傾向が分かるから対策がしやすい
私は頭痛ろぐっていうアプリを使ってるんだけど睡眠時間を自動で記録してくれる機能がついてて
仕組みはわからんけど入眠と覚醒の時間が毎回ほぼ正確でおもしろい 61 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/20(月) 00:28:32.19 ID:aDz28wyX
コンテンツブロッカー280って無料アプリを入れたこと
まんが王国のレディコミとBLが究極にうざすぎて困ってたんだけど消えてすっきりした
間違えてクリックしてしまうこともなくなった
まだ使い始めだから今後どうなるかはわからないけどとりあえず良かった
iPhoneなら設定→Safari→コンテンツブロッカー→オンにするのと
このアプリを開いて広告をブロックするのところをオンにしないといけない
81 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/23(木) 00:51:25.15 ID:Xo4Nhq/B
家で軽い筋トレ
スクワットと腹筋だけしかやってないけど少しお腹がへっこんできた気がする
ジムのプール行きたいからお腹が平らになったら申し込もうと思う
ベッドのマットレスを固いのに替えたこと
腰痛があるので固めのにしたら寝やすい
自分にはあってただけかもしれないけど
無印の高密度のやつにした
83 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/23(木) 22:53:16.13 ID:v82Fibu9
鼻毛用のブラジリアンワックス。
楽天で5回分を460円で購入
ごっそり抜けてスッキリ
たいして痛くなかった
97 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/25(土) 11:27:46.97 ID:LHTKQPc2
鍼灸通い
万年腰痛やら坐骨神経痛に悩んでたんだが、マッサージに行っても
イマイチ効いていない感じがして効果は一時的だった
鍼灸通い始めてから先生の腕もいいんだろうが、鍼の位置が的確すぎて
｢そう！そこが痛かったんだよ！なぜ分かったんだ｣という気持ちに毎回なる。
痛みの患部(筋)をごそっと外に引きずり出されて
直に刺激されてる感覚が気持ちいいし、その後の調子も良いので月1通ってる 106 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 02:39:10.94 ID:S0P6DNt2
褒め言葉を素直に受け入れること
自分がすごくお世辞を言うタイプなので
人から褒められても「何でそんなこと言うんだろう」「なにか誤魔化そうとしてるのかな」
とか勘ぐって、本当に全然嬉しくないというか
どっちかというと気持ちが負の方向に傾くんだけど
褒められて嬉しい、というような旨を声に出して相手に伝えてみれば
何となくその場がハッピーな感じになるから、深く考えず喜んでおこうと思った
110 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 10:54:48.35 ID:K+8IDygk
ベッドサイドにスタンドライトを置くこと
寝る前に本読んだりするのに部屋の照明を付けっぱなしでそのまま寝落ち、
朝まで電気つけたまま～というズボラ生活が多少改善された
程度が低くてごめん
今時のリモコン式で調光、調色可能で自動消灯するシーリング欲しい
111 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 11:54:27.81 ID:W2UMsE1Y
突っ張り棚をはること
収納足りなくて日用品のストックもカゴに入れたまま目隠し布かけて
出してたけど突っ張り棚してそこに収めたら部屋が広くなった
掃除もしやすい
なぜもっと早くやらなかったんだろう
112 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/26(日) 15:43:52.42 ID:0atA0aR2
寝起きにスマホのライトを浴びること
日当たりの悪い部屋で午後にならないと陽が入らない
そのせいで朝も起きられず人間としてダメな感じになってた
そこで、目覚ましに気が付いたらライトを目を閉じたままのまぶたに当てる（至近距離で）
そうすると太陽まぶしいな～って頭が錯覚して、すっきり起きられる
光で起きる目覚ましが欲しかったけど高いし在庫がないとのことで、
苦肉の策としてやってみたけど思ったよりいい感じ
ただ、目に良くないかもしれないから自己責任で・・ 115 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/27(月) 22:36:38.17 ID:qQCyATo4
名著を読みたいんだけど遅読になりがちなので、キリのいい所で終わらせて
自分なりに要約したメモや簡単な挿し絵を付箋紙に書いてしおり替わりに挟むこと
時間を置いて再開してもメモを読めば思い出せるし
自分で要約するので内容も理解しやすい気がする
127 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/28(火) 13:27:31.74 ID:M2Avt6aY
メイクでコントロールカラーを使うこと
頬と顎に赤みがあってでもまあファンデで隠れるし、とは思ってたんだけど
緑のコントロールカラー使ってみたらチークも映えるしファンデも少なくて済む
隠れきらない赤みの為に結構ファンデ塗ってたんだなー
使ったのはRMKのコントロールカラーとリクイドファンデだけどどこのでもいいと思うのでこっちに
128 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/28(火) 20:40:08.31 ID:rXffxsXh
温かい湿布を貼ること
腱鞘炎で整骨院に行っていたのだけど完全には治らず
毎日通うのが嫌になって買ってみた
クラシエの点温膏というもので安くて助かる
整骨院も浮腫みが取れてよかったけど、体の悪い箇所を言い当てられるのが辛かった
129 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 00:45:36.14 ID:BKLdE3Yg
充電用のケーブルをダブルクリップでまとめること
先日キャラもののダブルクリップを頂いて使い道に困ってたんだけど、
カバンの中でイヤホンと絡まったりしてたケーブルを纏めて
ダブルクリップで留めることでカバンの中で嵩張ったり
絡まることがなくなったからもっと早くやっていればよかったと思った 148 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 18:17:28.65 ID:vFMXLkoE
よかったこと：インスタントのお茶やココアを箱の指示通りに作る
カレーのルーを指示通りに作ると味が全然違うのは有名だけど、
アップルティーやお茶の定量150mlをきっかり守ると
こんなにおいしかったんだ…とちょっと驚く
ついつい湯量多めにしてしまってた
151 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 19:09:56.88 ID:x9dtY+JF
風呂上がりに即ドライヤーの冷風で髪を乾かすこと
うちの風呂の温度設定が高くて風呂上がりはとにかく
扇風機の前に行ってたけど顔が乾くしうっかりすると体全部冷える
同じ風浴びるならドライヤーの冷風でよくね？と思ってやってみたら
頭涼しくて汗ひっこむし冷風で乾かすと
髪のおさまりがすごくいい、ストレートがストンとして癖がない感じ
ちなみに使ってるドライヤーは風力に定評のあるコイズミのMonster、乾くの超早いｗ
160 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/01(金) 19:19:57.96 ID:wIoJzXrD
車のエアコン用のファブリーズイージークリップを脱臭機（プラズィオン）の送風部分につけること
香りが送風部分から流れて部屋中がいい香りになった
室内エアコンにもつけたかったけど、カバーが閉じるときに引っかかって付けられなかった
168 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/04(月) 23:07:49.07 ID:3azSlClZ
まつエク、デジパ。
まつエクは個人サロンが結構安くて腕良いところ多い気がする。勿論口コミ調べて。
デジパかけると印象が華やかになる。特に流した前髪巻くのが効果大。
化粧品プチプラ、服はGUかユニクロだけど、シジミ目 野口さん系喪女でも
マシに見えるから、分かりやすいところにお金かけるのが一番いいのかな結局。 169 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/05(火) 00:01:51.77 ID:7aoNFxTd
クックパッド有料会員への登録
人気順検索がいい
やっぱり人気レシピは手順かんたん、分量もちゃんと書いてある
残った野菜何種類かで検索できるので料理の幅が広がったし、
マズメシ生産者から料理をほめてもらえるまでに成長した
アプリだと、画面が消灯しないのもいい
176 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 09:28:30.29 ID:lzQcHwHL
テニスボールで腰や足をマッサージすること
ボールをマッサージしたい場所の下に置いて寝転がるだけですごく簡単にコリがほぐれる
ふくらはぎは足を折り曲げて太ももとの間に挟むといい
立ち仕事の疲れから来る腰痛に悩んでたけどこれのおかげで軽くなった
ちなみに腰痛にはお尻の筋肉も一緒にマッサージするといいらしいです
180 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 12:14:41.97 ID:gZ2SDamS
シモの話注意
お風呂上がりに下の毛をドライヤーで乾かすこと
いままでタオルで拭いてただけだったけど、ドライヤーでしっかり乾かすとすごく快適
蒸れにくくなった
191 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 19:37:14.95 ID:1WJcsE81
朝一の白湯
なにもしてないと４～5日は出ないの当たり前な便秘体質なんだけど
白湯飲んでから朝食食べると70%くらいの確率で出る
痛みも自然な感じ
あと心なしか太りにくくなる
熱いけどやけどするほどじゃない…くらいの温度が効果ある 203 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/09(土) 01:00:24.47 ID:4Otz+MWZ
胸の谷間にハンカチや小さいハンドタオル挟むこと
ナベシャツで潰してるんだけどそれでも谷間できて
しかも締め付けてるもんだから汗がすごくたまって汗疹もすごかった
挟むようにしてから非常に快適だし谷間に収めれば目立たない
229 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 15:58:54.32 ID:N5mfDA/2
髪の毛を洗う前に髪の毛をよくブラッシングすること。
髪がキシキシしてきて、シャンプーがあってないのかなって思っていて検索してたら
洗う前にブラッシングして汚れを落としましょうって書いてあった。
実践してみたら同じ髪、同じシャンプーとは思えないくらいサラサラになった。
230 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 21:05:47.81 ID:maWU4Wj9
腕時計をつけること
モノ自体は安物だけど
いちいちスマホで時間見なくていいってこんなに楽だったのね
安物だからこそ？軽くて薄くて違和感ないし腕時計とか必需品だわ
246 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/12(火) 16:10:29.51 ID:1w7Pe6Kn
汁物→野菜→動物性蛋白質や大豆製品のおかず→（足りなければ）主食 の順に
一口を出来るだけ小さく、よく噛んで食べる事
おかずを食べ終わった段階でお腹いっぱいになって
主食が入らなくなるのでダイエットになる
外食ではちょっと恥ずかしいのでやらないけど、家でやるだけでも充分 248 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/13(水) 13:21:23.97 ID:ZwdR5E6J
to doリストを作ること
やらなきゃいけないことややりたいこと、気になることを
メモするようになってからいい感じに日々を過ごせるようになった
毎日なんとなく過ごしてたのが少し効率的で快適になったよ
249 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/13(水) 17:48:57.69 ID:W0xv47EQ
スマホを立てて見ること
