【題目】普段使い用ミドルPC
【目的】普段使い+軽いゲーム
【予算】5万以下
【詳細】元々intel11世代か12世代のi7とRTX3060tiを組み合わせてと思ってましたがグラボが多分来年まで満足いく値下がりしなさそうなので繋ぎコスパPC

マザー：ASRock B560M-ITX/ac
CPU：Core i5 10400
ケース：今使っているミドルケース
電源：今使っている700WGold電源
メモリ：AX4U320088G16A-DCBK20
グラボ：今使ってるショート基盤GTX1660ti
CPUクーラー：リテールで様子見か虎徹辺り
SSD ：適当な m.2 1TB gen3

将来的な展開として11世代i7の大セール時にCPU換装&3060tiを付けてスペックアップを図るか13世代が視野に入る時期までCPUGPUが安くなって無かったらいっそのこと13世代で新しく組んでこのPCはITXのケースに詰め込んでの小型PCにしてしまう


自作が滅茶苦茶久しぶりなので不明点として
B560Mとi5 10400の組み合わせで
①3200MHzのメモリーが実際のところクロックダウンしてもいいので使えるものなのか
②m.2 gen3を起動ディスクとして使えるのか

最近の知識がないのでここが気になってます

よろしくお願いします。