mac環境がおかしいだろそれ
新規ボリューム作って新規インストしてみればいい
Win10はデフォで高速スタートアップが有効になっていて
シャットダウンしても実際は休止状態でストレージにメモリ内容を書き込んでいる
搭載メモリ量が多ければ多いほど書き込む量も多いのでSSDの寿命を縮める