ラジオで整体の先生が話してたので意識してやってみてる
立てることで頭が下がらないし肩や首の負担が減った気がする
252 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/14(木) 05:19:13.49 ID:9q0SzFPo
プレゼントでもらった香りが好みではないハンドクリームを、
風呂あがりに足にすりこんで靴下を履いて保湿して寝ること。
惜しげなくたっぷり塗れるし足の甲やくるぶし、脛まで流れでマッサージできて、
起きたら足しっとりでストッキングもひっかからずいい感じ。
253 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/14(木) 06:02:46.40 ID:9Yr7qvMX
化粧品のパフを食器洗剤で洗うこと
専用の洗剤が切れてたから代わりに食器洗剤で洗ってみたらすぐ綺麗になった
安いし汚れもすぐ落ちてストレス無く洗えるから今度からはこっちでいいや
口に入れる物も洗えるから肌に触れて危険ってこともないだろうし
ちなみにJOYを使ったけど種類はなんでも大丈夫だと思う 263 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/15(金) 19:29:55.82 ID:pbfaThty
脇脱毛
毛穴から三本くらいはえる位剛毛だったけどきれいになった！
レーザーだったからなかなかの激痛だったけど
温泉とか半袖とか脇を気にしなくなったのがすごく良かったよ
271 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 09:10:44.25 ID:u9AR0HD+
綿インナーの上にスポブラ着ける事
普通のブラ着けると夜には血が出そうな位あせもが酷かったのが良くなった
流石にインナー汗で濡れたままにすると痒くなるけど
274 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 10:47:39.08 ID:ObHJ82Td
歯石の除去
前々から気になってたけど行って本当に良かった
本来の歯の形が分かるようになった上にスッキリして快適 何度も鏡見ちゃう
でもおかげで小さく親不知が生えてたこととそれに虫歯ができてることと、
物凄いすきっ歯なのが分かって凹んでるwww
293 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/17(日) 21:24:30.69 ID:vrh6z0IP
イヤホンに何か巻くこと
自分は手芸で余ったポリエステルの糸の切れはし
使わなくなったボールペンのバネでもいいと思う
劇的に絡まなくなった
面倒だし汚れるだろうから左右のイヤホンそれぞれに2センチぐらいしか巻いてない
不格好になるかと思いきや案外オシャレになったし
左右で色を変えてるから見分けもつくようになった
運動用のフックタイプのイヤホン使ってて
コードどころか釣り針みたいにそこらじゅうに引っかかってストレスが凄かった
コードホルダー使おうが何しようが耳から離して置いただけで
フックがあらゆるものに絡まりついてしまって超常現象みたいだった
イヤホンに糸を巻くという数分の手間を惜しんで何年もイライラしてたことが悔やまれる 298 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/18(月) 21:48:20.07 ID:r3GkIp1p
部屋の掃除
足の踏み場もないほど散らかってるわけではなかったけど、
数ヶ月掃除機かけてないから埃まみれで
ヒメマルカツオブシムシの幼虫の抜け殻がたくさん落ちてた
さすがにこれからどんどん暑くなっていくのにまずいな…と思って掃除を決行
カーペットを捨ててテーブルの周りだけござを敷いた
それから壁には緑のウォールステッカーを貼って、
観葉植物を置き、枕元にはリラックス系の芳香剤を置いた
これでパソコンに向かえるようにもなったし、
これからは1日おきくらいのペースで掃除機かけていきたいと思う
心もスッキリしてやってよかった
330 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/20(水) 14:16:03.19 ID:EjR3vur8
既出だったらごめん、この時期バナナを凍らして食べること
アイスより安上がりでヘルシーで、そのまま食べるより美味しいわ
334 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/20(水) 16:56:27.07 ID:KyEFz52v
蕎麦殻の枕を使うこと
自分の部屋にあった低反発や綿の枕がどれも合わなくなって
良く眠れないし肩はバリバリにこるし首はミシミシ鳴り出した
試しに家に余ってた蕎麦殻の枕にしてみたら熟睡出来たし首の異常もなくなって快適
350 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/22(金) 10:12:57.88 ID:Mm1aPMzV [1/2]
餃子のつけだれを酢と粗挽きコショウにすること
以前にマツコの知らない世界でやってたので試したら
さっぱりして美味しいし、塩分控えめになっていい 358 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/23(土) 03:26:53.33 ID:jUflSQef
自転車用保険への加入
今月からうちの地域で加入が義務化されたこともあって調べてたら
市民共済のプランが1年間分で3200円程度と思ったより安かったので決めた
通勤路で毎日自転車使うし、危険な運転してる学生とか見かけるのでこれで少し安心できる
394 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/27(水) 22:57:22.71 ID:kjGja+9b
スープや汁気、とろみのあるものにお酢を入れること。
夏バテ予防に！とかさっぱり！とか美容に！とかは散々目にしてきたけど、
お酢がそこまで好きではないので正直ピンとこなかった。
少し前に外食であんかけ丼を頼んだ際に何気なく卓上のお酢を入れたら美味しい！
家の食事でも入れたらこれも美味しい！
汁気のないもの（生野菜とか？）や飲み物に入れる勇気はない。
395 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/28(木) 00:02:40.52 ID:Wrw2ZLPy [1/2]
女性向けお金セミナーへの参加
お金についての基礎知識から運用まで学んだ 市主催なので無料
後日ファイナンシャルプランナーの方と確定拠出年金を見直した
入社時の説明のときはチンプンカンプンで定期を選択してたけど、
門家のアドバイス通りに投資先を見直したらもうお金が増えてる！
もっと早くやっておけば良かった
400 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/28(木) 21:04:23.97 ID:xJStjY2F
玉ねぎを切って冷凍する事
玉ねぎとコーンの缶詰とベーコンでコンソメスープ作るのが好きでよく作ってるんだけど
冷凍した玉ねぎは細胞が壊れてるので時間をかけなくてもトロトロになる
調理時間が材料放り込んで玉ねぎが溶けるまでの5分でいいのですっごく楽
他の煮込み料理にも使えそうなので時短が捗るなー 401 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/28(木) 23:22:13.05 ID:N5I9Vuj/ [2/2]
フリフリで可愛いオタクの姫みたいな格好をすること
何もかもに疲れすぎて休日すら嫌なことを思い出す所まで
追い込まれ現実逃避のためにやり始めた
設定では可愛いお姫様で綺麗もの好きだから部屋の片付けもしっかりやるし
可愛くいないといけないからダイエットのためにお菓子も我慢できてる
マジ基地行動だから一人暮らしの自分の家限定
今からお紅茶飲むわ
423 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 02:10:07.76 ID:dmuVLgbd [1/2]
ヘッドスパ
気になってた頭のにおいが薄くなった
また行こう
424 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 08:28:39.54 ID:DHNR1yuv
頭のにおい繋がりで石鹸シャンプー
頭皮のにおいがなくなったしかゆみもおさまった
ちゃんとやれば髪も絡まらない
425 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 14:29:04.42 ID:RDNJFj/s
ピュアナチュラル シャンプー前の頭皮すっきりクレンジング
暑くて帽子被って外出すると頭は汗と蒸れでベタベタだけど髪は日差しと乾燥でパサパサで
シャープしてもさっぱりしないし髪はどんどんボサボサになって困ってた
シャンプーの変わりにこれで頭皮を入念に洗ってからコンディショナーすると調子よくなってきた
メントール入ってるからスースーして気持ちいいし汚れもきっちり落ちるしさっぱりする
これなしではもう生きていけないくらい好きだ 430 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/02(火) 20:00:34.75 ID:AM74YcWV
ご飯やパスタの代用にブロッコリーやカリフラワーを使うこと
満足度高いしお通じがよい
少し固めに茹でるとよく噛むので満腹感が増す
それなりに何とでも合うのがまた便利
特にカリフラワーは癖がなくてよかった
435 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/03(水) 23:18:07.03 ID:zgByzAzs
買って～と迷ったけど
ハーゲンダッツのマカダミア味に、
フレークス焦がし醤油っていうコーンフレークをかけて食べること
アイスの少しとけかけたところに絡ませて食べたり、
それぞれを食べたり、甘いとしょっぱいの永久機関ができる…
ご家庭でのちょっとしたパフェ気分にもなれる
バニラでもおいしいだろうけどナッツがあるのがアクセントになって私は良かった
436 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/06(土) 09:25:18.94 ID:vnK+6z+G
痛い話
巻き爪の手術
足の親指の巻き爪がひどくて爪を剥がして生えてきて巻いたらまた剥がして…を数回繰り返したけど
巻き爪の癖がついてしまってる部分に爪が生えないようになる手術をすると全く巻かなくなった
もちろんきつい靴を履かないとか普段から気を付けているけどこれは本当にやって良かった
手術といっても30分もかからない簡単な手術だし１週間くらい消毒に通うくらいで済んだ
437 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/06(土) 17:21:57.08 ID:kvxHIP48
美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい
という本に載ってる顔の運動
喪女だから本を買うのは抵抗あって買えなかったんどけど
スマホで検索したらやり方動画あったからやってみたら顔がすっきりした
美人になれるとは思ってないけど今よりマシになりたい 453 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 18:37:14.23 ID:1WyHUWjn [1/2]
やって良かったのは、蜂蜜と生姜にお湯をかけたもの
夏風邪で喉が痛くて痛くて薬を飲んでもノド飴も効かなかったんだけど
これを飲んだら治るとはいかなくても喉の痛みが劇的に緩和された
クーラーや夏風邪で喉が痛い人は試してみてほしい！
生姜はチューブより皮をむいてスライスしたものが生姜特有の刺激が少ない気がする
461 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/08(月) 03:31:27.60 ID:Ty6TMSvX
カレーのライスを絹豆腐にかえること。
ダイエット中なのでやってみた。満足感高い。
462 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/08(月) 07:16:24.14 ID:OxktzIpc [1/2]
ドリンクヨーグルトを凍らせて食べる事
ファミマとかのカップ型でコクのあるタイプが大好きなんだけど
飲むとすぐ終わっちゃう
凍らせて食べてみたらなかなか満足感があってよかった
そのまま凍らせるなら途中で何度か振るといいよ。
スタバの凍らせるカップを使うとちょうど一杯です
465 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/08(月) 12:00:21.11 ID:kVqnEvMq
