0532久保田学死ね!!!
2023/06/08(木) 21:59:37.40ID:/OhSRCL6全然変なダイエットではないわ、
97年当時。
今現在も運動しているから当時心拍数計持ってなかったけど
おおよそ120くらいなんじゃない?
心拍数120くらいで公営団地を夜21時くらいに30分くらい走ってたんだけど。
97年当時もカーボ炭水化物を段階的に減らすやり方なんじゃない?
97年当時はかなりいそぎだったから
カーボ炭水化物量は200gを50gに急激に減らしたけど。
98年は80gくらいに増えて、高校入学後130→150→200とカーボ炭水化物量増やしていったんじゃない?高校入学後ファイティングロードのダンベルセットとベンチ買ったんだよ。
邦楽は・・・??
KORNとレイジアゲインストザ・マシーンとレッドホットチリペッパーズみたいなラップメタル、ラップロックみたいのに惹かれてたんだけど2001年は。
2001年は幕張メッセのレイジアゲインストザ・マシーンのライブ行ってるし。