ホットヨーグルト
海外じゃ普通だって聞いてみて実践
どんな味になるのかとヒヤヒヤしてたけど、さらにまろやかになってとっても美味しかった！
心なしかお腹の調子もいいような... 466 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/08(月) 17:23:21.84 ID:gdN6m7jK
オージュアのトリートメント
今まで美容院のトリートメントの効果なんてサッパリ分からなかったけど、
これは自分の髪とは思えないくらいに手触りが変わって驚いた
しかし高くて続けられない
487 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/11(木) 19:00:40.08 ID:Ei4UxKWy [1/2]
やってよかったのは足にマニキュアを塗ること
どうせ喪だし可愛いサンダルは足が痛くなるし
塗っても意味無いと思っていたけど、自己満足って大事だった。
494 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/12(金) 03:00:40.04 ID:YNm5Dgc7
インナーの上からブラをすること。
アンダー部分が痛くて擦りむけたり黒ずんだりしててひどかった。
仕事中はホックはずしたりしてたけどキャミの上につけてみたら
摩擦が減り辛さが軽減した。ばあさんみたいだけど痩せるまでこれでいく。
白ブラウス着るときはやっちゃダメなことを忘れずに夏を越す
502 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/12(金) 14:12:11.77 ID:efKd1dwa
ベッドやソファ、テレビ台なんかを
下に掃除機が入るくらいの隙間のあるものにすること
掃除がしやすいし物を落としてもすぐ取れる
大掃除のとき動かしてギョッとするほどのホコリの山を見ないですむのがいい 504 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/12(金) 18:34:52.37 ID:dtT4oqLV
麦茶を沸かして飲むこと
やたらとしょっぱい物が食べたくて、梅干や漬物をアホみたいに食べまくる日が続いてた
麦茶を飲むようにしたらそれがおさまった
ミネラル分がよほど不足していたのかも
505 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/08/12(金) 19:56:27.50 ID:A3/MRP0K
スクワット
毎日50回～100回、一気には辛いから数回にわけてる。
階段を楽に駆け上がれるようになったし、体力がついた。
くびれが出来てお尻の位置が上がった。ダルっとしてたのに形も綺麗になってきた。
506 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/12(金) 20:37:15.01 ID:EkQSsSSd [1/2]
Y!カーナビの使用
私の車、カーナビなんて気の利いたもの載せてないんだけど
今日イオンまで行くのに自信がなくて急遽インストールした
ナビの音声の言うがままに走ってきたので
「この道を曲がるんだっけ？もう一本先だっけ？？」みたいな不安がなく楽だった
変な指示を無視してもリカバリーしてくれるしね
普通にカーナビほしいな
516 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/14(日) 00:34:51.27 ID:xudF1nr9
青竹踏みの代わりに麺棒を使うこと
普通のアーチのゆるい青竹では物足りなくなったので、麺棒にしたら痛気持ちいい
最初は痛すぎて踏めずに足裏で転がしてたけど慣れた 524 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/15(月) 00:45:26.80 ID:De6bcCoz [1/2]
入浴剤として重曹を入れること
面倒で普段シャワーだったんだけど
重曹を入れて入浴したらめちゃくちゃツルツルになったんでマメに浸かるようになった
踵もサンダルで毎年カチカチになるのにしっとりしてる
なんか色も白くなった気もする
534 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/15(月) 19:29:53.41 ID:aDh5aGpq
ドレッサーを置くこと
今までテーブルの上にきったない百均の鏡置いてスキンケアやメイクしてたけど
ドレッサーがあるだけで一つ一つのコスメを大切に扱ったり汚さないように気をつけたり
メイクしてるときもテンション上がるし自分比で心も見た目も少し垢抜けた
538 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/16(火) 11:47:00.64 ID:V1bsU3j1 [1/2]
圧力鍋で蒸すこと
鶏胸肉やさつまいもとか蒸してる
時短簡単柔らか美味い
蒸しザルは100均の金属のやつ使ってる
544 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/16(火) 20:56:42.97 ID:ZE6N6Y2m
寝るときにいい香りに包まれるようにすること
香水かけるでもシーツ洗うでも
幸せな夢を見ることが増えた 545 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/16(火) 21:27:01.24 ID:wF3awMJY
コスメカウンターに行くこと
アラサーでまともな化粧の仕方知らないから少しずつ覚えてる
デパコスは高いけど肌のアラ隠れるし色物の発色も綺麗
548 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/16(火) 22:53:33.22 ID:hX0klM0N [2/2]
圧力鍋で玄米を炊くことはやって良かった
玄米2合と水430ccを入れて、そのまま浸水せず強火、
おもりがあがったら弱火で18分
最後の30～60秒は強火にするとなおよし
18分経ったらおもりが下がるまで待つ
玄米食べたいと思ってから30分で食べられるし、モチモチで美味しい
難点は美味しすぎてひとりで2合食べきることがある点
594 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 01:40:41.53 ID:YmtRKsw2
純石鹸クレンジング
ファンデがっつりしてても普通に落ちるし肌のトラブル減ってきた
596 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 02:21:23.22 ID:/SMeX9VQ
膿栓を自分で取る
たまにポロッと出てきたり、喉奥にニオイと異物感があるのが嫌だった
ライトで口内を照らしながら鏡越しに喉奥の膿栓を綿棒で取る
ニオイも無くなるし綺麗に取れて気持ちいい
でも本当は自分で取らない方がいいんだろうなぁ 598 名前：転載禁止＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 07:22:06.98 ID:GabTwLtH
①お財布を食料品買うのと普段使うのと分ける
お財布パンパンにならなくなった
②ドクダミ茶を飲む
粉瘤ができて、ドクダミ茶がいいというので飲んでみた
お肌にも効いてきた気がする
ただし癖があります
606 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 13:35:56.20 ID:im9kNMLB
100均で100本くらい入ってる割り箸を買ってストレス発散にバキバキ折ること
コスパ良すぎる
610 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 21:13:38.37 ID:iL8X2YMk
煮干しをらっきょう酢に漬けて食べること
柔らかくなって食べやすいし南蛮漬けのような味で美味しい
カルシウム補給がんばる
611 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 22:01:45.00 ID:BuToH/gc
自炊用スキャナと裁断機のレンタル
買うと高いしうまく出来なかったらどうしようと思って試しにレンタルしてみた
結果スキャナの使用感も分かったし一回まとめてデジタル化すると
その後使用する機会はあまりなさそうだしレンタルで良かった
DMMで借りたんだけど3日間のレンタルで送料込みで8千円しないくらいだった
両方買うと8万くらいするから10分の1の値段で試せるのはお得だと思う
本棚がスッキリして満足 612 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 23:03:29.95 ID:VOqENbJk
レディースシェービング
今まで電気シェーバーで自分で剃ってたけど、仕上がりが全然違う。すべすべ。
顔剃りだけでなく眉毛も整えてくれた。
眉カットと同じくらいの値段だし、
眉カットやるか迷ってるなら断然こっちをオススメしたい。
613 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 23:28:08.93 ID:ArCWXFbo
そば茶を飲むこと
職場の冷房がキツいので寒く感じるときにマグカップに直接入れて飲んでる
お茶としても香ばしくて美味しいし、飲んだあとの茶殻を食べても美味しい
口寂しいときはそのままポリポリ食べちゃってもあられみたいで美味しい
肌と健康に良いらしいからずっと続けたいと思う
614 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/19(金) 00:39:57.97 ID:25TO9dpe
絶対忘れてはいけない用事ができたらすぐにスマホのメモに書いて
スクショを撮ってロック画面に設定すること
スマホ見るたびに目に入るから絶対忘れない
616 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/19(金) 14:04:42.79 ID:icKrhYfk
固形石鹸で食器洗い
手にアトピーが出て、ゴム手は食器落としちゃうので石鹸に切り替えた
手荒れはだいぶ治ってくるしネットに吊るせば場所取らないし
パックスナチュロンスポンジを使えばモコモコに泡立つし
無香料だから変な臭いもなく、泡切れもいい
セスキ水と併用すれば油汚れもちゃんと落ちるし快適すぎる
石鹸もセスキも100均で買えて、掃除・小物の洗濯・入浴・手洗いにも兼用出来て便利 633 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/21(日) 11:35:23.00 ID:Ls5Egkws
スマホに体重記録するアプリを入れたこと
今まで見ないフリしてたけど、ちゃんと体重を意識するようになった
6月から始めて2ヶ月で6kg減った
右下がりのグラフ見てるとうれしくなる
634 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/21(日) 15:03:11.54 ID:yAHzvbS9
眉を描くときに眉の中央を気持ち濃いめに描くこと
今まで眉頭を薄めに、眉尻を濃いめに描くものだと思ってた
タレントとかが眉の中央を気持ち濃いめにしてるのを見て
同じようにしてみたら一気に眉だけ垢抜けた
636 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/21(日) 21:17:30.66 ID:b0KFJeVw
itunesで買った音楽を削除すること
よく聴く曲以外捨ててスクロールする手間が省けた
648 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/26(金) 06:24:45.20 ID:2EMiVEXr
蚊に刺されにボンド塗ること
手元に虫刺されの薬やパッチが無くて空気に触れないようにすりゃ
良いんだよなとボンド塗ったら正解だった
無事かゆみが治まった 654 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/27(土) 08:11:07.35 ID:gXYfim30
Google日本語入力キーボード
「想起」とかドコモ文字入力には入ってないけど
一般的に使う単語が盛りだくさんで文字打ち早くなった
660 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/27(土) 14:41:31.50 ID:YX2JygAC
2ch mateを入れたこと
スマホかタブレットから2ちゃんすることが多いんだけど、
自動スクロール機能とNG設定でかなり快適に閲覧出来るようになった
特にNGはIDとワードで設定出来るので便利
ニュー速や芸スポ板を見るときにレス数が３以上のID を
連鎖であぼーんしてる、とても見やすくて良い
661 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/27(土) 16:27:03.31 ID:4nR2QzNE
時短メイク
ググるとやり方が色々出てくる
手順少なくて慣れると5～6分で出来るからすごく楽だし
元の顔によるのかもだけど、丁寧にやった時と、
時短でやった時との仕上がりの差が大してない気がするｗ
特にビューラーなしでマスカラというのが目ウロコだった
マスカラだけ塗っても少しはまつ毛上がるね…
687 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 20:31:20.90 ID:NoBzPKLL
７階の職場までの行き来を全て階段にしたこと
他人とエレベーターに乗るのが苦痛だから始めたけど体重は減るし脚も引き締まった 694 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/29(月) 00:20:02.82 ID:3fG4/ipI
男性用のショートソックスを履くこと
女性用の履いてたけど幅広甲高のせいかいつも靴の中で脱げててすごくストレスだった
ところがどっこい男性用の履くようにしたら脱げないずれない
値段も変わらないし男物なんてイヤっ、せめて靴下くらい
可愛いの履きたいのっていう変なプライド捨ててよかった
698 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/31(水) 21:19:53.77 ID:odTm5Gl8
トマトジュースを毎朝毎晩飲むこと
明らかに肌荒れ減った
無塩のやつ。サンドラッグでいつも大体100円だし買いだめしてる
大分涼しくなってきたからミネストローネも作れるしずっとこの習慣は続けたい
709 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/01(木) 14:20:14.03 ID:WAxHiqfY
3分フィットネスって無料のスマホアプリ
これは3分だけ（30秒×6ポーズ）のヨガみたいな奴で
アニメの外人おっさんが「残り半分！」とか「さぁ、今日最後だ！」とか励ましてくれて楽しい
１つ終わると次のポーズにいくまで休憩する時間も自分で○秒って設定できるし
一時停止して他のことも出来る
運動嫌いで何をやっても続かなかったけど
やった日がカレンダーにつくからサボりづらくて半年続いてる
（私は3分×3セットやってる）
体重は変わってないのに体が締まったって言われた
724 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/01(木) 23:06:05.57 ID:iqCzOLIe
扇風機の羽についた埃を取ること
最近風力弱まってきたな～と思って羽をよく見たら埃がついてたので掃除した
風力回復した
埃の重さで回転が鈍くなる繊細なものだったとは 726 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/02(金) 04:34:48.21 ID:G33HvsSU
mixiにニックネームのみで登録して、学生時代に苛めてきたやつに
「よくもイジワルしてくれたな。反省しろよ☆こんちくしょー」とメッセージを送りつけた。
言いたいことがやっと言えてスッキリした。
803 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 06:28:02.47 ID:BasTmY4T
いつもと違う道を通ること
家の前に大小様々な鈴を吊した変な家や、家の周りに「警察に通報する」
と書いた紙を何枚も貼ったヤバい家に遭遇して面白い
808 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 12:41:04.03 ID:OF+lw8t+
スマホやタブレットの液晶にノングレアの保護シートを貼ること
自分の顔や蛍光灯の光が映りこまないのってこんなにストレスフリーなのかと感動
乙女ゲーをニヤニヤプレイしてても水をさされないのが嬉しい
811 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 15:28:02.20 ID:ukiZGgN7
洗い物を少しだけやる事
食器洗うのが嫌いで億劫で溜めがちだったけど全部一気にやるから億劫だって事に気がついた
その時の気分や体力によって半分だけやったり、猫のお皿を洗うついでに汚れが軽いお皿5枚だけとか
使うお箸だけとか適当に洗って終わらせると
少しずつでも減っているからどんどんシンクが綺麗になってお皿が山盛り溜まる事がほぼなくなった 812 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 15:59:50.47 ID:DgM6UMb0
帰宅後直ぐに化粧を落とすこと
今までは帰ってきたらまずテレビパソコンの電源つけて
ソファに座りながらぐーたら→ご飯作る食べるの後に化粧落として入浴の流れで、
ご飯食べた後の化粧落とす作業が物凄く億劫だったんだけど
テレビパソコン（ｒｙの前に真っ先にシートバサッと取って
化粧落とすようにしてから入浴前の気持ちが楽になった
830 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/12(月) 11:34:52.06 ID:dYE/2KHX
やってよかったのは網戸にスプレーすると虫が来なくなるヤツ
3年連続で除去しても蜂の巣がベランダにできてたんだけど、
除去してから週1で網戸じゃなく蜂の巣作られる所にスプレーしてたら今年はできてない
対象の虫に蜂は書かれてないけど効果あった
837 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/13(火) 09:03:32.28 ID:z9xD7W2J
夜は体と顔だけ洗って頭は翌朝に洗うこと
疲れて風呂に入る気力がなくてもとりあえず体だけにしてハードルを下げる
体だけは清潔な状態で布団に入れるし、朝もフルで入るより時間がかからない
あとついでに寝癖もリセットできる
とにかくハードルを下げることは大事だと思った
気が乗ればそのまま髪まで洗える時もある
850 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/15(木) 00:19:02.01 ID:y/UYpXrD
寝るときにパジャマを着ること
いつもは家に帰ったらすぐ部屋着に着替えて寝るときも同じものを着てたんだけど、
部屋着(高校のジャージ)→お風呂→パジャマの方が清潔だしリラックスできていい
寝る直前にパジャマに着替えられたらもっといい 851 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/15(木) 01:55:21.28 ID:Hebn+oVL
寝る直前にボディ用の香水をつけること
寝る前なら人に気を遣うことなく纏えるし好きな香水をつけて
タオルケットにくるまるだけでその日あった嫌なことを忘れて
気持ちをリセット出来るようになった
狭くてお洒落とはかけ離れたワンルーム暮らしだけど、
まるで天外付きベッドで過ごしてるようなゴー☆ジャスな気分に浸れるのもいい
ボディ用は香水より安く容量たっぷりなので惜しげもなく使えるのもありがたい
861 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/16(金) 18:02:10.05 ID:2C5IdEeF
使ったものはすぐに元に戻すようにしたこと
普通の人にとっては当たり前かもしれないけど、
私は面倒くさがりで片付けてもすぐに散らかしてしまってたから、
これを意識することでだいぶマシな部屋になった
866 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/17(土) 01:38:26.73 ID:lBLTmMBY
蚊に刺されたところにホットタオルを当てること
80度くらいなのでかなり熱いけどキンカンより効く
ここ数日で9ヵ所刺されて痒くて辛かったのが楽になった
875 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/17(土) 23:55:01.40 ID:QY8OBw0z
家のPCをノーパソからデスクトップに変えて、
オフィスチェアも買って、広めのデスクを買ったこと
画面広いし、目も疲れにくいし、定位置をデスクにすれば
趣味の勉強も捗るし、なんなら（あんまりやらないけど）
持ち帰った仕事も快適に出来る
ノートパソコン時代は、PCを見続けるとすぐに目が疲れるし、
机がないから勉強する気にもなれずソファでだらだらとネットをして
過ごし、仕事をするなんてまず不可能だった
ちなみにものが一箇所にまとまってないせいか部屋も散らかっていた 890 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/18(日) 19:15:48.39 ID:pl9Q9k2c [1/2]
フィールサイクル
ヨガですらひーひー言ってる運動不足&嫌いの自分がハマった
周りの目も気にならないからマイペースに漕げるし、
漕いでる間は無心になれるし、汗だくだくにかいてスッキリ出来ていい！
901 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/19(月) 11:52:02.71 ID:FeWiRtZ7
べただけど早寝早起き
時間関係ない自宅仕事なので長年朝方寝て夕方起きる生活してた
一日中体だるいし、何かしようとしても気付くと夜で結局できない…とかだったけど
10時に寝て5時におきるようにしたら、やるべきことは午前中に殆ど終わって
午後は丸々自由に好きなことができるようになった
体感的に使える時間が増えた気がする
ずっと心のどこかで感じてた罪悪感がなくなったせいか気分も軽くなった
906 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/19(月) 14:51:53.17 ID:xCA3dXvz
断捨離
部屋の掃除が本当に楽になった
無駄な買い物を結構していることに気づいた
907 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/19(月) 14:55:04.57 ID:tOnO2sVB
美眉アドバイザーの方のブログを読んで眉毛の書き方を研究したこと
ブログが画像も綺麗で分かりやすい
スマホと顔を鑑で同時に見ながら比較するとかなり辛いけど改善店がよく分かる
そして眉毛用のブラシも硬めの毛先が先の方が細くなってくタイプにしてみたら
眉尻をスッと書けた
カネボウのなんだけど古い母からの貰い物だから名称不明 910 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/19(月) 17:06:52.71 ID:KnObx1Pe
スマホのブラウザをクロームにすること
アンドロイドは標準の設定だと「ブラウザ」っていう
アンドロイドオリジナルのブラウザが設定されてるんだけど
スマホ古くなって最新バージョンに更新できなくなったのでクロームに変更したら
すごい使いやすい
複数ページ開いてる時の切り替えとか、ホーム画面に戻る時とか
そのページでわからない言語を調べる時とかページの半分下だけで検索窓開いてくれて
元のページはそのままにしててくれるところとか、とにかく自分に合ってた
911 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/19(月) 17:21:14.10 ID:t53uGUCK
量につられず質を優先してみること
誰もが当たり前にやってることだろうけど、自分は今まで量を優先しがちで、
質が今一つだったり量がある分場所取られたりと
デメリットもあったので、今更ながら考えを改めてみた
文具にしても、今までなら両面テープの巻数優先してたけど、
頻繁に使わないし後で剥がせるタイプ(短め)を選んでみたら、
引き出し内の場所取らないし、剥がせる効果が役立ったりと正解だった
916 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/19(月) 23:46:06.13 ID:yM+fW19u
コンディショナーを流す時は貞子みたいにして流すこと
首と背中のニキビができなくなった
942 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/20(火) 22:39:27.28 ID:U1E0Vls1
ここで前に出ていた熟睡アラーム
寝覚めが悪くて疲れ気味だったけど、アプリを使った初日からすっきり起きられて感動した
教えてくれた人ありがとう 962 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/22(木) 05:31:41.09 ID:DSje9kKq
一応下注意
立ち仕事でたまに痔になって痛くなるんだけど
寝るとき痛くて眠れないときに中山式快癒器を腰から
尻のところに敷くと痛みが分散されて楽になった！
一応ボラギノールとか使ってる
立ってるときに痔になりやすい…
963 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/22(木) 10:25:28.05 ID:RRlJEp0s
カップ焼きそばに鰹節１パック入れて食べること
鰹節がソースを吸って、ベタベタしなくなって食べ易い
栄養も摂れて一石二鳥
普通に焼きそば焼きうどん作る時も重宝
966 名前：彼氏いない歴史774年＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/09/22(木) 11:47:39.51 ID:IoajS9Uf
お財布を小さいものに変える
今までデカイ長財布を使っててポイントカードやらレシートやらで
いつもパンパンになってていざあのカードを使いたい！って時も
なかなか見つからず…みたいなことが多々あった
それを雑貨屋でたまたま見つけた三つ折り財布に変えてみたら快適
使う頻度が高いカード数枚だけ財布に入れて後はカードケース
(このときのカードの選別も要らないのをたくさん発見できて良かった)
レシートもためずにすぐ処分するようになったし、小さいバッグの中で場所とることもない
自分みたいな整理整頓が苦手で財布になんでも
入れっぱにしちゃう奴は、長財布向いてないな…って実感した
967 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/22(木) 21:28:05.46 ID:9RR3rV2R
スマホ断ちしたくて入れたForestというアプリ
10～120分で好きな時間を設定して、その間ケータイいじりをしなければ木が育つ
失敗すると木が枯れる
単純なんだけど 968 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/22(木) 21:44:19.34 ID:z5QayS+d
旅行を趣味にしたこと
出不精なのでとにかく航空券か新幹線予約して計画して準備してと色々やったら見識広がった
家でネットばかりするより精神的にも安定した
969 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/22(木) 22:07:36.14 ID:FsGJ49z9
パートナーに頼み事をするときちょっとしたお礼を事前に渡すこと
例えばケーキ１つ用意してから夫にお願いすると
何もないときor後でお礼にケーキ買うねと話したときより早めにやってくれる
こどもにお願いするときも小さなチョコを１つ渡してからお願いするとすぐにしてくれる
～したら～あげるからお願いしますと頼むよりも早めにやってくれるし
お願いしたことをすっぽかされることもほとんどなくなった
977 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/23(金) 01:01:22.94 ID:w+ixZiHy
一般的なことだけどお風呂に浸かること
体力持っていかれるけどほわーんとなる
でもやっぱり薪で沸かしたお風呂が最高
温度設定してお湯を入れるやつや温泉とは比べものにならない気持ちよさがあるんだよな 991 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/24(土) 00:39:16.31 ID:Rs0dF3As
Amazonプライムビデオのダウンロード可能映画をWi-Fi環境があるうちにダウンロードしておくこと
Wi-Fi繋がってない時は極力動画観たくないからダウンロードしておけるのはありがたい
992 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/24(土) 04:10:28.91 ID:DUlgWiiy
乳液を2度つけすること
今まで1回で2プッシュつけてたのを1プッシュつけてから1プッシュつけるようにしたら
ぺたぺたしないしメイク前に乾くの待たったりテッシュオフしなくてよくなった
なんとなく乾燥してたのもなくなった
994 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/24(土) 15:13:48.84 ID:OKKKW1Rj
どの料理にも＋αで野菜やキノコを入れて
肉はササミと鶏胸肉を中心にして更にダイエットサプリを飲むこと
ダイエットサプリはαリポ酸とフォースコリーと防風通聖酸
特に防風は食欲が良い意味で抑えられた
フォースコリーに関しては口コミの評価も悪いからオススメはできないけど
これらで体重の増加が抑えられた 16 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/13(月) 00:15:45.04 ID:W2T6XGR3 [1/2]
しみとホクロをレーザー治療で消したこと
5箇所5000円で消せたからこんなに安く消せるんならもっと早くにやっとけば良かった
19 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/13(月) 01:52:02.87 ID:sScc9uFy
>>16 いいなあ、どこでやりました？
20 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/13(月) 09:04:06.77 ID:nMvqHKR3
>>16 そんなに安くできる所あるんだ
私もどこでやったか教えて欲しい
21 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/13(月) 12:15:02.27 ID:W2T6XGR3 [2/2]
>>19 >>20 自分は都内ではなくて関西圏なので参考にならないかと思いますorz
個人医院で、5mm以下のシミ1箇所1000円で最低5000円からの施術だったので
都内だったら探せば同じ様な感じでしてる病院もあるんじゃないでしょうか‥
35 名前：20＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/06/15(水) 08:17:45.45 ID:yLpdkc+l
>>21 個人医院のだったんだ
一個一万円とかが多い中格安で驚いた
ありがとう、穴場的な所を探してみる！ 22 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/13(月) 15:41:09.42 ID:Rp28GssW
こんなの当たり前かもしれないけど…毎日ちゃんとピアスをつけること
つけ外しが面倒でずっとつけてなかったけど、
可愛いピアスを見つけて久々につけてみたら鏡見たときに
「なんかちゃんと女子っぽい！」とちょっとテンション上がった
服がカジュアルすぎかなってときも可愛いピアスをつけてると
バランス取れてる気がする まとめ髪にしたときも目立っていい感じ
ただ体質でニッケルフリーのじゃないとかゆくなるので、買うときは気をつけてる
26 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/14(火) 01:14:42.83 ID:IJoz9xoL
>>22
アクセサリーつけるのって、周りに対してよりも自分に対して自信が持てるようになるよね。
ピアスは安くてもいいからちゃんとした18金の物とかにしたほうがいいよ。 40 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/17(金) 14:56:57.01 ID:WR2KfH6c
毎晩の睡眠をアプリで記録すること
私の場合熟睡アラームっていうアプリ使ってるけど、
正直本当に振動によってその人の熟睡度が分かるのかちょっと怪しいところ
でも毎晩このアプリをセットするために寝る前にやってたソシャゲの習慣が
なくなり、夜しなくなったもんだから自然にゲームに対する執着も薄れた
最初4時間半だった睡眠時間も5時間半まで伸びたから頭の回転も速くなった・・・気がする
欠点は夜寝てる間ずっとスマホを起動中だからバッテリーにはよくないということぐらいかな
44 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/18(土) 08:44:44.69 ID:MLCAn1yv
>>40さんのレスを見て興味を持ったのでDLして使ってみた。これ面白いね！
元々すごく眠りが浅いのと
仕事が日勤と夜勤両方あるから寝る時間がまちまちで、
ちゃんと眠れてるのかわからないくらいだったけど、使ってみてびっくりした。
「おやすみ」ボタンを押してからいつものように
1時間くらい寝付けなくて、気がついたら眠ってたパターンだけど
スマホもいじってないのにちゃんとそれも記録されてたw
同じく、寝る前にスマホいじったり観るわけでもないTVを眺めてる癖が治りそうな気がする。 67 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/21(火) 12:22:06.87 ID:TFQP8qZt
ピ－リング
肘膝の乾燥がいくらクリ－ム塗っても治らなかった。
市販のジェルでこすりまくったら
クリ－ム塗らなくてもよくなつた。
どんだけ角質ついてたんだ・・・
68 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/21(火) 16:45:40.10 ID:+yL6UyQ1
>>67
市販のジェルでオススメありますか？
70 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/22(水) 12:53:17.06 ID:N2R6nnoE
>>68
角質つるつるこするジェル 青
https://rosette.jp/u/brand/rgm.php
こだわりなく安いの買ったよ 130 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 17:58:18.88 ID:+GxXYTRc
漢方薬を飲むこと
慢性頭痛が最近悪化してきてイブとかロキソニンの連用で
肝臓に負担がかかるのが怖かったので
知り合いに紹介された漢方で有名なクリニックに行ってみた
先生にあなたの頭痛は冷え性や貧血なんかの血の道症から来てる可能性が高いって事で
当帰芍薬散を出されたんだけど飲み始めて３週間くらいだけど頭痛も軽くなったし
何より嘘みたいに末端冷え性が改善されてびっくりした
もっと詳しく知りたくてググってみたら生薬のトウキにはここには書ききれないくらい
女性に嬉しい効能が色々あるってことだったのでしばらく飲み続けようと思う
131 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 20:30:23.56 ID:VTtc7yJ4
羨ましい
漢方薬はPMS etc で長い間飲んでたけど、
こんなに効果がないものかと思うぐらい全く効果なかった
先生には辞めたらもっとひどくなるとか、
風邪とかひきにくくなってるはずだ（いや、風邪はどうでもいい、
PMSの方をなんとかしてくれ・・）と言われて散々脅されたけど、
やめてしまった
もちろんやめても変化なし
むしろ、漢方薬でたまにお腹を壊していたので、壊さなくなってやめてよかった
132 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 23:47:49.04 ID:MPaxTnR8 [1/2]
>>130
漢方であっても体内代謝においては
肝臓か腎臓で解毒されて排出されるから
臓器への負担はあるよ
「漢方薬はゆっくり効くから副作用ないんでしょう？」
って言う人は多いけど
風邪や鼻炎用の漢方は即効性あるし
作用があれば副作用もある
133 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 23:48:25.23 ID:MPaxTnR8 [2/2]
>>131
つ プレフェミン 139 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 00:59:07.83 ID:lgjS76zC [1/2]
>>132
大丈夫その辺はちゃんと分かってる
対処療法でロキソニンを飲み続けて肝臓に負担をかけるよりは
体質改善して将来的には頭痛薬を飲む必要が
無いようにしたいって意味で漢方に頼る事にしたんだよ
あとは薬物乱用頭痛になるのも怖いしね
142 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 01:54:20.17 ID:54pd/J+5
PMSには豆乳がいいって言ってる人いたけどどうだろうか
143 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 02:14:12.71 ID:5LmAE8o9
>>142
合う人と合わない人がいます
ちなみに自分は後者だった
試してみるが良い
144 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 02:15:34.72 ID:lgjS76zC [2/2]
>>142
喪女板じゃなくて健康板かどこかでPMSの話になった時に
豆乳が合った人合わなかった人は大体半々くらいな感じだった
>>131さんみたいに漢方薬でも効果が出ない人もいるし
本当にPMSってひと筋縄ではいかないね 145 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 08:05:53.50 ID:27TsGSin
PMS、友達が性格の問題かと思ってメンタル系の病院行って
カウンセリング始めたらピル飲まなくても大丈夫になったって言ってた
PMSってわかったうえで気持ちと生活をコントロールするやり方を教わったんだと
ほんとかなと思ったけどほんとならちょっと興味ある
146 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 09:35:55.81 ID:qP7Oykqm
>>142
私は豆乳で逆に生理が重くなって辛くなった…
もう思い切って病院行こうかとおもってるよ
147 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 18:10:36.92 ID:JizDZdfB
>>142
大豆イソフラボンが効く人効かない人が半々だと聞いたことがある
148 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 18:17:28.65 ID:vFMXLkoE
漢方だって薬だから副作用はあるし、市販のものを自己判断で
服用するのはリスクが大きいと以前かかった漢方医が言ってたなー 134 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 23:52:35.22 ID:QIIapVdQ
ネットで生理用品を買うこと
今までドラッグストアで買ってたけど100円位安い上にポイントまで付く
特にヨドバシが安い
ロリエのパンツ型ナプキンに生理用品を重ね付けすること
夜用ナプキンとしてロリエのパンツ型を使ってるんだけど、寝る前に履きかえるのが面倒
なので風呂上りにパンツ代わりに履き、その上に普通の昼用ナプキンを重ねて付ける
そして寝る前に汚れたナプキンだけ捨てちゃえばまっさらなパンツで寝床に入ることができる
合わせる昼用はセペのトイレに流せるナプキンや、
膣口にあわせて付けるシンクロフィットだと寝る前の処理が楽
みんな普通にやってることだったらごめん
135 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/29(水) 23:54:18.68 ID:9LxocnHp
>>134 かさばるから送料が高いんじゃないかと想像してる
送料無料で100円やすいなら目から鱗
136 名前：彼氏いない歴774年[さsage] 投稿日：2016/06/30(木) 00:01:29.20 ID:3HLC/8fd
>>134 ヨドバシ安いんだ～いいこと聞いた！
相手は気にしちゃいないだろうけど店員さんが男の人だとなんとなく買いにくかったんだよね
137 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 00:04:39.40 ID:qG14XYwf
>>135 アマゾンは2000円以上、ロハコは1900円以上で、ヨドバシは値段関係なく無料だよ
ドラッグストアでいくらで売ってるかにもよるけど個人的には結構安いと思う
138 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/06/30(木) 00:23:38.41 ID:PHgV/ZDG [1/2]
>>134 パンツ型ナプキン最高だよね
ゴワゴワしてそうと思ってたらむしろパンツより暖かみがあって
快適で動きやすくて気持ちよかった
気持ちよかったって表現はおかしいけどもうそのレベル 161 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/02(土) 22:08:49.17 ID:ZpRKdET6
格安SIMのキャリアに乗り換えること
使っていたiPhone5Sの2年縛りが切れるタイミングで、
iPhoneはそのままキャリアだけ乗り換えた
結果、7,000円だったスマホ代が2,000円になって嬉しい
ネットとLINE、時々通話さえできれば良いので本当に満足
162 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/02(土) 22:14:52.43 ID:1/igkJwc
>>161
どこのキャリアにしたの？
163 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/03(日) 02:14:04.95 ID:EMXFnI4K
>>161
SIMフリーの買ってたって事？
164 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/03(日) 09:01:45.91 ID:5zz1H+QZ
ID変わったけど>>161です
元々auユーザーだったこともあり、MNP先は同じau系列の
UQmobileにしたのでSIMカードを入れ替えるだけで良かったよ
通信速度も通話環境も良好
@ezweb～のアドレスとSMSを使えないこと以外には、今のところ特に問題は無い 165 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/04(月) 16:22:49.42 ID:Bd4dIB/6
へー！auのiPhone使ってた場合はSIMフリーの端末じゃないから
iPhone本体を買い換えないとだめだと思ってたわ
情報ありがとう
166 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/04(月) 18:54:27.43 ID:3I1NvZjD
ドコモも同系列ならok
ソフトバンクだけ出来ないんだよね...6s以降なら金払えばできるけど高いし
2年縛り終わったら6手放してsimフリーiPhone手に入れるんだ...
167 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/04(月) 20:15:22.47 ID:d9FzUEaM
携帯を頻繁に使う職種じゃないしプライベートでもぼっちだから
格安シムの一番安いコースで充分だったわｗ
ぼっち仲間らしき同僚に勧められて変えたけど変えて良かった
ついでにキャリアスマホが壊れたので格安スマホにしたけど
こっちはやっぱりお値段なりだったな…細かいアラが目立つ
最近出た機種ならそこそこ良いのもあるっぽいけど 171 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/05(火) 02:25:36.55 ID:Wdc7QDeY [2/2]
サロンでやるまつげパーマ
梅雨の時期でもまつげがへたらなくていい
3000円くらいだし毎朝メイクが楽
マツエクとちがってまつげに気を使う生活しなくていいのもいい
190 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 18:24:04.89 ID:rrjINdUg
横からだけどまつげパーマしたばかりだったからレポる
ソフトコンタクトしてても大丈夫だったよ
私のとこは2000円で1時間半くらいずっと寝てる
モチは2ヶ月が限度、綺麗なのは1ヶ月半までで、
後半はカールと伸びてきた普通のまつげが混在してる
そこでビューラーするとカールの方が変なくせついちゃってひどい有り様になる
けど1ヶ月半はアイメイクしなくてもぱっちりなるし、
目尻とかの逆まつげが眼球攻撃しないからすごく快適だった
またいこうか悩んでる 196 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/06(水) 23:32:59.23 ID:12RXn8md
通販サイトでマネキン買いすること
センスもなく雑誌も買わないので手軽に流行りの格好ができる
メーカーにこだわって高いもの買ってた時より褒められる
197 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/08(金) 10:49:45.87 ID:FGezDkRu
私も似たようなことしてるなぁ。
wearのランキング入ってるコーディネートを丸々パクる。
結構プチプラ服多いから助かるよ。 224 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 08:20:03.25 ID:2OfIngIc
定期じゃない人向けだけど
電車のICカードにまとまった金額入れる事
チマチマ毎回1000円とか入れてたんだけど、すぐ無くなるし、今考えれば時間がもったいなかった
落とした時が怖いから一桁上げるのは迷うけど、今くらいの金額なら、もっと早く入れれば良かった
225 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 09:08:59.18 ID:ct3ENZit
確か紛失した時も届け出て
新しいカード発行すれば残額も継げるからあんまり気にしないでも
私はめったに使わないけど途中で足りなくなったら困るからと
使うたびに何千円も入れてしまってsuica貯金状態
226 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 09:11:25.61 ID:/T052yrD
スイカ繋がり
チャージをスイカ機能ついたクレカですること
交通費って馬鹿にならないけどちょっとでもポイントつくと嬉しい
オートチャージは永久機関ぽくて手が出ない
227 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 10:35:01.69 ID:eOudekmZ
普通にオートチャージクレカにしてる
ポイント付かないのとチャージする時間がもったいない
定期もクレカで買えて便利
228 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/10(日) 12:37:58.95 ID:UC9mGAH1
更にスイカ繋がりでモバイルスイカ
androidにして心から良かったと思ったのがこれとサブランチャー、マッシュルーム？かな
スマホは常に手に持ってる依存症だからスイカ押す時取り出す動作がなくて楽
どこでもチャージ出来る
オートチャージは同じく手を出してない 240 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/11(月) 23:32:07.46 ID:hW9OdxWK
ツーブロックにすること
脂性でもみあげの毛がどうしてもほっぺたに張り付くんだけど、それが解消された
伸ばしてしばっててもなぜか張り付いてて、
そうするとなんか汚いしくたびれた顔に見えるからそれがなくなった
あとこめかみ辺りの髪のボリュームが減った
ここにボリュームがあると老けて見えるってテレビで言ってて、
毎日アイロンで抑えてたから本当に楽になった
ボブなので髪を耳にかけなければバレない
241 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/11(月) 23:49:10.56 ID:99dtZgBb
ツーブロックいいよね
髪がそっこー乾くしもう楽で楽でやばすぎる
喪がショートにすると年齢不詳の芋ブスになりがちだけど
ツーブロなら手軽にオサレな雰囲気になる
ただしすぐ伸びるから維持が大変で、
気が変わってロングにしたい時の準備にかなり時間を要する
刈り上げ部分が普通の髪と同じ長さになるのがほんっとーに長くてヤキモキした
ツーブロにした時は一生このままでいいと思うぐらい気に入ったんだけど
やっぱり長くしようかなと思う時が訪れるのよね
男と間違われた時とか、下着姿がキモすぎる時とか… 258 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/14(木) 21:11:25.54 ID:MxCEpVIL
iPhoneのバッテリー交換
3年以上使ってたからバッテリー劣化してすぐ電池切れてた。
2000円くらいのバッテリーと工具のセットを買って自分でやった。
電池切れないかヒヤヒヤすることもなくなってもっと早くやればよかったと思った
259 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/14(木) 21:50:51.25 ID:XlSVb0rw
自分でできるんだ！ 良い情報ありがとう
260 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/15(金) 02:35:30.43 ID:uSuUONyy
バッテリー交換できるんだね！
買い換えどきだと思ってたけど交換も良さそう、教えてくれてありがとう
261 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/15(金) 08:55:35.75 ID:NuX9sWPc
iPhoneのバッテリー、私は自分でやるの怖かったから
秋葉原の修理屋で3800円でバッテリー交換してもらったよ
Apple Storeとか正規ショップだと交換前にバックアップしておかないと
データ飛ぶけど、そこの修理屋はバックアップも必要なかった
交換前は半日ももたなくて簡易充電器必須だったけど
今は仕事して通勤中音楽聴いて帰ってきても30%は残ってる
262 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/15(金) 13:09:58.21 ID:3Bky7qui
>>258だけど、交換時に断線して修理行きとか
バッテリーから火が出たとかのレビューもあったから十分注意してね。
私は田舎住みで修理屋がないから自力でやったけど持ち込めるならその方が安心だと思った 265 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 00:28:08.56 ID:1oDZ6h7x [1/2]
今年は脇にボトックスの注射をした
保険適応で3万円くらい
これで半年間脇から汗がでない
グレーの服も着れるし制汗剤つけなくても汗臭くならない！
電車の吊革も怖くない！やってよかった！！
267 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/07/16(土) 04:04:58.70 ID:K1JYzHsp
>>265 脇汗ひどいから興味あるんだけどそれは痛い？
269 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 07:33:25.45 ID:+NmeoWd3 [1/2]
>>265 脇汗が出なくなって、熱中症や他のところからの汗がひどいとかはない？
興味はあるけど、そういうのが気になってる
273 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 10:44:47.61 ID:1oDZ6h7x [2/2]
>>267 >>269 顔とはは普通に汗がでるし、
脇下だけ汗がでなくなる感じだから熱中症とかは問題ないかと
ほんと脇下だけ
片脇15カ所皮内注したけど、麻酔なしで我慢できたよ
脇毛のレーザー脱毛の方が痛かった 277 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 13:35:40.25 ID:Mfyc0dnA [1/2]
炭酸水に顔を浸すこと
今更知って朝晩やってる
元々顔に肉つくタイプで更に夏はいつも冷房で朝ひどくパンパンなんだけど
これやり始めてから目に見えてスッキリする！
調子こいてこれも今更だけど小顔コルセット買って朝晩やってる
２つとももっと早く知りたかった
278 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 17:11:57.84 ID:8VpVfnd1
>>277
炭酸水って飲料の？
私も顔パンパン族だから気になる
282 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/16(土) 19:11:55.09 ID:Mfyc0dnA [2/2]
>>278
売ってる炭酸(糖分とかないやつ)でもいいらしいけど
重曹とクエン酸で安く作れるよ
パックは作るのが面倒でただ顔を数分浸してそのあと冷やすだけなんだけど
気持ちいいし簡単だしオススメする！ 315 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2016/07/19(火) 17:13:44.42 ID:bQHc5yeH
当たり前だけど先延ばしせず勉強すること
講義のあとに毎回きちんと復習していたら
いつものように後々になって苦しくなり手もつけず諦めるということはなくなった
318 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/19(火) 22:15:55.82 ID:k+7QNQfr
>>315
エライな
もう講義なんて歳じゃないけど、英会話が復習してくれる
システムのとこで助かってる
復習なかなか出来ないけど、やると記憶の定着いいよね 386 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/27(水) 15:08:15.48 ID:cYs8AcbO
カナル型イヤホンを正しい付け方でつけること
ずっと間違った付け方してた
正しい付け方にしてから気になってたタッチノイズが無くなった
http://i.imgur.com/V55DB7I.jpg
388 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/27(水) 15:22:26.52 ID:W049CY6W
>>386
心から有難う
いつも安定しなくて私の耳穴が特殊な形状なのかと悩んでたんだ
389 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/27(水) 16:06:16.97 ID:Dd0MKf4V
>>386
電車内で今付け直したわ…ありがとう
390 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/27(水) 17:55:15.89 ID:dTpec/iT
>> 386
知らなかったからつけ直したら安物のイヤホンでも明らかに音良くなってﾜﾛﾀ
ありがとう 404 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/29(金) 23:58:02.17 ID:2NNfKgya
埋没二重
コンタクトさえ入らなかった腫ぼったい目が人並みに開いた
目つき悪いと言われることなくなった
405 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:12:20.58 ID:7ixsybYk
あからさまに整形目で目についての話題を皆が避けてくれてるんじゃないか…
406 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:16:34.18 ID:vL3vVzf4
目付き悪いと言われるストレスよりいいんじゃね
コンタクトも入らないとか相当だったんだろう
407 名前：404＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:21:10.97 ID:k7enNSH7 [1/2]
末広二重で自然な感じにしてもらった
術後は眼鏡で過ごして腫れが収まってからコンタクトに変えたよ
408 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:33:45.38 ID:WJd1IFBe [1/2]
>>404
自分も腫れぼったい目をしてるから二重羨ましい
最近はネットや雑誌に「一重さん向けメイク♪」みたいなのも載ってるけど
やっぱりアイメイクの映え方は二重には絶対敵わないし 409 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:39:30.17 ID:40REjpz8
私も一重だけどアイライン引いても全く見えないわ
アイシャドウ塗ると目腫れてる？って聞かれるし
埋没気になってたから真剣に考えてみようかな
410 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:43:38.09 ID:3Y2Q3SpF
>>407 いくらかかりました？
病院選びはどうしましたか？
411 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:51:51.67 ID:k7enNSH7 [2/2]
>>410 10万くらいで地元の美容外科でやったよ
412 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/30(土) 00:55:47.23 ID:WJd1IFBe [2/2]
>>409
分かりすぎるｗ
あとマスカラも昔挑戦したけど睫毛が瞼に埋もれてるから
見えなくて全然意味が無い上に、瞬きしただけで瞼にマスカラが付くしで
二重の人が当たり前にやってる化粧すら出来ないっていう 415 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/31(日) 10:16:19.90 ID:EeJKzNRQ
カラー診断と骨格診断
これで買い物の失敗もなくなる
416 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/31(日) 20:25:44.67 ID:LDfshBZY
カラー診断はやってみたいと思ってた
ネットで買い物することが増えたし
やってみたいな
417 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/31(日) 20:34:34.23 ID:8T2MGjdk
>>416 横だけどほんとやって良かったよ
この色なら似あうってわかると安心して買えるから服選ぶのが楽しくなった
多少自信がついたので見た目に気を使えるようになった
418 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/07/31(日) 23:37:55.23 ID:IlggeMPx
元々持ってた、自分の色じゃない服ってどうしてるの？
自分にとってベストな色じゃなくても気分転換で着たりする？
貧乏性で簡単に手放せる気がしない
421 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/01(月) 07:46:32.40 ID:Xjna82f4
>>418 比較して似合わないのは分かった上で着るよ
アースカラーばかり着るのは嫌だし
診断時に顔周り近くから離すようにすれば他の色を取り入れても
大丈夫ってアドバイスされたから、ボトムスはあまり気にしない 443 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 03:38:25.56 ID:GRA85WuQ
リステリンで寝る前にうがい
味とにおいがものすごく苦手で、ほんとはやりたくないんだけど
リステリンの紫がいいとやたら耳に入ってきて仕方なくやってみたら、
朝起きた時の口の中が明らかにすっきりしてた
444 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 04:44:44.66 ID:/rf4i/1S
紫はブラッシング必要なやつでうがい用じゃないよ
445 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 13:15:28.82 ID:j1zQEL5D
投稿日時怖いい
446 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 13:36:32.00 ID:+UrEN3Vy
レス番も見て… 447 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 13:45:55.30 ID:D8k8EB+m
ぎゃああああ
448 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 14:55:18.14 ID:yEL1FWos
ひいい…
449 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 15:24:56.12 ID:4VzvhcAy
すごい！！
450 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 16:27:58.94 ID:eoNo1s0K
ほんとだ！すごすぎる…
451 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/07(日) 16:44:45.08 ID:t47IcclV
おそろしい 585 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/17(水) 23:17:53.58 ID:fy10/F70 [1/2]
親しらず抜歯
歯磨きで奥まで磨く手間省ける
親不知が1日3回の歯磨きにおいて結構ストレスだったのを実感
後、エラが痩せるのか痩せた？と聞かれるやってよかったわ
587 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/17(水) 23:38:29.08 ID:Xe39UcTo
>>585
腫れた？参考までに費用どれ位かかったか教えて欲しい
588 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/17(水) 23:55:05.27 ID:fy10/F70 [2/2]
>>587
初診は、レントゲン＋1本抜歯で5千円くらい
後は1本につき2千円くらい
歯医者の口コミサイトで地域で一番いいところ行ったけど、全然痛みもなく、腫れもなかった！
（痛み止め飲まなかった
真っ直ぐ正常に生えてる親不知です。参考までに。
589 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 00:01:04.30 ID:F3I/x0Mh
>>585
いいなー７本抜いたけど顔は全然かわらなかった
エラ痩せ期待したんだけど 590 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 00:20:16.01 ID:tWXt6hV3
>>588
痛みもなくて顔痩せ？だなんて羨ましい
私の親知らずも正常に生えてるけど、親知らずがあっていいことなんてないよね抜こうかな
やりたいことが増えたよありがとう
591 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 01:04:40.42 ID:Iad1Z9Wq
ちょっと待って！
正常に生えてて歯磨きがしづらくなく、虫歯でもないなら無理に抜歯しないでもいいよ
将来虫歯や事故にあって歯を抜くことがあった時、
親知らずを移植するという手段に使える、かもしれない
インプラントよりは自分の歯なので定着率もいい
もちろん状態によって使える使えないはあるし、それまでに虫歯になっちゃったり
奥歯にも虫歯ができることもあるからケースバイケースなんだけど、
現状不都合がないなら抜くことはお勧めしない
噛み合わせも変わるし、すこしだけど歯の隙間があいてくることもある
592 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 01:08:47.73 ID:+mDEHgLM
親知らずを抜くなら歯列矯正も一緒にやるのがおすすめだよ
術前後の写真で比較したけど横顔のラインが変わったよ、口元が引っ込んだ
593 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/18(木) 01:16:07.59 ID:GgsjZie0
>>591
私も親知らず抜いた時に歯医者さんからそう説得された
いずれ入れ歯のブリッジにもなるし、とか言われたよ
私の親知らずは虫歯だから治療すればいいとは言われたけど
上にも片方だけ親知らずがあって顎が痛い原因だったから先に抜いてて
噛み合わせ悪かったから結局左右とも抜いてもらった 623 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/20(土) 10:20:32.14 ID:k3z26JTX
洗顔後に化粧水→ニベアの青缶で保湿すること
かれこれ2年以上続けてて効果という効果も実感もなかったんだけど
この前たまたまニベア塗るのサボったらファンデーションのノリが全然違った
627 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/21(日) 01:15:17.72 ID:z5iqZjZK
>>623 私もニベア、私は化粧水なしの直塗り
塗って余ったのを手とか関節系のとこに刷り込んでたらヒジが赤ちゃんみたいになった
手は白くなりささくれしなくなった
今くるぶしも試してるところ
628 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/21(日) 01:37:17.48 ID:ZabAaUlN
ニベア合う人いいなー
私は毛穴開いちゃった
629 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/21(日) 05:25:35.15 ID:oJojpzwu [1/2]
ニベアも良かったけど、熊野油脂のヘビーローションのが私は合ってた 663 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/27(土) 18:37:12.14 ID:rlW9uo/B
似たようなことだけど、洒落たメガネをすること
コンタクトやめてメガネメインにしたから
アイメイクもしてないのでメイク時間がかなりの時短
コンタクトを洗う手間もないし小洒落たやつにしたから褒められる
どうせもてないんだから最初からそうしとけばよかった
665 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/27(土) 21:20:14.03 ID:EuN5FNVh
>>663 小洒落た眼鏡詳しく
黒フチ？
668 名前：663＠無断転載は禁止[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 00:36:02.98 ID:tZWh2sA1
>>665 べっ甲柄にしたよ
面長なので縦幅があるやつがいいらしくって、いくつか気になるの選んで
店員さんに相談したらボストン型でべっ甲柄のを勧められたよ
確かに髪が黒いから柔らかく見えて、縦幅あるから顔の縦の余白を
隠してくれて今まで使ってたやつより全然似合ってた
ちなみにjinsのやつです
671 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 05:39:31.49 ID:VFtUCRcG
>>668 顔の形と検討するんだね
私も近々眼鏡買うから参考にします
教えてくれて有難う 673 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 13:47:23.90 ID:Q7pvo8dU [1/2]
お風呂上りすぐに100％馬油とユースキンSローションを1:2くらいで混ぜて顔に塗ること
冬場は乳液塗っててもカサカサになるけどTゾーンはテカテカになる混合肌
いつもは身体に使ってる馬油とユースキンローションを
面倒になって顔にも塗ったらカサカサが治りそのほかの肌荒れもだいぶなくなった
夜勤やる生活なので肌がボロボロだったのは嘘みたいに良くなり
周りの人からも肌キレイと言われるようになった
去年の冬から始めてるけど夏場は馬油とローションの比率を
1:3くらいにするとちょうどいいことに気づいた
たまたま肌質に合ってただけなんだろうけど
同じようなことで悩んでる人は良かったら試してほしい
674 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 13:54:03.06 ID:e7k5yVmz
>>673
もともとどんな肌質？
馬油適正な量が個人によって異なるから難しいと聞いて
ニキビ肌で悩んでるけど買えずにいる
675 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 13:58:23.21 ID:pfoqPxiM
>>673
乾燥肌でにきびや肌荒れがひどいから試したい！
馬油はどこのものを使ってますか？
馬油は日焼けするっていう説としないっていう説両方聞いたけど朝もそうしてるのかな
676 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 14:30:15.44 ID:Q7pvo8dU [2/2]
もともとは高校生くらいまでかなりのニキビ肌、今は混合肌だよ
馬油はソンバーユとかオリヒロのとかとにかく100％馬油を選んでる
値段にして1000～1500円前後ので十分
朝はだいたいローションのみで馬油は使ってないけど
乾燥がひどい時はほんのちょびっと混ぜて塗ってるよ
馬油とローションの比率は1:2～3って書いたけど、
ローション1プッシュを2～3と考えてもらっていい
馬油はほんとに少しで大丈夫
あとお風呂上がり、顔をさっと拭いたらすぐにつけるのが
一番効果的っぽいのでここを忘れずにやってもらうと良いかと 679 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 15:27:08.02 ID:XQSZlq8q [1/3]
ビオチン療法
もともとアトピーアレルギー持ちなんだけど
今年に入ってから角栓が異様に目立つようになって
頬や額もザラザラゴワゴワ、スクラブやピーリングも効果なかった
皮膚科は対症療法だし根本治療するわけじゃなし
もう正直通うのは嫌だったので、ビオチン療法をやってみようと決意
基本通りビオチン、ミヤリサン、ビタミンCのサプリを揃えて
前から飲んでたビタミンBもそのまま続けた
初めて10日くらい後、そんなに酷くなかったところから改善
体のかさつき痒みが治まってきて、それから顔もツルツルしてきた
化粧のりが明らかに良くなったよ
私には合ってた
同じように悩んでる人がいたら、とりあえず試してみてほしい
682 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 19:17:26.19 ID:gwejzYoj
>>679
ビオチンはほんとにうるおうよね
顔がツルモチになって、冬は手放せないよ
683 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/08/28(日) 19:49:00.20 ID:vwSCB+kL [1/3]
>>679
夜だけシナールとマルチビタミンを飲んでるんだけど
肌荒れがひどいのでビオチンとミヤリサンも飲みたい
どこのものをどのタイミングで飲んでますか？
856 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/15(木) 15:02:31.15 ID:JjyMoQwL
>>679
素晴らしい情報ありがとう！
ビオチンとか初めて聞いたんだけど自分も角栓が気になっていて
すぐに試そうとAmazonで検索したら
ビオチン療法セットとか出てくるくらい有名なんですね
海外のビオチン欲しかったけど納期が10日位なので
とりあえず国産のを買って今日全部揃いました！ 804 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 07:59:06.39 ID:V1IdlflB
一人カラオケ
シャイな喪女だから「一人です」って言うのが恥ずかしくてずっとできなかったけど
出先で早上がりになり、絶対知ってる人いない土地だからとチャレンジしてみれた
最初はびくびくしてたけど2時間のうち後半はノリに乗ってきて
ドル曲も振り付けつきでできるし、X JAPANとか
女子同士だとちょっと…みたいな曲も気兼ねせず全力でいける
すっごくすっきりした…
これはハマりそう
805 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 08:28:58.82 ID:/1SYle2X
>>804
ヒトカラいいよね
私も最初そんな感じだったけど今では毎週必ず通ってて
機種もオーダーするドリンクも全て店員さんに覚えられてしまった
でも歌うのって絶対体にいいと思う
806 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 11:04:42.29 ID:cil2yGHo
いいなぁ
しっとりした古い歌謡曲とか
でたらめな洋楽とか、ラップ入りの曲とか歌いたいからヒトカラ行ってみたい
807 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 11:54:24.00 ID:CNvpKmwM
ヒトカラの流れで
池袋の綺麗な完全個室ネカフェに行くこと
ダイスとかカスタマカフェとか910とかね
何故池袋かと言うと完全個室のネカフェが多いってだけで他の駅にもあると思う
安いし綺麗だし普通のネカフェの個室と違って
鍵付きの完全個室だから友達と行っても会話ＯＫ映画鑑賞ＯＫ
カラオケ付きの部屋なら歌えるし！
何よりフラットシートで部屋が広いから大人２人くらいなら大の字になっても余裕で寝られる
3時間パックで1000～1500円以内だから安いし
ダイスはソフトクリームマシンがあって味が3種類あって個人的にはすごく好き
シャワールームもあるから終電逃した時はよく行く
下手すれば変なビジホに泊まるより安いし綺麗で快適で娯楽もある
カップルが多いからドリンク取りに行った時に鉢合わせるとクソッってなるけどね
809 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2016/09/10(土) 13:16:35.77 ID:tyCfjlgN
>>807
良いこと聞いた、ありがとう
カップルに気をつけて行ってくるわ 
